BigTV English

Category: Life & Healthcare

World Asthma Day 2025: ఆస్తమా సమస్య నుండి బయటపడాలంటే ?

World Asthma Day 2025: ఆస్తమా సమస్య నుండి బయటపడాలంటే ?

Child Care: మీ ఇంట్లో పసి పిల్లలు ఉన్నారా? వడదెబ్బ తగలకుండా ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

Child Care: మీ ఇంట్లో పసి పిల్లలు ఉన్నారా? వడదెబ్బ తగలకుండా ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

Child Care: వేసవిలో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ వేడికి పిల్లలు తమ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెద్దల్లా నియంత్రించుకోలేరు. కొన్ని సులభమైన జాగ్రత్తలతో తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను సురక్షితంగా, సౌకర్యవంతంగా ఉంచుకుంటూ వడదెబ్బ నుండి కాపాడుకునే కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు తెలుసుకుందాం. పిల్లలకు తగినంత ద్రవాలు ఇవ్వాలి, ఆరు నెలల కంటే చిన్న పిల్లలకు తల్లిపాలు లేదా ఫార్ములా పాలు తప్ప నీరు ఇవ్వకూడదు. నీరు ఇవ్వడం వల్ల వారి పోషణ దెబ్బతింటుంది. తరచూ పాలు ఇస్తూ వారిని […]

Heart Attack: హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే ?

Heart Attack: హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే ?

Heart Attack: సమ్మర్‌లో గుండెపోటు, కార్డియాక్ అరెస్ట్ వంటి వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ సమయంలో రక్త నాళాలు ఇరుకుగా మారి రక్తపోటు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని కారణంగా గుండెపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పెరగుతుంది. చాలా సార్లు ఈ సమస్యలు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు.. అనేక తప్పుడు అలవాట్ల కారణంగా వస్తుంది. ఈ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి.. మీరు మీ జీవనశైలిలో కొన్ని అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవాలి. మీ గుండెకు హాని కలిగించే […]

Sleep intoxication: రాత్రంతా నిద్రపోయినా నిద్ర మత్తు వదలట్లేదా? కారణం అదే కావచ్చు..

Sleep intoxication: రాత్రంతా నిద్రపోయినా నిద్ర మత్తు వదలట్లేదా? కారణం అదే కావచ్చు..

Sleep intoxication: రాత్రంతా నిద్రపోయినా ఉదయం నీరసంగా, ఆవులిస్తూ లేవడం చాలామందికి సాధారణ సమస్యగా మారింది. దీని వల్ల ఎన్ని రోజంతా అలసటగా అనిపించడానికి నిద్ర నాణ్యత, జీవనశైలి, ఆరోగ్య సమస్యలు కారణం కావొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిద్ర నాణ్యతే కీలకం నిద్ర గంటల కంటే ఎంత గాఢంగా నిద్రపోతున్నామన్నది ముఖ్యమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. తేలికపాటి నిద్ర, తరచూ మెలకువ రావడం, బయటి శబ్దాలు గాఢ నిద్రను ఆటంకం చేస్తాయి. గాఢ నిద్ర, REM (కలల) నిద్ర […]

Eating fast: వేగంగా భోజనం చేస్తున్నారా? ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే..

Eating fast: వేగంగా భోజనం చేస్తున్నారా? ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే..

Eating fast: ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో తినడానికి కూడా సమయం కేటాయించలేక, అల్పాహారం లేదా భోజనం త్వరగా ముగించేస్తున్నారు. అయితే, ఇలా తినడం వల్ల జీర్ణక్రియపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ తొందరగా తినేటప్పుడు ఆహారాన్ని సరిగ్గా నమలకుండా మింగేస్తాం. నమలడం జీర్ణక్రియలో మొదటి దశ, ఇక్కడ లాలాజలం ఆహారాన్ని చిన్న ముక్కలుగా విడగొడుతుంది. లాలాజలంలోని ఎంజైమ్‌లు పిండి పదార్థాలను జీర్ణం చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. సరిగా నమలకపోతే, పెద్ద […]

Diabetes Foods: మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్స్ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో లాభం.. ఏవి తినాలంటే?..

Diabetes Foods: మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్స్ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో లాభం.. ఏవి తినాలంటే?..

