BigTV English

Category: Life & Healthcare

Workout: పర్ఫెక్ట్ బాడీ కోసం జిమ్‌లో తెగ వర్కౌట్స్ చేస్తున్నారా? కండలు పెరడం కూడా ప్రమాదరకమని తెలుసా?

Workout: పర్ఫెక్ట్ బాడీ కోసం జిమ్‌లో తెగ వర్కౌట్స్ చేస్తున్నారా? కండలు పెరడం కూడా ప్రమాదరకమని తెలుసా?

Rotten Eggs: కుళ్లిన గుడ్డు తింటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా? గుడ్డు తాజాగా ఉందో లేదో ఇలా చెక్ చేయండి..

Rotten Eggs: కుళ్లిన గుడ్డు తింటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా? గుడ్డు తాజాగా ఉందో లేదో ఇలా చెక్ చేయండి..

Rotten Eggs: గుడ్లు మన ఇంట్లో తప్పక ఉండే ఆహారం. అవి రకరకాల వంటల్లో వాడొచ్చు, పైగా పోషకాలు కూడా బాగా ఉంటాయి. కానీ, కుళ్లిపోయిన గుడ్లు తినేస్తే మాత్రం ఆరోగ్యానికి పెద్ద ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే గుడ్లు తాజాగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ఆర్టికల్‌లో కుళ్లిన గుడ్లు తినడం వల్ల ఏమౌతుందో, గుడ్డు తాజాగా ఉందో లేదో ఎలా చెక్ చేయాలో తెలుసుకుందాం.. కుళ్లిన గుడ్లు తింటే? […]

Digestion: మీరు తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి ఎంత టైం పడుతుందో తెలుసా?

Digestion: మీరు తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి ఎంత టైం పడుతుందో తెలుసా?

Digestion: మనం తీసుకునే ఒక్కో ఆహార పదార్థం జీర్ణం కావడానికి ఒక్కక సమయం పడుతుంది. తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం అయ్యే సమయం, దాని కోసం అవసరమయ్యే శక్తి గురించి తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. ఆహారం కడుపులో ఎంత సమయం జీర్ణమవుతుందో తెలుసుకుంటే, మనం ఏ ఆహారం తినాలో సరిగ్గా ఎంచుకోవచ్చు, శరీరానికి పోషకాలు బాగా అందుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని వల్ల జీర్ణ ఆరోగ్యం కూడా మెరుగవుతుందట. కడుపు ఆహారాన్ని మెత్తగా మార్చి, చిన్న ప్రేగులకు […]

Late Night Dnner: రాత్రిపూట లేటుగా తింటున్నారా? అయితే మీకు ఈ జబ్బులు గ్యారేంటి..

Late Night Dnner: రాత్రిపూట లేటుగా తింటున్నారా? అయితే మీకు ఈ జబ్బులు గ్యారేంటి..

Late Night Dnner: భోజన ప్రియులు ఎక్కువమంది మధ్యాహ్నం లంచ్ కంటే రాత్రి డిన్నర్‌ని ఇష్టపడతారు. కానీ రాత్రిపూట తినే భోజనం మన ఆరోగ్యాన్ని ఎన్నో విధాలా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా తినే ఆహారం కావొచ్చు.. తినే టైం కూడా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తోంది. అందుకే రాత్రిపూట సరైన సమయంలో.. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కానీ చాలా మంది బిజీ లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా రాత్రిపూట చాలా లేట్ గా ఆహారం […]

Capsicum: క్యాప్సికం తింటే కడుపులో అల్సర్స్ వస్తాయా? డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే..

Capsicum: క్యాప్సికం తింటే కడుపులో అల్సర్స్ వస్తాయా? డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే..

Capsicum: క్యాప్సికం, సాధారణంగా దీన్ని బెల్ పెప్పర్స్ లేదా మిరపకాయలు అని పిలుస్తారు. దీన్ని తినడం వల్ల ఏదో జరిగిపోతుందనే అపోహలు చాలా ఉంటాయి. అందులో ఒక సాధారణ అపోహ ఏమిటంటే, అన్ని క్యాప్సికంలు కారంగా ఉంటాయని. నిజానికి, క్యాప్సికంలలలో తీపి బెల్ పెప్పర్స్ (ఇవి కారం లేనివి) నుండి హబనీరో వంటి కారంగా ఉండే రకాల వరకు ఉంటాయి. కారం అనేది క్యాప్సైసిన్ అనే సమ్మేళనం వల్ల వస్తుందట. ఇది తీపి బెల్ పెప్పర్స్ లో […]

Nail Cutting: సాయంత్రమైతే గోళ్లను కట్ చేయకూడదు అంటే చాదస్తం కాదు.. దీని అసలు కథ ఇదే..

