BigTV English

Category: Life & Healthcare

Diwali : ఎరువుగా మారే దివ్వెలు

Diwali : ఎరువుగా మారే దివ్వెలు

Cholesterol Lowering Water : కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గించే వాము వాటర్‌

Cholesterol Lowering Water : కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గించే వాము వాటర్‌

Cholesterol Lowering Water : వాము.. రుచి, వాసనతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. కడుపునొప్పిని తగ్గించడానికి ఈ వామును ఇంట్లో వాడుతారు. పిండి వంటలు, బజ్జీలు, కచోరీ, సమోసాలో చిటికెడు వాము కలుపుతారు. ఆయుర్వేదంలో వామును జీర్ణసమస్యలను దూరం చేయడానికి వాడుతారు. మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి, గ్యాస్‌, ఎసిడిటీతో బాధపడుతుంటే రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వాము నీళ్లు తాగితే చాలా ఉపశమనం కలుగుతుంది. వాములో గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్‌, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే ఎంజైమ్‌లు ఉన్నాయని ఓ అధ్యయనంలో […]

Children Games : పిల్లలకు ఈ ఆటలతోనే ఆరోగ్యం.. చదువు కూడా

Children Games : పిల్లలకు ఈ ఆటలతోనే ఆరోగ్యం.. చదువు కూడా

Children Games : పిల్లలు ఆటలు ఆడితే చదవరని చాలా మంది తల్లిదండ్రుల భయం. కానీ, ఆటలు పిల్లలకు మంచి వ్యాయామ సాధనాలు. పిల్లలకు ఇష్టమైన ఆటలు ఆడిస్తే.. అటు ఆరోగ్యంతో పాటు ఎదుగుదల కూడా సాధ్యపడుతుంది. అలాగే చదువులో కూడా రాణిస్తారు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి చిన్నారుల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే ఆ ఆటలేవో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా! టెన్నిస్ : టెన్నిస్‌‌ ఆడితే.. శరీరానికి మంచి వ్యాయామం అందుతుంది. దీంతో కండరాలన్నీ కదిలి, శారీరక సామర్థ్యం […]

Eating Fruit : సాయంత్రం పండ్లు తింటే ఏమవుతుంది?

Eating Fruit : సాయంత్రం పండ్లు తింటే ఏమవుతుంది?

Eating Fruit : పండ్లలో ఎన్నో విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. ప్రతి రోజు రెండుసార్లు పండ్లను తింటే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా బరువు కూడా తగ్గుతారు. మన శరీరంలోని అవయవాల పనితీరు మరింత మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పండ్లు తగ్గిస్తాయి. అయితే గరిష్ట పోషకాలు అందాలంటే భోజనంతో పాటు పండ్లను కూడా సరైన సమయంలో తీసుకోవాలి. అయితే సూర్యాస్తమయానికి ముందే పండ్లను తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పురాతన భారత […]

Winter Traveling  : శీతాకాలం ప్రయాణాల్లో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

Winter Traveling  : శీతాకాలం ప్రయాణాల్లో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

Winter Traveling  : శీతాకాలంలో ఇంట్లో ఉంటేనే జలుబు, జ్వరాలు వస్తుంటాయి. అలాంటిది ప్రయాణమంటే మాటలు కాదు. కొత్త చోటు, పైగా వాతావరణంలో మార్పులతో మనకు ఎన్నో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. అందుకే ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. పొగమంచుతో విమానాలు, రైళ్లు ఎప్పుడు ఆలస్యమవుతాయో తెలియని పరిస్థితి ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు సమయం వృథా కాకుండా, ట్రిప్ రద్దు కాకుండా నిపుణులు కొన్ని సూచనలు చేస్తున్నారు. సాధ్యమైనంత వరకు ఒకే విమానం లేదా ఒకే రైల్లో ప్రయాణించేలా చూసుకోవాలి. మధ్యలో […]

