E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Hair Oil for Hair Growth: ఈ హెయిర్ ఆయిల్‌తో.. తల మోయలేనంత జుట్టు మీ సొంతం

Hair Oil for Hair Growth: ఈ హెయిర్ ఆయిల్‌తో.. తల మోయలేనంత జుట్టు మీ సొంతం

Mangoes For Heart Disease: మామిడి పళ్లతో బిపి, గుండె జబ్బులకు చెక్.. రోజూ ఎన్ని తినాలంటే?

Mangoes For Heart Disease: మామిడి పళ్లతో బిపి, గుండె జబ్బులకు చెక్.. రోజూ ఎన్ని తినాలంటే?

Mangoes For Heart Disease| ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 2.5 కోట్ల మంది మహిళలు.. 45 నుండి 55 సంవత్సరాల మధ్య మెనోపాజ్‌ను అనుభవిస్తారు. ఈ సహజ దశలో ఋతుచక్రం ఆగిపోతుంది. మెనోపాజ్ తర్వాత, కనీసం 12 నెలలు ఋతుస్రావం లేని సమయాన్ని పోస్ట్-మెనోపాజ్ అంటారు. ఈ సమయంలో మహిళల్లో స్థూలకాయం, డిప్రెషన్, ఎముకల సన్నబడటం, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈస్ట్రోజన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగి గుండె, […]

Rainy Season Food: వర్షాకాలంలో.. ఇలాంటి ఫుడ్ తప్పకుండా తినాలి ?

Rainy Season Food: వర్షాకాలంలో.. ఇలాంటి ఫుడ్ తప్పకుండా తినాలి ?

Rainy Season Food: జూన్ నెల ప్రారంభమైన వెంటనే.. వర్షాలు కురుస్తాయి. తేలికపాటి జల్లులు ,చల్లని గాలులు వాతావరణాన్ని ఆహ్లాదకరంగా మార్చినప్పటికీ.. ఈ సీజన్‌లో ఆరోగ్య పరంగా కూడా కొంత జాగ్రత్త అవసరం. వర్షాకాలంలో  తేమ, ఉష్ణోగ్రతలో మార్పుల కారణంగా.. జీర్ణశక్తి బలహీనపడుతుంది . అంతే కాకుండా ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మన ఆహారంలో కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పులు చేసుకోవడం ముఖ్యం. 1. తాజా, తేలికపాటి ఆహారాలు తినండి: వర్షాకాలంలో మన […]

Homemade Moisturizer: ఇంట్లోనే.. మాయిశ్చరైజర్ తయారు చేసుకుందామా ?

Homemade Moisturizer: ఇంట్లోనే.. మాయిశ్చరైజర్ తయారు చేసుకుందామా ?

Homemade Moisturizer: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది డ్రై స్కిన్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ కారణంగా మన చర్మం కూడా చాలా ప్రభావితమవుతుంది. చాలా మంది చేతులు, కాళ్ళ గురించి అంతగా పట్టించకోరు. దీనివల్ల చర్మం నిర్జీవంగా, కఠినంగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి.. మీరు ఇంట్లోనే సులభంగా ఇంట్లోనే మాయిశ్చరైజర్ (ఫేస్ క్రీమ్) తయారు చేసుకోవచ్చు . దీనిని ఉపయోగించడం ద్వారా.. మీ చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. […]

Instant Coffee: ఇన్స్టెంట్ కాఫీ త్వరగా సిద్ధమైపోతుంది నిజమే, కానీ దాన్ని తాగడం వల్ల లాభాల కన్నా నష్టాలే ఎక్కువ

Instant Coffee: ఇన్స్టెంట్ కాఫీ త్వరగా సిద్ధమైపోతుంది నిజమే, కానీ దాన్ని తాగడం వల్ల లాభాల కన్నా నష్టాలే ఎక్కువ

