BigTV English

Category: Life & Healthcare

Mosquito Facts : ఇలా చేస్తే దోమలు మీ దగ్గరికి రావు

Mosquito Facts : ఇలా చేస్తే దోమలు మీ దగ్గరికి రావు

Carrots : చలికాలంలో క్యారెట్‌తో మీ స్కిన్‌ను కాపాడుకోండి

Carrots : చలికాలంలో క్యారెట్‌తో మీ స్కిన్‌ను కాపాడుకోండి

Carrots : చలికాలంలో మామూలుగా మన చర్మం పగులుతుంటుంది. కొందరి మాత్రం చర్మం పొడిగా మారి దురదలు కూడా వస్తుంటాయి. చలికాలంలో మన చర్మాన్ని సాఫ్ట్‌గా, తేమగా ఉంచుకోవాలంటే దానికి క్యారెట్ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అసలు క్యారెట్‌తో మన చర్మాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఒక సగం ముక్క క్యారెట్ తీసుకోవాలి. ఆ తర్వాత దాన్ని మిక్సీలో వేసుకుని పేస్ట్‌లాగా చేసుకోవాలి. అందులో ఒక టీస్పూన్ అంత తేనె, ఒక టీస్పూన్ పాలు వేసి బాగా […]

Black Rice : ఒకప్పుడు రాజులు తినే బియ్యం.. అద్భుత పోషకాలు

Black Rice : ఒకప్పుడు రాజులు తినే బియ్యం.. అద్భుత పోషకాలు

Black Rice : సాధారణంగా మనం పాలీష్‌ చేసిన సన్న బియ్యం తింటుంటాం. పల్లెల్లో అయితే పంట నుంచి వచ్చిన దొడ్డు బియ్యాన్నే తింటుంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిదని చెబుతారు. పూర్వం పెద్దవారు ముడి బియ్యాన్ని తినేవారు. అయితే రాజుల కాలంలో ఎక్కువగా నల్ల బియ్యాన్ని ఎక్కువగా తీసుకునేవారు. ఎన్నో పోషకాలతో ఉన్న ఈ నల్ల బియ్యం ఎంతో ఉత్తేజకరం. మన దేశంలో తొలుత ఈ బియ్యం సాగు అసోంలో ప్రారంభమైనట్లుగా చెబుతారు. అక్కడి […]

Pimples : 3 రోజుల్లో పులిపిర్లు రాలిపోయే చిట్కాలు

Pimples : 3 రోజుల్లో పులిపిర్లు రాలిపోయే చిట్కాలు

Pimples : సాధారణంగా మన శరీరంలో ఎక్కడపడితే అక్కడ పులిపిర్లు వస్తుంటాయి. కొన్ని పులిపిర్లు ఎలాంటి నొప్పి లేకుండా చర్మంలో కలిసిపోతాయి. కానీ కొన్ని పులిపిర్లు మాత్రం నొప్పి మరియు దురదను కలిగిస్తాయి. అసలు పులిపిర్లు రావడానికి ప్రధాన కారణం ఒక వైరస్. పులిపిర్ల కోసం మనం ఎన్నో రకాల మందులను వాడుతుంటాం. కానీ అవేవీ సమర్థవంతంగా పనిచేయవు. కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను పాటించడం వల్ల ఈ పులిపిర్లను నొప్పి లేకుండానే తొలగించుకోవచ్చు. ముందుగా రెండు వెల్లుల్లి […]

Leafy Vegetables : ఆవుపాలను మించిన పోషకాలు ఈ ఆకు సొంతం

Leafy Vegetables : ఆవుపాలను మించిన పోషకాలు ఈ ఆకు సొంతం

Leafy Vegetables : ఆకుకూరల్లో చాలా రకాల పోషకాలు, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అయితే ఆవకూర గురించి తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోక తప్పదు. దీన్ని భూమి మీద పండే ఆకుపచ్చ వజ్రం అని పిలుస్తారు. 100 గ్రాముల ఆవకూరలో 90 గ్రాములు నీటి శాతమే ఉంటుంది. దీంతో పాటు క్యాలరీల శక్తి కూడా అధికంగానే ఉంటుంది. కార్బోహైడ్రేట్స్ 4 గ్రాములు, ఫ్యాట్ 0.4 గ్రాములు, ప్రోటీన్స్ 3 గ్రాములు ఉంటాయి. వీటితోపాటు ఫైబర్ 5 గ్రాములు, విటమిన్ […]

