BigTV English

Tag: health tips

Advertisement
Vitamin B12 Deficiency: రాత్రిపూట ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే అస్సలు లైట్ తీసుకోకండి..

Vitamin B12 Deficiency: రాత్రిపూట ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే అస్సలు లైట్ తీసుకోకండి..

Vitamin B12 Deficiency: విటమిన్ B12 లోపం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ముఖ్యంగా శాఖాహారులు మరియు వృద్ధులలో ఈ లోపం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల అలసట, బలహీనత మరియు బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తితో సహా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో విటమిన్ B12 లోపం యొక్క కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు రాత్రిపూట కనిపిస్తాయి. రాత్రి సమయంలో విటమిన్ B12 లోపం.. 1. అలసట విటమిన్ B12 శరీరానికి ఆక్సిజన్ అందించడానికి అవసరమైన ఎర్ర రక్త […]

Amoebic Meningoencephalitis: ‘బ్రెయిన్ ఈటింట్ అమీబా’ అంటే ఏంటి.. దాని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి ?

Amoebic Meningoencephalitis: ‘బ్రెయిన్ ఈటింట్ అమీబా’ అంటే ఏంటి.. దాని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి ?

Amoebic Meningoencephalitis: ప్రపంచాన్ని తరచూ ఏదో ఒక వైరస్ భయంతో వణికిస్తోంది. ఒక్కసారిగా ప్రజల్లోకి వచ్చి ప్రాణాంతకర వ్యాధిగా మారి విషాదాన్ని నింపుతుంది. ఇలా ఎన్నో రకాల వైరస్ లు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొన్ని లక్షల మంది ప్రాణాలను బలిగొన్న విషయం తెలిసిందే. ఇటీవల కరోనా మహమ్మారి కోట్ల మంది ప్రాణాలను బలితీసుకుంది. అయితే ఇటీవల బ్రెయిన్ ఈటింట్ అమీబా అనే ఓ కొత్త వైరస్ ప్రపంచాన్ని వణికిస్తోంది. ఇప్పటికే పలు చోట్ల ఈ వైరస్ సోకి ప్రాణాలు […]

Relationship: లవ్ లైఫ్‌లో ఈ 3 సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయా.. జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే బాధపడాల్సి వస్తుంది

Relationship: లవ్ లైఫ్‌లో ఈ 3 సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయా.. జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే బాధపడాల్సి వస్తుంది

Relationship: ప్రేమ అనేది ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య కలిగే ఓ అందమైన అనుభూతి. కలిసి జీవించడానికి అన్నింటితో పాటు ప్రేమ అనేది చాలా ముఖ్యం. ఒకరి పట్ల మరొకరికి ప్రేమ, పరస్పర గౌరవం, అవగాహన కలిగి ఉండటం ఆరోగ్యకరమైన ప్రమాణం లాంటిది. కానీ ఈ రోజుల్లో, అది భర్త-భార్య లేదా ప్రేమికుడు-ప్రేమికురాలైనప్పటికీ, కొన్ని కారణాల వల్ల లేదా మరేదైనా కారణంగా చాలా సార్లు సంబంధం దెబ్బతింటుంది. ఏ ప్రేమ సంబంధంలోనైనా జీవితం మెరుగ్గా ఉండాలి. అలా అనీ […]

Raw Papaya Benefits: పచ్చిబొప్పాయితో ఊహించ‌ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

Raw Papaya Benefits: పచ్చిబొప్పాయితో ఊహించ‌ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

 Health Benefits of Raw Green Papaya Uses and Important Facts: బొప్పాయి తినడం వల్ల మన శరీరానికి చాలా పోషకాలు అందుతాయని అందరికి తెలుసు. కానీ పచ్చి బొప్పాయి తినడం వలన కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పచ్చి బొప్పాయిని తినడం వలన ఉదర సంబంధిత రోగాలు నయమవుతాయి. రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మంచిది. బొప్పయిలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, […]

Dengue Symptoms: మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీరు డెంగ్యూ బారిన పడినట్లే

Dengue Symptoms: మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీరు డెంగ్యూ బారిన పడినట్లే

Dengue Symptoms: దేశంలో కొన్ని రోజులుగా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. పలు చోట్ల కురుస్తున్న భారీ వర్షాల కారణంగా డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్, మలేరియా వంటి దోమల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అయితే అసలు డెంగ్యూ గురించి కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకోవాల్సి ఉంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం డెంగ్యూ జ్వరాన్ని ఎముకలు విరిగిపోయే జ్వరం అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది దోమల ద్వారా వ్యాపించే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. […]

