BigTV English

Category: Life & Healthcare

kitchen Garden : కిచెన్‌లో పచ్చదనం.. ఈ మొక్కలు పెంచండిలా..

kitchen Garden : కిచెన్‌లో పచ్చదనం.. ఈ మొక్కలు పెంచండిలా..

Blood Purify Foods: రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే.. ఆహార పదార్థాలు ఇవే..

Blood Purify Foods: రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే.. ఆహార పదార్థాలు ఇవే..

Blood Purify Foods: మ‌న శ‌రీరంలో ర‌క్తం ఎన్నో రకాల పనులు చేస్తుంది. ఆక్సిజ‌న్‌, హార్మోన్లను, చ‌క్కెర‌లు, కొవ్వుల‌ను క‌ణాల‌కు ర‌వాణా చేయ‌డంతో పాటు మన రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని కూడా పెంచేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. నిత్యం మనం తినే ఆహారంతో పాటు వాతావరణంలో కాలుష్యం, పని ఒత్తిడి వల్ల మన శరీరంలో విష ప‌దార్థాలు పేరుకుపోతాయి. రక్తం ఈ వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుతుంది. చ‌ర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది. ఊపిరితిత్తులు, కిడ్నీలు, లివ‌ర్ ర‌క్తాన్ని […]

Wedding Cakes: తియ్యని జ్ఞాపకంగా.. పెళ్లికూతురు కేకులు..

Wedding Cakes: తియ్యని జ్ఞాపకంగా.. పెళ్లికూతురు కేకులు..

Wedding Cakes: కేకులు.. అంటే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎంతో అమితంగా ఇష్టపడతారు. మరీ ముఖ్యంగా బర్త్ డే పార్టీస్‌, పెళ్లి వేడుకల్లో ఆర్డర్ చేయించి ప్రత్యేక రోజున కేకులు తింటూ ఎంజాయ్ చేస్తుంటాం. అయితే, పెళ్లికూతరు కేకు గురించి చాలా మందికి తెలియదు. వీటి గురించి క్లుప్తంగా మీ కోసం. జీవితంలో ఒక్కసారి మాత్రమే జరిగేది పెళ్లంటే.. తప్పెట్లు, తాళాలు మాత్రమే కాదు. నోరూరించే కేకులు కూడా. పెళ్లికూతురు అయ్యాక.. ప్రతి క్షణాన్ని […]

Time Management : టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్ అంటే …?

Time Management : టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్ అంటే …?

Time Management: అనుకున్న పని.. అనుకున్న టైంకి జరగాలంటే సరైన టైమ్ మేనేజ్ మెంట్ ఉండాలి. మనకున్న సమయాన్ని వృధాకాకుండా, దానిని గరిష్టంగా మన అవసరాలకు సద్వినియోగం చేసుకోవటమే టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్.టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్‌ను అమలుచేయగలిగిన వ్యక్తులు.. జీవితంలో మంచి విజయాలను అందుకోగలరని చరిత్ర చెబుతోంది.ఇల్లు, ఆఫీసు ఇలా.. ప్రతిచోటా టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్ అవసరమే. అలాగే.. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ సులభంగా దీన్ని పాటించొచ్చు.రోజులో ఏ పనికి, ఎంత టైమ్ కేటాయించాలో ముందుగానే ప్లానింగ్ చేసుకుంటే.. […]

Benefits of Walking Barefoot : చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో..!

Benefits of Walking Barefoot : చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో..!

Benefits of walking barefoot : ఇంట్లో నుంచి కాలు బయటపెడితే చాలు.. కాలికి చెప్పులు తొడిగేస్తాం. అలాగే.. పిల్లలు ఆడుకోవడానికి వెళ్తున్నా చెప్పులు లేకుండా పంపించం. కొందరైతే.. ఇంట్లో కూడా చెప్పులు వేసుకునే తిరుగుతుంటారు. మొత్తంగా.. పాదరక్షలు మన రోజువారీ జీవితంలో ఓ భాగమయిపోయాయి. కానీ, మన పూర్వీకులు ఇంతగా పాదరక్షలకు ప్రాధాన్యం ఇచ్చింది లేకున్నా.. వారంతా ఏ అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా హాయిగా బతికారు. ఇదే మాట ఇప్పుడు మన వైద్యనిపుణులూ చెబుతున్నారు. రోజులో […]

Face Care Tips : పచ్చిపాలతో ముఖానికి మెరుపు.. ఈ ప్యాక్ వాడితే చాలు..

