E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Body Moisturizers: శరీరానికి రాసే మాయిశ్చరైజర్లను చలికాలంలో ముఖానికి రాయవచ్చా? లేక ప్రత్యేకంగా ఫేస్ క్రీమ్ వాడాలా?

Body Moisturizers: శరీరానికి రాసే మాయిశ్చరైజర్లను చలికాలంలో ముఖానికి రాయవచ్చా? లేక ప్రత్యేకంగా ఫేస్ క్రీమ్ వాడాలా?

Gongura Endu Mirchi: గోంగూర, ఎండుమిర్చి వేపుడు ఇలా చేశారంటే.. వేడి వేడి అన్నంలో అదిరిపోతుంది

Gongura Endu Mirchi: గోంగూర, ఎండుమిర్చి వేపుడు ఇలా చేశారంటే.. వేడి వేడి అన్నంలో అదిరిపోతుంది

గోంగూర పచ్చడి గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. తెలుగు ప్రజలు ఇష్టంగా తినే వాటిలో గోంగూర పచ్చడి ఒకటి. అలాగే పప్పు గోంగూర కూడా రుచిగా ఉంటుంది. ఒకసారి గోంగూర, ఎండుమిర్చి కలిపి వేపుడు చేసి చూడండి. ఇది మీ అందరికీ కచ్చితంగా నచ్చుతుంది. పైగా స్పైసీగా ఉంటుంది. కాబట్టి వేడి వేడి అన్నంలో కలుపుకుని తింటే అద్భుతంగా అనిపించడం ఖాయం. గోంగూర ఎండు మిర్చి వేపుడుకి కావలసిన పదార్థాలు గోంగూర – నాలుగు కట్టలు గరం […]

Beauty Tips: ముఖాన్ని మెరిపించే ఫేస్ పీల్స్.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి ఇలా..

Beauty Tips: ముఖాన్ని మెరిపించే ఫేస్ పీల్స్.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి ఇలా..

ముఖానికి పలుచటి పొరలాంటిది అతికించుకొని కాసేపటి తర్వాత దాన్ని తీసి పడేస్తే ముఖంపై ఉన్న మురికి, టాన్ మొత్తం పోతుంది. ఇలాంటి ఫేస్ పీల్స్ రెడీమేడ్ గా మార్కెట్లో ఎన్నో దొరుకుతున్నాయి. వీటికన్నా ఇంట్లోనే సహజమైన పద్ధతిలో ఫేస్ పీల్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇవి ముఖాన్ని మెరిపించడంతోపాటు మృత కణాలను తొలగిస్తాయి. ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి. కీరా దోసతో ఫేస్ ఫీల్ కీరాదోసను సౌందర్య ఉత్పత్తిగా వాడుతారు. కీరాదోసను తీసుకొని మిక్సీలో వేసి మెత్తగా గుజ్జులా […]

Green Chicken Recipe: టేస్టీగా గ్రీన్ చికెన్ ఇగురు.. ఇలా చేసేయండి, బగారా రైస్‌తో అదిరిపోతుంది

Green Chicken Recipe: టేస్టీగా గ్రీన్ చికెన్ ఇగురు.. ఇలా చేసేయండి, బగారా రైస్‌తో అదిరిపోతుంది

చికెన్‌తో చేసే వంటకాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. కానీ ప్రతిసారి చికెన్ వేపుడు, చికెన్ కూర, చికెన్ బిర్యాని తప్ప మిగతా రెసిపీలను ప్రయత్నించరు. ఇక్కడ మేము అన్నం, చపాతీ, పులావ్ ఇలా ప్రతి దానితో తినేలా గ్రీన్ చికెన్ గ్రేవీ రెసిపీ ఇచ్చాము. ఒక్కసారి ఫాలో అవ్వండి. ఇది మీకు కచ్చితంగా నచ్చుతుంది. పైగా ఇది ఎంతో పోషకాహారం కూడా. గ్రీన్ చికెన్ గ్రేవీ రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు చికెన్ – ఒక కిలో పసుపు – […]

Turmeric For Glowing Skin: పసుపుతో ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు ట్రై చేశారంటే.. మీ అందం చూసి మీరే మురిసిపోతారు.

