E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Venna Vundalu Recipe: కృష్ణుడికి ఎంతో ఇష్టమైన వెన్న ఉండలు.. మీ పిల్లలకి కూడా నచ్చుతాయి, రెసిపీ ఇదిగో

Venna Vundalu Recipe: కృష్ణుడికి ఎంతో ఇష్టమైన వెన్న ఉండలు.. మీ పిల్లలకి కూడా నచ్చుతాయి, రెసిపీ ఇదిగో

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్‌తో.. సింపుల్‌‌గా డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్‌తో.. సింపుల్‌‌గా డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం

Advertisement Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్ చర్మ సౌందర్యానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం వంటి తేమతో కూడిన సీజన్లలో. చర్మం జిగటగా, నిర్జీవంగా, ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పుడు, రోజ్ వాటర్ వాడటం మంచిది. ఇది చర్మాన్ని తాజాగా, శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. దీని యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ప్రతి సీజన్‌లో చర్మాన్ని మెరుస్తూ ఉండేలా చేస్తాయి వర్షాకాలం ఒకవైపు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుండగా.. మరోవైపు, […]

Get rid of Lizards: ఇంట్లో నుంచి బల్లులను సులభంగా ఇలా వదిలించేసుకోండి

Get rid of Lizards: ఇంట్లో నుంచి బల్లులను సులభంగా ఇలా వదిలించేసుకోండి

Advertisement బల్లులు, మనుషులను ఏమీ చేయలేదు. ఎలాంటి హాని తలపెట్టలేవు. కానీ అవి ఆహారంలో పడితే మాత్రం ఇబ్బంది. అందుకే వంట గదిలోని ప్రతి ఆహార పాత్ర పై మూత ఉండాల్సిందే. ఈ బల్లులు ఎప్పుడూ గోడల పైన, లైట్లు చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటాయి. అవి అలా గోడల మీద నుంచి మీద పడిపోతాయేమోనని చాలామంది భయపడుతూ ఉంటారు. బల్లులని ఇంట్లో నుంచి బయటకు తరిమేయాలనుకుంటారు. కానీ ఆ పని ఎలా చేయాలో చాలామందికి తెలియదు. ఇంట్లో […]

Soaked Raisins: నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Soaked Raisins: నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Advertisement Soaked Raisins: ఎండుద్రాక్షలు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు.. వాటిలో అనేక విలువైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఎండు ద్రాక్ష నానబెట్టిన తర్వాత తింటే.. వాటి పోషకాలు మరింత ప్రభావవంతంగా మారతాయి. నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షలలో ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం ,యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని వివిధ భాగాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు బలహీనంగా ఉన్న.. అంతే కాకుండా జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నా లేదా మీ ముఖంపై మెరుపు తీసుకురావాలనుకున్నా, నానబెట్టిన […]

Rosemary Oil For Hair: ఖరీదైన ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, జుట్టుకు ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు !

Rosemary Oil For Hair: ఖరీదైన ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, జుట్టుకు ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు !

Advertisement Rosemary Oil For Hair: జుట్టు మందంగా, నల్లగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరి కల. ఇందుకోసం అమ్మాయిలు రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఖరీదైన షాంపూలను కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ కోసం వేలల్లో ఖర్చు చేసే వారు లేకపోలేదు. ఇలాంటి సమయంలో రోజ్ మేరీ ఆయిల్ వాడటం మంచిది. ఇది జుట్టుకు అన్ని రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. రోజ్మేరీ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు: రోజ్మేరీ నూనెలో విటమిన్లు A, B, […]

Aloe Vera Juice: కలబంద జ్యూస్ తాగితే.. ఈ రోగాలన్నీ పరార్ !

Aloe Vera Juice: కలబంద జ్యూస్ తాగితే.. ఈ రోగాలన్నీ పరార్ !

Advertisement Aloe Vera Juice: ఆయుర్వేదంలో కలబందను ఒక అద్భుత ఔషధంగా పరిగణిస్తారు. దీని గుజ్జు నుంచి తీసిన రసం అనేక వ్యాధులతో పోరాడటానికి, అంతే కాకుండా శరీరం లోపల నుండచి హాని కలిగించే పదార్థాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక చిన్న గ్లాసు కలబంద జ్యూస్ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, ఫోలేట్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కలబంద జ్యూస్ రోగనిరోధక […]

Pomegranate: వర్షాకాలంలో దానిమ్మ తింటే ?

Pomegranate: వర్షాకాలంలో దానిమ్మ తింటే ?