Diabetes Foods|డయాబెటీస్ అంటే మధుమేహం. శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉండడం లేదా అసలు జరగకపోతే అది మధేమహానికి దారి తీస్తుంది. ఇన్సులిన్ మానవ శరీరంలో చక్కెర్ స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి జరగకపోతే డాక్టర్లు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్స్ ద్వారా అందిస్తారు. లేదా తీవ్రతను బట్టి టాబ్లెట్స్ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే మధుమేహం ఉన్న వారు కొన్ని రకాల ఆహారం మాత్రమే తీసుకోవడం మంచింది. ముఖ్యంగా లో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి. మనం తినే […]

Bald Head: బట్టతలపై కూడా జుట్టు పెరగాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Bald Head: బట్టతలపై కూడా జుట్టు పెరగాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Bald Head: ఈ రోజుల్లో బట్టతల అనేది ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌‌తో పాటు, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, కాలుష్యం దీనికి ప్రధాన కారణాలు. కానీ మంచి విషయం ఏమిటంటే కొన్ని సులభమైన, హోం రెమెడీస్ పాటించడం ద్వారా రాలిపోయిన జుట్టును తిరిగి పొందవచ్చు. మీరు క్రమం తప్పకుండా హోం రెమెడీస్ పాటిస్తే, మీ జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగుపడటమే కాకుండా.. కొత్త జుట్టు కూడా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. బట్టతలతో ఇబ్బంది పడే వారు […]

Curd For Face: పెరుగుతో గ్లోయింగ్ స్కిన్.. ఇలా వాడితే ఖరీదైన ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు !

Curd For Face: పెరుగుతో గ్లోయింగ్ స్కిన్.. ఇలా వాడితే ఖరీదైన ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు !

Curd For Face: వేసవిలో ఎండ, చెమట, దుమ్ము కలిసి మన చర్మాన్ని నిస్తేజంగా, నల్లగా మారుస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో ముఖంపై మెరుపును కాపాడుకోవడం కొంచెం కష్టమే. కానీ అది అసాధ్యం కాదు. మీరు పెరుగును సరైన పద్ధతిలో ఉపయోగిస్తే మీ ముఖం చల్లగా ఉండటమే కాకుండా లోపలి నుండి కూడా మెరుస్తుంది. పెరుగు సహజ బ్లీచింగ్ అంతే కాకుండా యాంటీ-టానింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని తేలికగా, శుభ్రంగా , మృదువుగా చేస్తుంది. దీనిని […]

Erectile Dysfunction Fruit: పడకగదిలో ఆ సమస్య.. ఈ పండు తింటే వయాగ్రా లాంటి శక్తి

Erectile Dysfunction Fruit: పడకగదిలో ఆ సమస్య.. ఈ పండు తింటే వయాగ్రా లాంటి శక్తి

Erectile Dysfunction Fruit| చాలామంది పురుషులకు పడకగదిలో దాంపత్య సుఖం పొందడం విఫలమవుతుంటారు. దీనికి చాలా కారణాలుండగా.. చాలా అధ్యయనాల ప్రకారం.. ముఖ్య కారణం మాత్రం అంగ స్తంభనగా తేలింది. ఈ సమస్యకు పరిష్కారంగా వయాగ్రా లాంటి మందులు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే ఈ సమస్యకు ప్రకృతిపరమైన ఈజీ పరిష్కారం కూడా ఉంది. పైగా అందరూ ఇష్టంగా తినే పండు అది. వేసవిలో అందరూ ఎక్కువగా తినే పుచ్చకాయ (Water Melon). వైద్య నిపుణుల ప్రకారం.. […]

Lunch Box Deaths: భారతీయుల ప్రాణం తీస్తున్న లంచ్ బాక్స్.. ఇప్పటివరకు ఎంతమంది చనిపోయారంటే?

Lunch Box Deaths: భారతీయుల ప్రాణం తీస్తున్న లంచ్ బాక్స్.. ఇప్పటివరకు ఎంతమంది చనిపోయారంటే?