Turmeric For Glowing Skin: పసుపుతో ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు ట్రై చేశారంటే.. మీ అందం చూసి మీరే మురిసిపోతారు.

Turmeric For Glowing Skin: అందమైన ముఖం, మచ్చలు, మొటిమలు లేకుండా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. కానీ ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువగా ఆయిల్ ఫుడ్ తినడం వల్ల, బయట దుమ్మూ, ధూళి, కంటి నిండ నిద్ర లేకపోవడం వల్ల చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందుకోసం పార్లర్‌కు వెళ్లి.. వేలకు వేలు ఖర్చు చేసి […]

Food Poison: వీటిని ఫ్రిజ్‌లో పెడుతున్నారా? విషంగా మారతాయి జాగ్రత్త!

Food Poison: వీటిని ఫ్రిజ్‌లో పెడుతున్నారా? విషంగా మారతాయి జాగ్రత్త!

ఆహారం ఎక్కువ కాలం పాటు నిల్వ చేసేందుకు వాటిని ఫ్రిజ్‌లో పెడుతూ ఉంటారు. వంట గదిలో అలా వదిలేస్తే ఆ ఆహారం పాడైపోయే అవకాశం ఉంది. అందుకనే ఆహార వృధాను తగ్గించడానికి ఇలా ఫ్రిడ్జ్ లో పెడుతున్నామని అనుకుంటారు. నిజానికి కొన్ని రకాల ఆహారాలు ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడదు. ఇవి ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఫ్రిజ్ లో నిల్వ ఉంచిన కొన్ని నిమిషాలకే ఇవి విషపూరితంగా మారవచ్చు. వాటి వల్ల క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులు కూడా వచ్చే […]

Winter: చలిలో కొందరి ముక్కు ఎర్రగా మారుతుంది ఎందుకు?

Winter: చలిలో కొందరి ముక్కు ఎర్రగా మారుతుంది ఎందుకు?

చలికాలం కొంతమందికి అనారోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుంది. మరికొందరికి ముఖంలోనే ఎన్నో మార్పులు కలిగేలా చేస్తుంది. అందులో ముఖ్యమైనది ఎర్రటి ముక్కు. తెల్లగా ఉండే వారికి ఎర్రటి ముక్కు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. చలికాలం వచ్చేసరికి ఇలా ముక్కు ఎందుకు ఎర్రగా మారుతుంది? అలాగే కొందరిలో చెంపలు కూడా ఎర్రగా మారుతూ ఉంటాయి. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో ప్రతి ఒక్కరు తెలుసుకోవాలి. ముక్కు బయట ఉష్ణోగ్రతలను బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ఇది సహజ ప్రతిచర్య. బయట ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోయినప్పుడు శరీరకణాలు, […]

Relationships: భార్యాభర్తల అనుబంధాన్ని దెబ్బతీసే ‘రాత్రి అలవాట్లు’ – వీటిని మానుకోండి, లేకపోతే..

Relationships: భార్యాభర్తల అనుబంధాన్ని దెబ్బతీసే ‘రాత్రి అలవాట్లు’ – వీటిని మానుకోండి, లేకపోతే..

భార్యా భర్తల అనుబంధం ఎంత బలంగా ఉంటే వారి వారి వివాహ జీవితం అన్నేళ్లు కొనసాగుతుందని చెప్పుకుంటారు. వీరిద్దరి మధ్య ఎప్పుడైతే అభిప్రాయ బేధాలు, అనుమానాలు వస్తాయో ఒక కుటుంబమే నాశనం అయిపోతుంది. కాబట్టి ప్రతి వ్యక్తి తమ జీవిత భాగస్వామిని ఇబ్బంది పెట్టకుండా వారికి నచ్చేలా జీవించేందుకు ప్రయత్నించాలి. మీరు చేసే చిన్న చిన్న పనులు కూడా మీ వైవాహిక జీవితాన్ని నాశనం చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా నిద్ర వేళలో కొన్ని రకాల అలవాట్లు భార్యాభర్తల మధ్య […]

