E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Category: Life & Healthcare News

Chicken Kebab: చికెన్ బంగాళదుంప కబాబ్ ఇలా చేశారంటే లొట్టలు వేసుకుంటూ తినేస్తారు, ఇదిగో రెసిపీ

Chicken Kebab: చికెన్ బంగాళదుంప కబాబ్ ఇలా చేశారంటే లొట్టలు వేసుకుంటూ తినేస్తారు, ఇదిగో రెసిపీ

Water drinking: నలభై ఏళ్ల వయసులో పాతికేళ్ల వ్యక్తిలా మెరిసిపోవాలా? ఈ పద్ధతిలో నీరు తాగండి చాలు

Water drinking: నలభై ఏళ్ల వయసులో పాతికేళ్ల వ్యక్తిలా మెరిసిపోవాలా? ఈ పద్ధతిలో నీరు తాగండి చాలు

Advertisement పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా తక్కువ వయసులోనే ఎంతోమంది పెద్ద వయసు వారిలా కనిపిస్తున్నారు. ముఖంలో తాజాదనం, మెరుపు కోల్పోయి కాంతి విహీనంగా అయిపోతున్నారు. అలాంటివారు ప్రతిరోజు నీరు తాగడం ద్వారా చర్మకాంతిని పెంచుకోవచ్చు. అలా అని ఎలా పడితే అలా నీరు తాగితే కుదరదు. ఇక్కడ వైద్యులు చెప్పినట్టు నీటిని తాగాలి. కేవలం నీరు తాగితే అందంగా మారిపోతారు అనుకోకండి. మీరు తాగడంతో పాటు పండ్లు, తాజా కూరగాయలు తీసుకుంటూ ఉండాలి. ఆరోగ్య నిపుణులైన డాక్టర్ […]

Coffee Face Pack: ముఖంపై మచ్చలు పోవాలంటే.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ఒక్కసారి ట్రై చేయండి

Coffee Face Pack: ముఖంపై మచ్చలు పోవాలంటే.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ఒక్కసారి ట్రై చేయండి

Advertisement Coffee Face Pack: చర్మం పొడిబారడం అనేది చాలామంది ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్య. వాతావరణ కాలుష్యం, తేమ లేకపోవడం, సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల చర్మం పొడిబారి నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి డ్రై స్కిన్‌కు కాఫీ అద్భుతమైన పరిష్కారం. కాఫీ పౌడర్ కేవలం ఉదయం మేల్కొలపడానికి మాత్రమే కాదు. మీ చర్మానికి కూడా మ్యాజిక్ చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని పోషించి, అవసరం అయిన తేమను అందించి, ముఖాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తాయి. […]

Protein: ప్రోటీన్ ఎక్కువగా తింటే.. శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలివే !

Protein: ప్రోటీన్ ఎక్కువగా తింటే.. శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలివే !

Advertisement Protein: ప్రోటీన్ మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. కండరాల నిర్మాణం, కణజాల మరమ్మత్తు, హార్మోన్ల ఉత్పత్తి వంటి అనేక శారీరక విధులకు ఇది అవసరం. అయితే.. ఏదీ అతిగా తినకూడదు అనే సూత్రం ప్రోటీన్ విషయంలో కూడా వర్తిస్తుంది. అవసరానికి మించి ప్రోటీన్ తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయని మీకు తెలుసా ? సాధారణంగా.. ఆరోగ్యవంతులైన వారు తమ శరీర బరువులో ప్రతి కేజీకి 0.8 గ్రాముల ప్రోటీన్ తీసుకోవాలని చెబుతుంటారు. […]

Rosemary Oil For Bald Head: బట్టతలపై కూడా జుట్టు పెరగాలంటే.. ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు

Rosemary Oil For Bald Head: బట్టతలపై కూడా జుట్టు పెరగాలంటే.. ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు

Advertisement Rosemary Oil For Bald Head: ఆధునిక జీవనశైలి, ఒత్తిడి, కాలుష్యం, పోషకాహార లోపం, జన్యుపరమైన కారణాలు వంటి అనేక అంశాల వల్ల బట్టతల సమస్య చాలా మందిని వేధిస్తోంది. జుట్టు రాలడం, పలుచబడటం వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి రోజ్మెరీ ఆయిల్ ఒక సహజసిద్ధమైన పరిష్కారంగా నిలుస్తోంది. రోజ్మెరీ మొక్క నుంచి లభించే ఈ నూనె, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో.. బట్టతలపై కొత్త వెంట్రుకల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. ఇంతకీ ఇన్ని ప్రయోజనాలు […]

Banana With Milk: పాలతో అరటిపండు కలిపి తింటే.. ఇన్ని లాభాలా !