Advertisement Pomegranate: వర్షాకాలం చల్లదనం , తాజాదనాన్ని తెస్తుంది. మరోవైపు.. ఈ సీజన్ అనేక వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. ఈ సమయంలో.. ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణ సమస్యలు, రోగనిరోధక శక్తి లేకపోవడం సర్వసాధారణం అవుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. మీరు తినే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం అవసరం. కొన్ని రకాల పండ్లు తినడం వల్ల వర్షాకాలంలో వచ్చే అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి బయటపడొచ్చు. అలాంటి వాటిలో ప్రధానమైనది దానిమ్మపండు. వర్షాకాలంలో దానిమ్మ పండ్లు తింటే శరీరానికి […]

Colon Cancer: మహిళలూ.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు !

Colon Cancer: మహిళలూ.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు !

Advertisement Colon Cancer: పెద్దపేగు క్యాన్సర్, లేదా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్.. పెద్దపేగు (కోలన్) లేదా పురీషనాళం (రెక్టం) లో ప్రారంభమయ్యే ఒక రకమైన క్యాన్సర్. ఇది పురుషులు, స్త్రీలు ఇద్దరిలోనూ వస్తుంది. కానీ మహిళలల్లో ఈ క్యాన్సర్ బారిన పడినప్పుడు కొన్ని ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను కనిపిస్తాయి లేదా ఈ లక్షణాలను ఇతర సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలుగా పొరబడే అవకాశం ఉంటుంది.ఇలాంటి సమయంలో ముందుగానే లక్షణాలను గుర్తించడం, చికిత్స పొందడం వల్ల క్యాన్సర్ నయమయ్యే అవకాశాలు మెరుగుపడతాయి. పెద్దపేగు […]

Dried Dates: రోజూ ఎండు ఖర్జూరాలు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Dried Dates: రోజూ ఎండు ఖర్జూరాలు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Advertisement Dried Dates: ఎండు ఖర్జూరం (డేట్స్) తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి కేవలం రుచిగా ఉండటమే కాకుండా, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. రోజూ కొన్ని ఎండు ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లభించి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. ఎండు ఖర్జూరాల్లోని పోషకాలు: ఎండు ఖర్జూరంలో సహజ చక్కెరలు (గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్) అధికంగా ఉంటాయి. వీటితో పాటు, ఫైబర్, […]

Dry Clothes: వర్షాకాలంలో బట్టలు త్వరగా ఆరిపోవాలా ?

Dry Clothes: వర్షాకాలంలో బట్టలు త్వరగా ఆరిపోవాలా ?

Advertisement Dry Clothes: వర్షాకాలంలో బట్టల నుంచి  దుర్వాసన, తేమను తొలగించే మార్గాలను తెలుసుకునే ముందు, ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుందో తెలుసుకుందాం. నిజానికి.. వర్షం కారణంగా.. గాలిలో తేమ పెరుగుతుంది. ఈ తేమ బట్టలలో ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు, అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు బట్టలు ఉతికేటప్పుడు తక్కువ డిటర్జెంట్ ఉపయోగిస్తుంటే.. ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.  ఇలాంటి పరిస్థితిలో..  బట్టలలో ఉండే బ్యాక్టీరియా పూర్తిగా తొలగిపోదు. అంతే కాకుండా  కొత్త బ్యాక్టీరియా వేగంగా […]

Sheet Mask: డ్రై స్కిన్ ఉన్న వారు షీట్ మాస్క్ వాడితే.. బోలెడు లాభాలు !

Sheet Mask: డ్రై స్కిన్ ఉన్న వారు షీట్ మాస్క్ వాడితే.. బోలెడు లాభాలు !

Advertisement Sheet Mask: ఈ రోజుల్లో బ్యూటీ రొటీన్‌లో షీట్ మాస్క్‌లు ఒక ట్రెండ్‌గా మారాయి. ఇవి సౌకర్యవంతంగా ఉండటమే కాకుండా.. చర్మానికి తక్షణ పోషణను అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా డ్రై స్కిన్ ఉన్న వారికి షీట్ మాస్క్‌లు ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. పొడి చర్మం సాధారణంగా తేమను కోల్పోయి, బిగుతుగా, పొలుసులుగా మారుతుంది. అలాంటి చర్మానికి షీట్ మాస్క్‌లు ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. షీట్ మాస్క్ వాడటం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి […]

Suicide Song: అయ్య బాబోయ్.. ఈ పాట విన్న తర్వాత వందమందికి పైగా ఆత్మహత్య చేసుకున్నారు, పాటపై నిషేధం

