E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Category: Life & Healthcare News

Hair Growth tips: జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుందా..? ఆయుర్వేద చిట్కాలతో హెయిర్ ఫాల్‌కి చెక్ పెట్టండి

Hair Growth tips: జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుందా..? ఆయుర్వేద చిట్కాలతో హెయిర్ ఫాల్‌కి చెక్ పెట్టండి

Rosemary Hair Oil: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. జుట్టు పెరగడం పక్కా !

Rosemary Hair Oil: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. జుట్టు పెరగడం పక్కా !

Rosemary Hair Oil: జుట్టు పెరుగుదలకు, తలపై ఉండే చర్మం ఆరోగ్యానికి రోజ్మేరీ ఆయిల్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచడం ద్వారా జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న రోజ్ మేరీ ఆయిల్ ను ఎలా తయారు చేసుకుని వాడాలనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇంట్లోనే రోజ్మేరీ ఆయిల్ తయారు చేసుకోవడం ఎలా ? కావాల్సిన […]

Natural Detoxifiers: శరీరంలోని మలినాలను నేచురల్‌గా తొలగించుకోవాలా..? ఇలా చేస్తే ఈజీ..

Natural Detoxifiers: శరీరంలోని మలినాలను నేచురల్‌గా తొలగించుకోవాలా..? ఇలా చేస్తే ఈజీ..

Natural Detoxifiers: శరీరంలో మలినాలు ఉండిపోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని జరిగే ప్రమాదం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మలినాల వల్ల అలసట, మలబద్ధకంతో పాటు చర్మ సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు. అందుకే శరీరాన్ని ఎప్పటికప్పుడు డీటాక్సిఫై చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని సూచిస్తున్నారు. ఇందుకు కొన్ని రకాల ఆహారాలు సహాయపడతాయట. వీటిని తరచుగా ప్రతి రోజూ తీసుకునే డైట్‌లో చేర్చుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీరంలోని మలినాలను తొలగించడానికి అనేక […]

Sleeping: రోజుకు ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలి ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే ?

Sleeping: రోజుకు ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలి ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే ?

Sleeping: కొంతమంది నిద్రకు బానిసలు. అంటే నిద్ర చాలా ఇష్టం కాబట్టి మిగతావన్నీ మర్చిపోతారు. పడుకున్నారంటే ఎప్పుడు లేస్తారో కూడా తెలియదు. కానీ వాస్తవానికి.. క్రమం తప్పకుండా ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి దారి తీస్తుంది . ఇది మాత్రమే కాదు.. ఇది మీకు ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. ఎక్కువగా నిద్ర పోయే వారు రాత్రి తొందరగా పడుకున్నా కూడా ఉదయం ఆలస్యంగా నిద్ర లేస్తారు.అంటే 8-9 గంటల కంటే ఎక్కువగా నిద్ర పోతారు. అసలు రోజుకు […]

Saffron Water: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, ఈ ఒక్కటి వాడితే..చందమామ లాంటి ముఖం

Saffron Water: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, ఈ ఒక్కటి వాడితే..చందమామ లాంటి ముఖం

Saffron Water: నేటి కాలంలో పెరుగుతున్న కాలుష్యం చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. సమ్మర్ లో దుమ్ము, ధూళి కారణంగా చర్మం నీరసంగా కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో చర్మాన్ని లోపలి నుండి ఆరోగ్యంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఇందుకోసం కుంకుమ పువ్వు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. కుంకుమ పువ్వును ఎన్నో ఏళ్లుగా చర్మ సౌందర్యం కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. అంతే కాకుండా కుంకుమపువ్వు నీళ్ళు కూడా గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం వాడవచ్చు. మరి ముఖ సౌందర్యం కోసం కుంకుమ […]

Watermelon: తాజా, తియ్యటి పుచ్చకాయను గుర్తించడం ఎలా ?

Watermelon: తాజా, తియ్యటి పుచ్చకాయను గుర్తించడం ఎలా ?

