E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Multani Mitti For Skin: మీ స్కిన్ 10 నిమిషాల్లోనే మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఇలా చేయండి

Multani Mitti For Skin: మీ స్కిన్ 10 నిమిషాల్లోనే మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఇలా చేయండి

Health Tips: బ్రెడ్, పీనట్ బటర్ తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Health Tips: బ్రెడ్, పీనట్ బటర్ తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Advertisement Health Tips: చలికాలంలో శరీరానికి ఎక్కువ శక్తి, పోషణ అవసరమవుతుంది. శనగపిండి ఈ అవసరాన్ని తీర్చడంలో సహాయపడుతుంది.ఇదిలా ఉంటే పీనట్ బటర్ చాలా రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు.. ఇది మన ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. మీరు చలికాలంలో పీనట్ బటర్ తింటున్నట్లయితే దీని యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మీరు అందుకుంటారు. శీతాకాలంలో పీనట్ బటర్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. శరీరానికి ప్రొటీన్లు, క్యాలరీలను అందిస్తుంది:చలికాలంలో శరీరానికి […]

Water : చలికాలంలో తక్కువగా నీరు త్రాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త

Water : చలికాలంలో తక్కువగా నీరు త్రాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త

Advertisement Water : నీరు శరీరానికి చాలా ముఖ్యం. జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగాలంటే శరీరంలో తగినంత నీరు తప్పకుండా ఉండాలి. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది చలికాలంలో తక్కువ పరిమాణంలో నీళ్లు త్రాగుతూ ఉంటారు. కొన్ని సార్లు ఈ పరిమాణం మరి తక్కువగా మారుతుంది. కానీ ఇది శరీరంలో అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చలికాలంలో నీరు తాగాలనే కోరిక తగ్గుతుంది. ఫలితంగా కొన్నిసార్లు శరీర అవసరానికి అనుగుణంగా నీరు అందదు. శరీరం సక్రమంగా పనిచేయాలంటే […]

Ayurvedam: ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఖాళీ పొట్టతో ఉదయాన్నే ఈ ఐదు రకాల ఆకులు నమిలితే చాలు ఏ సమస్య రాదు

Ayurvedam: ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఖాళీ పొట్టతో ఉదయాన్నే ఈ ఐదు రకాల ఆకులు నమిలితే చాలు ఏ సమస్య రాదు

Advertisement కాలం మారిపోయింది. ఎప్పుడు ఏ ఆరోగ్య సమస్య వచ్చి మీద పడుతుందో తెలియదు. ఆయుర్వేదం కూడా చాలా తక్కువ ఖర్చుతో సింపుల్ పద్ధతిలో ఆరోగ్యాన్ని అందించేందుకు సహాయపడుతుంది. ఇది పురాతన వైద్య విధానం. ఇది శరీరం మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని, సమతుల్యతను కాపాడడానికి కొన్ని రకాల ఆహారాలను తినమని సూచిస్తుంది. అలా కొన్ని ఔషధ గుణాలున్న ఆకులను ఖాళీ పొట్టతో తింటే జీర్ణక్రియ, రోగనిరోధక శక్తి, డిటాక్స్ఫికేషన్ వంటివి జరుగుతాయి. ఇలాంటివి జరగడం వల్ల దీర్ఘకాల వ్యాధులు […]

Beauty Tips: వీటిని తరచూ తిన్నారంటే మీరు త్వరగా ముసలివారై పోతారు, జాగ్రత్త

Beauty Tips: వీటిని తరచూ తిన్నారంటే మీరు త్వరగా ముసలివారై పోతారు, జాగ్రత్త

Advertisement మీరు ఏం తింటారు? అనేదే మీ ఆరోగ్యాన్ని శాసిస్తుంది. మీ పొట్టలో పడే ప్రతి ఆహారం శరీరంపై ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. వృద్ధాప్యం అనేది సహజమైన ప్రక్రియ. వయసును బట్టి అది వస్తుంది. అయితే కొన్ని రకాల ఆహారాలు తినడం వల్ల మీరు ముందుగానే వృద్ధాప్యం బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ఎలాంటి ఆహారాలు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయో తెలుసుకోండి. చర్మం ముడుచుకుపోవడం, గీతలు పడడం వంటివన్నీ కూడా వృద్ధాప్యం దగ్గర పడుతుందని చెప్పే సూచనలే. […]

Besan Recipes: స్వీట్ తినాలనిపిస్తుందా బేసన్ హల్వా, పావు గంటలో చేసేయండి రెసిపీ ఇదిగోండి

Besan Recipes: స్వీట్ తినాలనిపిస్తుందా బేసన్ హల్వా, పావు గంటలో చేసేయండి రెసిపీ ఇదిగోండి

Advertisement స్వీట్ తినాలని అప్పుడప్పుడు అనిపిస్తుంది. ప్రతిసారీ బయటకు వెళ్లి కొనుక్కోవాలంటే కష్టం. మేము ఇక్కడ చాలా సింపుల్‌గా అయిపోయే బేసన్ హల్వా రెసిపీ ఇచ్చాము. ఇది మీ అందరికీ నచ్చుతుంది. ఒక్కసారి దీన్ని చేసి చూడండి. ఎంత సులువో అర్థం అయిపోతుంది. కేవలం పావుగంటలో మీరు దీన్ని ఉండొచ్చు .దీనిలో నెయ్యి కూడా ఉంటుంది, కాబట్టి రుచి అదిరిపోతుంది. గుప్పెడు డ్రైఫ్రూట్స్ కూడా తరిగి వేసుకుంటే బలం కూడా అందిస్తుంది. ఈ బేసన్ హల్వా ఒక్క […]

Turmeric For Skin: పసుపులో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. మీ ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోతుంది తెలుసా ?