Turmeric Milk Benefits: ఈ సీజన్‌లో పసుపు పాలు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Turmeric Milk Benefits: ఈ సీజన్‌లో పసుపు పాలు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Amazing Health Benefits of Turmeric Milk: మనం నిత్యం వాడే వంటకాల్లో వాడే పసుపులో అనేక ఔషద గుణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా వానాకాలంలో తరుచుగా ఇబ్బంది పెట్టే వైరల్ ఇన్ ఫెక్షన్‌లు, చర్మ సమస్యలు, కంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు. పసుపును పాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఇందులోని ఔషద గుణాలు రెట్టింపు అవుతాయని అనేక పరిశోధనల్లో తేలింది. పాలలోని పోషకాలు, పసుపులోని ఔషద గుణాలు కలిసి అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి. ప్రతి […]

Glowing Skin Tips: ఇంట్లోనే గోల్డ్ ఫేషియల్.. బ్యూటీ పార్లర్ తో పని లేకుండా ముఖం మిలమిలా మెరిసిపోతుంది..!

Glowing Skin Tips: ఇంట్లోనే గోల్డ్ ఫేషియల్.. బ్యూటీ పార్లర్ తో పని లేకుండా ముఖం మిలమిలా మెరిసిపోతుంది..!

How To Prepare Gold Facial At Home Step by Step: ముఖం కాంతివంతంగా ఉండేందుకు  రకరకాల ఫేసియల్ క్రీములు వాడుతూ ఉంటారు. బ్యూటీ పార్లర్ కి వెళ్లి వేలు వేలు ఖర్చు చేసీ అందం కోసం రకరకాల ఫేసియల్ చేపించుకుంటారు. అందులో ముఖ్యంగా గోల్డ్ ఫేసియల్ చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. ఏదైనా పార్టీకి, పంక్షన్స్ కి వెళ్లాలంటే ముఖం మెరుపు కోసం గోల్డ్ ఫేసియల్ చేపించుకోవడం చేస్తారు. ఇలా చేయడం ద్వారా చర్మానికి హానికలిగే […]

Health Tips: రాత్రి వేళ కాళ్లు కడుక్కుని పడుకుంటున్నారా.. ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Health Tips: రాత్రి వేళ కాళ్లు కడుక్కుని పడుకుంటున్నారా.. ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Health Tips: ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ఉండాలంటే చేతులు, ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకుంటే సరిపోతుందనేది అందరి అభిప్రాయం. కానీ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పాదాలను కూడా శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రాత్రి పడుకునే ముందు కాళ్లు కడుక్కోవడం ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పగలంతా కష్టపడి రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలని అనుకుంటారు. అయితే ఈ తరుణంలో మంచి నిద్ర కోసం కొన్ని నియమాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మన రోజువారీ జీవితంలో చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా […]

Pregnancy Tips: థర్డ్ ట్రైమిస్టర్‌లో ఈ సమస్యలు వస్తున్నాయా.. అయితే వీటిని పాటించండి

Pregnancy Tips: థర్డ్ ట్రైమిస్టర్‌లో ఈ సమస్యలు వస్తున్నాయా.. అయితే వీటిని పాటించండి

Pregnancy Tips: గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. వాటిలో కొన్ని కొంత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. 28 వారాలలో ప్రారంభమయ్యే మూడవ త్రైమాసికం తరచుగా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే శిశువు వేగంగా పెరగడం, డెలివరీ టైం రావడం వల్ల చాలా కష్టాలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ కాలంలో వచ్చే రెండు సాధారణ సమస్యలు శరీరంలోని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. 1. కడుపు ఉబ్బరం ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో చాలా సమస్యలు […]

Monsoon 2024: వర్షాకాలంలో పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి పెంచే 5 ఆహార పదార్థాలు ఇవే..

Monsoon 2024: వర్షాకాలంలో పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి పెంచే 5 ఆహార పదార్థాలు ఇవే..