Hair Fall : జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివే

Hair Fall : జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివే

Hair Fall : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య జుట్టు రాలడం. తలపై వెంట్రుకలు ఊడిపోవడానికి కారణాలు వందల్లోనే ఉన్నాయి. వాతావరణంలోని కాలుష్యం, మన ఆహారం అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి, కెమికల్స్‌ వాడటంతో జుట్టు రాలిపోతుంటుంది. జుట్టు రాలిపోవడానికి గల ప్రధాన సమస్యలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. విటమిన్లు, పోషకాలు తక్కువ ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కూడా జుట్టు రాలిపోతుంది. జింక్, ఐరన్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి ఉన్న పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. […]

Breastfeeding : బిడ్డకు పట్టించడానికి సరిపడ పాలు తల్లికి రానప్పడు.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Breastfeeding : బిడ్డకు పట్టించడానికి సరిపడ పాలు తల్లికి రానప్పడు.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Breastfeeding | చంటిపిల్లలకు డబ్బాపాలు కన్నా తల్లిపాలే చాలా శ్రేయస్కరమైనవిగా వైద్యులు చెబుతున్నారు. డబ్బాపాలు తాగే పిల్లల కంటే తల్లిపాలు తాగే పిల్లలు చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

weight loss : బరువు తగ్గాలంటే ఈ గింజలు తినండి

weight loss : బరువు తగ్గాలంటే ఈ గింజలు తినండి

weight loss : సబ్జా గింజలు ఇవి చూసేందుకు చిన్నగా ఉన్నా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఊబకాయం, అధిక బరువుతో బాధపడేవారికి ఇవి చక్కగా పనిచేస్తాయి. వీటిని తింటే మనకు కడుపు నిండుగా ఉండటంతో పాటు ఆకలి వేయదు, దీంతో తొందరగా బరువు తగ్గుతారు. అంతేకాకుండా శ్వాసకోస సమస్యలు ఉంటే గోరు వెచ్చటి నీళ్లలో కొద్దిగా తేనె, అల్లం రసంలో సబ్జా గింజలను వేసుకుని తాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల దగ్గు, జలుబు సమస్యలను నివారించవచ్చు. […]

Tai Chi Benefits : ‘తాయ్-చి’తో డిమెన్షియా దూరం?

Tai Chi Benefits : ‘తాయ్-చి’తో డిమెన్షియా దూరం?

Tai Chi Benefits : కీస్ ఎక్కడ పెట్టామో వెంటనే స్ఫురించదు. ఒక్కోసారి పరిచయం ఉన్నవారు తారసపడితే పేరు గుర్తుకు రాక బుర్రలు బద్దలు కొట్టుకుంటాం. వయసు మీరుతున్న కొద్దీ ఇలాంటి లక్షణాలు పెరుగుతుంటాయి. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుకొనే టెక్నిక్‌లు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలెన్నో ఉండొచ్చు. అయితే చైనాలో అతి పురాతనమైన మార్షల్ ఆర్ట్ ‘తాయ్-చి’ ఇందుకు ఓ దివ్యాస్త్రమని తాజా పరిశోధన చెబుతోంది. దీని వల్ల డిమెన్షియా ముప్పును తగ్గించొచ్చని ఒరెగాన్ రిసెర్చి ఇన్‌స్టిట్యూట్ శాస్త్రవేత్తలు స్పష్టం చేస్తున్నారు. […]

pollution winter : వింటర్ డేంజర్.. చెక్ పెట్టేద్దాం!

pollution winter : వింటర్ డేంజర్.. చెక్ పెట్టేద్దాం!

pollution winter : వాయు కాలుష్యం ప్రజల ఆరోగ్యాన్ని పీల్చి పిప్పిచేస్తోంది. కాస్త ఎక్కువో.. తక్కువో.. మొత్తం మీద అన్ని దేశాలను పీడిస్తున్న సమస్య ఇది. ఢిల్లీలో గాలి నాణ్యత తీవ్రంగా క్షీణించడంతో స్కూళ్లను కూడా మూసేశారు. ముంబైలోనూ కాలుష్యం బెడద పెరిగింది. వచ్చే వారం దీపావళి పండుగ రానుంది. బాణసంచా కాల్చడంతో కాలుష్యం మరింత పెరగనుంది. పైపెచ్చు ఇది శీతాకాలం. వింటర్‌లో వాయు కాలుష్యం ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లోనే అన్ని నగరాలు, పట్టణాల్లో పొల్యూషన్ […]

