E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Hair Fall Control: జుట్టు పలచబడుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Hair Fall Control: జుట్టు పలచబడుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Pepper And Milk: పాలలో ఈ ఒక్కటి కలిపి తాగితే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Pepper And Milk: పాలలో ఈ ఒక్కటి కలిపి తాగితే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Pepper and Milk: మన శరీరానికి పాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. వీటి ద్వారా మన శరీరానికి అన్ని పోషకాలు లభిస్తాయి. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు పాలు తాగడం చాలా మంచిదని చెబుతుంటారు. నల్ల మిరియాలు, పాలు కలిపి తాగడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని మీకు తెలుసా? మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఈ మిరియాల పాటు చాలా సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా ఇవి వివిధ వ్యాధులు రాకుండా నివారిస్తాయి. మిరియాల పాల వల్ల కలిగే […]

Summer Skin Care: సమ్మర్‌లో తప్పకుండా పాటించాల్సిన స్కిన్ కేర్

Summer Skin Care: సమ్మర్‌లో తప్పకుండా పాటించాల్సిన స్కిన్ కేర్

Summer Skin Care: వాతావరణం మారుతున్న కొద్దీ, వేడి తన ప్రభావాన్ని చూపడం ప్రారంభిస్తోంది. ఫిబ్రవరి నెల ప్రారంభం నుండి జనం వేడిమితో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. సూర్యుని మండే కిరణాల కారణంగా, దాని భిన్నమైన ప్రభావం చర్మంపై కనిపిస్తుంది. అందుకే ఈ సీజన్‌లో చర్మాన్ని ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో స్కిన్ కేర్ కోసం చాలా మంది వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తారు. మరికొంత మంది కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా […]

Sleeping Tips: మీ ఫ్యామిలీలో ఎవరైనా ఇలా నిద్రపోతున్నారా? అయితే.. వారు చాలా బాధలో ఉన్నారని అర్థం

Sleeping Tips: మీ ఫ్యామిలీలో ఎవరైనా ఇలా నిద్రపోతున్నారా? అయితే.. వారు చాలా బాధలో ఉన్నారని అర్థం

సంతోషంగా ఉన్నవారు నిద్రా, విచారంగా ఉన్న వారి నిద్రా భిన్నంగా ఉంటాయని కొత్త అధ్యయనం చెబుతుంది. ఒకరు నిద్రపోయే విధానాన్ని బట్టి వారు ఎలా ఉన్నారో వివరించవచ్చని అంటోంది ఈ అధ్యయనం. మనిషికి నిద్ర ఎంతో ముఖ్యం. బాధలో ఉన్న వారైనా, సంతోషంలో ఉన్న వారైనా నిద్ర పోవాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. అప్పుడే వారు మరుసటి రోజు పనులు చేయగలుగుతారు. అయితే ఒక అధ్యయనం ప్రకారం సంతోషంగా ఉన్నవారు తక్కువ నిద్రపోతారని. విచారంగా ఉన్న వారు ఎక్కువ […]

Masala Spices: ఫస్ట్ టైమ్ వంట చేస్తున్నారా? ఈ ఐదు మసాలాలు వేస్తే.. కూర టేస్టు అద్భుతహా!

Masala Spices: ఫస్ట్ టైమ్ వంట చేస్తున్నారా? ఈ ఐదు మసాలాలు వేస్తే.. కూర టేస్టు అద్భుతహా!

తెలుగువారి వంటల్లో మసాలా దినుసులకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. కేవలం తెలుగువారే కాదు దక్షిణ భారతదేశము మసాలా దినుసులకు నిలయం. ఇవి వంటకాల రుచిని పెంచుతాయి. దోశల నుండి సాంబార్ వరకు అన్నింటిలోనే కొన్ని రకాల మసాలా దినుసులు వేస్తూ ఉంటారు. అయితే మాంసాహారం నుంచి శాఖాహారం వరకు అన్ని రకాల కూరలు పులావులు, బిర్యానీలలో కచ్చితంగా వేయాల్సిన ఐదు దినుసులు ఉన్నాయి. ఇవి వేస్తే రుచి అద్భుతంగా ఉంటాయి. ఎర్ర కారం దక్షిణ భారత వంటకాల్లో […]