Prevents Hair Problems: జుట్టు సమస్యలను నివారించే కర్పూరం

Prevents Hair Problems: జుట్టు సమస్యలను నివారించే కర్పూరం

Prevents Hair Problems:కర్పూరం.. ఇది మండే స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. తెలుపు రంగులో పుల్లని రుచిని కలిగిస్తూ ఉంటుంది. దీంతో వచ్చే పొగ ఎంతో సువాసన అందిస్తుంది. చిన్నమును కంపోరా అనే చెట్టు బెరడు నుంచి కర్పూరం తయారు చేస్తారు. 50 ఏళ్లకు పైబడిన ఆ చెట్ల నుంచి జిగురులాంటి పదార్థాన్ని సేకరించి కర్పూరం నూనె కూడా చేస్తారు. ఈ చెట్లు ఎక్కువగా జపాన్, ఇండోనేషియా ఆసియాలోని పలు దేశాల్లో పెరుగుతాయి. కర్పూరాన్ని ఎక్కువగా ఆయుర్వేదంలో వినియోగిస్తారు. […]

Diabetic: షుగర్‌ ఉన్నవారు పాలు, పెరుగు తినవచ్చా?

Diabetic: షుగర్‌ ఉన్నవారు పాలు, పెరుగు తినవచ్చా?

Diabetic:ప్రస్తుత కాలంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 80 శాతం మందిని ఇబ్బందులకు గురిచేస్తున్న సమస్య డయాబెటిస్. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ స్థాయిలు అధికంగా ఉండడాన్ని డయాబెటిస్ అంటారు. ఇది రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. టైప్ వన్ మధుమేహం వంశపారంపర్యంగా వస్తుంది. అస్తవ్యస్తమైన జీవనశైలి కారణంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ వస్తుంది. డయాబెటిస్ వచ్చే ముందు ఉండే స్థితిని ప్రీ డయాబెటిస్ అంటారు. జస్టిషనల్ డయాబెటిస్ గర్భం దాల్చిన మహిళల్లో కొంతకాలం వరకు ఉంటుంది. కానీ టైప్-2, టైప్-2 డయాబెటిస్‌ అత్యంత ముఖ్యమైనవిగా […]

Dark Neck : మెడ నలుపును పోగొట్టే చిట్కాలు

Dark Neck : మెడ నలుపును పోగొట్టే చిట్కాలు

Dark Neck:మనం సాధారణంగా ముఖం, జుట్టు సంరక్షణకు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తుంటాం. కానీ మెడ విషయానికి వస్తే దాన్ని పట్టించుకోరు. దీంతో ఆ భాగంలో నల్లగా మారుతుంది. మెడ భాగంలో ఏర్పడిన నల్లధనాన్ని పోగొట్టేందుకు కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కలబంద గుజ్జులో అనేక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి మన శర్మాన్ని కాపాడుతాయి. పిగ్మెంటేషన్ కూడా తగ్గిస్తాయి. దీంతో చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. కలబంద గుజ్జును కొద్దిగా తీసుకొని మెడపై రాసి 20 […]

Prevent Cancer: క్యాన్సర్‌కు చెక్‌పెట్టే క్యాలీఫ్లవర్‌

Prevent Cancer: క్యాన్సర్‌కు చెక్‌పెట్టే క్యాలీఫ్లవర్‌

Prevent Cancer:క్యాలీఫ్లవర్‌లు చాలామంది తినడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపించరు. కానీ దీనిలో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. మన శరీరానికి ఉపయోగపడే ఎన్నో పోషకాలు ఈ క్యాలీఫ్లవర్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో వృక్ష సంబంధ సమ్మేళనాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే క్యాలీఫ్లవర్‌ను తరచుగా తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. క్యాలీఫ్లవర్‌తో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. క్యాలీఫ్లవర్‌లో ఫైబర్, విటమిన్ సి, బి6, పొటాషియం, మాంగనీస్, ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం ఇలా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. […]

Breathing Problem: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందా?.. ఇలా చేయండి

Breathing Problem: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందా?.. ఇలా చేయండి

Breathing Problem: ఏదైనా అనారోగ్యంబారిన పడినా, ఇన్ఫెక్షన్‌ వల్ల కూడా శ్వాస తీసుకోవడం చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. దీంతో ఎంతో అసౌకర్యానికి గురవుతారు. ఒక్కోసారి మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు, చలి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ,అనారోగ్యం బారిన పడినప్పుడు, అధిక బరువు ఉన్నవారికి కూడా శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కొందరిలో ఈ సమస్య తాత్కాలికంగానే ఉంటుంది. కానీ మరికొందరిలో మాత్రం ఎక్కువవుతుంది. అందువల్ల శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే స్పందించాలి. ఇక ఈ కింద […]