Trendy power bank Watches : ట్రెండ్‌కు తగ్గ పవర్ బ్యాంక్ వాచీలు

Trendy power bank Watches : ట్రెండ్‌కు తగ్గ పవర్ బ్యాంక్ వాచీలు

Trendy power bank Watches : ఈ ఆధునిక యుగంలో ప్రస్తుతం ట్రెండ్ ఎప్పుడు ఎలా పుట్టుకొస్తుందో ఎవరూ ఊహించలేరు. ట్రెండ్‌కు తగ్గట్టు మనం కూడా అప్‌డేట్ అవుతుండాలి మరి. ఈ పవర్ బ్యాంక్ వాచీలు కొత్తరకం వాచీల్లా కనిపిస్తున్నాయి కదా! ఇవి వాచీలు మాత్రమే కాదు, రీ చార్జబుల్‌ బ్యాటరీతో పనిచేసే ఈ స్మార్ట్‌ వాచీలతో స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, లాప్‌టాప్‌లను చార్జింగ్‌ చేయొచ్చు కూడా. అదెలాగో చూద్దాం.

Silent Walking : నిశ్శబ్దపు నడక.. ఇప్పుడిదే ట్రెండ్!

Silent Walking : నిశ్శబ్దపు నడక.. ఇప్పుడిదే ట్రెండ్!

Silent Walking : ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి వ్యాయామం తప్పనిసరి. అలా వ్యాయామంలో భాగంగానే చాలా మంది వాకింగ్ చేస్తూంటారు. ఎక్సర్‌సైజులు చేయలేని వారు వాకింగ్ చేయడం ఎంతో మంచిది. ఫ్రెండ్స్‌తో సరదాగా మాట్లాడుకుంటూ వాకింగ్ చేయడం కామన్. అయితే, వాకింగ్‌ వల్ల బెనిఫిట్స్ పొందాలంటే సైలెంట్ వాకింగే బెటర్ అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి ఈ సైలెంట్ వాకింగ్ గొడవేంటో చూసేద్దామా! ఒంటరి నడక ఉత్తమం..వాకింగ్‌కి వెళ్తున్నామంటే చెవిలో ఇయర్ ఫోన్స్ పెట్టుకుని పాటలు వింటూనో.. లేదా […]

Home Wax : ఇంట్లోనే వ్యాక్సింగ్.. భలే సులువు!

Home Wax : ఇంట్లోనే వ్యాక్సింగ్.. భలే సులువు!

Home Wax : అందంగా తయారయ్యే అమ్మాయిలకు అన్నిటి కంటే పెద్ద సమస్య అవాంఛిత రోమాలే. కచ్చితంగా నెలకోసారి బ్యూటీ పార్లర్‌కి వెళ్లి వ్యాక్సింగ్ చేసుకోవాల్సిందే. లేదంటే.. ఇంట్లోనే రకరకాల సాధనాలతో అవాంఛిత రోమాలను తొలగించుకుంటూ ఉంటారు. ఇప్పుడు దీనికి పరిష్కారంగా ఈ ‘హెయిర్‌ రిమూవల్‌ డివైస్‌‌’ను వాడొచ్చు. నొప్పి లేకుండా, సమయమూ వృధా కాకుండా ఉంటుంది. పనితీరు ఇలా

Instead of Rice : అన్నంకు బదులు ఇవి తింటే ఆరోగ్యం మీ సొంతం

Instead of Rice : అన్నంకు బదులు ఇవి తింటే ఆరోగ్యం మీ సొంతం

Instead of Rice : డయాబెటిస్‌లాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఎక్కువవడంతో డాక్టర్లు తెల్ల బియ్యాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవద్దని సలహాలు ఇస్తుంటారు. ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరగడం, తగ్గడం, బద్ధకం, బరువు పెరగడంతో ముడిపడిన చాలా సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు బియ్యంలో ఉంటాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మనం తెల్ల బియ్యానికి ప్రత్యామ్నాయంగా పోహా తినవచ్చు. పోహా, బియ్యం రెండూ కూడా వరి నుంచి వస్తాయి. కానీ పోహాను తక్కువ ప్రాసెసింగ్‌ చేస్తారు. అందుకే ఇది బియ్యం కంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి […]

Women desire : వివాహం తర్వాత శృంగారంపై మహిళలకు ఆసక్తి ఎందుకు తగ్గిపోతుందో తెలుసా?

