E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Homemade Face Cream: ఇంట్లోనే ఫేస్ క్రీమ్.. తయారు చేసుకుందామా ?

Homemade Face Cream: ఇంట్లోనే ఫేస్ క్రీమ్.. తయారు చేసుకుందామా ?

Hair Wash: షాంపూ లేకుండానే.. వీటితో హెయిర్ వాష్ చేసుకోవచ్చు తెలుసా ?

Hair Wash: షాంపూ లేకుండానే.. వీటితో హెయిర్ వాష్ చేసుకోవచ్చు తెలుసా ?

Hair Wash: జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం, ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం వివిధ రకాల షాంపూలను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ మార్కెట్లో లభించే చాలా రకాల షాంపూలు అనేక హానికరమైన రసాయనాలతో నిండి ఉంటాయి. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టుకు చాలా నష్టం జరుగుతుంది. షాంపూలలో కఠినమైన రసాయనాలు ఉండటం వల్ల తల చర్మం యొక్క సహజ సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. అంతే కాకుండా షాంపూను ఎక్కువగా ఉపయోగించే వ్యక్తులకు హాని కలిగిస్తుంది. వారి […]

Pumpkin Juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్

Pumpkin Juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్

Pumpkin Juice: గుమ్మడి కాయ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు గుమ్మడి కాయను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల అద్భుత ఫలితాలు ఉంటాయి. గుమ్మడి కాయలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా విటమిన్ C,B1,B3 వంటివి కూడా అధిక మోతాదులో ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే గుమ్మడి కాయలోని పోషకాలు బరువు తగ్గడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. గుమ్మడి కాయ […]

Diabetes: షుగర్ రావడానికి కారణం అదేనట..!

Diabetes: షుగర్ రావడానికి కారణం అదేనట..!

Diabetes: రక్తంలో గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ అధికంగా ఉండటం వల్ల డయాబెటిస్ సమస్య వస్తుంది. కొన్ని సార్లు శరీరంలో ఇన్సులిన్ హార్మోన్ సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం లేదా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి సరిగ్గా జరగకపోవడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. 45 ఏళ్ల పైబడి వయస్సు ఉన్నవారు ఎక్కువగా డయాబెటిస్ కు గురయ్యే అవకాశముంటుంది. మధుమేహంలో టైప్-1 టైప్-2 అనే రెండు ప్రధాన రకాలు ఉంటాయి. జీన్స్ వల్ల టైప్-1 డయాబెటిస్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉందట. ఊబకాయం వల్ల వచ్చే […]

Drinking Water: వాకింగ్ చేసి.. వాటర్ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Drinking Water: వాకింగ్ చేసి.. వాటర్ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Drinking Water: వాకింగ్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది కానీ అతిగా చేస్తే మాత్రం ప్రమాదకరం. చాలామంది ఉదయం, సాయంత్రం వాకింగ్ చేస్తుంటారు. వాకింగ్ పూర్తి అయిన వెంటనే వాటర్ తాగుతుంటారు. అలా తాగడం చాలా ప్రమాదకరం. ఎందుకంటే వాకింగ్ చేసేటప్పుడు మన గుండె వేగం ఎక్కువగా ఉంటుంది దీని ద్వారా వెంటనే నీరు తాగితే గుండెకు హాని కలిగిస్తుందని చేప్తున్నారు. అయితే వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అలగే రక్తపోటు […]

Black Cardamom: నల్ల ఏలకుల వల్ల ఎన్ని లాభాలో..

Black Cardamom: నల్ల ఏలకుల వల్ల ఎన్ని లాభాలో..

Black Cardamom: నల్ల ఏలకులను అమోమమ్ సుబులాటం అని కూడా పిలుస్తారు. వంటకాలలో రుచిని పెంచేందుకు దీన్ని ఎక్కువగా వాడతారు. ఇందులో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో సహా అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో నల్ల ఏలకులను చేర్చుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ, శ్వాసకోశ సమస్యలు తొలగిపోతాయట. వీటి వల్ల ఇంకా ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకుందాం.. జీర్ణ ఆరోగ్యం: నల్ల ఏలకులు జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగా పని చేసేందుకు […]

Dandruff: చుండ్రు ఎందుకు వస్తుంది? చిట్కాలతో దీన్ని తగ్గించుకోవచ్చా..?