Skin Tips: మీ చర్మం మెరిసిపోవాలని కోరుకుంటున్నారా? అయితే వీటిని తినడం తగ్గించండి

Skin Tips: మీ చర్మం మెరిసిపోవాలని కోరుకుంటున్నారా? అయితే వీటిని తినడం తగ్గించండి

పండుగ సమయంలో అందంగా కనిపించాలన్న ఆరాటం అందరిలో ఉంటుంది. అందుకే కొన్ని రకాల ఆహారాలు తినడం మానేస్తే మీ చర్మం బిగుతుగా సున్నితంగా ఉంటుంది. అందాన్ని సొంతం చేసుకోవడానికి కొందరు అమ్మాయిలు రకరకాల కాస్మోటిక్స్‌ను, సౌందర్య చికిత్సలను చేయించుకుంటారు. నిజానికి అలాంటివి ఏమీ చేయించుకోకుండా సహజంగానే అందాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. కొన్ని రకాల ఆహారాలు అధికంగా తినడం ద్వారా కొన్నింటిని తినడం మానేయడం ద్వారా చర్మాన్ని రక్షించుకోవాలి. ఇక్కడ మేము మీ చర్మాన్ని పాడు చేసే ఆహారపు అలవాట్ల […]

Palakura Khichdi: పాలకూర కిచిడి వేడివేడిగా తింటే ఆ టేస్టే వేరు, పైగా ఎంతో ఆరోగ్యం

Palakura Khichdi: పాలకూర కిచిడి వేడివేడిగా తింటే ఆ టేస్టే వేరు, పైగా ఎంతో ఆరోగ్యం

పాలకూర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయినా దీన్ని ఇష్టంగా తినే వారి సంఖ్య తక్కువే. పాలకూరని తినడం వల్ల పోషకాహార లోపాలు రాకుండా ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. పాలకూరతో చేసే రెసిపీలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ఇక్కడ మేము పాలకూరతో చేసే కిచిడి రెసిపీ ఇచ్చాము. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. పిల్లలు, పెద్దలు కూడా ఇష్టంగా తినవచ్చు. పాలకూర కిచిడి రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి. పాలకూర కిచిడి రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు పాలకూర […]

Curd For White Hair: తెల్లజుట్టు సమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే.. పెరుగుతో ఇలా చేయండి..

Curd For White Hair: తెల్లజుట్టు సమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే.. పెరుగుతో ఇలా చేయండి..

Curd For White Hair: ఇప్పుడున్న రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య చిన్న వయసులోనెే తెల్లజుట్టు రావడం.. దీనికి అనేక కారణాలు కావచ్చు. బయట కాలుష్యం, సరైన పోషకాహారం తినకపోవడం, స్ట్రెస్, కెమికల్స్ ఉన్నటువంటి ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వల్ల.. జుట్టు తొందరగా నెరిసిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వైట్ హెయిర్‌ని తొలగించేందుకు చాలా మంది రకరకాల హెన్నాలు, హెయిర్ డై, హెయిర్ కలర్స్ వంటివి ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటివల్ల ఫలితం ఉంటుందో రాదో పక్కన పెడితే.. జుట్టుకు […]

Best People Qualities: మీ చుట్టూ ఉండే వారిని అయస్కాంతంలా ఆకర్షించాలంటే ఈ ఏడు లక్షణాలు మీలో ఉండాలి

Best People Qualities: మీ చుట్టూ ఉండే వారిని అయస్కాంతంలా ఆకర్షించాలంటే ఈ ఏడు లక్షణాలు మీలో ఉండాలి