Weight Loss Tips: దీన్ని నెల రోజులు ఖాళీ కడుపున తాగండి.. బీపీ నుంచి కొలెస్ట్రాల్ వరకు అన్నీ మాయం

Weight Loss Tips: దీన్ని నెల రోజులు ఖాళీ కడుపున తాగండి.. బీపీ నుంచి కొలెస్ట్రాల్ వరకు అన్నీ మాయం

ఇప్పుడు ఎన్నో రోగాలు చిన్నవయసులోనే వచ్చేస్తున్నాయి. హైబీపీ, డయాబెటిస్, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటివి ఎక్కువ మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. కాబట్టి వీరు నెలరోజుల పాటు ధనియాల నీరు తాగడం వల్ల ఉపయోగం ఉంటుంది. ఇది మీ ఆరోగ్య సమస్యలను తీర్చడంలో ముందుంటుంది. అలాగే ధనియాలలో ఖనిజాలు, విటమిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కూడా ఎక్కువ. కాబట్టి ప్రతిరోజూ ధనియాలు మీరు తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు […]

Divorce Reason: భార్యభర్తల విడాకులకు పిల్లలే కారణమా? షాకింగ్ విషయాలు చెప్పిన తాజా అధ్యయనం

Divorce Reason: భార్యభర్తల విడాకులకు పిల్లలే కారణమా? షాకింగ్ విషయాలు చెప్పిన తాజా అధ్యయనం

పెళ్లయిన వెంటనే బిడ్డను కనాలని పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. ఇలా పిల్లల పుట్టడం వల్ల భార్యాభర్తల మధ్య బంధం మరింతగా బలపడుతుందని, వారు విడిపోకుండా కలిసి ఉంటారని చెబుతూ ఉంటారు. అందుకే వివాహమైన వెంటనే కుటుంబ పెద్దలు భార్యాభర్తల పై బిడ్డను కనాలని ఒత్తిడి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ అధ్యయనం చెబుతున్న ప్రకారం బిడ్డ పుట్టిన తర్వాతే భార్యాభర్తల మధ్య దూరం పెరుగుతున్నట్టు తెలుస్తోంది. బిడ్డ పుట్టాకే విడాకులు తీసుకుంటున్న వారి సంఖ్య కూడా ఎక్కువగా ఉంది. […]

Banana Burfi: అరటిపండుతో బనానా బర్ఫీ చేశారంటే పిల్లలు లొట్టలు వేసుకొని తింటారు

Banana Burfi: అరటిపండుతో బనానా బర్ఫీ చేశారంటే పిల్లలు లొట్టలు వేసుకొని తింటారు

పిల్లలకు స్వీట్లు అంటే ఎంతో ఇష్టం. ప్రతిసారీ బయట అమ్మే స్వీట్లు పెట్టే కన్నా ఇంట్లోనే శుచిగా మీరే స్వీట్లు వండి పెట్టండి. వారికి కచ్చితంగా నచ్చుతుంది. ఇక్కడ మేము బనానా బర్ఫీ రెసిపీ ఇచ్చాము. దీన్ని తీయటి అరటి పండ్లతో చేస్తారు. ఈ బర్ఫీ రెసిపీ చాలా సులువు. పైగా రుచిగా ఉంటుంది. ఇక రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి. బనానా బర్ఫీ చేసేందుకు కావలసిన పదార్థాలు పండిన అరటి పండ్లు – మూడు బాదం – […]

Rice Flour For Skin: బియ్యం పిండిని ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Rice Flour For Skin: బియ్యం పిండిని ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Rice Flour For Skin: నేటి బిజీ జీవితంలో చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కొంచెం కష్టం అనే చెప్పాలి. ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన, మచ్చలేని, మెరిసే చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. దీని కోసం వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ టిప్స్ పాటిస్తారు. ముఖాన్ని ప్రకాశవంతంగా, అందంగా మార్చడానికి మార్కెట్లో అనేక రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ వీటికి బదులుగా హోం రెమెడీస్ ఉపయోగించడం ద్వారా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. మచ్చలేని , ప్రకాశవంతమైన చర్మం […]

Cool Drinks: సమ్మర్‌లో చల్ల చల్లగా కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త మీ ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Cool Drinks: సమ్మర్‌లో చల్ల చల్లగా కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త మీ ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Cool Drinks: వాతావరణం రోజు రోజుకూ వేడెక్కుతోంది. ఎండలు పెరుగుతుండటంతో చాలా మంది చల్లగా ఏదైనా తినడానికి, తాగడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఈ సీజన్‌లో శరీర వేడిని తగ్గించడానికి కూల్ డ్రింక్స్ తాగే వారి సంఖ్య కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఇలా కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కూల్ డ్రింక్స్: […]

Cracked Heels: కాళ్ల పగుళ్లు తగ్గాలంటే.. ఇలా చేయండి చాలు !