Banana With Milk: పాలతో అరటిపండు కలిపి తింటే.. ఇన్ని లాభాలా !

Advertisement Banana With Milk: చాలా మందికి రాత్రి పడుకునే ముందు ఏమైనా తినాలనే ఆలోచన ఉంటుంది. అయితే, ఏం తినాలి? ఎంత తినాలి? అనే సందేహాలు వస్తూ ఉంటాయి. ఇలాంటి వారికి అరటిపండు, పాల కలయిక ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. అరటిపండు, పాలు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కేవలం కడుపు నిండటమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఈ కలయిక, రాత్రిపూట శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, పోషకాలను […]

Food For Child Hight: పిల్లలు ఎత్తు పెరగాలంటే ? ఇలాంటి ఫుడ్ బెస్ట్

Food For Child Hight: పిల్లలు ఎత్తు పెరగాలంటే ? ఇలాంటి ఫుడ్ బెస్ట్

Advertisement Food For Child Hight: ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు ఆరోగ్యంగా.. సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా.. వారి ఎత్తు పెరుగుదల విషయంలో సరైన పోషకాలు ప్రముఖ పాత్ర వహిస్తాయి. జన్యువులు ఎత్తును నిర్ణయించడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే సరైన ఆహారం, జీవనశైలి కూడా బాగా ఎత్తు పెరగడానికి సహాయపడతాయి. పిల్లల ఎముకలు, కండరాల సరైన పెరుగుదలకు అవసరమైన కీలక పోషకాలను అందించే కొన్ని “సూపర్ ఫుడ్స్” గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పాల ఉత్పత్తులు […]

Skincare Routine: ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే.. తెల్లగా మెరిసిపోవడం ఖాయం

Skincare Routine: ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే.. తెల్లగా మెరిసిపోవడం ఖాయం

Advertisement Skincare Routine: చర్మ సంరక్షణ అనేది కేవలం అందం కోసం మాత్రమే కాదు.. ఇది మన చర్మ ఆరోగ్యం కోసం కూడా చాలా ముఖ్యం. బిగినర్స్‌కి స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ అనేది కొంచెం గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు. కానీ సరైన ఆర్డర్‌లో ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు. అంతే కాకుండా ముఖం కూడా అందంగా మెరిసిపోతుంది. మరి బిగినర్స్ కోసం సింపుల్ స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ , దాని ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి విషయాలను ఇప్పుడు […]

Iron Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? ఐరన్ లోపం కావొచ్చు !

Iron Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? ఐరన్ లోపం కావొచ్చు !

Advertisement Iron Deficiency: ఐరన్ అనేది మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన ఖనిజం. ఇది రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి.. ఆక్సిజన్‌ను శరీరం అంతటా చేరవేయడానికి, అలాగే శక్తి ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. ఐరన్ లోపం ఉన్నప్పుడు.. శరీరం తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయలేదు. దీని వల్ల కణజాలాలకు, అవయవాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గిపోతుంది. ఇదిలా ఉంటే మహిళల్లో ఐరన్ లోపం సర్వసాధారణం. ఇది వివిధ కారణాల వల్ల వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఋతుస్రావం (పీరియడ్స్) సమయంలో […]

Lack Of Sleep: రాత్రి 6 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోతే.. జరిగేదిదే !

Lack Of Sleep: రాత్రి 6 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోతే.. జరిగేదిదే !

Advertisement Lack Of Sleep: నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా.. మనం తరచుగా నిద్ర పోయే సమయాన్ని అంతగా పట్టించుకోవడం లేదు. పని ఒత్తిడి, మొబైల్ , ఇంటర్నెట్ , సామాజిక బాధ్యతల వల్ల సమయానికి తగినంత నిద్రపోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. అంతే కాకుండా చాలా మంది తక్కువ నిద్ర సరిపోతుందని అనుకుంటారు. కానీ ఇది సరైన పద్దతి కాదు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. రాత్రి కనీసం 6 గంటలు నిద్రపోవడం మన ఆరోగ్యానికి […]

Monsoon Infections Pregnancy: గర్భవతులకు వర్షాకాలంలో ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే ప్రమాదం.. నివారణకు జాగ్రత్తలు ఇవే

Monsoon Infections Pregnancy: గర్భవతులకు వర్షాకాలంలో ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే ప్రమాదం.. నివారణకు జాగ్రత్తలు ఇవే

