E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Tiles Cleaning: వీటిని వాడితే ఇంట్లోని టైల్స్ తెల్లగా మెరిసిపోతాయ్

Tiles Cleaning: వీటిని వాడితే ఇంట్లోని టైల్స్ తెల్లగా మెరిసిపోతాయ్

Coconut Benefits: పచ్చి కొబ్బరితో మతిపోయే లాభాలు

Coconut Benefits: పచ్చి కొబ్బరితో మతిపోయే లాభాలు

Advertisement Coconut Benefits: ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే కొబ్బరికాయ తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది రోజంతా మనకు కావాల్సిన శక్తిని అందిస్తుంది. తరుచుగా కొబ్బరి తినడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లభిస్తాయి. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండేందుకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది. కొబ్బరి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.. కొబ్బరిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అనేక వ్యాధులను దూరంగా ఉంచడంలో ఇది […]

Protein Rich Foods: వీటిని తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు రమ్మన్నా.. రావు

Protein Rich Foods: వీటిని తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు రమ్మన్నా.. రావు

Advertisement Protein Rich Foods: ప్రొటీన్ శరీరానికి అవసరమైన పోషకం. కండరాలను నిర్మించడం, శక్తిని అందించడంతో పాటు అనేక ఇతర ముఖ్యమైన విధులను ప్రోటీన్లు చేస్తాయి. అనేక శాఖాహార ఆహారాల్లో ప్రొటీన్ పుష్కంగా ఉంటుంది. వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. ప్రొటీన్ రిచ్ ఫుడ్ తినడం వల్ల శరీరం పెరుగుదల బాగుంటుంది. అంతే కాకుండా ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండటానికి ప్రొటీన్ రిచ్ ఫుడ్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా ప్రొటీన్ అనేది వెజ్ , తో […]

Glowing Skin Tips: మీ ఫేస్ అందంగా కనిపించాలా ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ ట్రై చేయండి

Glowing Skin Tips: మీ ఫేస్ అందంగా కనిపించాలా ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ ట్రై చేయండి

Advertisement Glowing Skin Tips:  ముఖం అందంగా కనిపించాలని అందరూ అనుకుంటారు. అయితే ముఖం జిడ్డుగా మారినప్పుడు ముఖం అందం కోల్పోతుంది. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. హోం రెమెడీస్ చాలా ఎఫెక్టీవ్ గా పని చేస్తాయి. అందుకే ఇంట్లోనే కొన్ని రకాల ఫేస్ ప్యాక్ లను తయారు చేసుకుని వాడడం మంచిది. ఇవి ముఖాన్ని అందంగా మారుస్తాయి. అంతే కాకుండా ముఖంపై మొటిమలు కూడా పోతాయి. […]

Home Remedies: వంట గదిలో చేతులు కాలాయా ? ఇవి రాయండి

Home Remedies: వంట గదిలో చేతులు కాలాయా ? ఇవి రాయండి

Advertisement Home Remedies: వంట గదిలోని పనులతోనే చాలా మంది ఉదయం ప్రారంభం అవుతుంది. రకరకాల వంటకాలు చేస్తూ చాలా మంది వంట గదిలోనే ఎక్కువ సేపు గడుపుతుంటారు. అయితే ఇలా తక్కువ సమయంలోనే వంటకాలు పూర్తి చేయాలనుకున్న సమయంలో చిన్న చిన్న గాయాలు అవుతుంటాయి. అంతే కాకుండా కొన్ని సర్లు పెద్ద గాయాలు అయ్యి రక్తం కూడా వస్తుంది. అలాంటి సమయంలో వెంటనే కొన్ని రకాల ఇంట్లోని హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం […]

Anti Aging Foods: వీటితో గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Anti Aging Foods: వీటితో గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Advertisement Anti Aging Foods:చలికాలంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. చిన్నపాటి అజాగ్రత్తతో కూడా చర్మం పొడిబారడంతోపాటు మెరుపును కోల్పోతుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం మెరుపు కూడా తగ్గుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, చర్మానికి ప్రయోజనకరమైన వాటిని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇవి చర్మాన్ని మృదువుగా, మెరిసేలా చేయడంతో పాటు, మచ్చలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. చలికాలంలో, పోషకాలు అధికంగా ఉండే కూరగాయలు, పండ్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. […]