ఇనిస్టెంట్ కాఫీ అంటే అప్పటికప్పుడు రెండు నిమిషాల్లో రెడీ అయిపోయేది. దీన్ని తయారు చేయడం చాలా సులువు. వేడి పాలలో కాఫీ పొడిని వేసి బాగా మరిగించి పంచదార కలుపుకొని తాగేయడమే. దీన్ని చేయడం చాలా సులువు కాబట్టి అందరూ ఇన్స్టెంట్ కాఫీని తయారు చేయడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. కాఫీ పొడి మార్కెట్లో రెడీగా దొరుకుతుంది. ఇలాంటి ఇన్స్టెంట్ కాఫీ తాగడం వల్ల శరీరానికి హానికరం అని చెప్పలేము కానీ ఆరోగ్యకరమైన పానీయం మాత్రం కాదు. అంతే కాదు […]

Mosquitoes: చుట్టూ ఎంత మంది ఉన్నా దోమలు మిమ్మల్నే కుడుతున్నాయా? ఇలా దోమలు కొందరినే ఎందుకు కుడతాయో తెలుసా?

Mosquitoes: చుట్టూ ఎంత మంది ఉన్నా దోమలు మిమ్మల్నే కుడుతున్నాయా? ఇలా దోమలు కొందరినే ఎందుకు కుడతాయో తెలుసా?

ఒక గదిలో పదిమంది ఉంటే అందులో ఇద్దరు ముగ్గురుని మాత్రమే దోమలు పదేపదే వచ్చి కుడుతూ ఉంటాయి. మిగతా అందరూ ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పటికీ ఆ ముగ్గురు మాత్రం దోమలను తరుముకుంటూ ఉంటారు. ఇలా కొంతమందిని దోమలు టార్గెట్ చేసి కుట్టడానికి కారణం ఏంటో తెలుసుకోవడానికి అధ్యయనం నిర్వహించారు. దానిలో కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు బయటపడ్డాయి. దోమల్లో ఆడ దోమలు మాత్రమే మనుషులను కుడతాయి. ఎందుకంటే వాటికి మన రక్తం అవసరం. అలాగని ఆడ దోమలు ఎవరిని పడితే […]

Women Heart Attack: మహిళల్లో పెరుగుతున్న గుండె పోటు కేసులు.. కారణాలు ఇవే.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలి!

Women Heart Attack: మహిళల్లో పెరుగుతున్న గుండె పోటు కేసులు.. కారణాలు ఇవే.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలి!

Women Heart Attack High Cholestrol | మహిళలకు పురుషుల కంటే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు. ఆహారం, శారీరక శ్రమ వంటి జీవనశైలి అలవాట్లు. ఈ అలవాట్లు మార్చుకోవడం సాధ్యమే. అయితే వయస్సు, హార్మోన్లు, జన్యుశాస్త్రం వంటి మార్చలేని కారణాలు కూడా కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ అనేది శరీరానికి అవసరమైన ఒక మైనపు లాంటి పదార్థం, కానీ ఇది ఎక్కువైతే రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోయి […]

Tips For White Hair: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారుతుంది తెలుసా ?

Tips For White Hair: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారుతుంది తెలుసా ?

Tips For White Hair: ప్రస్తుతం తెల్ల జుట్టుతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అందుకే చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా హెయిర్ కలర్స్ వాడుతున్నారు. రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ కలర్స్ జుట్టుకు దెబ్బతినేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడానికి కూడా కారణం అవుతాయి. ఇలాంటి సమయంలో హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా వీటి వల్ల ఎలాంటి ఖర్చు కూడా ఉండదు. సహజంగా హెన్నాను తయారు చేసుకుని […]

Fast Hair Growth Oil: ఈ ఒక్క నూనెకు ఇంత పవరా..? ఇంట్లోనే తయారుచేసే ఈ ఆయిల్‌ను జుట్టుకు రాస్తే మ్యాజిక్కే..!

Fast Hair Growth Oil: ఈ ఒక్క నూనెకు ఇంత పవరా..? ఇంట్లోనే తయారుచేసే ఈ ఆయిల్‌ను జుట్టుకు రాస్తే మ్యాజిక్కే..!