Nail Cutting: సాయంత్రమైతే గోళ్లను కట్ చేయకూడదు అంటే చాదస్తం కాదు.. దీని అసలు కథ ఇదే..

Nail Cutting: రాత్రి పూట కానీ.. సాయంత్రం వేళల్లో కానీ గోర్లను కట్ చేస్తే చాలా మంది తిడుతుంటారు. అలా తిట్టడం స్టార్ట్ చేయగానే మనకు కోపం మొదలవుతుంది. దీంతో ఏంటీ నీ మూఢనమ్మకం నువ్వు అని వారి పై అరుస్తు ఉంటాం. కానీ మన తెలుగు సంప్రదాయంలో సాయంత్రం లేదా రాత్రి వేళల్లో గోర్లు కత్తిరించకూడదనే నమ్మకం విస్తృతంగా ఉంది. ఈ నమ్మకానికి సాంస్కృతిక, ఆధ్యాత్మిక, ఆరోగ్య, మరియు ఆచార సంబంధిత కారణాలు ఉన్నాయి. సాంస్కృతిక […]

Motion sickness: బస్సు ప్రయాణంలో మోషన్ సిక్‌నెస్‌ వల్ల ఇబ్బందిగా ఉందా? ఈ టిప్స్ ట్రై చేస్తే అంతా సెట్..

Motion sickness: బస్సు ప్రయాణంలో మోషన్ సిక్‌నెస్‌ వల్ల ఇబ్బందిగా ఉందా? ఈ టిప్స్ ట్రై చేస్తే అంతా సెట్..

Motion sickness: మోషన్ సిక్‌నెస్ బస్సు ప్రయాణాన్ని అసౌకర్యంగా మార్చవచ్చు. దీని వల్ల వికారం, తలతిరగడం, చెమటలు పట్టడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అయితే, సహజమైన పద్ధతులతో దీనిని నివారించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మందుల అవసరం కూడా లేకుండానే ఈ సమస్య నుంచి బయట పడొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. మోషన్ సిక్‌నెస్ అంటే ఏమిటి? బస్సులో వంకర రోడ్లు లేదా తరచూ ఆగడం వల్ల ఈ సమస్య రావచ్చట. మందులు పనిచేసినా, సహజ పద్ధతులు […]

star anise: ఉదయాన్నే ఆ నీరు తాగితే రోజంతా హుషారే..

star anise: ఉదయాన్నే ఆ నీరు తాగితే రోజంతా హుషారే..

ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మంచినీరు తాగితే జీర్ణ క్రియ సాఫీగా అవుతుందనేది వైద్యులు కూడా నిర్థారించిన వాస్తవం. కొంతమంది గోరు వెచ్చని నీటిని తాగాలని చెబుతారు. మరికొందరు నీటిలో తులసి ఆకులు మరిగించాలని, ఇంకొందరు నీటిలో కాస్త తాటి కలకండ మరిగించి తాగాలని సలహా ఇస్తుంటారు. అయితే అనాస పువ్వు వేసి నీటిని మరిగించి తాగితే మరిన్ని లాభాలున్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అనాస పువ్వు.. అనాస పువ్వు మనందరికీ సుపరిచితమే. బిర్యానీ లవర్స్ కి ఇది బాగా […]

Paper cup: పేపర్ కప్‌ల వల్ల హార్మోనల్ ఇంబాలన్స్..!

Paper cup: పేపర్ కప్‌ల వల్ల హార్మోనల్ ఇంబాలన్స్..!

Paper cup: ఉదయం ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగడం చాలా మందికి అలవాటు. రైల్వే స్టేషన్లు, బస్టాండ్లు, ఆఫీసులు లేదా వీధి దుకాణాల్లో పేపర్ కప్‌లో టీ, కాఫీ తాగడం సర్వసాధారణం. కానీ, ఈ పేపర్ కప్‌లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంత హాని చేస్తాయో చాలా మందికి తెలీదు. ఈ కప్‌లలోని రసాయనాలు మన ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపిస్తాయని తాజా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మైక్రోప్లాస్టిక్స్ పేపర్ కప్‌లు తేలికగా, చౌకగా ఉంటాయి కాబట్టి […]

Thyroid Symptoms: జుట్టు రాలుతోందా ? థైరాయిడ్ కావొచ్చు !

Thyroid Symptoms: జుట్టు రాలుతోందా ? థైరాయిడ్ కావొచ్చు !