Beauty tips: ముఖానికి పసుపు ఇలా వాడారంటే రంగు పెరగడమే కాదు, చర్మ సమస్యలు రావు

Beauty tips: ముఖానికి పసుపు ఇలా వాడారంటే రంగు పెరగడమే కాదు, చర్మ సమస్యలు రావు

Advertisement ముఖ సౌందర్యానికి తక్కువ ఖర్చులో అయిపోయే ఉత్తమ పద్ధతి పసుపును వాడడం. దీన్ని స్క్రబ్ గాను వాడొచ్చు, ఫేస్ ప్యాక్ గాను వాడొచ్చు. మురికిని తొలగించుకోవడానికి కూడా వాడొచ్చు. ఎలా వాడినా పసుపు చర్మానికి మేలే చేస్తుంది. చర్మ అందాన్ని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి పసుపును ఎలా వాడాలో వివరిస్తున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. ముఖానికి మెరుపు తెప్పించడంలో పసుపు ముందుంటుంది. అయితే ముఖంపై పసుపును ఎంతసేపు ఉంచుకోవచ్చు అన్నది చాలామందికి తెలియదు. నిజానికి పసుపును ముఖానికి అప్లై […]

Meat in Fridge: పచ్చి మాంసాన్ని ఫ్రిడ్జ్‌లో పెడుతున్నారా? ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదమో తెలుసా?

Meat in Fridge: పచ్చి మాంసాన్ని ఫ్రిడ్జ్‌లో పెడుతున్నారా? ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదమో తెలుసా?

Advertisement వారానికి సరిపడా మాంసాన్ని తెచ్చి ఫ్రిజ్లో భద్రపరిచి కావాల్సినప్పుడు వండడం అనే పద్ధతి ఎందరో ఇళ్లల్లో కనిపిస్తుంది. కొంతమంది పచ్చిమాంసాన్ని ఫ్రిజ్లో భద్రపరిస్తే మరి కొందరు ఆ మాంసాన్ని శుభ్రం చేసి మ్యారినేట్ చేసి దాన్ని నిల్వ చేస్తారు. రెండు మూడు రోజులకు ఒకసారి వండుతూ ఉంటారు. కానీ ఇలాంటి పచ్చి మాంసాన్ని నిల్వ చేయడం వల్ల మహిళలు ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడుతున్నట్టు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ప్రపంచంలో 60 శాతం మంది మహిళలు తమ జీవిత […]

Aloo Bukhara: అల్ బుకారాతో బోలెడు ప్రయోజనాలు

Aloo Bukhara: అల్ బుకారాతో బోలెడు ప్రయోజనాలు

Advertisement Aloo Bukhara: అల్ బుకారా అనేది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పోషకాహారంతో కూడిన పండు. అల్ బుకారా పండ్లలో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. దీనితో పాటు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ఇది ఫైబర్ అధికంగా ఉండే పండు. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. అల్ బుకారా ను ప్లమ్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది రుచికరమైన, పోషకమైన పండు. ఇది మన ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా […]

Dasara Recipes: ఈ రెసిపీలను దసరా రోజు తప్పక ట్రై చేయండి

Dasara Recipes: ఈ రెసిపీలను దసరా రోజు తప్పక ట్రై చేయండి

Advertisement Dasara Recipes: దసరాను దేశ వ్యాప్తంగా అంగరంగ వైభవంగా జరుపుకోనున్నారు. దసరా పండగ రోజు దుర్గాదేవికి కొన్ని రకాల నైవేద్యాలను తయారు చేసి సమర్పించవచ్చు. నవరాత్రులలో ఉపవాసం ఉన్న వారు ప్రత్యేక మైన పదార్థాలతో సాంప్రదాయ వంటకాలను తయారు చేసి అమ్మవారికి నైవేద్యాన్ని సమర్పించవచ్చు. దద్దోజనం: కావాల్సన పదార్థాలు.. బియ్యం – 1 కప్పు నీరు- రెండున్నర కప్పు పాలు- ఒకటిన్నర కప్పు పెరుగు- 2 కప్పులు ఉప్పు- రుచికి తగినంత తాళింపు కోసం.. నూనె- […]

Health Problems: ఏంటీ.. ప్రపంచంలో ఇంతమందికి ఆ సమస్య ఉందా? ఈ లక్షణాలు చూసి.. ఆ లిస్టులో మీరు ఉన్నారేమో చూసుకోండి

Health Problems: ఏంటీ.. ప్రపంచంలో ఇంతమందికి ఆ సమస్య ఉందా? ఈ లక్షణాలు చూసి.. ఆ లిస్టులో మీరు ఉన్నారేమో చూసుకోండి