Lunch Box Deaths: మనం రోజూ ఉపయోగించే ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లు, స్నాక్స్ చుట్టూ ఉండే మెరిసే ర్యాపర్లు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. కానీ, ఇవి మన గుండె ఆరోగ్యానికి పెను ప్రమాదం అని తాజా అధ్యయనం హెచ్చరిస్తోంది. లాన్సెట్ ఈ బయోమెడిసిన్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, ప్లాస్టిక్‌లలో ఉండే తాలేట్స్ అనే కెమికల్స్ కారణంగా గుండె జబ్బులు పెరిగిపోతున్నాయట. వీటి వల్ల మరణాల సంఖ్య కూడా పెరుగుతోందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఇండియాలోనే ఈ […]

Fruits Tips: ఈ టిప్స్ తెలిస్తే చాలు.. ఫ్రూట్స్ ఈజీగా కొనేయొచ్చు!

Fruits Tips: ఈ టిప్స్ తెలిస్తే చాలు.. ఫ్రూట్స్ ఈజీగా కొనేయొచ్చు!

Fruits Tips: మనలో చాలా మందికి మార్కెట్‌లో మంచి పండ్లు, కూరగాయలను ఎంచుకోవడం అంతగా తెలియదు. కంటికి బాగున్నవి, చేతికి అందినవి తీసుకొస్తాం లేదా అమ్మేవారు ఇచ్చినవి ఇంటికి తెచ్చేస్తాం. అయితే, కొన్ని టిప్స్ తెలిస్తే చాలు. మీరు నాణ్యమైన పండ్లు, కూరగాయలను సులభంగా ఎంపిక చేయవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, కొన్ని టిప్స్ తెలిస్తే చాలు మీరు నాణ్యమైన పండ్లు, కూరగాయలను సులభంగా ఎంపిక చేయవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్ చదివిన తర్వాత మీకు స్పష్టమైన […]

Hair Color: జుట్టుకు రంగు వేస్తున్నారా? ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

Hair Color: జుట్టుకు రంగు వేస్తున్నారా? ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

Hair Color: జుట్టుకు రంగు వేయడం అంటే మన స్టైల్‌ను మార్చడానికో, తెల్ల జుట్టును కవర్ చేయడానికో చాలా మంది ఇష్టపడే పద్ధతి. దీని వల్ల జుట్టు అందంగా కనిపిస్తుంది. అయితే దీని వల్ల జుట్టుపై చెడు ప్రభావం పడే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కలర్ వేసినప్పుడు జుట్టుకు ఏం జరుగుతుంది? రసాయనాలు ఎలా పనిచేస్తాయి? దీనివల్ల ఏమైనా సమస్యలు వస్తాయా? అనే వాటి గురించి ఎవరూ పెద్దగా పట్టించుకోరు. అసలు జుట్టుకు కలర్ […]

Summer Tips: సమ్మర్‌లో డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Summer Tips: సమ్మర్‌లో డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Summer Tips: మే నెల ప్రారంభమైంది. రోజురోజుకూ వేడి ప్రభావం పెరుగుతోంది. ఈ సీజన్‌లో అతి కష్టమైన పని ఏమిటంటే.. మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం. అంతే కాకుండా పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల కలిగే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను నివారించడం. ఈ కాలంలో తీవ్రమైన ఎండ, చెమట కారణంగా కొంతమంది శరీరంలో నీరు, ఖనిజాలు లేకపోవడంతో బాధపడుతుంటారు. దీనివల్ల వారు డీహైడ్రేషన్, అలసట, తలనొప్పి, జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో కేవలం నీరు మాత్రమే తాగితే […]

Lemon Soda: గ్యాస్, ఎసిడిటీ ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా? నిమ్మసోడా వల్లే కావచ్చు..!

Lemon Soda: గ్యాస్, ఎసిడిటీ ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా? నిమ్మసోడా వల్లే కావచ్చు..!

Lemon Soda: వేసవిలో వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చాలామంది నిమ్మసోడాను తాగుతారు. ఈ డ్రింక్ చాలా రుచికరంగా, తాజాగా అనిపిస్తుంది. అయితే, కొందరు దీన్ని తాగిన తర్వాత గ్యాస్ లేదా ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు వస్తాయని చెబుతుంటారు. నిమ్మసోడా వల్ల నిజంగా గ్యాస్, ఎసిడిటీ వస్తాయా, వస్తే వాటిని ఎలా తగ్గించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నిమ్మసోడా ఎందుకు ఫేమస్? వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరిచేందుకు నిమ్మసోడా సులభమైన, ఆహ్లాదకరమైన ఎంపిక. నిమ్మకాయలోని విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని […]

Dark Chocolate: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మ్యాజికల్ ఫుడ్‌లా పని చేసే డార్క్ చాక్లెట్..!

