E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Category: Life & Healthcare News

Pigeons: పావురాలతో యమ డేంజర్ ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాణాలకే ప్రమాదం !

Pigeons: పావురాలతో యమ డేంజర్ ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాణాలకే ప్రమాదం !

Pomegranate Vs Beetroot Juice: బీట్ రూట్ Vs దానిమ్మ జ్యూస్, రెండిట్లో ఏది బెటర్ ?

Pomegranate Vs Beetroot Juice: బీట్ రూట్ Vs దానిమ్మ జ్యూస్, రెండిట్లో ఏది బెటర్ ?

Pomegranate Vs Beetroot Juice: వేసవిలో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. మండే ఎండలు, వేడిగాలులు, చెమట కారణంగా శరీరం త్వరగా అలసిపోతుంది. ఫలితంగా డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. జ్యూస్ తాగడం వల్ల శరీరం చల్లబడటమే కాకుండా శరీరానికి లోపలి నుండి పోషణ లభిస్తుంది. కానీ బీట్‌రూట్ జ్యూస్ లేదా దానిమ్మ జ్యూస్ వీటిలో ఏది తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే ఈ రెండు […]

Long life secret: ఆ ఒక్క తప్పు చేయకపోతే వందేళ్లు గ్యారెంటీ.. 115 ఏళ్ల బామ్మ సలహా

Long life secret: ఆ ఒక్క తప్పు చేయకపోతే వందేళ్లు గ్యారెంటీ.. 115 ఏళ్ల బామ్మ సలహా

ప్రపంచంలో జీవించి ఉన్నవారిలో అత్యంత వృద్ధులు ఎవరో తెలుసా..? ఏప్రిల్ 30వరకు ఈ రికార్డు బ్రెజిలియన్ నన్ సిస్టర్ ఇనా కానబారో పేరిట ఉంది. ఏప్రిల్ 30న మరణించేనాటికి ఆమె వయసు 116 సంవత్సరాలు. ప్రపంచంలోనే అత్యంత వృద్ధురాలిగా ఉన్న ఆమె మరణించడంతో ఆ తర్వాత స్థానంలో ఉన్న ఎథెల్ కాటర్ హామ్ ఇప్పుడు ఆ రికార్డు హోల్డర్ గా మారారు. కాటర్ హామ్ వయసు 115 సంవత్సరాలు. ఆమె బ్రిటిష్ మహిళ. దక్షిణ ఇంగ్లండ్ లోని […]

Iron Deficiency: కాస్త దూరం నడిచినా అలసిపోతున్నారా ? కారణాలివే !

Iron Deficiency: కాస్త దూరం నడిచినా అలసిపోతున్నారా ? కారణాలివే !

Iron Deficiency: తరచుగా అలసిపోయినట్లు అనిపించినా లేదా బలహీనంగా అనిపించినా కూడా మీరు మీ ఆరోగ్యం పట్ల కొన్న జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.. తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తే.. ఏ విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించలేకపోతే మీ జుట్టు, గోర్లు బలహీనంగా అనిపిస్తే మాత్రం మీరు ఐరన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారని అర్థం. మన శరీరానికి ఐరన్ చాలా అవసరం. కానీ శరీరంలో ఐరన్ లోపిస్తే మాత్రం మీరు రక్తహీనతకు గురవుతారు. మీరు సప్లిమెంట్లు […]

Leftover Roti: రాత్రి మిగిలిపోయిన రోటీలను ఉదయం తింటున్నారా ? అస్సలు అలా చేయొద్దు

Leftover Roti: రాత్రి మిగిలిపోయిన రోటీలను ఉదయం తింటున్నారా ? అస్సలు అలా చేయొద్దు

Leftover Roti: రోటీలు మన భారతీయ ఆహారంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం అని చెప్పొచ్చు. ప్రతి రోజు భోజనంలో రోటీలు తినే వారి సంఖ్య కూడా చాలా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. రోటీలు ఎల్లప్పుడూ శరీరానికి ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడతాయి. ఇదిలా ఉంటే కొంత మంది మిగిలిపోయిన రోటీలను కొన్ని గంటల తర్వాత  తింటుంటారు. అంతే కాకుండా రాత్రి మిగిలిన రొట్టెలను ఉదయం తినే వారి సంఖ్య కూడా చాలానే ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. తాజా ఆహారంతో పోలిస్తే చాలా […]

High Cholesterol: మహిళల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు.. కనిపించే లక్షణాలివే !

High Cholesterol: మహిళల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు.. కనిపించే లక్షణాలివే !

