Category: Life & Healthcare

Health Problems Due To Salt : ఉప్పు వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు.. ప్రత్యామ్నాయం ఏంటంటే..?

Health Problems Due To Salt : ఈరోజుల్లో ఉప్పు, కారం, మసాలాలు లాంటి ఎక్కువగా తినకూడదని, వాటి వల్లే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తూనే ఉన్నారు. కానీ రుచికరమైన ఆహారానికి అలవాటు పడిన మానవాళికి ఈ సూచనలు కష్టంగా అనిపిస్తున్నాయి. అందుకే ఎక్కువశాతం ఈ సూచనలను ఎవరూ పాటించడం లేదు. కొందరు మాత్రం వీటికి ప్రత్యామ్నాయాలను వెతుక్కుంటున్నారు. అలాగే ఉప్పుకు ఉన్న ప్రత్యామ్నాయాలపై శాస్త్రవేత్తలు తాజాగా పరిశోధనలు చేపట్టారు. ఉప్పు అనేది మనిషిలోని […]

Heart Attack : హార్ట్ ఎటాక్‌పై పరిశోధనలు.. సీపీఆర్ విషయంలో సలహా..

Heart Attack : ప్రతీ ఏడాది ప్రపంచవ్యాప్తంగా హార్ట్ ఎటాక్‌తో మరణిస్తున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతూనే వస్తోంది. ముఖ్యంగా ఈమధ్యకాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా హార్ట్ ఎటాక్ కేసులు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. మామూలుగా హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినప్పుడు చాలామంది సీపీఆర్‌ను ఉపయోగిస్తారు. అసలు సీపీఆర్ అనేది ఎలా పనిచేస్తుంది అనేదానిపై శాస్త్రవేత్తలు తాజాగా ఒక కొత్త విషయం బయటపెట్టారు. ఇది అందరూ తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యమన్నారు. నార్వేలోని ఆసుపత్రులలో ప్రతీ ఏడాది దాదాపు 1200 నుండి 1500 […]

Afternoon Napping : మనుషులకు స్ఫూర్తినిచ్చే మధ్యాహ్నం కునుకు..

Afternoon Napping: మనం రోజూవారీ పనులు చేయడం కోసం కూడా ఏదో ఒక రకంగా ఇన్‌స్పిరేషన్‌ను వెతుక్కుంటూ ఉంటాం. సోమవారం ఆఫీసుకు వెళ్లాలన్నా లేదా ఎక్కువ పని త్వరగా చేయాలన్నా.. ఇలా దేనికి అయినా ఒక స్ఫూర్తి అనేది ఉండాలని చాలామంది ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు. అదే విధంగా ఒక్కొక్కరు ఒక్కొక్క విషయంలో తమకు కావాల్సిన స్ఫూర్తిని వెతుక్కుంటారు. మధ్యహ్నం కునుకు కూడా ఒకరంగా చాలామందికి స్ఫూర్తినిస్తుందని తాజా పరిశోధనల్లో తేలింది. ఎంతోమంది శాస్త్రవేత్తలు, చరిత్రలో నిలిచిపోయిన […]

Lawsonia Inermis :- తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చే ఆకు ఇది

Lawsonia Inermis :– ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వాయు కాలుష్యంతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లు, లైఫ్‌స్టైల్‌, ఒత్తిడి కారణంగా జుట్టు సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. జుట్టు సరిగా పెరగకపోవడం, చిట్లడం, అతిచిన్న వయసులోనే తెల్లబడటం, అధిక చుండ్రులాంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. కెమికల్‌ షాంపూలు వాడి ఇంకా రోగాల బారిన పడుతున్నారు. అందుకే ఆయుర్వేదంలో జుట్టు సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. గోరింటాకు.. దీన్ని ఆయుర్వేదంలో ఒక ఔషధంగా వాడుతారు. జుట్టు సంబంధిత […]

Jilledu:- వంద వ్యాధులకు ఏకైక పరిష్కారం జిల్లేడు

Jilledu:- సాధారణంగా జిల్లేడు చెట్టు మన పరిసరాల్లో నిత్యం కనిపిస్తూనే ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాల గురించి మనకు తెలియక సరిగా పట్టించుకోం. కానీ ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాలు ఎన్నో వ్యాధులను నయం చేస్తాయి. పురాతన కాలంలో జిల్లేడు చెట్టును చుట్టలు చేసుకుని తాగేవారు. వీటి ఆకుల‌ను ఆముదంలో వేపుకొని ర‌సం తీసి ఆ ర‌సాన్ని ముక్కులో వస్తే జ‌లుబు ఇట్టే తగ్గిపోతుంది. కీళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించ‌డంలోనూ జిల్లేడు మొక్క బాగా ఉపయోగపడుతుంది. జిల్లేడు […]

Honey:- వెన్నెతో ఇలా చేస్తే మీ చర్మం పట్టులా మారుతుంది.

