E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Skin Care Tips: 25 ఏళ్లు దాటిన ప్రతి ఒక్కరూ తప్పక పాటించాల్సిన టిప్స్ ఇవే !

Skin Care Tips: 25 ఏళ్లు దాటిన ప్రతి ఒక్కరూ తప్పక పాటించాల్సిన టిప్స్ ఇవే !

Coriander Leaves: పచ్చి కొత్తిమీరతో షుగర్ కంట్రోల్.. ఎలానో తెలుసా ?

Coriander Leaves: పచ్చి కొత్తిమీరతో షుగర్ కంట్రోల్.. ఎలానో తెలుసా ?

Advertisement Coriander Leaves: ఏ వంటకం తయారీలో అయినా దాదాపు అందులో పచ్చి కొత్తిమీరను ఉపయోగిస్తారు. పచ్చి కొత్తిమీర ఆహారం రుచిని పెంచడమే కాకుండా శరీరానికి పూర్తి పోషణను అందిస్తుంది. అంతే కాకుండా పచ్చి కొత్తిమీర వ్యాధి నిరోధక శక్తిగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఉండే సమ్మేళనాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. పచ్చి కొత్తిమీర తినడం వల్ల ఇందులోని పోషకాలు చర్మం యొక్క కొల్లాజెన్‌ని పెంచుతాయి. అంతే కాకుండా ఎముకలను […]

Tomato Face Pack: టమాటోతో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ గ్యారంటీ

Tomato Face Pack: టమాటోతో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ గ్యారంటీ

Advertisement Tomato Face Pack: టమాటో చర్మ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అందాన్ని పెంచుకోవాలంటే టమాటోను నేరుగా ముఖానికి అప్లై చేసుకోవచ్చు. టమాటోలను నేరుగా చర్మంపై రుద్దడం వల్ల జిడ్డుగల చర్మానికి కూడా ప్రయోజనం చేకూరుతుంది. ఎందుకంటే టమాటోలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మంలోని జిడ్డును తగ్గించి, చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడంలో సహాయపడతాయి. టమాటోలో విటమిన్-సి, విటమిన్-ఇ, లైకోపీన్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి. ఇలా […]

Tips For White Skin: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే వైట్ స్కిన్

Tips For White Skin: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే వైట్ స్కిన్

Advertisement Tips For White Skin: చలికాలంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ద తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా చలికాలంలో చర్మం పొడిబారుతూ ఉంటుంది. అంతే కాకుండా చర్మం రంగు కూడా మారుతుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే స్కిన్ పై ప్రత్యేక శ్రద్ద తీసుకోవడం చాలా అవసరం. గసగసాలు సహజమైన స్క్రబ్బింగ్ ఏజెంట్. ఇవి మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడుతాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు చర్మానికి పోషణనిస్తాయి. గసగసాలతో తయారుచేసిన స్క్రబ్ శీతాకాలంలో ముఖాన్ని […]

Hair Growth Oil: ఈ ఆయిల్ వాడితే చాలు.. జుట్టు పెరగడం పక్కా !

Hair Growth Oil: ఈ ఆయిల్ వాడితే చాలు.. జుట్టు పెరగడం పక్కా !

Advertisement Hair Growth Oil: జుట్టు పొడవుగా, అందంగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. అందుకోసం అమ్మాయిలు ముఖ్యంగా రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ తో పాటు షాంపూలను కూడా వాడుతుంటారు. ఇదిలా ఉంటే మరికొందరు నేచురల్ హోం రెమెడీస్ వాడుతుంటారు. బయట మార్కెట్ లో దొరికే హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే ఇంట్లో దొరికే కొన్ని రకాల పదార్థాలతో హెయిర్ ఆయిల్ తయారు చేసుకుని వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. […]

Bad Food For Kidney: కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదు

Bad Food For Kidney: కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదు

Advertisement Bad Food For Kidney: కిడ్నీలు మన మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. గుండెలాగే, మూత్రపిండాల పనితీరుపై ఎలాంటి ప్రభావం పడినా కూడా ఇది తీవవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.మన చిన్న చెడు అలవాట్లు మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది భవిష్యత్తులో పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేయడానికి శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగించడానికి పని చేస్తాయి. వయసు పెరుగుతున్నా కూడా మీ మూత్రపిండాల […]

High Cholesterol: ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే ఈ డ్రింక్స్ త్రాగితే.. శరీరంలోని కొవ్వు కరిపోతుంది తెలుసా ?