Suicide Song: అయ్య బాబోయ్.. ఈ పాట విన్న తర్వాత వందమందికి పైగా ఆత్మహత్య చేసుకున్నారు, పాటపై నిషేధం

Advertisement ఏ సందర్భంగా అందమైన పాట వింటే చాలు హాయిగా అనిపిస్తుంది. సంగీతం మన భావోద్వేగాలను ఆనందంగా మారుస్తుంది. బాధను తగ్గించుకోవడానికి గొప్ప మార్గంగా సంగీతాన్ని ఎన్నుకుంటారు. ఎంతోమంది మనశ్శాంతిగా జీవించడం కోసం ప్రతిరోజూ పాటలు వింటారు. అయితే చరిత్రలో ఒక పాట మాత్రం విచారానికి, బాధకు కారణమైంది. ఈ పాట విన్న తర్వాత 100 మందికి పైగా ప్రజలు ఆత్మహత్య చేసుకున్నట్టు చరిత్ర చెబుతోంది. ఈ పాట విన్న వెంటనే ఆత్మహత్య చేసుకున్న సంఘటనలు నమోదయ్యాయి. […]

Ice Cubes: మీకు ఐస్ ముక్కలు నమలాలనిపిస్తుందా? అయితే మీకు ఈ ఈ ముఖ్యమైన పోషకలోపం ఉన్నట్టే

Ice Cubes: మీకు ఐస్ ముక్కలు నమలాలనిపిస్తుందా? అయితే మీకు ఈ ఈ ముఖ్యమైన పోషకలోపం ఉన్నట్టే

Advertisement ఇంట్లో ఉన్న పిల్లలు కావచ్చు, పెద్దలు కావచ్చు… ఫ్రిజ్లోని ఐస్ ముక్కలను నేరుగా నోట్లో పెట్టుకొని కరకర నములుతూ ఉంటారు. ఇది కొంతమందికి వింతగా అనిపిస్తుంది. కానీ తినేవారికి మాత్రం ఎంతో హాయిగా అనిపిస్తుంది. తమకు ఐస్ ముక్కలు ఉంటే చాలా ఇష్టమని చెబుతూ ఉంటారు. ఇది సాధారణ ప్రవర్తనగా ఎంతోమంది కొట్టి పడేస్తారు. కానీ ఇది సాధారణ ప్రవర్తన కాదు. తరచూ ఐస్ క్యూబ్స్ తీసుకుని నములుతున్నారంటే మీ శరీరంలో ఐరన్ లోపం ఉందని […]

Railway Tracks: రైలు పట్టాల మధ్య రాళ్లు ఎందుకు వేస్తారు? వేయకపోతే ఏం జరుగుతుంది?

Railway Tracks: రైలు పట్టాల మధ్య రాళ్లు ఎందుకు వేస్తారు? వేయకపోతే ఏం జరుగుతుంది?

Advertisement రైలు పట్టాలను చూడండి. రెండు రైల్వే ట్రాక్‌ల మధ్య రాళ్లు వేసి ఉంటాయి. అలాగే రైల్వే ట్రాక్ పక్కన కొంతమేర రాళ్లు కనిపిస్తాయి. రాళ్లు లేని రైల్వే ట్రాక్ ఎక్కడా ఉండదు. ఇలా రైలు పట్టాల మధ్య రాళ్ళను ఎందుకు ఉంచుతారో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఒకవేళ ఆ రాళ్లు వేయకపోతే ఏం జరుగుతుంది? ఎవరైనా రైల్వే ట్రాక్ నుండి ఆ రాళ్ళను తొలగిస్తే ప్రమాదమా? దీనికి సమాధానాలు తెలుసుకుందాం. పట్టాల మధ్య రాళ్లు ఎందుకు? రైల్వే […]

Vitamin B12: విటమిన్ బి12 లోపిస్తే.. శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Vitamin B12: విటమిన్ బి12 లోపిస్తే.. శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Advertisement Vitamin B12 :  విటమిన్ B12 ను కోబాలమిన్ అని కూడా అంటారు. ఇది మన శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన పోషకాలలో ఒకటి. ఇది ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి, నాడీ వ్యవస్థ ఆరోగ్యం , DNA సంశ్లేషణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరం స్వయంగా B12 ను ఉత్పత్తి చేయదు కాబట్టి, ఆహారం ద్వారా లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా దీనిని తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే ప్రస్తుతం విటమిన్ B12 లోపం సర్వసాధారణంగా మారుతోంది.  […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×