Face Care Tips : పచ్చిపాలతో ముఖానికి మెరుపు.. ఈ ప్యాక్ వాడితే చాలు..

Face Care Tips : పాలలో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. పచ్చిపాలతో ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా.. అందాన్ని కూడా రెట్టింపు చేసుకోవచ్చు. చర్మ సౌందర్యం కోసం బ్యూటీ పార్లర్ల చుట్టూ తిరుగుతూ బోలెడు డబ్బులు ఖర్చు పెట్టు బదులు ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతోనే ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోవచ్చు. అదెలాగో చూద్దాం. పచ్చిపాలు, తేనె మాస్క్..పచ్చి పాలు, తేనె చర్మానికి తేమనిస్తుంది. రెండు చెంచాల పచ్చిపాలు, ఒక చెంచా తేనె కలిపి ఆ పేస్ట్‌ను ముఖానికి అప్లై […]

Smart Phone Addiction : పిల్లలు ఫోన్ వదలడం లేదా? ఇలా చేయండి !

Smart Phone Addiction : పిల్లలు ఫోన్ వదలడం లేదా? ఇలా చేయండి !

Smart Phone Addiction: ఒకప్పుడు పిల్లలకు టైం దొరికితే గ్రౌండ్‌కు పరిగెత్తే వారు. కానీ ఆటమైదానాలు మాయమవటంతో ఇప్పుడు ఆ పరిస్థితి లేదు.దీంతో పిల్లలు టైం అంతా మొబైల్ ఫోన్‌ చూడటంలోనే గడిపేస్తున్నారు. ఆటలూ, పాటలూ, చదువూ అన్నీ.. అందులోనే.కాసేపు ఫోన్ ఇస్తే నష్టమేంటిలే? అనే ధోరణిలో చాలమంది పెద్దలు పిల్లలకు ఫోన్ ఇచ్చేస్తున్నారు.అయితే.. దీనివల్ల పిల్లల మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యం కోలుకోలేని రీతిలో దెబ్బతింటోందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.రోజుకు 5 గంటలకు మించి స్మార్ట్‌ఫోన్ వాడే […]

Tips For Regular Periods : రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ కోసం.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తేచాలు..

Tips For Regular Periods : రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ కోసం.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తేచాలు..

Tips For Regular Periods : మారిన జీవనశైలి,ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా చాలా మంది ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. సమయానికి పీరియడ్స్ రాక ఇతర సమస్యలు కూడా ఎదుర్కొంటున్నారు. అయితే పీరియడ్స్ సమయానికి రెగ్యులర్‌గా రావాలంటే ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలి, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో చూద్దాం. సరైన బరువు..బరువు తక్కువైనా లేదా ఎక్కువైనా అనేక సమస్యలు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా పీరియడ్స్ సమయానికి రావు. రెగ్యులర్‌గా వర్కౌట్ చేయడం, బరువును మెయింటేన్ చేయడం వల్ల కూడా రెగ్యులర్ […]

kids Food : ఇది తింటే.. చిన్నారులకు సూపర్ పవర్..

kids Food : ఇది తింటే.. చిన్నారులకు సూపర్ పవర్..

kids Food : పిల్లల ఎదుగుదలకు, వారి ఆరోగ్యానికి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం చాలా అవసరం. కిస్‌మిస్‌‌లో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. వీటిలో ఉండే కార్బోహైడ్రేట్స్, ఫైబర్, ప్రోటీన్ కంటెంట్‌‌తోపాటు పొటాషియం, పాస్పరస్, కాల్షియం ఎదిగే పిల్లలకు మంచి తోడ్పాటునిస్తుంది. వీటిని 8వ నెల నుంచే పిల్లలకు తినుబండారాలకు బదులు ఇవ్వొచ్చు. బోలెడు ప్రయోజనాలు..సాధారణంగా చిన్నారుల్లో మలబద్దకం సమస్య ఎక్కువ. ఎండు ద్రాక్షలోని ఫైబర్ పేగు కదలికలను సులభం చేస్తుంది. కిస్మిస్లను తినడంతో అజీర్తి సమస్య దరి […]

Winter Precautions for Children : చలికాలంలో పిల్లల పట్ల ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

Winter Precautions for Children : చలికాలంలో పిల్లల పట్ల ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

Winter Precautions for Children : చలికాలం చిన్న పిల్లలపై అత్యంత ప్రభావం చూపుతుంది. ఎన్నో రకాల వైరస్‌లు వారిపై దాడి చేస్తాయి. ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గినప్పుడు మీ పిల్లలను సురక్షితంగా సురక్షితంగా ఉంచుకోవడం ఎంతో అవసరం. చలికాలంలోనే ఎక్కువగా జ్వరం, జలుబు, గొంతు నొప్పి, చెవి నొప్పి లాంటి సమస్యలను పిల్లలు ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. అందుకే మీ పిల్లల రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం చాలా అవసరం. ఎప్పుడు పిల్లలను వెచ్చగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించాలి. చలికాలంలో పిల్లల […]

Back Pain Relief Tips : సింపుల్ టిప్స్.. నడుము నొప్పి పరార్..