Dark Chocolate: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మ్యాజికల్ ఫుడ్‌లా పని చేసే డార్క్ చాక్లెట్..!

Dark Chocolate: డార్క్ చాక్లెట్ అంటే కేవలం రుచికరమైన స్వీట్ మాత్రమే కాదు. దీన్ని రోజూ కొద్దిగా తింటే ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కోకో బీన్స్‌తో తయారయ్యే ఈ చాక్లెట్‌లో చక్కెర తక్కువ, 70 శాతం కంటే ఎక్కువ కోకో ఉంటుందట. రోజుకు 1-2 ఔన్సులు తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం నుంచి చర్మ సౌందర్యం వరకూ అనేక ప్రయోజనాలు పొందొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం! గుండెకు […]

Big Stories

Asia Cup 2025: పాకిస్థాన్ ను చావు దెబ్బ కొట్టేందుకు రంగంలోకి ఆర్మీ ఆఫీసర్… !

Asia Cup 2025: పాకిస్థాన్ ను చావు దెబ్బ కొట్టేందుకు రంగంలోకి ఆర్మీ ఆఫీసర్… !

War 2 – Ntr: ఎన్టీఆర్ కి ఘోర అవమానం, ఈ కష్టం పగోడికి కూడా రాకూడదు

War 2 – Ntr: ఎన్టీఆర్ కి ఘోర అవమానం, ఈ కష్టం పగోడికి కూడా రాకూడదు

TGRTC bus accident: రూ.10 లక్షలు చెల్లించాల్సిందే.. ఆర్టీసీ డ్రైవర్‌కు కోర్టు ఆదేశం

TGRTC bus accident: రూ.10 లక్షలు చెల్లించాల్సిందే.. ఆర్టీసీ డ్రైవర్‌కు కోర్టు ఆదేశం

Rajinikanth: ఎంతమంది జీవితాలతో ఆడుకుంటారు? రజనీ ను చూసి నేర్చుకోండి – సజ్జనర్

Rajinikanth: ఎంతమంది జీవితాలతో ఆడుకుంటారు? రజనీ ను చూసి నేర్చుకోండి – సజ్జనర్

Body Double: ట్రంప్‌ను కలిసింది పుతిన్ కాదా.. ఆయన డూపా? ఆ డౌట్ ఎందుకు వచ్చిందంటే?

Body Double: ట్రంప్‌ను కలిసింది పుతిన్ కాదా.. ఆయన డూపా? ఆ డౌట్ ఎందుకు వచ్చిందంటే?

Florida accident: నిర్లక్ష్యపు యూ-టర్న్.. అమెరికాలో ముగ్గురి ప్రాణాలు తీసిన ఇండియన్ ట్రక్ డ్రైవర్

Florida accident: నిర్లక్ష్యపు యూ-టర్న్.. అమెరికాలో ముగ్గురి ప్రాణాలు తీసిన ఇండియన్ ట్రక్ డ్రైవర్

UK Schools: ఇంగ్లాండ్‌లోని 30 స్కూళ్లను కొనేసిన చైనా.. డ్రాగన్ కంట్రీ ప్లాన్ ఇదేనా?

UK Schools: ఇంగ్లాండ్‌లోని 30 స్కూళ్లను కొనేసిన చైనా.. డ్రాగన్ కంట్రీ ప్లాన్ ఇదేనా?

Jio Network: జియో, వి నెట్‌వర్క్‌లో అంతరాయం.. అసలు ఏమైంది?

Jio Network: జియో, వి నెట్‌వర్క్‌లో అంతరాయం.. అసలు ఏమైంది?

Actor Suman: ఆయన దయతోనే రాజకీయాలలోకి వస్తా.. క్లారిటీ ఇచ్చిన సుమన్!

Actor Suman: ఆయన దయతోనే రాజకీయాలలోకి వస్తా.. క్లారిటీ ఇచ్చిన సుమన్!

GST: కొత్త జీఎస్‌టీ ఎఫెక్ట్.. వీటి ధరలు బాగా తగ్గుతాయట.. అవి మాత్రం కాస్ట్లీనే!

GST: కొత్త జీఎస్‌టీ ఎఫెక్ట్.. వీటి ధరలు బాగా తగ్గుతాయట.. అవి మాత్రం కాస్ట్లీనే!
×