E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Category: Life & Healthcare News

Good Parenting: మీ పిల్లలకు మొబైల్ చూపిస్తున్నారా, అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Good Parenting: మీ పిల్లలకు మొబైల్ చూపిస్తున్నారా, అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Tall: ఏం తిన్నా ఎత్తు పెరగడం లేదా.. ఈ ఫుడ్స్ ట్రై చేయండి

Tall: ఏం తిన్నా ఎత్తు పెరగడం లేదా.. ఈ ఫుడ్స్ ట్రై చేయండి

Tall: చాలా మంది పిల్లలు ఎదుగుతున్న వయసులో చాలా పొట్టిగా ఉంటారు. జీన్స్ లేదా పోషకాహార లోపం కారణంగానే ఎత్తు పెరగడం లేదని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ, పొట్టిగా ఉండడం వెనుక చాలా కారణాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎత్తు పెరగడం అనేది జన్యువులతో పాటు ఆహారం, వ్యాయామం, జీవనశైలి వంటి వాటి మీద ఆధారపడి ఉంటుందని అంటున్నారు. సమతుల్య ఆహారం తీసుకుంటే, ముఖ్యంగా టీనేజ్‌లో, ఎత్తు పెరగడానికి సరైన పోషకాలు అందుతాయి. ఎత్తు […]

Aloe Vera: ఇంట్లో అలోవెరా మొక్కను ఎందుకు పెంచాలో తెలుసా?

Aloe Vera: ఇంట్లో అలోవెరా మొక్కను ఎందుకు పెంచాలో తెలుసా?

Plant: అలోవెరా.. ఈ కుట్టుకునే ఆకుపచ్చ మొక్క కేవలం ఇంటి అలంకరణ కోసం మాత్రమే కాదు, ఇది ఆరోగ్యం, అందం, పర్యావరణ ప్రయోజనాలతో నిండిన అద్భుతం. దీన్ని ఇంట్లో పెంచుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. ఫస్ట్-ఎయిడ్ అలోవెరా జెల్ అనేది ఇంట్లోనే ఫస్ట్-ఎయిడ్ కిట్ లాంటిది. దీని లావుగా ఉండే ఆకుల్లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలం. కాలిన గాయాలు, చిన్న కోతలు, […]

Kiwi: కివీ పండులో.. ప్రయోజనాలు మెండు

Kiwi: కివీ పండులో.. ప్రయోజనాలు మెండు

Kiwi: కివీ పండు చూడడానికి చిన్నగా కనిపించినా, దీని ఔషధ గుణాలు మాత్రం గట్టిగా ఉంటాయి! యాపిల్, అరటిపండు లాంటి సాధారణ పండ్లతో పోలిస్తే కివీ కాస్త వెనక్కి నెట్టబడినా, ఇది నీ ఆహారంలో చోటు సంపాదించడానికి తగిన పవర్‌హౌస్. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిపోయిన ఈ పండు ఆరోగ్యానికి బోలెడు మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం నుండి జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడం వరకు, రోజూ ఒక కివీ తినడం వల్ల […]

Bone Health: బరువు తగ్గుతారు సరే.. మరి ఎముకల సంగతేంటి?

Bone Health: బరువు తగ్గుతారు సరే.. మరి ఎముకల సంగతేంటి?

Bone Health: బరువు తగ్గడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలామంది భావిస్తారు. బరువు తగ్గడం వల్ల ఎముకల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. బరువు తగ్గడం ఎముకలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? వేగంగా లేదా ఎక్కువ బరువు తగ్గినప్పుడు ఎముకల సాంద్రత (బోన్ మినరల్ డెన్సిటీ – BMD) తగ్గే అవకాశం ఉంది. ఇది ముఖ్యంగా, మెనోపాజ్ తరువాత స్త్రీలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. దీనివల్ల ఆస్టియోపొరోసిస్, ఎముకలు సులభంగా విరగడం వంటివి పెరుగుతాయి. అయితే, నెమ్మదిగా […]

Brain Tumor: తరచూ తలనొప్పితో పాటు ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? అయితే జాగ్రత్త

Brain Tumor: తరచూ తలనొప్పితో పాటు ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? అయితే జాగ్రత్త

Brain Tumor: బ్రెయిన్ ట్యూమర్ అనేది మెదడులో అసాధారణ కణాల పెరుగుదల అని చెప్పవచ్చు. ఇది సాధారణంగా రెండు రకాలు. బ్రెయిన్ ట్యూమర్ లక్షణాలు ట్యూమర్ యొక్క పరిమాణం, స్థానం, రకం, పెరుగుదలను బట్టి ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా మెదడు లేదా నాడీ వ్యవస్థపై ఒత్తిడి కారణంగా లేదా న్యూరాన్ల పనితీరు దెబ్బతినడం వల్ల సంభవిస్తాయి. బ్రెయిన్ ట్యూమర్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. తలనొప్పి: బ్రెయిన్ ట్యూమర్ యొక్క అత్యంత […]

