E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Sleep Drinks: ఒత్తిడి తగ్గి నిద్ర బాగా పట్టాలంటే రాత్రి ఈ డ్రింకులు తాగేయండి

Sleep Drinks: ఒత్తిడి తగ్గి నిద్ర బాగా పట్టాలంటే రాత్రి ఈ డ్రింకులు తాగేయండి

Salt and Cancer: వామ్మో.. ఉప్పుతో ఆ క్యాన్సర్ వస్తుందా? ఇలా చేస్తేనే మీ ఆరోగ్యం సేఫ్

Salt and Cancer: వామ్మో.. ఉప్పుతో ఆ క్యాన్సర్ వస్తుందా? ఇలా చేస్తేనే మీ ఆరోగ్యం సేఫ్

Advertisement Salt and Cancer: ఉప్పు వల్ల ఆరోగ్యం కన్నా అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. ఉప్పును మితంగా తింటే ఎలాంటి హాని లేదు, కానీ చాలామంది రుచి కోసం అన్నింట్లోనూ ఉప్పును అధికంగా వేసుకుంటూ ఉంటారు. అలాగే చిప్స్ వంటి వాటిలో ఉప్పును అధికంగా వాడుతారు. నిల్వ పచ్చళ్లలో కూడా ఉప్పును అధికంగా వేయడం వల్ల అవి ఎక్కువ కాలం పాటు నిల్వ ఉంటాయని చెబుతారు. అలాంటివి తినడం వల్ల త్వరగా ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే […]

Cardamom Benefits: రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ?

Cardamom Benefits: రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ?

Advertisement Cardamom Benefit: యాలకులు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇవి అనేక ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంటాయి. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో యాలకులు చాలా ఉపయోగపడతాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే మూలకాలు యాలకులలో ఉన్నాయి. రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో ఇవి సహాయపడతాయి. దీంతో పాటు యాలకులు తీసుకోవడం వల్ల కూడా జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో యాలకుల వినియోగం కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు యాలకులలో […]

Tips For Skin Glow: కొరియన్ గ్లాసీ స్కిన్ కోసం.. చేయాల్సినవి ఇవే !

Tips For Skin Glow: కొరియన్ గ్లాసీ స్కిన్ కోసం.. చేయాల్సినవి ఇవే !

Advertisement Tips For Skin Glow: నిరంతరం పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యం కారణంగా, అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు వస్తుంటాయి.ఇవి మాత్రమే కాదు కాలుష్యం పెరిగితే ఇది చర్మాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. గాలి నాణ్యత క్షీణించడం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మీ చర్మంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చర్మం నిరంతరం కాలుష్యానికి గురైనప్పుడల్లా, చర్మ అవరోధం పనితీరులో ఆటంకాలు ఏర్పడతాయి. ఇది అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. చర్మానికి హాని […]

Hair Conditioner: ఈ హెయిర్ కండిషనర్ వాడితే.. జుట్టు రాలనే రాలదు

Hair Conditioner: ఈ హెయిర్ కండిషనర్ వాడితే.. జుట్టు రాలనే రాలదు

Advertisement Hair Conditioner: జుట్టు రాలడం అనేది ప్రస్తుతం చాలా సాధారణ సమస్యగా మారింది. చాలా మంది నేడు జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇలాంటి సమయంలోనే బయట మార్కెట్‌లో దొరికే హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కొని వాడుతూ ఉంటారు. వీటి వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే నేచురల్ గా ఇంట్లో దొరికే పదార్థాలను జుట్టుకు వాడటం మంచిది. వీటి వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. అంతే కాకుండా […]

White Hair Remove Tips: మీ తెల్ల జుట్టు నేచురల్‌గా నల్లగా మారాలంటే.. ఈ హెయిర్ కలర్ ట్రై చేయండి

White Hair Remove Tips: మీ తెల్ల జుట్టు నేచురల్‌గా నల్లగా మారాలంటే.. ఈ హెయిర్ కలర్ ట్రై చేయండి

Advertisement White Hair Remove Tips: వయసు పెరిగే కొద్ది తెల్ల జుట్టు రావడం సహజం. కానీ ప్రస్తుత రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికి ఈసమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. దీనికి అనేక కారణాలు కావచ్చు.. కాలుష్యం, దుమ్మూ, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన శైలిలో మార్పులు, ఒత్తిడి మొదలైనవి. కొంత మందికి జీన్స్ పరంగా తెల్లజుట్టు వస్తుంది. చాలా మంది తెల్ల జుట్టను నల్లగా మార్చేందుకు అనేక హెయిర్ ఆయిల్స్, హెన్నా, హెయిర్ డై వంటివి ఉపయోగిస్తుంటారు. […]