కొంతమందిని చూస్తే ఏదో సానుకూల శక్తి ప్రసరిస్తున్నట్టు ఉంటుంది. వారి వైపే అప్రయత్నంగా దృష్టి మరలతుంది. వారితో మాట్లాడాలనిపిస్తుంది. ఎక్కువసేపు గడపాలనిపిస్తుంది. వీరు అయస్కాంతంలో ఇతరులను ఆకర్షిస్తారు. అలాంటి మీరు కూడా అయస్కాంతంలా మీ చుట్టూ ఉన్న వారిని ఆకర్షించాలంటే కొన్ని రకాల లక్షణాలు మీలో ఉండాలి. మీటింగులు జరుగుతున్నప్పుడు, సోషల్ గ్యాదరింగ్ వంటి సమయంలో కొంతమంది వైపే అందరి దృష్టి పడుతుంది. వారిని చూసి అందరూ ఆకర్షణీయంగా ఫీలవుతారు. వారు ఎవరినైనా తన వైపు తిప్పుకునే […]

Boti Curry: తెలంగాణ స్టైల్లో బోటీ కూర చేశారంటే వదల్లేరు, కళాయి మొత్తం ఊడ్చేస్తారు

Boti Curry: తెలంగాణ స్టైల్లో బోటీ కూర చేశారంటే వదల్లేరు, కళాయి మొత్తం ఊడ్చేస్తారు

బోటీ కూర ఎంతో మందికి ఫేవరెట్. నాన్ వెజ్ ప్రియులు నెలలో ఒకసారైనా బోటీ కూర తినేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. అయితే ఇది అందరికీ వండడం రాదు. తెలంగాణ స్టైల్లో బోటీ కూర ఎలా వండాలో ఇక్కడ చెప్పాము. దీన్ని ఒక్కసారి వండుకుంటేనే మీకు నోరూరిపోతుంది. మసాలా దట్టించి చేసే బోటి కూర రెసిపీ తెలుసుకోండి. బోటి కూర రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు బోటి – అరకిలో నూనె – మూడు స్పూన్లు ఉల్లిపాయలు – రెండు కొత్తిమీర […]

Quit Smoking: స్మోకింగ్.. మానేయాలా? ఈ సింపుల్ ఫార్ములాను ప్రయత్నించండి, త్వరగా మానేస్తారు

Quit Smoking: స్మోకింగ్.. మానేయాలా? ఈ సింపుల్ ఫార్ములాను ప్రయత్నించండి, త్వరగా మానేస్తారు

ప్రపంచంలో వస్తున్న సగం రోగాలకు ధూమపానం, మద్యపానం వంటివే కారణం. ధూమపానం మానేయాలని ఎంతగా చెబుతున్నా కూడా దాన్ని తాగుతున్న వారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. ధూమపానం ఎన్నో రకాల క్యాన్సర్లకు కారణం అవుతుంది. ప్రపంచంలో క్యాన్సర్ కేసుల సంఖ్య పెరగడం వెనుక ధూమపానమే ముఖ్య కారణం. అయితే ధూమపానం మానేయడానికి కొంతమంది ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ మానలేకపోతున్నారు. ధూమపానం వల్ల నష్టాలు మీరు ధూమపానం మానేయాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు అలా మానేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ముందు తెలుసుకోండి. అలాగే […]

Best Tea For Sleep: నిద్రకు ముందు ఈ టీని తాగి పడుకోండి, కుంభకర్ణుడిలా నిద్రపోతారు

Best Tea For Sleep: నిద్రకు ముందు ఈ టీని తాగి పడుకోండి, కుంభకర్ణుడిలా నిద్రపోతారు

చలికాలంలో ఆరోగ్యాన్ని ప్రత్యేక శ్రద్ధతో చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. శరీరం డిటాక్సిఫికేషన్‌కు ఉపయోగపడే పానీయాలను కూడా అప్పుడప్పుడు తాగుతూ ఉండాలి. ఇక్కడ మేము రాత్రి నిద్ర పోయే ముందు తాగాల్సిన ఒక టీ గురించి ఇచ్చాము. భోజనం చేశాక ఒక గంట తర్వాత ఈ టీ తాగి నిద్రపోతే ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. దీన్ని అల్లం, దాల్చిన చెక్క కలిపి చేస్తారు. అల్లం, దాల్చిన చెక్క కలిపి చేసే టీని తాగడం వల్ల మన మెదడుకు, శరీరానికి […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×