Back Pain Relief Tips : సింపుల్ టిప్స్.. నడుము నొప్పి పరార్..

Back Pain Relief Tips : ప్రస్తుతం నడుము నొప్పితో బాధపడేవారు చాలా మందే ఉంటారు. నొప్పి తగ్గడానికి విపరీతంగా మందులు వాడతారు. అయితే జీవన విధానాన్ని మార్చుకోవడం, నడుము నొప్పి తగ్గే విధంగా చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే నడుం నొప్పి నుంచి పూర్తి ఉపశమనం పొందొచ్చు. మరి ఆ చిట్కాలు ఏంటో తెలుసుకుని పాటిద్దామా! సరైన భంగిమలు పాటించాలి..కూర్చునే, నిల్చునే భంగిమల విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఆఫీసులో కూర్చున్నప్పుడు, నిలబడి ఉన్నప్పుడు సరైన భంగిమ […]

Eyebrows : ఇలా చేస్తే అంద‌మైన క‌నుబొమ్మ‌లు మీ సొంతం

Eyebrows : ఇలా చేస్తే అంద‌మైన క‌నుబొమ్మ‌లు మీ సొంతం

Eyebrows : ఒత్తైన కనుబొమ్మలు కావాలని ప్రతి ఒక్క‌రూ కోరుకుంటారు. అయితే అందరికీ అలా ఉండవు. చాలామందికి తక్కువశాతం కనుబొమ్మలు ఉంటాయి. కనుబొమ్మలు ఒత్తుగా ఉన్నవారు చిన్నగా కనిపిస్తారు. అయితే చాలా కారణాల వల్ల చాలామందికి కనుబొమ్మలు ఒత్తుగా, దృఢంగా పెరగవు. మనిషికి కనుబొమ్మలు అందంగా ఉంటాయి.. అంతేకాకుండా మన ముఖానికి చక్కటి ఆకృతిని ఇస్తాయి కనుబొమ్మలు ఎంత బాగుంటే మన ముఖం అంత అందంగా కనిపిస్తుంది. చాలా మందిలో కనుబొమ్మలు పల్చగా ఉంటాయి ఒత్తుగా నల్లగా […]

Heart attacks in children : చిన్నపిల్లల్లో హార్ట్ ఎటాక్స్.. జంక్ ఫుడ్డే కారణం..!

Heart attacks in children : చిన్నపిల్లల్లో హార్ట్ ఎటాక్స్.. జంక్ ఫుడ్డే కారణం..!

Heart attacks in children : ఈరోజుల్లో మధ్య వయసు వారి నుండి వృద్ధుల వరకు ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయో.. అన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు స్కూలుకు వెళ్లే పిల్లలో కూడా కనిపిస్తున్నాయి. అంత చిన్న వయసులో కూడా పిల్లలకు గుండె సంబంధిత వ్యాధులతో పాటు హార్ట్ ఎటాక్ లాంటివి కూడా రావడం శాస్త్రవేత్తలకు సైతం ఆశ్చర్యం కలిగిస్తున్నాయి. అందుకే ఈ విషయంపై వారు పరిశోధనలు చేయడం మొదలుపెట్టారు. ఈ క్రమంలో వారు ఒక విషయాన్ని గమనించారు. […]

white Poha Benefits : అటుకులతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

white Poha Benefits : అటుకులతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

white Poha Benefits : ఒడ్లు దంచగా వచ్చే అటుకులు ఎంత రుచిగా ఉంటాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పర్లేదు. వీటితో చేసే అటుకుల ఉప్మా, అటుకుల పాయసం, మిరియాల అటుకులు, కొత్తి మీర అటుకులు, అటుకుల పులిహోర, ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలా ఐటమ్స్ ఉన్నాయి.ఇక అటుకులతో ఏ వంట చేసుకున్నా.. అద్బుతంగా ఉంటాయి. అటుకులు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. రక్తహీనత సమస్య ఉన్న వారికి అటుకులు బెస్ట్ ఫుడ్ అనీ, అటుకుల్లో పుష్కలంగా […]

Restaurant Food : రెస్టారెంట్లలో అలాంటి రూల్.. ఆరోగ్యానికి మంచిది..!