High Cholesterol: ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే ఈ డ్రింక్స్ త్రాగితే.. శరీరంలోని కొవ్వు కరిపోతుంది తెలుసా ?

Advertisement High Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం. ఇదిలా ఉంటే వంటగదిలో ఉండే కొన్ని రకాల మసాలాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ గుండె ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు గుండె సిరల్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ సిరల్లో పేరుకుపోయినప్పుడు […]

Coriander: దీన్ని ఒక్క సారి వాడినా చాలు.. తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Coriander: దీన్ని ఒక్క సారి వాడినా చాలు.. తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Advertisement Coriander Leaves For Skin: మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం ఎవరు కోరుకోరు చెప్పండి? దీని కోసం చాలా మంది ఖరీదైన ఉత్పత్తులతో పాటు నేచురల్ స్కిన్‌కేర్ కూడా ప్రయత్నించడానికి వెనుకాడరు. కానీ వంటగదిలో ఉండే ఓ చిన్న వస్తువు కూడా చర్మ సంరక్షణలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలుసు. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మం ఆరోగ్యంగా , మెరుస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. దీని కోసం మార్కెట్లో కూడా […]

Winter Skin Care: ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే.. వింటర్‌లోనూ గ్లోయింగ్ స్కిన్

Winter Skin Care: ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే.. వింటర్‌లోనూ గ్లోయింగ్ స్కిన్

Advertisement Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చిన్నపాటి అజాగ్రత్త కూడా చర్మం పొడిబారి నిర్జీవంగా మారేలా చేస్తుంది. ఇది మీ అందాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా చర్మ సమస్యలను కూడా పెంచుతుంది. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, సరైన జీవనశైలి, మంచి ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు కొన్ని చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం . ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా, మెరుస్తూ ఉంటుంది. చర్మ సంరక్షణ కోసం […]

Cold Problems: అందరితో పోలిస్తే మీకు ఎక్కువ చలిగా అనిపిస్తోందా? అయితే మీలో ఈ విటమిన్ లోపం ఉన్నట్టే లెక్క

Cold Problems: అందరితో పోలిస్తే మీకు ఎక్కువ చలిగా అనిపిస్తోందా? అయితే మీలో ఈ విటమిన్ లోపం ఉన్నట్టే లెక్క

Advertisement శీతాకాలంలో చలి వేయడం సహజం. అయితే కొంతమంది చిన్నపాటి చలిని కూడా తట్టుకోలేరు. చుట్టూ ఉన్నవారితో పోలిస్తే మీరు ఎక్కువ గా వణికిపోతూ ఉంటారు. ఇంటా బయటా కూడా చలి జాకెట్లు వేసుకుని తిరుగుతూ ఉంటారు. ఇతరులతో పోలిస్తే మీకు చలి ఎక్కువగా అనిపిస్తుందేమో ఒకసారి చెక్ చేసుకోండి. అదే జరిగితే మీకు విటమిన్ బి12 లోపం ఉన్నట్టే లెక్క. మన శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత స్థిరంగా ఉండేందుకు ఒక ప్రక్రియ నిరంతరం జరుగుతూ ఉంటుంది. దాని […]

Holiday Heart Syndrome: హాలిడే హార్ట్ సిండ్రోమ్ గురించి తెలుసా మీకు? ఇది గుండెను ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తుందంటే

Holiday Heart Syndrome: హాలిడే హార్ట్ సిండ్రోమ్ గురించి తెలుసా మీకు? ఇది గుండెను ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తుందంటే