Drinking water: భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు త్రాగాలా? వద్దా ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

Drinking water: భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు త్రాగాలా? వద్దా ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

Advertisement Drinking water: శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం. ప్రతి రోజు తగినంత నీరు త్రాగాలని చెబుతుంటారు. కానీ తినే సమయంలో నీరు త్రాగడం సరికాదని చాలా మంది చెబుతుండటం వింటూనే ఉంటాం. తినేటప్పుడు నీరు త్రాగితే ఆహారం జీర్ణం కావడంలో శరీరానికి ఇబ్బంది కలుగుతుందని అనుకుంటారు. మరి ఈ నమ్మకంలో నిజం ఉందా లేదా అని మీరు ఎప్పుడైనా ? ఆలోచించారా ? మరి ఈ విషయాలనికి సంబంధించిన పూర్తి సమాచారాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఎక్కడ […]

Husband Affair: నా భర్త.. నాతో కాకుండా వేరొకరితో ఉంటున్నాడు – అడిగితే.. అలాంటి లాజిక్కు సమాధానం చెబుతున్నాడు

Husband Affair: నా భర్త.. నాతో కాకుండా వేరొకరితో ఉంటున్నాడు – అడిగితే.. అలాంటి లాజిక్కు సమాధానం చెబుతున్నాడు

Advertisement పెళ్లయిన ప్రతి మహిళకు ఏదో ఒక సమస్య ఉంటుంది. కొంతమంది ఆర్థిక సమస్యలు ఉంటే, మరి కొందరికి సంతాన సమస్యలు ఉంటాయి. ఇక్కడ ఉన్న మహిళకు మాత్రం సవతి సమస్య వచ్చి పడింది. ప్రశ్న: మా ఇద్దరం ఐదేళ్లు ప్రేమించుకుని పెళ్లి చేసుకున్నాం. నా భర్త నన్ను బాగా చూసుకునేవారు. ప్రేమించినప్పుడు కూడా నా కోసం తన తల్లిదండ్రులను ఎదిరించారు. నేను కూడా నా తల్లిదండ్రులను ఎదిరించి అతడిని పెళ్లి చేసుకున్నాను. నా భర్త మంచితనం […]

Face Pack: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడితే రెట్టింపు అందం

Face Pack: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడితే రెట్టింపు అందం

Advertisement Face Pack: శరీరానికి పోషణను అందించే పప్పులు చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తాయి.చలికాలంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. మార్కెట్‌లో లభించే ఫేస్ ప్యాక్‌లు చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడానికి ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ కొన్ని రకాల హోం ఫేస్ ప్యాక్‌లు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని వాడవచ్చు. మార్కెట్ లో లభించే ఫేస్ ప్యాక్ ల కంటే ఇవి చాలా ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తాయి. అంతే కాకుండా వీటితో ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. […]

Drinks For Belly Fat: బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎంతకీ తగ్గడం లేదా.. ఈ డ్రింక్స్‌తో బెస్ట్ రిజల్ట్

Drinks For Belly Fat: బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎంతకీ తగ్గడం లేదా.. ఈ డ్రింక్స్‌తో బెస్ట్ రిజల్ట్

Advertisement Drinks For Belly Fat: ప్రస్తుతం అధిక బరువు సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా బెల్లీ ఫ్యాట్ పెరగడం వల్ల శరీర సౌందర్యం తగ్గడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ప్రమాదకరం. ఊబకాయం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. అందుకే వీలైనంత త్వరగా పెరిగిన బరువును తగ్గించుకోవడం మంచిది. ఇదిలా ఉంటే కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ చలికాలంలో ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. మరి ఎలాంటి డ్రింక్స్ బరువు […]

Biyyam vadiyalu: బియ్యం వడియాలు ఇలా పెట్టుకుంటే ఏడాదంతా వస్తాయి.. సాంబారు పెరుగన్నంతో సైడ్ డిష్‌లా అదిరిపోతాయి

Biyyam vadiyalu: బియ్యం వడియాలు ఇలా పెట్టుకుంటే ఏడాదంతా వస్తాయి.. సాంబారు పెరుగన్నంతో సైడ్ డిష్‌లా అదిరిపోతాయి