Memories: చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను మర్చిపోతున్నారా? ఆ సమస్య ఉందేమో చెక్ చేసుకోండి

Memories: చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను మర్చిపోతున్నారా? ఆ సమస్య ఉందేమో చెక్ చేసుకోండి

Memories: మనం పెద్దయ్యాక చిన్నప్పటి విషయాలు గుర్తుకు రాకపోవడం సహజం. మూడు నాలుగు సంవత్సరాల ముందు జరిగిన సంఘటనలు కూడా ఒక్కోసారి గుర్తుకు రావు. అప్పుడప్పుడు ఒకటి రెండు జ్ఞాపకాలు-ఇష్టమైన బొమ్మ, కుటుంబంతో ఎక్కడికో వెళ్లడం వంటివి స్పష్టంగా కాకపోయినా మసకగా గుర్తుకు వస్తాయి. దీన్ని ‘న్ననాటి గుర్తులు మరచిపోవడం’ (చైల్డ్ హుడ్ అమ్నీషియా) అంటారు. ఇది మెమరీకి సంబంధించిన సమస్యనా లేదా మెదడు పెరిగే క్రమంలో సహజంగా జరిగే విషయమేనా అనే విషయంపై పరిశోధనలు జరుపుతున్నామని […]

Sleeping Problems: రాత్రి సరిగ్గా నిద్ర పట్టడం లేదా ? కారణాలివే కావచ్చు !

Sleeping Problems: రాత్రి సరిగ్గా నిద్ర పట్టడం లేదా ? కారణాలివే కావచ్చు !

Sleeping Problems: నేటి బిజీ లైఫ్ లో.. నిద్ర లేమి సమస్య సర్వ సాధారణంగా మారింది. చాలా మంది రాత్రి పడుకున్న తర్వాత మేల్కొనే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. నిద్ర మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా.. మన ఉత్పాదకత, మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. రాత్రిపూట మీ నిద్రకు పదే పదే అంతరాయం కలిగితే.. ఈ పరిస్థితి అలసట, చిరాకు కలిగించడమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది. తరచుగా మెలకువ […]

Summer Headache: వేసవిలో విపరీతమైన తల నొప్పి.. డాక్టర్లు చెప్పే కారణం అదే..

Summer Headache: వేసవిలో విపరీతమైన తల నొప్పి.. డాక్టర్లు చెప్పే కారణం అదే..

Summer Headache: వేసవి వేడికి చాలామంది తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. వాతావరణం నుంచి రోజువారీ అలవాట్ల వరకు వైద్యులు, శాస్త్రవేత్తలు ఈ వేసవి తలనొప్పికి చాలానే కారణాలు చెప్పారు. ఆ కారణాలను తెలుసుకుంటే తలనొప్పిని తగ్గించడానికి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు. నీళ్లు ఎక్కువ తాగాలి: వేసవి తలనొప్పికి పెద్ద కారణం అంటే నీటి కొరత అని చెప్పుకోవాలి. ఎక్కువ వేడి వల్ల శరీరంలోని నీరు చెమట రూపంలో పోతుంది. తగినన్ని నీరు తాగకపోవడంతో ఈ సమస్య మరింత […]

Tan Removal Tips: ట్యాన్ సమస్య పూర్తిగా తగ్గి.. తెల్లగా మెరిసిపోవాలంటే ?

Tan Removal Tips: ట్యాన్ సమస్య పూర్తిగా తగ్గి.. తెల్లగా మెరిసిపోవాలంటే ?

Tan Removal Tips: టానింగ్ అనేది ప్రతి ఒక్కరినీ ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య. టానింగ్‌కు ప్రధాన కారణం సూర్యుని హానికరమైన కిరణాలు. అందుకే వేసవి కాలంలో.. చాలా మంది చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది బయటకు వెళ్లేటప్పుడు ఎక్కువ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇవన్నీ జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ చర్మంపై టానింగ్ సమస్య పెరుగుతుంది. ఈ కారణంగానే.. చాలా సార్లు మహిళలు స్లీవ్‌లెస్ దుస్తులు ధరించడానికి కూడా సిగ్గుపడతారు. మీరు కూడా టానింగ్ […]

Fruit Salad: ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో ఫ్రూట్ సలాడ్ తింటే.. ?

Fruit Salad: ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో ఫ్రూట్ సలాడ్ తింటే.. ?