Watermelon: సమ్మర్ లో పుచ్చకాయలు పుష్కలంగా దొరుకుతాయి. 90 శాతానికి పైగా నీరు ఉండే ఈ పండుకు డిమాండ్ కూడా పెరుగుతుంది. పుచ్చకాయ తాజాగా తియ్య, గా ఉంటే, దానిని తినడం వల్ల కలిగే ఆనందమే వేరు. ఇదిలా ఉంటే చాలా సార్లు పుచ్చకాయ కొని తెచ్చిన తర్వాత అది పాలిపోయి, రుచి తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. కొన్ని సమయాల్లో డబ్బు కూడా వృధా చేసిన భావన కలుగుతుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే పుచ్చకాయ కొనేటప్పుడు కొన్ని […]

Pineapple: సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ తింటే.. ఏం అవుతుందో తెలుసా ?

Pineapple: సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ తింటే.. ఏం అవుతుందో తెలుసా ?

Pineapple: సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ తినడం చాలా మంచిది. ఇందులో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అంతే కాకుండా పైనాపిల్‌లో విటమిన్ సి కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు.. పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా చేయడంలో పైనాపిల్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ […]

Side Effects of Avocado: అవకాడో మంచిదే.. కానీ, అతిగా తింటే ఇన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయా..?

Side Effects of Avocado: అవకాడో మంచిదే.. కానీ, అతిగా తింటే ఇన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయా..?

Side Effects of Avocado: అవకాడోలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. దీన్ని తరచుగా తీసుకునే ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే మోనోశాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని తొలగించేందుకు సహాయపడతాయట. డిమెన్షియా, అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధులను తగ్గించేందుకు కూడా అవకాడో హెల్ప్ చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవకాడో వల్ల ఇంకా అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. రోజుకు కనీసం ఒక్క అవకాడో అయినా […]

Diabetes and Onion: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పచ్చి ఉల్లిపాయల్ని తినొచ్చా? తింటే ఏమవుతుంది?

Diabetes and Onion: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పచ్చి ఉల్లిపాయల్ని తినొచ్చా? తింటే ఏమవుతుంది?

డయాబెటిస్ ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది ఒక జీవన శైలి వ్యాధిగా చెప్పుకుంటారు. ప్రతి ఇంట్లో ఒక డయాబెటిస్ ఉండడం సర్వసాదారణంగా మారిపోయింది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపుతప్పి అధికంగా పెరిగినప్పుడు డయాబెటిస్ వ్యాధి వస్తుంది. జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా దాన్ని కొంతవరకు అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. అలాంటి వాటిలో ఉల్లిపాయ ఒకటి. ఇది సహజ నివారణిగా పనిచేస్తుంది. మధుమేహ రోగులకు ఉల్లిపాయ ఎందుకు ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకోండి. ఉల్లిపాయ ఎందుకు తినాలి? ఉల్లిపాయలో క్వెర్సెటిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ […]

Obesity triggers Kidney Cancer: అధిక బరువు వల్ల కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?

Obesity triggers Kidney Cancer: అధిక బరువు వల్ల కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?

Obesity triggers Kidney Cancer: ఊబకాయం అనేది ఇప్పడు సర్వ సాధారణం అయింది. డయాబెటిస్ నుంచి మొదలు పెడితే హార్ట్ ఎటాక్ వరకు ఎన్నో ప్రాణాంతకమైన జబ్బులు రావడానికి కూడా ఇదే కారణం అవుతోంది. ఇవి మాత్రమే కాకుండా అధిక బరువు కారణంగా కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఊబకాయం కారణంగా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలపై నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్(NIH)& అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ రిటైర్డ్ పర్సన్స్(AARP) ఇటీవల పరిశోధనలు చేసింది. […]

Diet to Loose Weight: ఓ మై గాడ్.. కేవలం 4 వారాల్లో 4 కిలోల బరువు తగ్గిన మహిళ, ఇలా చేస్తే మీరూ తగ్గిపోవచ్చు!

Diet to Loose Weight: ఓ మై గాడ్.. కేవలం 4 వారాల్లో 4 కిలోల బరువు తగ్గిన మహిళ, ఇలా చేస్తే మీరూ తగ్గిపోవచ్చు!