Cracked Heels: కాళ్ల పగుళ్లు తగ్గాలంటే.. ఇలా చేయండి చాలు !

Cracked Heels: చాలా మందికి సీజన్ ఏదైనా చేతులు, కాళ్ళు, ముఖంతో పాటు, మడమలు కూడా పగుళ్లు రావడం ప్రారంభిస్తాయి. మడమలు పగిలిపోవడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది పొడి చర్మం, పోషకాహార లోపం, నీరు లేకపోవడం లేదా ఎక్కువసేపు నిలబడటం వంటి అలవాట్ల వల్ల వస్తుంది. ఒక వేళ ఇది తీవ్రమైతే ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చర్మ సమస్యకు కారణం అవుతుంది. మరి ఇలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం మంచిది. […]

Food For White Hair: ఈ సూపర్ ఫుడ్స్‌తో తెల్ల జుట్టు మాయం !

Food For White Hair: ఈ సూపర్ ఫుడ్స్‌తో తెల్ల జుట్టు మాయం !

Hair Care Tips: ఈ రోజుల్లో చిన్న వయసులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్య సర్వసాధారణమైపోయింది. తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ పోషకాహార లోపం దీనికి ప్రధాన కారణాలు కావచ్చు. కానీ మీరు మీ డైట్‌లో కొన్ని ప్రత్యేక ఆహారాలను చేర్చుకోవడం ద్వారా మీరు మీ జుట్టును నల్లగా, మందంగా, బలంగా మార్చుకోవచ్చు. ఆ సూపర్ ఫుడ్స్ ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఉసిరి: ఉసిరిలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, […]

Raw Tomato: డైలీ ఒక టమాటో తింటే.. ఈ వ్యాధులు అస్సలు రావు

Raw Tomato: డైలీ ఒక టమాటో తింటే.. ఈ వ్యాధులు అస్సలు రావు

Raw Tomato: టమాటో చాలా పోషకాలు కలిగిన, రుచికరమైన కూరగాయ. టమాటోలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గించడంలో టమాటో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.  దీనిని రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.  టమాటోలు రుచి కరమైనవి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. టమాటాలలో వివిధ విటమిన్లు, ఖనిజాలు , యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. రోజూ 1 టమాటో […]

Natural Hair Colour: ఈ నేచురల్ హెయిర్ కలర్‌తో తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం పక్కా !

Natural Hair Colour: ఈ నేచురల్ హెయిర్ కలర్‌తో తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం పక్కా !

Natural Hair Colour: తెల్ల జుట్టు సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి బయట మార్కెట్ లో దొరికే కెమికల్స్ తో తయారు హెయిర్ కలర్స్ వాడుతుంటారు. మరికొంతమంది షాంపూలను కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. కానీ హెయిర్ కలర్స్ తయారీలో వాడే రసాయనాలు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగిస్తాయి. అంతే కాకుండా క్యాన్సర్‌కు కారణం అవుతాయి. జుట్టుకు సహజ రంగు సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ డైని ఉపయోగించడం సురక్షితమైన, […]

Teeth Whitening: పళ్లు పసుపు రంగులోకి మారాయా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Teeth Whitening: పళ్లు పసుపు రంగులోకి మారాయా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Teeth Whitening: ముఖ సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేయడంలో పళ్లు కూడా  ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. పళ్లు తెల్లగా మెరుస్తూ ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కానీ చెడు జీవన శైలితో పాటు, ఎక్కువగా కెఫిన్ ఉన్న పదార్థాలను తీసుకోవడం, ధూమపానం, మద్యం తీసుకోవడం వంటివి పళ్లు పసుపు రంగులోకి మారడానికి కారణం అవుతాయి. రంగు మారిన పళ్ల కారణంగా బహిరంగంగా నవ్వడానికి కూడా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఇలాంటి సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారికి కొన్ని […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×