Fruit Salad: ప్రతి రోజు ఉదయం ఒక కొత్త ప్రారంభానికి ఒక అవకాశం. ఈ ప్రారంభాన్ని ఆరోగ్యకరంగా మార్చడానికి మనం అనేక అలవాట్లను అలవర్చుకుంటారు. వీటిలో ఒకటి ఖాళీ కడుపుతో ఫ్రూట్ సలాడ్ తినడం. తాజా పండ్లతో తయారు చేసిన రంగురంగుల సలాడ్ అందంగా కనిపించడమే కాకుండా.. శరీరానికి విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ వంటి అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది. కానీ ఈ అలవాటు నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందా లేదా అనేది చాలా మందికి తెలియదు. శాస్త్రీయ […]

Iron Rich Foods: మీ శరీరంలో ఐరన్ తగ్గిపోతుందా..? అయితే వీటిని తినండి చాలు..

Iron Rich Foods: మీ శరీరంలో ఐరన్ తగ్గిపోతుందా..? అయితే వీటిని తినండి చాలు..

Iron Rich Foods: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ఐరన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారు. ప్రస్తుతం మనం తినే ఆహారాల వల్ల ఐరన్ లోపం ఎక్కువగా వస్తుంది. అసలు శరీరంలో ఐరన్ లోపం అంటే నేరుగా అన్ని భాగాలకు ఆక్సిజన్ అందించడానికి పని చేసే ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం క్షీణించడం. ఎవరైనా ఐరన్ లోపంతో బాధపడుతున్నప్పటికీ, గర్భిణీ, బహిష్టు మహిళల్లో ఐరన్ లోపం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఐరన్ లోపాన్ని అధిగమించడానికి సప్లిమెంట్లు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, […]

Peace of Mind: మానసిక ప్రశాంతత కావాలా? అయితే ఇది మీ కోసం..

Peace of Mind: మానసిక ప్రశాంతత కావాలా? అయితే ఇది మీ కోసం..

Peace of Mind: ప్రస్తుత కాలంలో మానసిక ప్రశాంతత అందరికి కరువై పోయింది. ఉదయం లేచింది మొదలు.. బిజీ బీజీగా లైఫ్ సాగుతుంది. పల్లెటూర్లు అయినా పట్నాలైనా ప్రస్తుతం ఎవరు పనులు వాళ్లవే అయ్యాయి. ఒత్తిడి లేకుండా ఏ పనీ ఉండటం లేదు. ఇలా బయటకు వెళ్లాక అనేక టెన్షన్స్ ఉంటాయి. తిరిగి ఇంటికి వచ్చాక కూడా వాటి ఒత్తిడి కాస్తైనా కనిపించక మానదు. కానీ వాటిని పక్కకు పెట్టి ఇంట్లో ప్రశాంతంగా ఉండాలని ఎవరైనా సరే […]

Honey Benefits: తేనెతో.. మతిపోయే లాభాలు !

Honey Benefits: తేనెతో.. మతిపోయే లాభాలు !

Honey Benefits: సహజ అమృత అని పిలువబడే తేనె, రుచికరమైన తీపి పదార్థం మాత్రమే కాదు.. మన ఆరోగ్యానికి విలువైన నిధి కూడా. పురాతన కాలం నుండి తేనె దాని ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. నేటికీ అది మన దైనందిన జీవితంలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఆయుర్వేదంలో.. తేనెను ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది శరీరాన్ని శుద్ధి చేసి బలపరుస్తుంది. ప్రతి తేనె చుక్క ఒక చిన్న మాయాజాలంలా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరానికి శక్తిని ఇవ్వడమే […]

Nalleru Benefits: నల్లేరా.. మజాకా..! నయం కాని రోగాలకు సంజీవని..!

Nalleru Benefits: నల్లేరా.. మజాకా..! నయం కాని రోగాలకు సంజీవని..!

Nalleru Benefits: ప్రకృతిని ఆధునికులు సరిగ్గా పట్టించుకోరు కానీ.. ప్రతి మొక్కలోనూ ఎన్నో విలేవైన ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. అలాంటి వాటిల్లో నల్లేరు కూడా ఒకటి.. తాగ జాతికి చెందిన దీన్నే వజ్రవల్లి, అస్థి సంహారక, అస్థి సంధని, అస్థి సంధాన అని కూడా పిలుస్తారు. పట్టణ వాసులతో పోలిస్తే గ్రామీణ వాసులకు చాలా వరకు వీటిపై అవగాహన ఉంటుంది. గుబురు పొదల్లో, డొంకల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇది జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, కఫ దోషాలను నియంత్రిస్తుంది. […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×