Turmeric For Skin: పసుపులో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. మీ ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోతుంది తెలుసా ?

Advertisement Turmeric For Skin: ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి , బిజీ లైఫ్‌లో కారణంగా చాలా మంది చర్మాన్ని అస్సలు పట్టించుకోలేకపోతున్నారు. దీని వల్ల ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. దీంతో వీటిని వదిలించుకోవడానికి కొందరు బయట మార్కెట్‌లో దొరికే స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా మరికొందరైతే బ్యూటీ పార్లర్‌కి వెళ్లి రకరకాల ఫేషియల్ ట్రీట్‌మెంట్లు చేయించుకుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రమే.. తాత్కాలికంగా స్కిన్ మెరిసిపోయానా  కూడా కొన్ని […]

Spicy foods: కారంగా ఉండే ఫుడ్స్ తింటే ముక్కు నుంచి నీరు కారుతుంది, ఎందుకు?

Spicy foods: కారంగా ఉండే ఫుడ్స్ తింటే ముక్కు నుంచి నీరు కారుతుంది, ఎందుకు?

స్పైసీ ఫుడ్స్ ఎక్కువమంది ఇష్టపడతారు. నాన్ వెజ్ వంటకాలను బిర్యానీ, ఫ్రైడ్ రైస్ వంటివన్నీ కారంగా ఉంటేనే తినాలనిపిస్తుంది. అలా స్పైసీ ఫుడ్స్ తినేటప్పుడు ముక్కు నుంచి నీరు కారడం మీరు గమనించే ఉంటారు. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? దీన్ని వైద్య పరంగా రినోరియా అని పిలుస్తారు. ఇది ఒక అలెర్జిక్ ప్రతిస్పందన. ఆహార అలర్జీల వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం మిరపకాయల్లో క్యాప్సైసిన్ అనే రసాయనం ఉంటుంది. ఇది శారీరక […]

Husband Wife Problems: నా భర్తకు అలా నిద్రపోవడం అంటే ఇష్టం, నాకేమో అది ఏమాత్రం నచ్చడం లేదు

Husband Wife Problems: నా భర్తకు అలా నిద్రపోవడం అంటే ఇష్టం, నాకేమో అది ఏమాత్రం నచ్చడం లేదు

Advertisement ఈ మహిళ తను అనుభవిస్తున్న విచిత్రమైన సమస్య గురించి చెబుతోంది. భర్త మంచివాడే కానీ అతనికి ఉన్న ఒక అలవాటే ఈమెకు ఏమాత్రం నచ్చడం లేదు. ఆ సమస్యను వైద్యులతో పంచుకుంది ఆ ఇల్లాలు. ప్రశ్న: మాది పెద్దలు కుదుర్చిన వివాహం. నిజానికి పెళ్లి సమయంలో నేను ఆయన్ను ప్రేమించలేదు. అలా అని ద్వేషించను. ఒక కొత్త వ్యక్తితో ఎలా ఉంటామో అలాంటి భావనే ఉంది. కానీ ఆ తరువాత అతను చూపించే ప్రేమకి నేను […]

Sorakaya Chapati: సొరకాయ చపాతి ఇలా చేశారంటే, దూది కంటే మెత్తగా వస్తుంది

Sorakaya Chapati: సొరకాయ చపాతి ఇలా చేశారంటే, దూది కంటే మెత్తగా వస్తుంది

Advertisement చపాతీలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దీనిలో ఇతర కూరగాయలను పోషక పదార్థాలను కలిపి చేస్తే అది ఇంకా కమ్మగా ఉంటుంది. మేమిక్కడ సొరకాయ చపాతీ రెసిపీ ఇచ్చాము. సాధారణ చపాతీతో పోలిస్తే సొరకాయ చపాతీ తినడం వల్ల పోషకాలు మరింతగా శరీరానికి అందుతాయి. దీన్ని చేయడం కూడా చాలా సులువు. ఒకసారి దీన్ని చేశారంటే మీరు పదేపదే ఈ సొరకాయ చపాతీ తినడానికి ఇష్టపడతారు. పైగా పిల్లలకు ఈ సొరకాయ చపాతీ తినిపించడం వల్ల […]

Ear wax problems: చెవిలో గులిమి ఎలా ఏర్పడుతుంది? దాని ఉపయోగం ఏమిటి?

Ear wax problems: చెవిలో గులిమి ఎలా ఏర్పడుతుంది? దాని ఉపయోగం ఏమిటి?