Biyyam vadiyalu: తెలుగువారికి పచ్చళ్ళు, వడియాలు, అప్పడాలు అంటే ఎంతో ప్రీతి. ఎక్కువ మంది వీటిని ఇప్పుడు కొనేసుకుంటున్నారు. నిజానికి ఇంట్లో చాలా సులువుగా పెట్టొచ్చు. ఇక ఎండ బాగా కాసిందంటే రెండు రోజుల్లో వడియాలైనా, అప్పడాలైనా ఇట్టే ఎండిపోతాయి. ఒక్కసారి చేసుకుంటే ఏడాది పాటు వీటిని తినవచ్చు. ఇక్కడ మేము సింపుల్‌గా చేసే బియ్యం వడియాలు రెసిపీ ఇచ్చాము. సాంబార్ అన్నం, పెరుగన్నం తినేటప్పుడు వీటిని నూనెలో వేయించుకొని తింటే రుచి అదిరిపోతుంది. ఒక్కసారి వీటి […]

Pain Killer: చిటికీమాటికీ పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతున్నారా ? ఎంత డేంజరో తెలుసా

Pain Killer: చిటికీమాటికీ పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతున్నారా ? ఎంత డేంజరో తెలుసా

Advertisement Pain Killer: చలికాలం ప్రారంభమైంది. వాతావరణం చల్లగా ఉండటంతో ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు సర్వసాధారణంగా మారాయి. ఈ సీజన్‌లో, శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో తరచుగా నొప్పి సమస్య పెరుగుతుంది. ఇదే కాకుండా, రోజువారీ హడావిడి, పనిభారం కారణంగా శరీరంలోని కొన్ని భాగాల్లో నొప్పి కామన్. తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి, శరీర నొప్పి వంటి సమస్యలు తరచుగా ప్రజలను ఇబ్బందులకు గురిచేస్తాయి.ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఈ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది పెయిన్ కిల్లర్‌లను ఉపయోగిస్తారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా […]

Skin Whitening Tips: మీ ముఖం నల్లగా మారిందా.. ఈ టిప్స్‌తో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Skin Whitening Tips: మీ ముఖం నల్లగా మారిందా.. ఈ టిప్స్‌తో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Advertisement Skin Whitening Tips: ప్రతి ఒక్కరూ ముఖాన్ని అందంగా ఉంచుకోవాలని కోరుకుంటారు. కానీ కొన్ని సార్లు ముఖం నల్లగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా నుదుటిపై నలుపు రావడం కూడా మొదలవుతుంది. ఇది ముఖ సౌందర్యాన్ని తగ్గించడమే కాదు, కొన్నిసార్లు చర్మ వ్యాధికి సంకేతం కూడా కావచ్చు. కొంత మందిలో స్కిన్ ట్యానింగ్ వల్ల నుదురు, పెదాల చుట్టు కూడా నల్లగా మారుతుంది. మీరు కూడా ఈ రకమైన సమస్యను ఎదుర్కొంటే గనక కొన్ని చర్మ సంరక్షణ […]

Hot Water With Honey: చలికాలంలో ఈ ఒక్క డ్రింక్ త్రాగితే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Hot Water With Honey: చలికాలంలో ఈ ఒక్క డ్రింక్ త్రాగితే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Advertisement Hot Water With Honey: చలికాలం మొదలైంది. వాతావరణం మారిన వెంటనే మన ఆరోగ్యంలో కూడా చాలా మార్పులు మొదలవుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో అనేక రకాల వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు సులభంగా చుట్టుముడతాయి. మారుతున్న వాతావరణంలో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. చలికాలం రాగానే జలుబు, గొంతునొప్పి వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణమైపోతాయి. దీనివల్ల రోజువారీ పనులు చేయడం చాలా కష్టంగా మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలోనే.. ఈ సీజన్‌లో మీ జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా […]

Teeth: మీ పళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారాయా ? ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు మిలమిల మెరిపోతాయ్

Teeth: మీ పళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారాయా ? ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు మిలమిల మెరిపోతాయ్

Advertisement Teeth: దంతాలు తెల్లగా, మెరుస్తూ ఉంటే అవి మన అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తాయి. కానీ అవి పసుపు రంగులోకి మారితే నవ్వడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. నిజానికి, సరిగ్గా బ్రష్ చేయకపోవడం వల్ల దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి. ఇలా రంగు మారిన పళ్లను పట్టించుకోకపోతే.. ఇది మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని మరింత పాడు చేస్తుంది. పళ్లు రంగు మారితే మీరు ఒకరి ముందు సరిగ్గా నవ్వడానికి కూడా వెనుకాడతారు. అయితే.. ఈ సమస్య ఎదురయినప్పుడు దీన్ని […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×