Bad smell : ఇలా చేస్తే అరికాళ్ల నుంచి వచ్చే వాసన పోతుంది

Bad smell : ఇలా చేస్తే అరికాళ్ల నుంచి వచ్చే వాసన పోతుంది

Bad smell : ప్రతిరోజు షూస్‌ వేసుకునేవారు అప్పుడప్పుడు వాటి నుంచి వచ్చే దుర్వాసనను భరించలేకపోతుంటారు. సాక్స్‌లను శుభ్రం చేయకపోయినా, షూస్‌ను శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోయినా విఫరీతమైన దుర్వాసన వస్తుంటుంది. ఒక్కోసారి శుభ్రంగా ఉంచుకున్నా బాక్టీరియా వల్ల పాదాల నుంచి దుర్వాసన వస్తుంది. చెమట ఎక్కువగా వచ్చి బాక్టీరియా పెరుగుతుంది. దీంతో పాదాల నుంచి దుర్వాసన వస్తుంది. షూస్‌ తీసిన తర్వాత కూడా ఆ వాసన అలాగే ఉంటుంది. కొన్ని సహజసిద్ధమైన చిట్కాలు పాటించడం వల్ల ఈ దుర్వాసనను […]

Mouth Wash : ప్రకృతి ప్రసాదించిన మౌత్‌ వాష్‌లు ఇవే

Mouth Wash : ప్రకృతి ప్రసాదించిన మౌత్‌ వాష్‌లు ఇవే

Mouth Wash : నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోతే ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అంతేకాకుండా దంతాల్లో నొప్పి, చిగుర్ల సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి. ఇక నోటి దుర్వాస‌న కూడా అధికంగా వస్తుంది. కాబట్టి రోజుకు రెండుసార్లు పళ్లు తోముకోవాలి. అంతేకాకుండా మౌత్‌వాష్‌లను కూడా వాడుతూ ఉండాలి. మార్కెట్‌లో రసాయ‌నాల‌తో చేసిన ఎన్నోరకాల మౌత్‌వాష్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటికి బదులు ఇంట్లోనే స‌హ‌జ‌సిద్ధమైన ప‌దార్థాల‌తో మౌత్ వాష్‌ల‌ను త‌యారు చేసుకోవచ్చు. దీనివల్ల దంతాలు, చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. […]

Mothers milk : బాలింతలు పాలు పెరగాలంటే ఇలా చేయండి

Mothers milk : బాలింతలు పాలు పెరగాలంటే ఇలా చేయండి

Mothers milk : చిన్నారులకు తల్లి పాలు ఎంత ముఖ్యమో అందరికీ తెలిసిందే. తల్లి పాలలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. దీంతో పిల్లలు చురుగ్గా ఉంటారు. ప్రతిభావంతులుగా మారుతారు. అందుకే చిన్నారులకు కచ్చితంగా తల్లిపాలను ఇవ్వాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. కొందరు బాలింతలలో పాలు బాగా ఉత్పత్తి కావు. అలాంటి వారు ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే తల్లిపాలు బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. కప్పు నీటిలో స్పూన్‌ మెంతులు వేసి బాగా మరిగించాలి. తర్వాత ఆ నీటిని వడకట్టి అందులో […]

Red Chili or Green Chili: ఎండుమిరప, పచ్చిమిరప ఇందులో ఏది బెటర్‌?

Red Chili or Green Chili: ఎండుమిరప, పచ్చిమిరప ఇందులో ఏది బెటర్‌?

Red Chili or Green Chili:మనం ప్రతిరోజు కూరల్లో పచ్చిమిరపకాయలను వేసుకొని వండుకుంటూ ఉంటాం. అయితే కొందరు పండుమిరపకాయలను కూడా వాడుతారు. ఈ రెండిటిలో ఏది మంచిది, ఎందులో అసలు పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి అనే సందేహం మనకు వస్తుంది. అయితే ఈ రెండు మిరపకాయలు కూడా ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను మనకు అందిస్తాయి. పోషకాల విషయానికి వస్తే పండుమిరపలో అధికంగా పోషకాలు ఉంటాయి. విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఏ, బి ఇలా చాలా రకాల […]

Raw Papaya : పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఏమవుతుంది?

Raw Papaya : పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఏమవుతుంది?