Advertisement ప్రతి మనిషికి చెవిలో గులిమి ఏర్పడే సమస్య ఉంటుంది. ఒక్కోసారి ఆ గులిమిఎక్కువగా మారి ఇబ్బంది పెడుతుంది. అలాంటప్పుడు వైద్యులు ఆ గులిమిని తొలగిస్తూ ఉంటారు. మరి కొందరు పుల్లలు, అగ్గిపుల్లలు వంటివి పెట్టి తీసేస్తూ ఉంటారు. నిజానికి పుల్లలు వంటివి పెట్టి తీయడం మంచి పద్ధతి కాదు. గులిమి ఎక్కువగా అనిపిస్తే వైద్యులను కలిస్తే వారు తగిన విధంగా దాన్ని తొలగిస్తారు. అయితే అసలు చెవిలో గులిమి ఎలా ఏర్పడుతుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అది […]

India Rejects Food Shipments: ఆ దేశాల నుంచి ఆహార సరుకులను తిరస్కరించిన ఇండియా, ఎందుకో తెలుసా?

India Rejects Food Shipments: ఆ దేశాల నుంచి ఆహార సరుకులను తిరస్కరించిన ఇండియా, ఎందుకో తెలుసా?

Advertisement తమ పౌరుల భద్రత విషయంలో ఏమాత్రం రాజీ పడబోమని భారత్ మరోసారి తేల్చి చెప్పింది. 100కు పైగా దేశాల నుంచి ఆహార పదార్థాలను దిగుమతి చేసుకుంటుండగా, ఈ ఏడాది చైనా, బంగ్లాదేశ్, శ్రీలంక, జపాన్, టర్కీ నుంచి ఆహార పదార్థాల దిగుమతిని తిరస్కరించింది. ఆయా దేశాల నుంచి వస్తున్న ఆహార సరుకులు నిర్దేశించిన ప్రమాణాల కంటే తక్కువగా ఉన్నందున కేంద్ర ప్రభుత్వం ఈ నిర్ణయం తీసుకుంది. ఈ మేరకు ఫుడ్ సేఫ్టీ స్టాండర్డ్ అథారిటీ ఆఫ్ […]

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా తినాల్సిన నట్స్ ఇవే

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా తినాల్సిన నట్స్ ఇవే

Advertisement Diabetes: డయాబెటిస్ ఇప్పుడు ఎక్కువ మందిని ప్రభావితం చేస్తున్న సమస్య. డయాబెటిస్ బారిన పడినవారు కచ్చితంగా కొన్ని రకాల ఆహారాలను తీసుకోవాలి. వాటిలో ముఖ్యమైనవి నట్స్. నట్స్ లో ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఏవి తినాలో తెలుసుకోండి. ఇవి తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. మధుమేహాన్ని నిర్వహించడం లేదా అదుపులో ఉంచడమంటే అర్థం… రక్త ప్రవాహంలో చక్కెర ఎక్కువగా విడుదల కాకుండా చూసుకోవడం. ఆకస్మిక షుగర్ పెరగడం వల్ల ఆరోగ్యం […]

Beer Benefits: బీరు తాగే ముందు ఈ ఆరు విషయాలు తెలుసుకోండి, ఆ తర్వాత తాగాలా వద్దా నిర్ణయించుకోండి

Beer Benefits: బీరు తాగే ముందు ఈ ఆరు విషయాలు తెలుసుకోండి, ఆ తర్వాత తాగాలా వద్దా నిర్ణయించుకోండి

Advertisement బీరు తాగడం వల్ల నష్టమా? లాభమా? అనే విషయాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఎక్కువ మంది ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. బీర్ తాగడం వల్ల కొన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అలాగే అతిగా తాగితే ఆరోగ్య ప్రమాదాలు కూడా ముడిపడి ఉన్నాయి. కాబట్టి బీర్ వినియోగం ఎంతవరకు సురక్షితమో తెలుసుకోండి. బీరు పరిమితంగా తాగడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని, ఎముకల సాంద్రత పెరుగుతుందని చెబుతారు. అలాగే మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుందని అంటారు. ఇండియన్ […]

Carrot For Skin: క్యారెట్ ఇలా వాడారంటే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం మీ సొంతం

Carrot For Skin: క్యారెట్ ఇలా వాడారంటే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం మీ సొంతం

Advertisement Carrot For Skin: చలికాలంలో అత్యంత సమృద్ధిగా లభించే కూరగాయలలో క్యారెట్ ఒకటి. క్యారెట్‌లో వివిధ రకాల పోషకాలు , యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా ఇవి గొప్ప రుచిని కలిగి ఉంటాయి. వివిధ మార్గాల్లో చాలా మంది తమ ఆహారంలో చేర్చుకుంటారు. అయితే మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి ఈ క్యారెట్‌ని కూడా ఉపయోగించవచ్చని మీకు తెలుసా ? అవును, ఈ సింపుల్ గా కనిపించే క్యారెట్ మీ చర్మాన్ని మరింత అందంగా, మచ్చలేకుండా, […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×