Monsoon 2024: వర్షాకాలం మొదలైంది. దీంతో అంటువ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు, వైరస్‌లు త్వరగా వ్యాప్తి చెందుతుంటాయి. ఈ కారణంగా ఆరోగ్యపరమైన సవాళ్లను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పిల్లల్లో చాలా రకాల వ్యాధులు వ్యాపిస్తుంటాయి. వర్షాకాలంలో ఉండే తేమ, బ్యాక్టీరియా కారణంగా వైరస్‌లు సోకుతుంటాయి. ఇది జలుబు, ఫ్లూ మరియు జీర్ణ సమస్యల వంటి సాధారణ అనారోగ్యాలకు దారి తీస్తుంది. అందువల్ల, వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంగా మరియు చురుకుగా ఉండటానికి పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం చాలా అవసరం. రోగనిరోధక శక్తిని […]

Shocking Study Reports: ‘భారతీయులు సోమరిపోతులు’.. అధ్యయనంలో సంచలన విషయాలు

Shocking Study Reports: ‘భారతీయులు సోమరిపోతులు’.. అధ్యయనంలో సంచలన విషయాలు

Shocking Study Reports: భారతదేశంలో దాదాపు 50 శాతం మంది సోమరిపోతులేనని ఒక నివేదిక వెల్లడించింది. కేవలం అవసరాన్ని బట్టి శారీరక వ్యాయామం చేస్తారని పేర్కొంది. స్త్రీల పరిస్థితి పురుషుల కంటే అధ్వాన్నంగా ఉందని తెలిపింది. పరిస్థితి ఇలాగే కొనసాగితే రానున్న ఆరేళ్లలో అంటే 2030 నాటికి 60 శాతం మంది భారతీయులు వివిధ వ్యాధుల బారిన పడతారని ఈ నివేదికలో హెచ్చరించింది. శారీరక వ్యాయామం, అంటే వ్యాయామం, రన్నింగ్, వాకింగ్ వంటి వాటిని చేయకుండా భారతీయులలో […]

Early Periods: ఆడ పిల్లలకు చిన్న వయసులోనే పీరియడ్స్ ఎందుకు వస్తున్నాయి ? కారణాలు తెలుసా..

Early Periods: ఆడ పిల్లలకు చిన్న వయసులోనే పీరియడ్స్ ఎందుకు వస్తున్నాయి ? కారణాలు తెలుసా..

Early Periods: పీరియడ్స్ మహిళల జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. అయితే ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి మహిళలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రోజుల్లో ఆడపిల్లలకు చిన్న వయసులోనే పీరియడ్స్ రావడం చూస్తూనే ఉన్నాం. ఇది ఎందుకు చాలా మందికి తెలిసి ఉండదు. పదేళ్ల వయసులోనే పీరియడ్స్ రావడం సాధారణమేనని నిపుణులు అంటున్నారు. ప్రస్తుతం చాలా మంది అమ్మాయిలకు 8 నుంచి 16 ఏళ్ల మధ్య కాలంలో పీరియడ్స్ రావడం ప్రారంభమవుతోంది. ఇది ఆహారం, పోషకాహారం, శారీరక […]

The healing power of hiking: హైకింగ్‌తో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

The healing power of hiking: హైకింగ్‌తో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

The healing power of hiking: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు ప్రకృతి అందంగా తయారవుతుంది. పచ్చదనం, ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణంతో చక్కగా ఉంటుంది. ఈ తరుణంలో బయట గాలికి తిరగడం, హైకింగ్ వంటి సాహసాలు చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తరచూ ఉండే పనుల నుంచి విశ్రాంతి కోసం ఇటువంటి సాహసాలు చేయడం వల్ల మాపసికంగా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చని అంటున్నారు. ప్రకృతి నుండి వచ్చే ఆహ్లాదకరమైన గాలి, సువాసనతో మనసును హాయిగా ఉంచుకోవచ్చు. […]

West Nile Virus Symptoms: దోమల ద్వారా వెస్ట్ నైల్ వ్యాప్తి.. అసలు ఈ వెస్ట్ నైల్ వైరస్ అంటే ఏంటి ?

West Nile Virus Symptoms: దోమల ద్వారా వెస్ట్ నైల్ వ్యాప్తి.. అసలు ఈ వెస్ట్ నైల్ వైరస్ అంటే ఏంటి ?

West Nile Virus Symptoms: వర్షాకాలం మొదలైంది. వర్షాల కారణంగా కీటకాలు, దోమలు, ఈగలు వ్యాప్తిచెందుతాయి. వీటి కారణంగా వైరస్, ఇన్ఫెక్షన్లు, అంటు వ్యాధులు సోకుతుంటాయి. అయితే ముఖ్యంగా దోమల వల్ల ప్రాణాంతకర వ్యాధులు కూడా వస్తుంటాయి. అందులో సీజన్ మొదలైందంటే డెంగ్యూ, మలేరియా, టైఫాయిడ్ వంటివి ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. అయితే దోమల వల్ల వెస్ట్ నైల్ అనే వైరస్ కూడా వ్యాపిస్తుందని చాలా మందికి తెలియదు. ప్రస్తుతం ఇజ్రాయెల్‌లో వెస్ట్ నైల్ వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతోంది. […]

Types of Rotis for Weight Loss: ఏ పిండితో చేసిన రొటీలు తింటే బరువు తగ్గుతారో తెలుసా..?