Fast Hair Growth Oil: పొడవాటి జుట్టు కావాలని ఏ అమ్మాయి కోరుకోదు చెప్పండి. తమ జుట్టు చాలా అందంగా, పొడవుగా పెరగాలని ఉంటుంది. కానీ ప్రస్తుత రోజుల్లో జుట్టు పొడవుగా ఉండటం ప్రతిఒక్కరికి కలగానే మిగిలిపోతుంది. ఎంత ప్రయత్నంచిన, ఎన్ని రకాల హెయిర్ ఆయిల్స్, షాంపూలు ట్రై చేసిన జుట్టు రాలడం మాత్రం ఆగట్లేదు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మనం ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంటామో.. జుట్టుకూడా అంతే ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మనం రోజువారి […]

Lover in Dream: కలలో మీ పాత లవర్‌ని చూశారా? అయితే జీవితంలో జరగబోయేది ఇదే

Lover in Dream: కలలో మీ పాత లవర్‌ని చూశారా? అయితే జీవితంలో జరగబోయేది ఇదే

కలలు కనడం సహజం మనిషికి రోజుల్లో రెండు మూడు కలలో వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. మనకు వచ్చే కలలో ఏదో ఒక సూచనను మోసుకొస్తాయి. ఒక వ్యక్తి నిద్రపోయిన తర్వాత అనేక రకాల కలలను చూస్తాడు. వాటిలో కొన్ని జీవితంతో అనుబంధం కలిగినవి కూడా ఉంటాయి. అలాగే ఆ కలలో కొన్ని రకాల సూచనలను కూడా ముందస్తుగా ఇచ్చే అవకాశం ఉంది. స్వప్న శాస్త్రం ప్రకారం మనసు, భవిష్యత్తు, మన జీవితానికి సంబంధించిన అనేక మర్మమైన విషయాలు […]

Burning In Urine: మూత్రంలో మంట.. ఈ డ్రింక్స్‌తో వెంటనే ఉపశమనం

Burning In Urine: మూత్రంలో మంట.. ఈ డ్రింక్స్‌తో వెంటనే ఉపశమనం

Burning In Urine| మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట, అసౌకర్యం కలగడం సాధారణ విషయం కాదు. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం.. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (మూత్ర నాళంలో ఇన్‌ఫెక్షన్ – UTI) దీనికి కారణం కావచ్చు. ఈ సమస్య స్త్రీలు, పురుషులు.. ఇరువురిలో సాధారణం. యుటిఐ (UTI) వల్ల కలిగే మంట అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అధ్యయనాల ప్రకారం, 40 శాతం మంది స్త్రీలు తమ జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా UTI సమస్యను ఎదుర్కొంటారు, మరో 20 శాతం […]

Skin Whitening Tips: గ్లిజరిన్‌తో ఇలా చేస్తే.. అందమైన మెరిసే చర్మం మీ సొంతం..!!

Skin Whitening Tips: గ్లిజరిన్‌తో ఇలా చేస్తే.. అందమైన మెరిసే చర్మం మీ సొంతం..!!

Skin Whitening Tips: గ్లిజరిన్ చర్మ సంరక్షణలో మాయిశ్చరైజర్‌గా, అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. గ్లిజరిన్‌ను కాస్మోటిక్‌‌లలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటివల్ల చర్మం కాంతివంతంగా, అందంగా తయారు అవుతుంది. గ్లిజరిన్ స్కిన్ కేర్‌లో ఎలా ఉపయోగపడుతుందో ఇప్పుడు చూద్దాం. గ్లిజరిన్, రోజ్ వాటర్ ఫేస్ ప్యాక్ ముందుగా చిన్న బౌల్ తీసుకుని అందులో.. రెండు టేబుల్ స్పూన్ గ్లజరిన్, రెండు టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్ కలిపి బాగా మిక్స్ చేయండి. ఈ మిశ్రమంలో దూది కాటన్ ముంచి ముఖానికి […]

Defecate: రోజుకు మూడుసార్లు మలవిసర్జన చేయడం ప్రమాదకరమా?