Dandruff: చుండ్రు ఎందుకు వస్తుంది? చిట్కాలతో దీన్ని తగ్గించుకోవచ్చా..?

Dandruff: చుండ్రు సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడతారు. శరీరంలోని అనేక వ్యవస్థలలో జరిగే మార్పుల వల్ల కూడా చుండ్రు వచ్చే అవకాశం ఉందట. వీటితో పాటు చుండ్రు అనేది ఇతర కారణాల వల్ల కూడా వస్తుందట. ముఖ్యంగా ఒత్తిడి, డీహైడ్రేషన్, పౌష్టికాహార లోపం, నిద్రపోవడం లేకపోవడం, వాతావరణ మార్పులు, ఇతర శారీరక సమస్యల వల్ల చుండ్రు వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. దీని వల్ల హెయిర్ ఫాల్ సమస్య కూడా పెరిగే ప్రమాదం ఉందని వైద్య నిపుణులు […]

Pot Water: మట్టి కుండలోని నీళ్లు తాగితే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Pot Water: మట్టి కుండలోని నీళ్లు తాగితే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Pot Water: ఎండాకాలంలో చల్లటి నీళ్లు తాగడానికి చాలా మంది ఆసక్తి చూపిస్తారు. చల్లటి నీళ్లు శరీరానికి కాస్త ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఇదిలా ఉంటే ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ప్రస్తుతం ఫ్రిజ్‌లు వాడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో ఫ్రిజ్ నీళ్లు తాగే వారి సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఫ్రిజ్ లోని నీళ్లు తాగడం కంటే.. కుండలోని నీళ్లు తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మట్టి కుండ నీటిని చల్లగా ఉంచడమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత […]

Calcium Deficiency in Kids: చిన్నారుల్లో కాల్షియం లోపిస్తే ఇన్ని సమస్యలు వస్తాయా..?

Calcium Deficiency in Kids: చిన్నారుల్లో కాల్షియం లోపిస్తే ఇన్ని సమస్యలు వస్తాయా..?

Calcium Deficiency in Kids: ఎదుగుతున్న వయసులో పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని రకాల పోషకాలు అవసరం. ప్రోటీన్స్, విటమిన్స్, మినరల్స్ వంటివి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా అన్ని రకాల పోషకాలను అందించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే వీటిలో ఏ ఒక్కటి లోపించినా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఉందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. వీటిలో ముఖ్యంగా కాల్షియం లోపిస్తే ఎముకలు, దంతాలకు సంబంధించిన సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని అంటున్నారు. అసలు కాల్షియం వల్ల కలిగే […]

Buttermilk Benefits: వేసవిలో రోజూ గ్లాసు మజ్జిగ తాగితే..?

Buttermilk Benefits: వేసవిలో రోజూ గ్లాసు మజ్జిగ తాగితే..?

Buttermilk Benefits: మన అమ్మమ్మల కాలం నుండి మజ్జిగ ఆరోగ్యానికి ఒక వరంలా పరిగణించబడుతోంది. వేసవి కాలంలో ఔషధ గుణాలతో నిండిన ఈ పానీయాన్ని తాగడం వల్ల కలిగే కొన్ని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం. వేసవిలో ఎండ వేడిమి నుంచి తప్పించుకునేందుకు ప్రజలు ఐస్ క్రీమ్‌లు, శీతల పానీయాలు తీసుకుంటారు. కానీ వీటి వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. గొంతులో మంటగా మరియు తలనొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఎండ వేడిమి తట్టుకోవడానికి […]

Bird Flu Symptoms: చికెన్ తినాలంటే బర్డ్ ఫ్లూ భయం.. అసలు ఈ వైరస్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి..?

Bird Flu Symptoms: చికెన్ తినాలంటే బర్డ్ ఫ్లూ భయం.. అసలు ఈ వైరస్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి..?