Types of Rotis for Weight Loss: ఏ పిండితో చేసిన రొటీలు తింటే బరువు తగ్గుతారో తెలుసా..?

Types of Rotis for Weight Loss: పెద్దవారి నుంచి మొదలుకుని యువత వరకు బరువు కొంచెం పెరిగినా డైట్ ఫాలో అవ్వాలనే ఆలోచనలో పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా యువత బరువు తగ్గి స్లిమ్ గా కనిపించాలని చాలా విధాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. ఈ తరుణంలో డైట్ లో పండ్లు, ఆకుకూరలు, జ్యూస్ లు వంటివి చేర్చుకుంటున్నారు. ఇందులో ముఖ్యంగా రోజులో ఒకసారి అయినా చపాతీ తినాలి అని చూస్తున్నారు. ఈ తరుణంలో వారు కేవలం గోధుమ పిండితో […]

Big Stories

OTT Movie : రాకుమారిని వెంటాడే నాగ బంధనం… ఆత్మను ప్రేమించే నరుడు… ఓటీటీలో సరికొత్త థ్రిల్లర్

OTT Movie : రాకుమారిని వెంటాడే నాగ బంధనం… ఆత్మను ప్రేమించే నరుడు… ఓటీటీలో సరికొత్త థ్రిల్లర్

Pawan Kalyan: స్టైలిష్ పొలిటీషియన్, ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్ కోసమే ఈ లుక్స్?

Pawan Kalyan: స్టైలిష్ పొలిటీషియన్, ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్ కోసమే ఈ లుక్స్?

Nara Lokesh: ఏపీ ప్రభుత్వ కీలక నిర్ణయం.. సింగపూర్‌కు ప్రభుత్వ ఉపాధ్యాయులు!

Nara Lokesh: ఏపీ ప్రభుత్వ కీలక నిర్ణయం.. సింగపూర్‌కు ప్రభుత్వ ఉపాధ్యాయులు!

Gollapalli Surya Rao: మాజీ మంత్రి, వైసీపీ నేత సూర్యారావుకు గుండెపోటు

Gollapalli Surya Rao: మాజీ మంత్రి, వైసీపీ నేత సూర్యారావుకు గుండెపోటు

Nagarjuna: తెలంగాణ డిప్యూటీ సీఎంతో నాగార్జున భేటీ…అదే కారణమా?

Nagarjuna: తెలంగాణ డిప్యూటీ సీఎంతో నాగార్జున భేటీ…అదే కారణమా?

WI vs NZ 1st T20i: న్యూజిలాండ్‌ను చిత్తు చేసిన వెస్టిండీస్

WI vs NZ 1st T20i: న్యూజిలాండ్‌ను చిత్తు చేసిన వెస్టిండీస్

Bigg Boss 9 Promo : నేను మీ పనోన్ని కాదు, రెచ్చిపోయిన గౌరవ్ గుప్తా, ఇదయ్య మీ అసలు రూపం

Bigg Boss 9 Promo : నేను మీ పనోన్ని కాదు, రెచ్చిపోయిన గౌరవ్ గుప్తా, ఇదయ్య మీ అసలు రూపం

Botsa Satyanarayana: వైసీపీ వాళ్లను ఎలా ఇరికించాలి అని మాత్రమే ప్రభుత్వం ఆలోచిస్తోంది.. బొత్స విమర్శలు

Botsa Satyanarayana: వైసీపీ వాళ్లను ఎలా ఇరికించాలి అని మాత్రమే ప్రభుత్వం ఆలోచిస్తోంది.. బొత్స విమర్శలు

Tejaswini Nandamuri: నందమూరి వారసురాలు వైరల్ యాడ్ డైరెక్టర్ ఎవరో తెలుసా? ఇంత బ్యాక్గ్రౌండ్ ఉందా?

Tejaswini Nandamuri: నందమూరి వారసురాలు వైరల్ యాడ్ డైరెక్టర్ ఎవరో తెలుసా? ఇంత బ్యాక్గ్రౌండ్ ఉందా?

Bandla Ganesh: మళ్లీ సారీ చెప్పిన బండ్లన్న… అనాల్సినవి అన్ని అనేసి… ఇప్పుడు క్షమాపణలా?

Bandla Ganesh: మళ్లీ సారీ చెప్పిన బండ్లన్న… అనాల్సినవి అన్ని అనేసి… ఇప్పుడు క్షమాపణలా?
×