Diet to Loose Weight: ఊబకాయం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు బరువు తగ్గేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు. జిమ్‌కు వెళ్లి వర్కౌట్ చేయడం, వాకింగ్, ఫాస్టింగ్, కొత్త కొత్త డైట్‌లు ఫాలో అవ్వడం వంటివి చేస్తారు. అయినా సరే కొన్ని సార్లు బరువు తగ్గడం కష్టతరంగా మారుతుంది. అలాంటి వారు నెల రోజుల్లోనే బరువు తగ్గేందుకు సహాయపడే వైరల్ డైట్ ఫాలో కావడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. సౌత్ కొరియాకు చెందిన మోడల్ షెర్రీ […]

Driving Side Effects: డైలీ 2 గంటలు డ్రైవింగ్ చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Driving Side Effects: డైలీ 2 గంటలు డ్రైవింగ్ చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

ప్రతిరోజూ రెండు మూడు గంటలు కారు, బైక్ పై ప్రయాణం చేస్తూ, ఆఫీసులకు వెళ్లేవారు. ఎంతోమంది అయితే రోజుకు రెండు గంటల పాటు డ్రైవింగ్లో ఉండడం వల్ల మీ మోకాలి ఎముకపై ఎలాంటి ప్రభావాలు పడతాయో తెలుసుకోండి. ఇంటి నుంచి ఆఫీసుకు బండి మీద, కారు మీద వెళ్లే వారి సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీరు కనీసం రోజులో రెండు నుంచి మూడు గంటల పాటు డ్రైవింగ్ లోనే ఉంటారు. ఇది ఎలాంటి ప్రమాదకరంమైన పని కాదని […]

Godhuma Ravva Payasam: గోధుమ రవ్వతో పాయసం ఇలా సులువుగా చేసేయండి, చాలా రుచిగా ఉంటుంది

Godhuma Ravva Payasam: గోధుమ రవ్వతో పాయసం ఇలా సులువుగా చేసేయండి, చాలా రుచిగా ఉంటుంది

గోధుమ రవ్వ వంటకాలు అధికంగానే ఉన్నాయి. ఎక్కువగా దీంతో ఉప్మాను చేసుకునేందుకు ఇష్టపడతారు. అయితే గోధుమ రవ్వతో తీపి పాయసం చేసుకోవచ్చు. మీకు తీపి తినాలనిపించినప్పుడు ఇలా గోధుమ రవ్వ పాయసం చేసుకుంటే సులభంగా తయారైపోతుంది. ఎక్కువసేపు పొట్ట నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది. దీనిలో పంచదారకు బదులు బెల్లాన్ని వాడడం వల్ల ఎక్కువ ఉపయోగాలు ఉంటాయి. గోధుమ రవ్వ పాయసంలో పంచదార వేస్తే మాత్రం ఆరోగ్యానికి హానికరమే. కాబట్టి బెల్లం వేసి గోధుమ రవ్వ పాయసాన్ని సులువుగా […]

White Hair Tips: ఈ చిన్న చిట్కా.. మీ తెల్లజుట్టును శాశ్వతంగా నల్లగా మార్చేస్తుంది తెలుసా?

White Hair Tips: ఈ చిన్న చిట్కా.. మీ తెల్లజుట్టును శాశ్వతంగా నల్లగా మార్చేస్తుంది తెలుసా?

White Hair Tips: సాధారణంగా వయసుపైబడే కొంది తెల్లజుట్టు వస్తుంది. కానీ ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న వయసులోనే ప్రతి ఒక్కరికి తెల్లజుట్టు రావడం కామన్ అయిపోయింది. ఇందుకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ప్రధానంగా కొంత మందికి జీన్స్ పరంగా వస్తుంది. మరికొంత మందికి జన్యు లోపం వల్ల కానీ, ప్రతిరోజు డైట్‌లో సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, ఎక్కువగా స్ట్రెస్‌కి గురికావడం, బయట కాలుష్యం వల్ల తెల్లజుట్టు సమస్య వేధిస్తోంది. కాబట్టి ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో […]

Healthy Fruits for Hair: డైలీ ఈ పండ్లు తింటే.. జుట్టు రాలమన్నా రాలదు..

Healthy Fruits for Hair: డైలీ ఈ పండ్లు తింటే.. జుట్టు రాలమన్నా రాలదు..

Healthy Fruits for Hair: హెయిర్ ఫాల్ అనేది ప్రస్తుతం చాలా సాధారణ సమస్య అయిపోయింది. పొల్యూషన్, పోషకాహార లోపం, విటమిన్ల లోపం, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి వల్ల కొందరికి వివరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుంది. అయితే ఈ సమస్యను కొంతమేరకైనా తగ్గించాలంటే తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త వహించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ప్రతి రోజూ తినే ఆహారంలో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండేలా చూసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఇవి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు సహాయపడతాయట. బెర్రీస్: స్ట్రాబెర్రీలు, […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×