Advertisement డిప్రెషన్ అనేది చిన్న సమస్య కాదు. ఇది ఒక తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మత. తమకు తెలియకుండానే ఆ వ్యాధి బారిన పడి అర్ధాంతరంగా ప్రాణాలు తీసుకుంటున్న వారి సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉంది. శారీరక సమస్యలు, గాయాలు బయటికి కనిపిస్తాయి. వాటిని వైద్యులు గుర్తించగలరు, కానీ డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యలు గుర్తించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఈ లోపే కొంతమంది డిప్రెషన్ వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని తట్టుకోలేక మరణిస్తున్నారు. ఎన్ని కోట్ల మందికి డిప్రెషన్? ది […]

Winter Skin Care: చలికాలంలో స్కిన్ కాపాడుకోవడానికి ఇవే బెస్ట్ టిప్స్ ..

Winter Skin Care: చలికాలంలో స్కిన్ కాపాడుకోవడానికి ఇవే బెస్ట్ టిప్స్ ..

Advertisement Winter Skin Care: వింటర్ సీజన్ దాదాపు ప్రారంభమైందని, ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో సాధారణంగా చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. చలికాలంలో సర్వసాధారణమైన సమస్య చర్మం పొడిబారడం, నిర్జీవంగా మారడం, నల్లగా మారడం. బిజీ లైఫ్ కారణంగా చర్మంపై చాలా మంది అంతగా శ్రద్ద చూపలేరు. కానీ శీతాకాలంలో కొన్ని చిట్కాల ద్వారా, మీరు తక్కువ సమయంలోనే చర్మం నిర్జీవంగా మారకుండా కాపాడుకోవచ్చు. శీతాకాలంలో చలి కారణంగా చర్మం త్వరగా పొడిబారుతుంది. ముఖం చేతులపై పగుళ్లు […]

Korean Skin: కొరియన్ స్కిన్ కోసం.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Korean Skin: కొరియన్ స్కిన్ కోసం.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Advertisement Skin Care Tips: ఈ రోజుల్లో జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వస్తున్నాయి. ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు, టానింగ్ వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణం. తరచుగా మహిళలు తమ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడానికి ఖరీదైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. కానీ వాటిలో ఉండే రసాయనాలు చర్మానికి హాని చేస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు కొన్ని రకాల హోం రెమెడీలను వాడటం వల్ల ముఖంపై మచ్చలను వదిలించుకోవచ్చు. హోం రెమెడీస్ […]

lychee seeds: లిచీ పండ్ల కన్నా వాటిలో ఉన్న విత్తనాలే ఆరోగ్యకరమైనవి, వాటితో ఎన్నో సమస్యలు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు

lychee seeds: లిచీ పండ్ల కన్నా వాటిలో ఉన్న విత్తనాలే ఆరోగ్యకరమైనవి, వాటితో ఎన్నో సమస్యలు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు

Advertisement లిచీ పండ్లను తిన్నాక అందులో ఉన్న గింజను బయట పడేస్తారు. నిజానికి ఆ గింజల్లో మన ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. మనల్ని ఎన్నో వ్యాధుల బారిన పడకుండా కాపాడే గొప్ప లక్షణాలు ఉన్నాయి. లిచీ గింజలను తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకోండి. లిచీ విత్తనాలలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని కలగకుండా కాపాడతాయి. ఆక్సీకరణం వల్ల శరీర కణాలు నష్టపోకుండా రక్షిస్తాయి. అంతేకాదు […]

Heart Disease: గంటల తరబడి ఒకే చోట కూర్చుంటున్నారా ? మీ లైఫ్ రిస్క్‌లో పడ్డట్లే

Heart Disease: గంటల తరబడి ఒకే చోట కూర్చుంటున్నారా ? మీ లైఫ్ రిస్క్‌లో పడ్డట్లే

Advertisement Heart Disease: నేటి డిజిటలైజేషన్ యుగంలో, మనలో చాలా మంది జీవితాలు ఆఫీసు పని, ల్యాప్‌టాప్, కంప్యూటర్ డెస్క్‌లకే పరిమితమవుతున్నాయి. నేడు ఆఫీసుల్లో గంటల తరబడి కూర్చోవలసి వస్తుంది. అంటే ఒకే చోట , ఒకే పొజిషన్‌లో కూర్చోవడంతో పాటు, డెస్క్ జాబ్ చేయడం వల్ల అనేక మంది గుండెపోటు మాత్రమే కాకుండా ఇతర ఆరోగ్య సంబంధిత వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, గత దశాబ్దం కాలంలో యువతలో గుండె జబ్బులు వచ్చే సంఖ్య వేగంగా […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×