Women desire : వివాహం తర్వాత శృంగారంపై మహిళలకు ఆసక్తి ఎందుకు తగ్గిపోతుందో తెలుసా?

Women desire : కొందరు పురుషులకు లైంగిక వాంఛలు తక్కువగా ఉండడం లేదా.. సెక్స్ పట్ల వారు ఆసక్తి చూపకపోవడం అనేది తరుచూ వినిపిస్తూ ఉంటుంది. ఈ సమస్య మహిళల్లో కూడా ఉంటుంది. కానీ వారు ఇలాంటి సమస్యలను బయటకి చెప్పేందుకు ఇష్టపడరు.

Big Stories

Minimum Balance Account: బ్యాంకు మినిమమ్ బ్యాలెన్స్ కొత్త నియమాలు.. పెనాల్టీ తప్పదా?

Minimum Balance Account: బ్యాంకు మినిమమ్ బ్యాలెన్స్ కొత్త నియమాలు.. పెనాల్టీ తప్పదా?

Bizarre Food: రసం రైస్.. ఐస్‌ఫ్రూట్, తినక్కర్లేదు.. ఏకంగా నాకేయొచ్చు!

Bizarre Food: రసం రైస్.. ఐస్‌ఫ్రూట్, తినక్కర్లేదు.. ఏకంగా నాకేయొచ్చు!

Janhvi Kapoor: అచ్చతెలుగు అమ్మాయిలా చీరకట్టిన జాన్వీ.. పరం సుందరి అంటూ పాడేస్తుకుంటున్న కుర్రకారు

Janhvi Kapoor: అచ్చతెలుగు అమ్మాయిలా చీరకట్టిన జాన్వీ.. పరం సుందరి అంటూ పాడేస్తుకుంటున్న కుర్రకారు

Anupama Parameswaran: 7:00 కి రమ్మంటారు… 9:30 కి షాట్ తీస్తారు, అడిగితే ఆటిట్యూడ్ అంటారు

Anupama Parameswaran: 7:00 కి రమ్మంటారు… 9:30 కి షాట్ తీస్తారు, అడిగితే ఆటిట్యూడ్ అంటారు

Mothevari Love Story Review : మోతెవరి లవ్ స్టోరీ రివ్యూ… లవ్ స్టోరీలో ఆస్తుల రచ్చ

Mothevari Love Story Review : మోతెవరి లవ్ స్టోరీ రివ్యూ… లవ్ స్టోరీలో ఆస్తుల రచ్చ

Aamir khan in Coolie : రోలెక్స్‌ను కొట్టబోతున్న అమీర్ ఖాన్.. అంతా లోకీ లీలా

Aamir khan in Coolie : రోలెక్స్‌ను కొట్టబోతున్న అమీర్ ఖాన్.. అంతా లోకీ లీలా

Hyderabad Rains: రైన్ అలర్ట్.. ఆఫీసుల నుంచి త్వరగా ఇంటికి వెళ్లిపోండి, లేకుంటే చిక్కుకుపోతారు!

Hyderabad Rains: రైన్ అలర్ట్.. ఆఫీసుల నుంచి త్వరగా ఇంటికి వెళ్లిపోండి, లేకుంటే చిక్కుకుపోతారు!

Chiranjeevi Birthday Special : విశ్వంభర, మెగా అనిల్ అప్డేట్స్ ఇవే

Chiranjeevi Birthday Special : విశ్వంభర, మెగా అనిల్ అప్డేట్స్ ఇవే

Trump Tariffs: ట్రంప్ డబుల్ గేమ్! చైనాకు గడువు, ఇండియాపై భారీ పన్ను

Trump Tariffs: ట్రంప్ డబుల్ గేమ్! చైనాకు గడువు, ఇండియాపై భారీ పన్ను

Kusal Perera Injury : చావు బతుకుల్లో శ్రీలంక క్రికెటర్.. తలకు బంతి తగలడంతో.. వీడియో వైరల్

Kusal Perera Injury : చావు బతుకుల్లో శ్రీలంక క్రికెటర్.. తలకు బంతి తగలడంతో.. వీడియో వైరల్
×