E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Mangal Margi 2025: కుజుడి సంచారం.. ఫిబ్రవరి 24 నుండి వీరు అష్ట కష్టాలు పడక తప్పదు

Mangal Margi 2025: కుజుడి సంచారం.. ఫిబ్రవరి 24 నుండి వీరు అష్ట కష్టాలు పడక తప్పదు

Mangal Margi 2025: మహా శివరాత్రికి ముందు అంటే 24 ఫిబ్రవరి 2025, సోమవారం నాడు గ్రహాలకు అధిపతి అయిన ‘కుజుడు’ నేరుగా మిథున రాశిలోకి ప్రవేశించనున్నాడు. ఈ అంగారక గ్రహ సంచారం సోమవారం ఉదయం 5:17 గంటలకు జరుగుతుంది. మిథున రాశి అధిపతి బుధుడు, ఆయన కుజుడికి శత్రువు. ఇలాంటి సమయంలో కుజుడు నేరుగా శత్రువు రాశిలోకి వెళ్లడం ఒక అశుభ సంకేతం. ఫలితంగా ఈ ప్రభావం 5 రాశుల వారు ఇబ్బందులు పడతారు. మరి […]

Onion Juice: ఉల్లి రసం తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Onion Juice: ఉల్లి రసం తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Onion Juice: ఉల్లిపాయలను ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఆహార పదార్థాల తయారీలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఉల్లిపాయల్లో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. అందుకే ఇవి ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. ఉల్లిపాయ రసం తాగడం వల్ల కూడా మేలు జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఉల్లిపాయ రసంలో ఉండే విటమిన్ ఎ, ఇ, సి, సల్ఫర్. ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. విటమిన్ సి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. […]

Weight Lose: బరువు తగ్గాలంటే.. ఇవి అస్సలు తినకూడదు !

Weight Lose: బరువు తగ్గాలంటే.. ఇవి అస్సలు తినకూడదు !

Weight Lose: బరువు తగ్గాలని అనుకునే వారు చాలా మంది ప్రత్యేకమైన డైట్ ఫాలో అవుతుంటారు. కానీ సరైన అవగాహన లేకపోతే కొన్ని సార్లు తినే ఆహారం కూడా బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడకపోగా పెరిగేలా చేస్తుంది. ఇదిలా ఉంటే బరువు తగ్గడం అంత తేలికైన పని కాదు. దీనికి చాలా కృషి, బలమైన సంకల్సం కూడా అవసరం. మరి బరువు తగ్గడానికి ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కూల్ డ్రింక్స్: మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే […]

Toothpaste: మురికిగా మారిన ఈ వస్తువులను పేస్ట్‌తో శుభ్రం చేస్తే.. మెరిసిపోతాయ్

Toothpaste: మురికిగా మారిన ఈ వస్తువులను పేస్ట్‌తో శుభ్రం చేస్తే.. మెరిసిపోతాయ్

Toothpaste: టూత్ పేస్ట్ పళ్లను శుభ్రం చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా మరెన్నో రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ఇంట్లోని కొన్ని రకాల వస్తువులను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. టూత్‌పేస్ట్ లో ఉండే తేలిక పాటి అబ్రాసివ్‌లు, శుభ్రపరిచే ఏజెంట్లు కొన్ని రకాల వస్తువులపై ఉండే మురికిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా టూత్‌పేస్ట్‌తో ఏ ఇంటి వస్తువులను శుభ్రం చేయవచ్చో, దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వెండి ఆభరణాలు: వెండి ఆభరణాలు, పాత్రలు కాలక్రమేణా నల్లగా మారడం […]

Pedicure: పార్లర్‌కు వెళ్లాల్సిన పనే లేదు, ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేసుకోండిలా !

Pedicure: పార్లర్‌కు వెళ్లాల్సిన పనే లేదు, ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేసుకోండిలా !

Pedicure: చాలా మంది ముఖ సౌందర్యంపై శ్రద్ధ చూపుతారు. కానీ కాళ్లు , చేతులు కూడా మీ అందాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. వీటని పట్టించుకోకపోతే మీ అందం తగ్గడమే కాకుండా ఇతర చర్మ సంబంధిత సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి. ఇదిలా ఉంటే పెడిక్యూర్ చేయడం వల్ల పాదాలు కోమలంగా తయారవుతాయి. అంతే కాకుండా వాటిపై ఉండే మురికి, దుమ్ము కూడా పూర్తిగా తొలగిపోతుంది. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న పెడిక్యూర్ చేసుకోవడానికి మీరు పార్లర్ కు వెళ్లాల్సిన […]

Sitting Risk: ఎక్కువ సేపు ఒకే చోట కూర్చుంటున్నారా ? ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయం !

Sitting Risk: ఎక్కువ సేపు ఒకే చోట కూర్చుంటున్నారా ? ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయం !

Sitting Risk: ఒకే చోట ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల శరీరంపై అనేక ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కంప్యూటర్ లేదా డెస్క్ వద్ద ఎక్కువసేపు కూర్చుని పనిచేసే వారు అనేక వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని ఓ అధ్యయనంలో రుజువైంది. అందుకే డాక్టర్లు కూడా ఎక్కువసేపు ఒకే చోట అస్సలు కూర్చో కూడదని చెబుతుంటారు. అంతే కాకుండా పని మధ్యలో విరామం తప్పకుండా తీసుకోవాలని సూచిస్తారు. మరి ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల ఎలాంటి […]

Hair Fall Control: జుట్టు పలచబడుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Hair Fall Control: జుట్టు పలచబడుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Hair Fall Control: ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు రాలడం, చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు కాఫీ పౌడర్ వాడటం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కాఫీ హెయిర్ మాస్క్ మీ అన్ని సమస్యలకు గొప్ప, సహజమైన పరిష్కారం కావచ్చు. కాఫీ చర్మానికి మాత్రమే కాకుండా, జుట్టుకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కాఫీ పౌడర్ తో తయారు చేసిన హెయిర్ మాస్క్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, దానిని […]

Pepper And Milk: పాలలో ఈ ఒక్కటి కలిపి తాగితే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Pepper And Milk: పాలలో ఈ ఒక్కటి కలిపి తాగితే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Pepper and Milk: మన శరీరానికి పాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. వీటి ద్వారా మన శరీరానికి అన్ని పోషకాలు లభిస్తాయి. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు పాలు తాగడం చాలా మంచిదని చెబుతుంటారు. నల్ల మిరియాలు, పాలు కలిపి తాగడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని మీకు తెలుసా? మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఈ మిరియాల పాటు చాలా సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా ఇవి వివిధ వ్యాధులు రాకుండా నివారిస్తాయి. మిరియాల పాల వల్ల కలిగే […]

Summer Skin Care: సమ్మర్‌లో తప్పకుండా పాటించాల్సిన స్కిన్ కేర్

Summer Skin Care: సమ్మర్‌లో తప్పకుండా పాటించాల్సిన స్కిన్ కేర్

Summer Skin Care: వాతావరణం మారుతున్న కొద్దీ, వేడి తన ప్రభావాన్ని చూపడం ప్రారంభిస్తోంది. ఫిబ్రవరి నెల ప్రారంభం నుండి జనం వేడిమితో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. సూర్యుని మండే కిరణాల కారణంగా, దాని భిన్నమైన ప్రభావం చర్మంపై కనిపిస్తుంది. అందుకే ఈ సీజన్‌లో చర్మాన్ని ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో స్కిన్ కేర్ కోసం చాలా మంది వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తారు. మరికొంత మంది కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా […]

Rice Flour For Skin: బియ్యం పిండిని ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Rice Flour For Skin: బియ్యం పిండిని ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Rice Flour For Skin: నేటి బిజీ జీవితంలో చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కొంచెం కష్టం అనే చెప్పాలి. ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన, మచ్చలేని, మెరిసే చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. దీని కోసం వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ టిప్స్ పాటిస్తారు. ముఖాన్ని ప్రకాశవంతంగా, అందంగా మార్చడానికి మార్కెట్లో అనేక రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ వీటికి బదులుగా హోం రెమెడీస్ ఉపయోగించడం ద్వారా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. మచ్చలేని , ప్రకాశవంతమైన చర్మం […]