Thyroid Symptoms: ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. కానీ జుట్టు వేగంగా రాలడం, ప్రారంభమైనప్పుడు అది ఆందోళన కలిగించే విషయమే కావచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది వాతావరణం, ఒత్తిడి లేదా కెమికల్ షాంపూ ఫలితంగా మాత్రమే కాదు, థైరాయిడ్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు కూడా సంకేతం కావచ్చు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం.. ఇండియాలో దాదాపు 42 మిలియన్ల మంది థైరాయిడ్‌తో బాధపడుతుంటారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. థైరాయిడ్ సమస్యలు జుట్టు […]

Aquarium Fish: ఇంట్లో ఫిష్ అక్వేరియం ఉందా? ఎంత ప్రమాదరకమో తెలుసుకోండి

Aquarium Fish: ఇంట్లో ఫిష్ అక్వేరియం ఉందా? ఎంత ప్రమాదరకమో తెలుసుకోండి

Aquarium Fish: ఇంట్లో ఫిష్ అక్వేరియం ఉంచితే ఇల్లు అందంగా కనిపిస్తుంది. కానీ, ఈ అక్వేరియంలు నిర్వహించడం అంత సులువు కాదు. ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి పర్యావరణ హానుల వరకు చాలా సమస్యలు తెచ్చిపెడతాయి. ఇంట్లో అక్వేరియం ఉంచడం వల్ల వచ్చే హానుల గురించి తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్య సమస్యలు అక్వేరియంని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, బూజు పెరుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నీరు సరిగ్గా ఫిల్టర్ కాకపోతే మైకోబాక్టీరియం మారినం వంటి బ్యాక్టీరియా వస్తాయి, […]

Pedicure: పాదాలు అందంగా కనిపించాలంటే ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేసుకోండి

Pedicure: పాదాలు అందంగా కనిపించాలంటే ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేసుకోండి

Pedicure: ఇంట్లో పెడిక్యూర్ చేసుకోవడం అనేది మీ పాదాల్ని ఫ్రెష్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సులభమైన, తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన మార్గం. కొన్ని సాధారణ సామాగ్రితో, ఒక గంట సమయంతో మీరు సలోన్‌లాంటి ఫలితాలు పొందవచ్చు. మీ పాదాల్ని అందంగా తయారు చేయడానికి ఈ స్టెప్-బై-స్టెప్ గైడ్ హెల్ప్ చేస్తుంది. కావాల్సినవి: ఒక బేసిన్ లేదా టబ్ గోరువెచ్చని నీళ్లు ఎప్సమ్ సాల్ట్ లేదా సబ్బు టవల్ నెయిల్ క్లిప్పర్స్ నెయిల్ ఫైల్ క్యూటికల్ పుషర్ ప్యూమిస్ స్టోన్ […]

Skin Cancer: చర్మంపై పెన్నుతో రాయడం వల్ల క్యాన్సర్? అధ్యయనాల్లో ఏం బయటపడిందో తెలిస్తే షాక్

Skin Cancer: చర్మంపై పెన్నుతో రాయడం వల్ల క్యాన్సర్? అధ్యయనాల్లో ఏం బయటపడిందో తెలిస్తే షాక్

Skin Cancer: చర్మంపై పెన్నుతో రాయడం చాలా మంది చేసే సాధారణ పని. కొందరు తాత్కాలిక టాటూల కోసం, నోట్స్ రాయడానికి లేదా డూడ్లింగ్ కోసం ఇలా చేస్తారు. కానీ, ఇలా చేయడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు, ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ వస్తుందేమో అని చాలా మంది భయపడతారు. చర్మంపై పెన్ సిరా వాడితే ఏం జరుగుతుంది? దీని వల్ల నిజంగానే క్యాన్సర్ వస్తుందా అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. పెన్ సిరా చర్మంతో ఏం చేస్తుంది? చర్మంపై పెన్నుతో […]

Fasting Benefits: ఉపవాసం ఉండడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Fasting Benefits: ఉపవాసం ఉండడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Fasting Benefits: ఉపవాసం అనేది కేవలం మతపరమైన ఆచారం మాత్రమే కాదు, ఇది శరీరానికి, మనసుకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గుర్తించడమే కాకుండా దీనిని ఆరోగ్య సంరక్షణలో ఒక భాగంగా ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం సిఫారసు చేస్తోంది. శరీర ఆరోగ్యానికి ఉపవాసం శరీరంలోని అనేక వ్యవస్థలను మెరుగుపరచడమే కాకుండా జీర్ణ వ్యవస్థకు విశ్రాంతిని ఇస్తుంది. రోజూ ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ నిరంతరం పనిచేస్తూ ఉంటుంది. ఉపవాసం ద్వారా […]

Reverse Walking: వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ముందుకు కాకుండా.. వెనక్కి నడిస్తే ఏమౌతుందో తెలుసా?