Bird Flu Symptoms: గత కొన్ని నెలలుగా తెలుగు రాష్ట్రాలను బర్డ్ ఫ్లూ భయం వణికిస్తోంది. చాలా చోట్ల బర్డ్ ఫ్లూ సోకిన కోళ్లు కుప్పలు తెప్పలుగా చనిపోతున్నాయి. ఈ వైరస్ సోకిన కోళ్లను తింటే మనుషులకు కూడా బర్డ్ ఫ్లూ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని వైద్య ఆరోగ్య శాఖ అధికారులు హెచ్చరించారు. దీంతో చికెన్ తింటే బర్డ్ ఫ్లూ వస్తుందనే భయంతో చాలా మంది తినడమే మానేశారు. అయితే ఈ వైరస్ మనుషులకు ఎలా సోకుతుంది..? […]

Health Tips: ఈ అలవాట్లతో వైద్యుల అవసరం ఉండదు

Health Tips: ఈ అలవాట్లతో వైద్యుల అవసరం ఉండదు

Health Tips: ప్రస్తుత ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తున్నాయి. వీటిని నయం చేయాడానికి చాలా డబ్బులు ఖర్చు చేయాల్సి వస్తుంది. మీరు ఖరీదైన మందుల కోసం ఎక్కువ డబ్బలు ఖర్చు చేయాకూడదంటే ఈ చిట్కాలను పాటించండి. సూర్యస్నానం ఉదయం సూర్యకాంతి శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. దీనివల్ల శరీరానికి విటమిన్ డి పుష్కలంగా లభిస్తుంది, ఎముకలను బలపరుస్తుంది. అలాగే అనేక రకాల చర్మ సమస్యలను కూడా సూర్యరశ్మికి దూరంగా ఉంచుతుందని చేప్తున్నారు. సూర్యరశ్మికి గురికావడం […]

Jewellery Cleaning: వెండి వస్తువులు నల్లగా మారాయా ? ఇలా చేస్తే.. తెల్లగా మెరిసిపోతాయ్

Jewellery Cleaning: వెండి వస్తువులు నల్లగా మారాయా ? ఇలా చేస్తే.. తెల్లగా మెరిసిపోతాయ్

Jewellery Cleaning: వెండి ఆభరణాలు, విగ్రహాలు, పాత్రలు వాడుతున్నా కొద్దీ కొన్ని రోజుల తర్వాత మెరుపును కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తాయి. వెండి, సల్ఫర్ మధ్య రసాయన చర్య కారణంగా వెండి ఆభరణాలు నల్లగా మారతాయి. ఇలా రంగు మారిన వెండి వస్తువులు, నగలను వాడటానికి చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఇలాంటి సమయంలో వాటిని తిరిగి తెల్లగా కొత్త వాటిలాగా మార్చాలంటే.. కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించడం ముఖ్యం. క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం వల్ల కూడా వెండి […]

Obesity: అమ్మో.. ఊబకాయం ఇంత ప్రమాదకరమా..? దీని వల్ల అన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్సే

Obesity: అమ్మో.. ఊబకాయం ఇంత ప్రమాదకరమా..? దీని వల్ల అన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్సే

Obesity: ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ఊబకాయం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ 25 కన్నా ఎక్కువ ఉంటే దాన్ని అధిక బరువుగా పరిగణిస్తారు. 30 కన్నా ఎక్కువ ఉంటే దాన్ని ఊబకాయంగా పరిగణిస్తారు. WHO 2022 డేటా ప్రకారం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 250 మిలియన్ల మంది ఊబకాయంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ఒకప్పుడు పోషకాహార లోపం, తక్కువ బరువు అనేది ఇండియాలో ఎక్కువగా వినిపించేవి. ఇక ఇప్పుడు ఇండియాలో ఊబకాయం ఉన్నవారి సంఖ్య రోజురోజుకీ […]

Tips For White Hair: తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చడంలో.. వీటిని మించినది లేదు !

Tips For White Hair: తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చడంలో.. వీటిని మించినది లేదు !

Tips For White Hair: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కుంటున్న సమస్యల్లో తెల్ల జుట్టు కూడా ఒకటి. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా అనేక మంది నేడు జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే తెల్ల జుట్టు మన ఆత్మ విశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందుకే దీనిని ఎలాగైనా నల్లగా మార్చుకోవడానికి చాలా మంది బయట మార్కెట్‌లో దొరికే హెయిర్ కలర్స్‌తో పాటు ఆయిల్స్, షాంపూలను వాడుతుంటారు. ఇవి శాశ్వతంగా తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చలేవు. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×