E-Paper

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Foods For Stress Relief: ఒత్తిడిని తగ్గించే ఫుడ్ ఇదే !

Foods For Stress Relief: ఒత్తిడిని తగ్గించే ఫుడ్ ఇదే !

Foods For Stress Relief : మారిన జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది ఆందోళనకు గురవుతున్నారు. ఉద్యోగ వ్యాపార పనుల వల్ల ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి నిద్ర పోయే వరకు సమస్యలతో ఒబ్బంది పడుతున్నారు. అనేక రకాల సమస్యల వల్ల స్ట్రెస్‌కు గురవుతుంటారు. ఆందోళన కారణంగా అనేక మానసిక సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒత్తిడి కారణంగా రక్తపోటుతో పాటు , షుగర్ వంటి అనారోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. అందుకే ఆరోగ్యంగా ఉండటం […]

Ice Water For Skin: ఐస్ వాటర్‌తో మొటిమలకు చెక్ !

Ice Water For Skin: ఐస్ వాటర్‌తో మొటిమలకు చెక్ !

Ice Water For Skin: ముఖం‌పై మొటిమలు, మచ్చలు లేకుండా ఉండాలని అందరూ అనుకుంటారు. మారిన జీవన శైలితో పాటు అనారోగ్య కారణాల వల్ల ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటి నివారణకు ఎన్నీ క్రీములు వాడినా ఒక్కోసారి ఫలితం ఉంటదు. అంతే కాకుండా సైడ్ ఎఫెక్ట్ వల్ల మొటిమలు మరింత పెరుగుతాయి. రసాయనాలతో తయారు చేసిన రకరకాల క్రీములు వాడకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సింపుల్ స్కిన్ కేర్ టిప్స్ వల్ల వీటిని […]

Sun-Ketu Conjunction: 2 గ్రహాల కలయిక.. ఈ రాశుల వారికి అదృష్టం

Sun-Ketu Conjunction: 2 గ్రహాల కలయిక.. ఈ రాశుల వారికి అదృష్టం

Sun, Ketu Conjunction: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం గ్రహాల రాశి మార్పు, సంచారం 12 రాశులపై ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. గ్రహ సంచారం కొన్ని రాశుల వారికి శుభ ఫలితాలను ఇస్తే మరికొందరికి అశుభ ఫలితాలను ఇస్తుంది. సెప్టెంబర్ లో గ్రహాలకు రాజు అయిన సూర్యుడు రాశి మార్చుకోనున్నాడు. సూర్యుడు ప్రస్తుతం సింహ రాశిలో సంచరిస్తున్నాడు. సూర్యుడి సింహ రాశి సంచారం తర్వాత కన్య రాశిలోకి సంచరిస్తాడు. ఇప్పటికే కన్య రాశిలో కేతువు సంచరిస్తున్నాడు. 2025 వరకు కేతువు […]

Hair Care Tips: ఈ టిప్స్‌తో మీ జుట్టు పెరగడం ఖాయం !

Hair Care Tips: ఈ టిప్స్‌తో మీ జుట్టు పెరగడం ఖాయం !

Hair Care Tips: పట్టుకుచ్చుల్లాంటి పొడవైన జుట్టు కావాలని ప్రతీ ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు పొడవైన జుట్టు కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కొందరు రకరకాల షాంపూలు, హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడితే మరికొందరు హోం రెమెడీస్ ఫాలో అవుతుంటారు. ఏదీ ఏమైనా ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలితో పాటు కాలుష్యం, హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వల్ల విపరీతంగా జుట్టు రాలుతోంది. ఈ సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. అలాంటి వారు ఈ చిన్న టిప్స్ ఫాలో […]

IOB Recruitment 2024: బ్యాంక్‌లో భారీగా ఉద్యోగాలు.. అర్హతలివే !

IOB Recruitment 2024: బ్యాంక్‌లో భారీగా ఉద్యోగాలు.. అర్హతలివే !

IOB Recruitment 2024: చెన్నైలోని ఇండియన్ ఓవర్సీస్ బ్యాంక్ సెంట్రల్ ఆఫీస్ దేశ వ్యాప్తంగా ఉన్న వివిధ శాఖల్లోని ఉద్యోగాల భర్తీ కోసం నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. వివిధ శాఖల్లోని అప్రెంటీస్ ఖాళీలను ఈ నోటిఫికేషన్ ద్వారా భర్తీ చేయనున్నారు. అర్హులైన అభ్యర్థులు 550 ఉద్యోగాల కోసం ఆన్ లైన్ విధానంలో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. పూర్తి వివరాలు: మొత్తం ఖాళీల సంఖ్య( అప్రెంటిస్) : 550 పోస్టులు ఆంధ్రప్రదేశ్ :22 పోస్టులు తెలంగాణ : 29 పోస్టులు […]

Foods For Skin Glow: అందమైన ముఖం కోసం ఈ ఫుడ్ తినాల్సిందే !