Advertisement హాలిడే హార్ట్ సిండ్రోమ్ అనేది తేలికపాటి సమస్య కాదు, ఇది ప్రాణాంతకం అయినదని చెబుతున్నారు వైద్యులు. దీనికి కూడా చికిత్స అవసరమని వారు వివరిస్తున్నారు. హాలిడే హార్ట్ సిండ్రోమ్ అనేది గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి దీన్ని తేలిగ్గా తీసుకోకూడదు. అసలు హాలిడే హార్ట్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటో అన్న అనుమానం మీలో వచ్చే ఉంటుంది. హాలీడే హార్డ్ సిండ్రోమ్ అంటే హాలిడేలు అంటే సెలవులు ఎక్కువగా పండగలు, వేడుకలు సమయంలోనే […]

Eating Habits: భోజనాన్ని వంటగదిలో నేలపై కూర్చుని తింటేనే ఆరోగ్యమట, ఎలానో తెలుసుకోండి

Eating Habits: భోజనాన్ని వంటగదిలో నేలపై కూర్చుని తింటేనే ఆరోగ్యమట, ఎలానో తెలుసుకోండి

Advertisement ఇప్పుడంటే డైనింగ్ టేబుల్‌ వాడుతున్నారు. కానీ ఒకప్పుడు ప్రజలు కిందే కూర్చొని తినేవారు. ఇప్పటికీ కూడా ఇదే నియమాన్ని పాటిస్తున్న వారి సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉంది. గ్రామాలలో కూడా కింద కూర్చొని భోజనం చేసేందుకే ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. పురాతన కాలంలో వంట గదులు పెద్దవిగా ఉండేవి. భోజనం వండాక వంట గదిలోనే భోజనం చేసి బయటికి వచ్చేవారు. కానీ ఇప్పుడు వంటగది సన్నబడిపోయింది. డైనింగ్ ఏరియా అంటూ సెపరేటుగా ఒక ప్రాంతం పుట్టుకొచ్చింది. అయితే వాస్తు […]

Pimples Problems: ఇలా చేస్తే.. ముఖంపై మొటిమలు మాయం

Pimples Problems: ఇలా చేస్తే.. ముఖంపై మొటిమలు మాయం

Advertisement Pimples Problems: ప్రస్తుతం చాలా మంది మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి అనేక రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కూడా వాడుతుంటారు. వీటిని రసాయనాలతో తయారు చేస్తారు. అందుకే వీటి వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే మొటిమలను తగ్గించుకోవడానికి మార్కెట్ లో దొరికే స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. చలికాలంలో మొటిమలు,మొటిమల సమస్య ఎక్కువైతే మాత్రం […]

Walking Benefits: రోజు 30 నిమిషాలు నడిస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా ?

Walking Benefits: రోజు 30 నిమిషాలు నడిస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా ?

Advertisement Walking Benefits: ఫిట్‌గా ఉండాలంటే జిమ్‌లో గంటల తరబడి చెమటలు పట్టాల్సిన అవసరం లేదని మీకు తెలుసా? అవును ప్రతిరోజు 30 నిమిషాలు నడవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. నడక ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా అనేక రకాల సమస్యలను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. రోజు 30 నిమిషాలు నడవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నడక ప్రయోజనాలు: రోజు కేవలం 30 నిమిషాల నడక మీ […]

Egg For Silky Hair: సిల్కీ హెయిర్ కోసం.. సింపుల్ టిప్స్ !

Egg For Silky Hair: సిల్కీ హెయిర్ కోసం.. సింపుల్ టిప్స్ !

Advertisement Egg For Silky Hair: ఎగ్‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ప్రొటీన్, బయోటిన్, విటమిన్ ఎ , ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లను కలిగి ఉండే ఎగ్ జుట్టుకు పర్ఫెక్ట్ నేచురల్ రెమెడీ. ఎగ్ జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉంటాయి. ఇందులోని పోషకాలు జుట్టును దృఢంగా, మృదువుగా మారుస్తాయి. అంతే కాకుండా పెరుగు తేమను అందిస్తుంది. ఎగ్ తో పాటు కొబ్బరి నూనె వేసి మిక్స్ చేసుకుని ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు అప్లై […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×