High Cholesterol: ప్రస్తుతం మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవనశైలి కారణంగా అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య చాలా మందిలో సర్వసాధారణంగా మారింది. మన శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ లు ఉంటాయి. మొదటిది మంచి కొలెస్ట్రాల్, రెండవది చెడు కొలెస్ట్రాల్. పేరుకు తగ్గట్టుగానే చెడు కొలెస్ట్రాల్ శరీరానికి చాలా హానికరం. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు.. అది సిరల్లో పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఫలితంగా సిరలు మూసుకుపోతాయి. దీని కారణంగా.. గుండెపోటు, స్ట్రోక్ , కరోనరీ హార్ట్ […]

Thyroid: థైరాయిడ్ ఉన్న వాళ్లు ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదు ?

Thyroid: థైరాయిడ్ ఉన్న వాళ్లు ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదు ?

Thyroid: థైరాయిడ్ శరీరంలో అతిపెద్ద గ్రంథి. ఇది శరీరంలో చురుగ్గా మారినా లేదా తక్కువగా చురుగ్గా మారినా.. రెండు పరిస్థితులు వ్యాధికి దారితీస్తాయి. థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీర ఉష్ణోగ్రత, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. అంతే కాకుండా థైరాయిడ్ గ్రంథిపై ఆహారంపై అత్యధిక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీ శరీరంలో థైరాయిడ్ సక్రమంగా లేదని తెలుసుకుంటే మాత్రం మీరు మీ ఆహారం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇలా చేయడం ద్వారా థైరాయిడ్ పనితీరును మెరుగుపరచవచ్చు. థైరాయిడ్ ఎన్ని […]

Coconut Water vs Sugarcane: చెరకు రసం vs కొబ్బరి నీళ్లు.. వేసవిలో ఏది బెస్ట్

Coconut Water vs Sugarcane: చెరకు రసం vs కొబ్బరి నీళ్లు.. వేసవిలో ఏది బెస్ట్

Coconut Water vs Sugarcane Juice | వేసవి కాలంలో ఎండకు శరీరం నీరసించిపోతుంది. అందుకే అందరూ చల్లని పానీయాలతో శరీర తాపాన్ని తగ్గించేందుకు, మంచి ఎనర్జీ పొందేందుకు చూస్తారు. అందుకే ఎండా కాలంలో అందరూ కొబ్బరి నీళ్లు లేదా చెరకు రసం తాగేందుకు ఇష్టపడతారు. ఈ రెండెంటిలో చెరకు రసం కాస్త తీయగా రుచికరంగా ఉండడంతో ఎక్కువ మంది దాని వైపు మొగ్గుచూపుతారు. అయితే చెరకు రసం కంటే కొబ్బరి నీరు శరీరానికి ఎక్కువ మేసుల […]

Homemade Sunscreen: ఇంట్లోనే సన్ స్క్రీన్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Homemade Sunscreen: ఇంట్లోనే సన్ స్క్రీన్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Homemade Sunscreen: సమ్మర్‌లో వేడి కారణంగా చర్మంపై సన్‌టాన్, స్కిన్ పొడిబారడం వంటి సమస్యలు పెరుగుతాయి. కాబట్టి ఈ సమయంలో ముఖాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అంతే కాకుండా ఈ సీజన్‌లో.. చర్మంపై జిగటగా ఉండే  క్రీమ్‌‌లను అప్లై చేయడం వల్ల ముఖం కూడా జిడ్డుగా కనిపిస్తుంది. అందుకే సమ్మర్‌లో సన్‌స్క్రీన్ వాడటం మంచిది. ప్రస్తుతం చర్మ రకాన్ని బట్టి సన్‌స్క్రీన్‌లు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ.. కొన్నిసార్లు అవి చర్మంపై దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగిస్తాయి. ఈ […]

Home Remedies For Arthritis: మోకాళ్ల నొప్పులా ? ఇలా చేస్తే.. అంతా సెట్ !

Home Remedies For Arthritis: మోకాళ్ల నొప్పులా ? ఇలా చేస్తే.. అంతా సెట్ !

Home Remedies For Arthritis: ఆర్థరైటిస్ అనేది చాలా బాధాకరమైన సమస్య. ఆర్థరైటిస్ వల్ల కీళ్లలో వాపు, నొప్పి, దృఢత్వం కదలికలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఈ సమస్య ప్రధానంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ వస్తుంది. కానీ నేటి జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు మారుతున్న కారణంగా.. ఈ సమస్య యువతలో కూడా వేగంగా వ్యాపిస్తోంది. ఈ వ్యాధి సాధారణంగా చేతులు, మోకాలు, నడుము , వెన్నెముక వంటి కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆర్థరైటిస్‌కు శాశ్వత నివారణ లేనప్పటికీ.. అనేక […]

Ice Craving: ఐస్ తినాలని అనిపిస్తోందా ? జాగ్రత్త.. ఈ వ్యాధి బారిన పడ్డారేమో !