Advertisement Monsoon Infections Pregnancy| వర్షాకాలం అంటే అందరికీ ఇష్టం. వర్షాలు కురవడంతోనే అందరూ ఉత్సహాంగా వర్షాన్ని ఆస్వాదిస్తారు. ఎందుకంటే వేడి వాతావరణం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అయితే, వర్షాకాలంలో కొన్ని సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో తేమ వల్ల బ్యాక్టీరియా, దోమలు ఎక్కువగా వృద్ధి చెందుతాయి. వీటివల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు, వ్యాధులు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా గర్భవతులైన మహిళలు ఈ సమయంలో ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే గర్భవతులకు రోగనిరోధక శక్తి కొంత బలహీనంగా ఉంటుంది. చెన్నైలోని […]

Treatment In Space: డాక్టర్లు లేని అంతరిక్షంలో వ్యోమగాములకు చికిత్స ఎలా? గుండె నొప్పి వస్తే ఏం చేస్తారు?

Treatment In Space: డాక్టర్లు లేని అంతరిక్షంలో వ్యోమగాములకు చికిత్స ఎలా? గుండె నొప్పి వస్తే ఏం చేస్తారు?

Advertisement భారత వ్యోమగామి కెప్టెన్ శుభాన్షు శుక్లా అంతరిక్ష కేంద్రానికి చేరుకున్న తర్వాత అంతర్జాతీయ అంతరిక్ష కేంద్రం పరిశోధనలు, అంతరిక్ష యాత్రలు, అందులో భారత భాగస్వామ్యంపై తీవ్ర చర్చ జరుగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో అంతరిక్షంలోకి వెళ్లిన వ్యోమగాముల ఆరోగ్యం గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అంతరిక్షంలోకి వెళ్లే వారిలో(యాత్రికులు మినహా), అందులోనూ అంతర్జాతీయ అంతరిక్ష కేంద్రం (ISS)లో పరిశోధనలకోసం వెళ్లేవారిలో ఎవరూ డాక్టర్లు ఉండరు. అందరూ వ్యోమగాములు, స్పేస్ సైన్స్ తో మాత్రమే సంబధం […]

Face Serum: వయస్సును బట్టి ఫేస్ సీరం.. ఎలా ఎంపిక చేసుకోవాలి ?

Face Serum: వయస్సును బట్టి ఫేస్ సీరం.. ఎలా ఎంపిక చేసుకోవాలి ?

Advertisement Face Serum: ప్రతి ఒక్కరూ మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా సీరమ్స్ ఈ రోజుల్లో చాలా మంది గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం వాడుతున్నారు. అయితే.. మార్కెట్లో చాలా సీరమ్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. మన వయస్సు, చర్మ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఏ సీరమ్ ఉత్తమంగా ఉంటుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం. అందుకే చాలా మంది చర్మ రకానికి సరిపోని సీరం ఎంచుకుంటారు. ఇది ప్రయోజనానికి బదులుగా హాని కలిగిస్తుంది. ఇంతకీ ఏ వయస్సు వారికి […]

Fenugreek Oil: బెస్ట్ ఆయిల్, ఇది వాడితే.. జన్మలో జుట్టు రాలదు

Fenugreek Oil: బెస్ట్ ఆయిల్, ఇది వాడితే.. జన్మలో జుట్టు రాలదు

Advertisement Fenugreek Oil: ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు ఒత్తుగా, బలంగా, మెరిసేలా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ నేటి బిజీ జీవితం, కాలుష్యం , చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా, జుట్టు రాలడం, సన్నబడటం ఒక సాధారణ విషయంగా మారింది. మీరు కూడా ఈ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే.. అస్సలు భయపడకండి. జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మెంతి నూనె చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ప్రోటీన్, నికోటినిక్ ఆమ్లం, లెసిథిన్ , ఐరన్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. […]

Cockroaches side Effects: ఊపిరి పీల్చలేకపోతున్నారా? బొద్దింకలే కారణం కావచ్చు!

Cockroaches side Effects: ఊపిరి పీల్చలేకపోతున్నారా? బొద్దింకలే కారణం కావచ్చు!

Advertisement Cockroaches side Effects: చాలా మందికి బొద్దింకలు అంటే భయం.. అయితే అవి ఎక్కడ పడితే అక్కడ తిరుగుతూ ఉంటాయి. ఎక్కువగా వంట గదిలో, వాష్‌రూమ్స్‌లో ఉంటాయి. కానీ ఇవి వంట గదిలో అన్ని వస్తూవులపై తిరగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు నిపుణులు. బొద్దింకలు కేవలం ఇబ్బందికరమైన కీటకాలు మాత్రమే కాదు; అవి ఆరోగ్య సమస్యలకు, ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తుల సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. బొద్దింకలు అలెర్జీలు, ఆస్తమాను ప్రేరేపించే అలెర్జెన్‌లను విడుదల చేస్తాయి, […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×