Raw Papaya : సాధారణంగా బొప్పాయి పండ్లను పండిన తర్వాత తింటాం కానీ పచ్చి బొప్పాయి అని తింటే కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. బొప్పాయిలో రక్తంలోని ప్లేట్‌లెట్స్‌ను పెంచే గుణం ఉంటుంది, డెంగ్యూ వచ్చినప్పుడు బొప్పాయి ఆకులను రసం తీసి ఇస్తే వెంటనే ప్లేట్‌లెట్స్‌ పెరుగుతాయి. అంతేకాకుండా బొప్పాయి మన చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బొప్పాయి పండ్ల కంటే ఎక్కువ పోషకాలు, ఎంజైమ్‌లు పచ్చి బొప్పాయిల్లో ఉంటాయని చెబుతున్నారు. […]

Big Stories

Tidco Houses: వ‌చ్చే జూన్ నాటికి టిడ్కో ఇళ్లు పూర్తి.. ప్రతి శనివారం లబ్దిదారులకు అందజేత- మంత్రి నారాయణ

Tidco Houses: వ‌చ్చే జూన్ నాటికి టిడ్కో ఇళ్లు పూర్తి.. ప్రతి శనివారం లబ్దిదారులకు అందజేత- మంత్రి నారాయణ

IND Vs PAK : అభిషేక్ శర్మ ఫాలోయింగ్ చూడండి.. పాకిస్తాన్ లేడీ కూడా లవ్ యూ చెప్పింది!

IND Vs PAK : అభిషేక్ శర్మ ఫాలోయింగ్ చూడండి.. పాకిస్తాన్ లేడీ కూడా లవ్ యూ చెప్పింది!

Dowry harassment: రూ.5 లక్షలు తీసుకురావాలని కోడలిని రూంలో బంధించి.. పామును వదిలి.. చివరకు స్నేక్..?

Dowry harassment: రూ.5 లక్షలు తీసుకురావాలని కోడలిని రూంలో బంధించి.. పామును వదిలి.. చివరకు స్నేక్..?

OTT Movie : బీచ్ ఒడ్డున బట్టల్లేకుండా… రెండేళ్ల పాటు రెస్ట్ లేకుండా… ఒక్కో సీన్ అరాచకం భయ్యా

OTT Movie : బీచ్ ఒడ్డున బట్టల్లేకుండా… రెండేళ్ల పాటు రెస్ట్ లేకుండా… ఒక్కో సీన్ అరాచకం భయ్యా

IND Vs PAK : అంపైర్లు అమ్ముడుపోయారు.. అది నాటౌట్… షోయబ్ అక్తర్ సంచలన వ్యాఖ్యలు

IND Vs PAK : అంపైర్లు అమ్ముడుపోయారు.. అది నాటౌట్… షోయబ్ అక్తర్ సంచలన వ్యాఖ్యలు

Pawan Kalyan: చిరంజీవి 47 ఏళ్ల సినీ ప్రయాణం.. ఎమోషనల్ పోస్ట్ చేసిన పవన్..పెద్దన్నయ్య అంటూ!

Pawan Kalyan: చిరంజీవి 47 ఏళ్ల సినీ ప్రయాణం.. ఎమోషనల్ పోస్ట్ చేసిన పవన్..పెద్దన్నయ్య అంటూ!

Former DSP Nalini: మాజీ డీఎస్పీ నళిని ఆవేదనపై సీఎం రేవంత్ రియాక్షన్.. కలెక్టర్‌ను ఇంటికి పంపి..?

Former DSP Nalini: మాజీ డీఎస్పీ నళిని ఆవేదనపై సీఎం రేవంత్ రియాక్షన్.. కలెక్టర్‌ను ఇంటికి పంపి..?

OTT Movie : వరుడిని కోమాలోకి పంపే పెళ్లి కూతురు కోరిక… అంతలోనే మరో పెళ్ళికి సిద్ధం… లాస్ట్ ట్విస్ట్ హైలెట్

OTT Movie : వరుడిని కోమాలోకి పంపే పెళ్లి కూతురు కోరిక… అంతలోనే మరో పెళ్ళికి సిద్ధం… లాస్ట్ ట్విస్ట్ హైలెట్

OG Movie: పవన్ ఫ్యాన్స్ కు బిగ్ షాక్ ఇచ్చిన ఏపీ సర్కార్.. అక్కడ షో క్యాన్సిల్!

OG Movie: పవన్ ఫ్యాన్స్ కు బిగ్ షాక్ ఇచ్చిన ఏపీ సర్కార్.. అక్కడ షో క్యాన్సిల్!

Sammakka Sagar: సమ్మక్క సాగర్ ప్రాజెక్టుకు ఎన్ఓసీ.. ఛత్తీస్‌గఢ్ సీఎంను ఒప్పించిన మంత్రి ఉత్తమ్

Sammakka Sagar: సమ్మక్క సాగర్ ప్రాజెక్టుకు ఎన్ఓసీ.. ఛత్తీస్‌గఢ్ సీఎంను ఒప్పించిన మంత్రి ఉత్తమ్
×