Ice Craving: ఐస్ తినాలని అనిపిస్తోందా ? జాగ్రత్త.. ఈ వ్యాధి బారిన పడ్డారేమో !

Ice Craving : సమ్మర్‌లో ఐస్ ముక్కలు కలిపి తయారు చేసిన కూల్ డ్రింక్ తాగడం కామన్. మండే ఎండలు, తీవ్రమైన వేడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చల్లని పదార్థాలను తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడతారు. దీని వల్ల పెద్దగా ఆరోగ్యానికి నష్టం ఉండదు. ఇదిలా ఉంటే.. సమ్మర్ లో ఐస్ ముక్కలను తినే వారిని కూడా మనం చూస్తుంటాం. కానీ మీకు కూడా తరచుగా ఐస్ తినాలనే కోరికలు ఉంటే.. మాత్రం అది తీవ్రమైన ఆరోగ్య […]

Potato For Skin: బంగాళదుంపతో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Potato For Skin: బంగాళదుంపతో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Potato For Skin: కూరల్లో బంగాళ దుంపలను వాడటం వల్ల దాని రుచి చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది. కూరగాయలు తయారు చేయడంతో పాటు బంగాళ దుంపలను స్నాక్స్ తయారీలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. వీటితో తయారు చేసిన ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, కట్లెట్స్ అంటే పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ ఇష్టపడతారు. కానీ తక్కువ ధరకు లభించే ఈ బంగాళ దుంప ముఖం మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుందని మీకు తెలుసా? ఇందులో ఉండే ఎంజైమ్‌లు, విటమిన్ సి, స్టార్చ్ […]

Chenpi speciality: తొక్క తింటారు, పండు పడేస్తారు.. చైనీస్ స్పెషాలిటీ

Chenpi speciality: తొక్క తింటారు, పండు పడేస్తారు.. చైనీస్ స్పెషాలిటీ

నారింజ కాయ ఇస్తే ఎవరైనా ఏం చేస్తారు..? తొక్కతీసి తొనలు తింటారు. మన దేశంలోనే కాదు, ప్రపంచంలో ఎక్కడైనా ఇంతే. కానీ చైనీస్ మాత్రం కాస్త వెరైటీ అక్కడ తొక్క తింటారు, తోలు పడేస్తారు. దానికి ఓ కారణం కూడా ఉంది. ఇంతకీ చైనాలో నారింజ కాయల్ని అంత వెరైటీగా ఎందుకు తింటారు..? మీరే చదవండి. 2వేల టన్నుల ఆరెంజ్ పండ్లు.. చైనా పేరు చెబితే మనందరికీ గుర్తొచ్చేది డ్రాగన్ ఫ్రూట్. ఈ డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ని […]

Rice Water: గంజి అని చులకన వద్దు.. దీంతో అదిరిపోయే ప్రయోజనాలు

Rice Water: గంజి అని చులకన వద్దు.. దీంతో అదిరిపోయే ప్రయోజనాలు

Rice Water: ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది గంజిని పారబోస్తున్నారు. కానీ మన పూర్వకాలంలో అన్నం వండిన తర్వాత దానిలోని గంజి తీసి అందులో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి తాగేవారు. ఈ గంజి తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మన పూర్వీకులు వీటిని తాగడం వల్లే చాలా ఆరోగ్యంగా.. ఎలాంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉండేవారు.. అంటే వారు తీసుకునే ఆహారంలో అంతగా పోషకాలు కలిగి ఉండేవి. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో చిన్న వయసులోనే అనేక ఆనారోగ్య సమస్యలు, […]

Summer Fruits: సమ్మర్‌‌లో ఆరోగ్యంగా, డీహైడ్రేట్ అవ్వకుండా ఉండాలంటే.. ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి

Summer Fruits: సమ్మర్‌‌లో ఆరోగ్యంగా, డీహైడ్రేట్ అవ్వకుండా ఉండాలంటే.. ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి

Summer Fruits: వేసవి కాలంలో వేడిగాలులు డీహైడ్రేషన్ బారిన పడేలా చేస్తాయి. ఇది అనేక రకాల వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. సమ్మర్‌లో శరీరంలో అధిక చెమట, ఎలక్ట్రోలైట్స్ లోపం వంటివి గుండె పనితీరును నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. హృదయాన్ని చల్లబరిచే.. పోషణను అందించే పండ్లను మన ఆహారంలో చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గుండె కండరాలను బలంగా ఉంచడంలో.. రక్తపోటును నియంత్రించడంలో , ధమనులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడే పొటాషియం, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×