Reverse Walking: వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ముందుకు కాకుండా.. వెనక్కి నడిస్తే ఏమౌతుందో తెలుసా?

Reverse Walking: అందరూ వాకింగ్ చేస్తూ ముందుకు నడుస్తూ ఉంటారు.. కానీ ముందుకే ఎందుకు నడవాలి.. వెనక్కి ఎందుకు నడవకూడదు అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అలాగే ముందుకు నడవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది సహజమైన నడక, ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా కదలికను సాధ్యం చేస్తుంది. కానీ వెనుకకు నడవడం సాధ్యం అయినప్పటికీ, ఇది ఎక్కువగా కష్టపడటం, తక్కువ సమతుల్యతతో కూడుకుని ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఇది గాయాలకు దారితీస్తుందని అందరు భయపడుతుంటారు. కానీ వెనుకకు నడవడం వల్ల […]

Big Stories

Asia Cup 2025: పాకిస్థాన్ ను చావు దెబ్బ కొట్టేందుకు రంగంలోకి ఆర్మీ ఆఫీసర్… !

Asia Cup 2025: పాకిస్థాన్ ను చావు దెబ్బ కొట్టేందుకు రంగంలోకి ఆర్మీ ఆఫీసర్… !

War 2 – Ntr: ఎన్టీఆర్ కి ఘోర అవమానం, ఈ కష్టం పగోడికి కూడా రాకూడదు

War 2 – Ntr: ఎన్టీఆర్ కి ఘోర అవమానం, ఈ కష్టం పగోడికి కూడా రాకూడదు

TGRTC bus accident: రూ.10 లక్షలు చెల్లించాల్సిందే.. ఆర్టీసీ డ్రైవర్‌కు కోర్టు ఆదేశం

TGRTC bus accident: రూ.10 లక్షలు చెల్లించాల్సిందే.. ఆర్టీసీ డ్రైవర్‌కు కోర్టు ఆదేశం

Rajinikanth: ఎంతమంది జీవితాలతో ఆడుకుంటారు? రజనీ ను చూసి నేర్చుకోండి – సజ్జనర్

Rajinikanth: ఎంతమంది జీవితాలతో ఆడుకుంటారు? రజనీ ను చూసి నేర్చుకోండి – సజ్జనర్

Body Double: ట్రంప్‌ను కలిసింది పుతిన్ కాదా.. ఆయన డూపా? ఆ డౌట్ ఎందుకు వచ్చిందంటే?

Body Double: ట్రంప్‌ను కలిసింది పుతిన్ కాదా.. ఆయన డూపా? ఆ డౌట్ ఎందుకు వచ్చిందంటే?

Florida accident: నిర్లక్ష్యపు యూ-టర్న్.. అమెరికాలో ముగ్గురి ప్రాణాలు తీసిన ఇండియన్ ట్రక్ డ్రైవర్

Florida accident: నిర్లక్ష్యపు యూ-టర్న్.. అమెరికాలో ముగ్గురి ప్రాణాలు తీసిన ఇండియన్ ట్రక్ డ్రైవర్

UK Schools: ఇంగ్లాండ్‌లోని 30 స్కూళ్లను కొనేసిన చైనా.. డ్రాగన్ కంట్రీ ప్లాన్ ఇదేనా?

UK Schools: ఇంగ్లాండ్‌లోని 30 స్కూళ్లను కొనేసిన చైనా.. డ్రాగన్ కంట్రీ ప్లాన్ ఇదేనా?

Jio Network: జియో, వి నెట్‌వర్క్‌లో అంతరాయం.. అసలు ఏమైంది?

Jio Network: జియో, వి నెట్‌వర్క్‌లో అంతరాయం.. అసలు ఏమైంది?

Actor Suman: ఆయన దయతోనే రాజకీయాలలోకి వస్తా.. క్లారిటీ ఇచ్చిన సుమన్!

Actor Suman: ఆయన దయతోనే రాజకీయాలలోకి వస్తా.. క్లారిటీ ఇచ్చిన సుమన్!

GST: కొత్త జీఎస్‌టీ ఎఫెక్ట్.. వీటి ధరలు బాగా తగ్గుతాయట.. అవి మాత్రం కాస్ట్లీనే!

GST: కొత్త జీఎస్‌టీ ఎఫెక్ట్.. వీటి ధరలు బాగా తగ్గుతాయట.. అవి మాత్రం కాస్ట్లీనే!
×