Foods For Skin Glow: అందమైన ముఖం కోసం ఈ ఫుడ్ తినాల్సిందే !

Foods For Skin Glow: అందంగా ఉండాలని అందరూ అనుకుంటారు. అందుకోసం మార్కెట్లో దొరికే ఫేస్ క్రీమ్‌లో వాడుతుంటారు. మరికొందరు హోం రెమెడీస్, చిట్కాలను పాటిస్తారు. కానీ స్కిన్ హెల్తీగా ఉండటానికి ఎక్స్టర్నల్ కేర్ తో పాటు శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందించడం కూడా ముఖ్యమే. కానీ చాలా మంది ఈ విషయాన్ని పట్టించుకోరు. కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మెరుస్తుంది. అదేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కీరదోస: కీరదోస తీనడం […]

Ganesh Chaturthi 2024: గణపతిని ఇంటికి తెచ్చే ముందు ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి

Ganesh Chaturthi 2024: గణపతిని ఇంటికి తెచ్చే ముందు ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి

Ganesh Chaturthi 2024: హిందూ మతంలో శ్రావణ మాసానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ రెండు నెలలు శివుడితో పాటు పార్వతీ, వినాయకుడి పూజిస్తారు. శ్రావణ మాసం శివుడి ఆరాధనకు అంకితం చేయబడింది. భాద్రపద మాసంలో వినాయకుడిని పూజిస్తుంటారు. ఈ మాసం గణేశుడు పుట్టుకతో ముడిపడి ఉంటుంది. మత విశ్వాసాల ప్రకారం గణపతి భాద్రపద మాసంలో శుక్ల పక్షం చతుర్థి రోజున జన్మించాడు. ప్రతి సంవత్సరం గణపతి జన్మదినాన్ని పండుగలాగా జరుపుకుంటారు. ఈ పండగ పదిరోజుల పాటు […]

Mangal Gochar 2024: 3 గ్రహాల కలయిక.. వీరు జాక్ పాట్ కొట్టినట్లే !

Mangal Gochar 2024: 3 గ్రహాల కలయిక.. వీరు జాక్ పాట్ కొట్టినట్లే !

Mangal Gochar 2024: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం గ్రహాల కలయిక, రాశుల మార్పు 12 రాశులపై ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. గ్రహాల సంచారం కొన్ని రాశులకు శుభ ఫలితాలు ఇస్తే మరికొన్ని రాశులకు ప్రతికూల ప్రభావాలను ఇస్తుంది. అన్ని రాశులు తమ రాశి చక్రాలను నిర్ణీత వ్యవధిలో మార్చుకుంటాయి. ఫలితంగా గ్రహాల సంయోగం కూడా జరుగుతుంది. ఆగస్టు 26న గ్రహాల అధిపతిగా చెప్పబడే అంగారకుడు తన రాశిని మార్చుకున్నాడు. కుజుడు మిథున రాశిలోకి ప్రవేశించి వృషభ రాశిలో తన […]

Heart Health: గుండె ఆరోగ్యానికి సులువైన మార్గం ఇదే !

Heart Health: గుండె ఆరోగ్యానికి సులువైన మార్గం ఇదే !

Heart Health: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో గుండె జబ్బులు కూడా ఒకటి. ప్రస్తుతం యువత కూడా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. మారుతున్న జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల హార్ట్ ఎటాక్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే సరైన ఆహారం తీసుకోవడంతో పాటు వ్యాయామం కూడా అవసరం. ఇది కాకుండా గుండె సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడే,  తప్పకుండా పాటించాల్సిన చర్యలు ఉన్నాయి. […]

Lucky Zodiac Signs: సెప్టెంబర్‌లో ఈ రాశుల వారు అనుకున్నవన్నీ జరుగుతాయ్ !

Lucky Zodiac Signs: సెప్టెంబర్‌లో ఈ రాశుల వారు అనుకున్నవన్నీ జరుగుతాయ్ !

September 2024  Lucky Zodiac Signs: గ్రహాలు నిర్దిష్ట సమయం తర్వాత తమ రాశులను మార్చుకుంటున్నాయి. గ్రహాల రాశి మార్పు కారణంగా 12 రాశుల్లో కొన్ని రాశుల వారికి మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. మరి కొన్ని రాశులకు రాశి మార్పు అశుభ ఫలితాలు ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా సెప్టెంబర్ బుధుడు, శుక్రుడు, సూర్య గ్రహాలు తమ రాశులను మార్చుకోనున్నాయి. ఈ గ్రహాల స్థానాల మార్పు అన్ని రాశులపై ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మేష రాశి: సెప్టెంబర్ నెల మేష రాశి […]

Drinks For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే !

Drinks For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే !

Drinks For Weight Loss: అధిక బరువు సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా పెరిగిన బరువుతో నానా అవస్థలు పడుతున్నారు. స్థూలకాయం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు కూడా చుట్టుముడతాయి. బరువు పెరగడానికి మారిన జీవన శైలి కూడా ఒక కారణం. ఇదిలా ఉంటే కొందరు పెరిగిన బరువును తగ్గించుకోవడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కొందరు జిమ్‌లకు వెళ్లి వర్కౌట్స్ చేస్తుంటే మరి కొందరు పక్కా డైట్ ఫాలో […]

Mercury Rise 2024: వీరిపై బుధుడి ప్రభావం.. ఆగస్టు 28 నుంచి సమస్యలు తప్పవు

Mercury Rise 2024: వీరిపై బుధుడి ప్రభావం.. ఆగస్టు 28 నుంచి సమస్యలు తప్పవు

Mercury Rise 2024: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం బుధుడు తెలివితేటలు, వివేకం, విద్య, వాక్కుకు కారకుడిగా చెబుతుంటారు. గ్రహాల రాజు బుధుడు ప్రస్తుతం తిరోగమన దిశలో కర్కాటక రాశిలో సంచరింస్తున్నాడు. ఆగస్టు 28 రోజున బుధుడు ఉదయించనున్నాడు. ఫలితంగా కొన్ని రాశుల వారి జీవితంలో ఒడిదుడుకులు ఏర్పడనున్నాయి. అందుకే ఈ సమయంలో చేసే పనుల్లో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. జాతకంలో బుధుడి స్థానం బలంగా ఉంటే ఒక వ్యక్తి తన వృత్తిలో అడ్డంకులు అధిగమిస్తారు. అంతే కాకుంగా […]

Home Made Hair Pack: జుట్టు రాలుతోందా ? ఈ హెయిర్ ప్యాక్ ఒక్క సారి ట్రై చేసి చూడండి

Home Made Hair Pack: జుట్టు రాలుతోందా ? ఈ హెయిర్ ప్యాక్ ఒక్క సారి ట్రై చేసి చూడండి

Home Made Hair Pack: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కుంటున్న సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం కూడా ఒకటి. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా మారిన జీవన శైలి జుట్టు రాలడానికి ఓ కారణమైతే అనారోగ్య సమస్యలు కూడా మరో కారణంగా చెప్పవచ్చు. శరీరానికి తగిన పోషకాలు అందకపోయినా కూడా జుట్టు రాలుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే ముఖ్యంగా హెయిర్ […]

EIL Recruitment 2024: ఈఐఎల్‌‌లో ఉద్యోగాలు.. వెంటనే అప్లై చేసుకోండి

EIL Recruitment 2024: ఈఐఎల్‌‌లో ఉద్యోగాలు.. వెంటనే అప్లై చేసుకోండి

EIL Recruitment 2024: ఢిల్లీలోని ఇంజనీర్స్ లిమిటెడ్ ఒప్పంద ప్రాతిపాదికన ఉద్యోగాల భర్తీకి నోటిఫికేషనన్ విడుదల చేసింది. ఈ నోటిఫికేషన్ ద్వారా 77 ఉద్యోగాలను భర్తీ చేయనున్నారు. అర్హత కలిగిన అభ్యర్థులు ఉద్యోగాల కోసం అప్లై చేసుకోవచ్చు. పూర్తి వివరాలు: మొత్తం ఖాళీల సంంఖ్య: 77 పోస్టులు ఇంజనీర్ – 02 పోస్టులు ఆఫీసర్ – 01 పోస్టులు సైంటిక్ ఆఫీసర్ -01 పోస్టులు ఆర్కిటెక్ట్- 02 పోస్టులు డిప్యూటీ మేనేజర్ – 33 పోస్టులు మేనేజర్- […]

Benefits Of Ice Facial: ఈ ఫేషియల్‌తో.. మెరిసే చర్మం మీ సొంతం !

Benefits Of Ice Facial: ఈ ఫేషియల్‌తో.. మెరిసే చర్మం మీ సొంతం !

Benefits Of Ice Facial: అందంగా కనిపించాలని అందరికీ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు ఈ విషయంలో కాస్త ముందే ఉంటారు. పంక్షన్స్ ,పెళ్లిళ్లు అయితే చాలు తెగ రెడీ అవుతూ ఉంటారు. చిన్న శుభకార్యం అయినా  బ్యూటీ పార్లర్‌కు వెళ్లే వారు చాలా మందే ఉంటారు. అక్కడ ఫేషియల్స్, బ్లీచింగ్ వంటివి చేయిస్తారు. కానీ పార్లర్‌లో వాడే బ్లీచింగ్, ఫేషియల్ క్రీముల్లో రసాయనాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయి. అందుకే ఇంట్లోనే ఫేషియల్ చేసుకుంటే మంచి […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×