Restaurant Food : రెస్టారెంట్లలో అలాంటి రూల్.. ఆరోగ్యానికి మంచిది..!

Restaurant Food : ఈరోజుల్లో చాలావరకు ఆరోగ్య సమస్యలకు మనం తినే ఆహారమే చాలావరకు కారణమవుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, అనారోగ్యం బారిన పడాలన్నా మనం తినే ఆహారం ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే ఎన్నో ఏళ్లుగా ప్రాణాంతక వ్యాధిగా పరిగణించబడుతున్న క్యాన్సర్‌కు కూడా ఆహార పదార్థాలే ఏదో విధంగా కారణమవుతున్నాయని శాస్త్రవేత్తలు తేల్చారు. అందుకే వారు ఒక వినూత్నమైన ఐడియాతో ముందుకొచ్చారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుగుతున్న ఎన్నో క్యాన్సర్ మరణాలను కేవలం రెస్టారెంట్లలోనే మెనూలలో క్యాలరీల సమాచారంతో చెక్ […]

Big Stories

Trivikram Srinivas: ఆర్. నారాయణమూర్తిని ఎంత పెట్టినా కొనలేం.. త్రివిక్రమ్ మాటకు అంతా షాక్..

Trivikram Srinivas: ఆర్. నారాయణమూర్తిని ఎంత పెట్టినా కొనలేం.. త్రివిక్రమ్ మాటకు అంతా షాక్..

Stray Dogs: వీధి కుక్కలు కనిపించకూడదన్న సుప్రీంకోర్టు.. రంగంలోకి అధికారులు, మండిపడ్డ పెటా

Stray Dogs: వీధి కుక్కలు కనిపించకూడదన్న సుప్రీంకోర్టు.. రంగంలోకి అధికారులు, మండిపడ్డ పెటా

Coolie Shruti Haasan : కూలీ పాత్రపై ఫస్ట్ టైం శృతి కామెంట్… నా నిజజీవితానికి పూర్తి విరుద్దంగా!

Coolie Shruti Haasan : కూలీ పాత్రపై ఫస్ట్ టైం శృతి కామెంట్… నా నిజజీవితానికి పూర్తి విరుద్దంగా!

Anupama Parameswaran: బ్రిడ్జిపై నుండి పడిపోయిన అనుపమ.. అసలేం జరిగిందంటే?

Anupama Parameswaran: బ్రిడ్జిపై నుండి పడిపోయిన అనుపమ.. అసలేం జరిగిందంటే?

Haunted Place: ఖైరతాబాద్ లో ఆత్మలు, అక్కడ అడుగు పెట్టారో ప్రాణాలు పోయినట్టే!

Haunted Place: ఖైరతాబాద్ లో ఆత్మలు, అక్కడ అడుగు పెట్టారో ప్రాణాలు పోయినట్టే!

planes collided: విమానంపైకి దూసుకెళ్లిన మరో విమానం.. తగలబడిన విమానాలు, వైరల్ వీడియో

planes collided: విమానంపైకి దూసుకెళ్లిన మరో విమానం.. తగలబడిన విమానాలు, వైరల్ వీడియో

Kakinada Sridevi: ఏంటీ.. కోర్ట్ మూవీ బ్యూటీకి పెళ్లయిందా.. మెడలో ఆ పసుపు తాడేంటి?

Kakinada Sridevi: ఏంటీ.. కోర్ట్ మూవీ బ్యూటీకి పెళ్లయిందా.. మెడలో ఆ పసుపు తాడేంటి?

Deepika Padukone : దీపికా ఫ్యాన్స్ కు బిగ్ షాక్.. మరో మూవీ అవుట్..

Deepika Padukone : దీపికా ఫ్యాన్స్ కు బిగ్ షాక్.. మరో మూవీ అవుట్..

East Godavari News: కాసేపట్లో పెళ్లి.. మొదటి భార్యతో పెళ్లికొడుకు పరార్‌, అసలు మేటరేంటి?

East Godavari News: కాసేపట్లో పెళ్లి.. మొదటి భార్యతో పెళ్లికొడుకు పరార్‌, అసలు మేటరేంటి?

RGV: నేడు విచారణకు ఆర్జీవీ.. సర్వత్రా ఉత్కంఠ!

RGV: నేడు విచారణకు ఆర్జీవీ.. సర్వత్రా ఉత్కంఠ!
×