Defecate: రోజుకు మూడుసార్లు మలవిసర్జన చేయడం ప్రమాదకరమా?

ప్రతిరోజూ మలవిసర్జన చేయడం అత్యవసరం. అప్పుడే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని చెబుతారు. పొట్టలో అంతా బాగానే ఉందని చెప్పడానికి ప్రతిరోజు ఒకసారి మలవిసర్జన చేయడం అనేది ఒక సూచన. అయితే కొంతమంది రోజుకు ఎక్కువసార్లు మలవిసర్జన చేస్తూ ఉంటారు. రోజుకు మూడుసార్లు మలవిసర్జన చేయడం సాధారణమా లేక ప్రమాదకరమైనదో వైద్యులు వివరిస్తున్నారు. వైద్యులు చెబుతున్న ప్రకారం రోజుకు మూడుసార్లు మలవరసర్జన చేసినప్పుడు… ప్రతిరోజు అదే విధంగా చేస్తూ ఉంటే అది సాధారణ దినచర్యగానే భావించాలి. అయితే మలం సాధారణంగా […]

Covid Cases : 65 మంది మృతి.. 6 వేల కేసులు.. కరోనా కల్లోలం ఆగేదేలే!

Covid Cases : 65 మంది మృతి.. 6 వేల కేసులు.. కరోనా కల్లోలం ఆగేదేలే!

Covid Cases : ఏపీలో 86, తెలంగాణలో 10. ప్రస్తుతం తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఉన్న కరోనా యాక్టివ్ కేసుల సంఖ్య ఇది. కేసులు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. కరోనా వైరల్ కంట్రోల్‌లో లేకుండా పోతోంది. దేశ వ్యాప్తంగా కొవిడ్ బాధితుల సంఖ్య 6 వేలు దాటేసింది. ప్రస్తుతం దేశంలో 6,133 యాక్టివ్‌ కేసులు ఉన్నాయి. గడిచిన 24 గంటల్లో 378 కొత్త కేసులు నమోదయ్యాయి. ఆరుగురు చనిపోయారు. కేరళలో ముగ్గురు, కర్ణాటకలో ఇద్దరు, తమిళనాడులో ఒకరు.. కొవిడ్‌ కారణంగా […]

Floating Restaurent: రాజమండ్రి వెళితే గోదావరిపై తేలియాడే ఈ రెస్టారెంట్లో తినకుండా రాకండి, వెజ్ నాన్‌వెజ్ రుచులన్నీ ఎంజాయ్ చేయవచ్చు

Floating Restaurent: రాజమండ్రి వెళితే గోదావరిపై తేలియాడే ఈ రెస్టారెంట్లో తినకుండా రాకండి, వెజ్ నాన్‌వెజ్ రుచులన్నీ ఎంజాయ్ చేయవచ్చు

గోదావరి నది చుట్టూ ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం ఉంటుంది. అక్కడ దొరికే అనేక రుచులు నోరూరించేస్తాయి. పసందైన విందు కావాలంటే గోదావరి జిల్లాలకు వెళ్లాల్సిందే. రాజమండ్రి ఎప్పుడైనా వెళితే కచ్చితంగా అక్కడ ఉండే ఫ్లోటింగ్ రెస్టారెంట్లో భోజనం చేశాకే రండి. అది ఒక మరచిపోలేని అనుభూతిగా మిగిలిపోతుంది. గోదావరి జిల్లాలలు అందమైన గోదావరి నదికే కాదు… పసందైన రుచులకు కూడా కేరాఫ్ అడ్రస్. అందుకే ఏపీ టూరిజం శాఖ వెరైటీ వంటకాలను గోదావరి రుచులను ప్రజలకు అందించేందుకు ఫ్లోటింగ్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×