Cool Drinks: సమ్మర్‌లో చల్ల చల్లగా కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త మీ ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Cool Drinks: సమ్మర్‌లో చల్ల చల్లగా కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త మీ ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Cool Drinks: వాతావరణం రోజు రోజుకూ వేడెక్కుతోంది. ఎండలు పెరుగుతుండటంతో చాలా మంది చల్లగా ఏదైనా తినడానికి, తాగడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఈ సీజన్‌లో శరీర వేడిని తగ్గించడానికి కూల్ డ్రింక్స్ తాగే వారి సంఖ్య కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఇలా కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కూల్ డ్రింక్స్: […]

Cracked Heels: కాళ్ల పగుళ్లు తగ్గాలంటే.. ఇలా చేయండి చాలు !

Cracked Heels: కాళ్ల పగుళ్లు తగ్గాలంటే.. ఇలా చేయండి చాలు !

Cracked Heels: చాలా మందికి సీజన్ ఏదైనా చేతులు, కాళ్ళు, ముఖంతో పాటు, మడమలు కూడా పగుళ్లు రావడం ప్రారంభిస్తాయి. మడమలు పగిలిపోవడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది పొడి చర్మం, పోషకాహార లోపం, నీరు లేకపోవడం లేదా ఎక్కువసేపు నిలబడటం వంటి అలవాట్ల వల్ల వస్తుంది. ఒక వేళ ఇది తీవ్రమైతే ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చర్మ సమస్యకు కారణం అవుతుంది. మరి ఇలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం మంచిది. […]

Food For White Hair: ఈ సూపర్ ఫుడ్స్‌తో తెల్ల జుట్టు మాయం !

Food For White Hair: ఈ సూపర్ ఫుడ్స్‌తో తెల్ల జుట్టు మాయం !

Hair Care Tips: ఈ రోజుల్లో చిన్న వయసులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్య సర్వసాధారణమైపోయింది. తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ పోషకాహార లోపం దీనికి ప్రధాన కారణాలు కావచ్చు. కానీ మీరు మీ డైట్‌లో కొన్ని ప్రత్యేక ఆహారాలను చేర్చుకోవడం ద్వారా మీరు మీ జుట్టును నల్లగా, మందంగా, బలంగా మార్చుకోవచ్చు. ఆ సూపర్ ఫుడ్స్ ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఉసిరి: ఉసిరిలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, […]

Raw Tomato: డైలీ ఒక టమాటో తింటే.. ఈ వ్యాధులు అస్సలు రావు

Raw Tomato: డైలీ ఒక టమాటో తింటే.. ఈ వ్యాధులు అస్సలు రావు

Raw Tomato: టమాటో చాలా పోషకాలు కలిగిన, రుచికరమైన కూరగాయ. టమాటోలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గించడంలో టమాటో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.  దీనిని రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.  టమాటోలు రుచి కరమైనవి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. టమాటాలలో వివిధ విటమిన్లు, ఖనిజాలు , యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. రోజూ 1 టమాటో […]

Natural Hair Colour: ఈ నేచురల్ హెయిర్ కలర్‌తో తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం పక్కా !

Natural Hair Colour: ఈ నేచురల్ హెయిర్ కలర్‌తో తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం పక్కా !

Natural Hair Colour: తెల్ల జుట్టు సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి బయట మార్కెట్ లో దొరికే కెమికల్స్ తో తయారు హెయిర్ కలర్స్ వాడుతుంటారు. మరికొంతమంది షాంపూలను కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. కానీ హెయిర్ కలర్స్ తయారీలో వాడే రసాయనాలు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగిస్తాయి. అంతే కాకుండా క్యాన్సర్‌కు కారణం అవుతాయి. జుట్టుకు సహజ రంగు సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ డైని ఉపయోగించడం సురక్షితమైన, […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×