Honey:- సాధారణంగా మనం పాల నుండి తయార‌య్యే వెన్నను ఆహారంతో పాటు తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనకు కావాల్సిన చాలా పోషకాలు వెన్నెలో ఉంటాయి. వెన్నెలో పాస్పరస్‌, కాల్షియంలాంటి ఖనిజాలతో పాటు విటమిన్‌ ఇ, విటమిన్‌ డి ఎక్కువగా ఉంటాయి. నిత్యం ఆహారంలో వెన్నెను భాగం చేసుకోవడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యానికి మేలుతో పాటు సౌంద‌ర్య సాధ‌నంగా కూడా వెన్నె అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. డైలీ వెన్నె తీసుకోవడం వల్ల చ‌ర్మంపై డెడ్‌స్కిన్‌ తొల‌గిపోయి చ‌ర్మం కాంతి […]

Apples:- యాపిల్‌ పొట్టు అస్సలు తీయకండి..ఎందుకో తెలుసా?

Apples:- ప్రతి రోజు ఒక యాపిల్‌ తింటే వైద్యుడి దగ్గరికి పోవాల్సిన అవసరం లేదని చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే యాపిల్‌లో ఉండే పోషకాలు అన్నీఇన్నీ కాదు. సాధారణంగా మనం యాపిల్‌పై ఉండే పొట్టు తీసేసి తింటుంటాం. కానీ పొట్టుతో పాటు తింటే కలిగే లాభాలు ఎన్నో ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. కచ్చితంగా పొట్టుతో పాటే తినాలని సూచిస్తున్నారు. యాపిల్‌ గుజ్జులో కంటే దానిపై ఉండే పొట్టులోనే పోషకాలు అధికం అని చెబుతున్నారు. లోపలి భాగం కంటే 6 రెట్ల […]

Amla :- మన పెద్దలు పెట్టిన ఆచారాలు, పద్దతులు వెనుక ఎన్నో కారణాలుంటాయి. ఈ రోజుల్లో వాటిని మూఢనమ్మకం అని తేలిగ్గా తీసి పారేస్తుంటారు. వాటి వెనుక ఉన్న అర్ధాలను, పరమార్ధాలను చెప్పేవారు లేకపోవడానికి తోడు వినే ఒపిక కూడా నేటి జనానికి లేదు. మన పెద్దోళ్లు ఆదివారం రోజు ఉసిరికాయ పచ్చడిని తినవద్దని చెబుతుంటారు. రాత్రి సమయంలో అయితే అసలు ఉసిరి కాయ పదం కూడా పలకడం తప్పని వారిస్తుంటారు. ప్రత్యేకించి రాత్రి పూట ఉసిరికాయ […]

Sound Pollution : సౌండ్ పొల్యూషన్.. ఇంత ప్రభావం చూపుతోందా!

Sound Pollution : ఈరోజుల్లో మనిషి శారీరిక ఆరోగ్యం మాత్రమే కాదు.. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చిన్న చిన్న విషయాల వల్ల దెబ్బతింటుందని నిపుణులు చెప్తున్నారు. అందుకే శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం కోసం ఎలా కష్టపడతారో.. మనసును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కూడా అలాంటి ప్రయత్నాలు చేయాలని అంటున్నారు. అందులో ఒకటి నిశబ్దంలో జీవించడమని శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు. నిశబ్దం అనేది మనసులకు ప్రశంతాతతో పాటు మానిసికంగా కూడా చాలా లాభాలను అందిస్తుందని బయటపెట్టారు.ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి నుండి రాత్రి […]

Adivasi village : ఆదివాసీ గ్రామం లో ఒక రోజు…..

Adivasi village : ఏప్రిల్ చివరి వారం ఎండలు 44డిగ్రీల టెంపరేచర్ తో ఉన్న సమయం….హైదరాబాద్ నుండి తెల్లవారుజామున1గంటలకు ఆఫీస్ నుండి బయలుదేరిన నా టీమ్ 1.40కి నన్ను మా ఇంటి వద్ద పిక్ అప్ చేసుకున్నారు దాదాపు 7 గంటల నిర్వీరామప్రయాణం తర్వాత ఉదయం 9గంటలకు పెంచికల్ పాడు చేరుకొని అక్కడ టిఫిన్ చేసి మోర్లి గుడ బయలుదేరాం మా స్టోరీ లో భాగంగా ఉదయం నుండి ఎర్రటి ఎండల్లో టీమ్ అంతా చుట్టుపక్కల గ్రామాలు […]

Unconscious : అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నవారిపై ప్రయోగాలు..

Unconscious : పేషెంట్లకు ఒకానొక సమయంలో కచ్చితంగా అనెస్థీషియా లాంటి మత్తు ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా సర్జరీల సమయంలో ఈ డ్రగ్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. కానీ అనస్థీషియా వల్ల కానీ, లేక ఇంకే ఇతర కారణాల వల్ల కానీ అపస్మారకంగా మారిన పేషెంట్ల మానసిక స్థితి గురించి ప్రత్యేకంగా స్టడీ చేయాలని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ణయించుకున్నారు. ఆ సమయంలో వారు కొన్ని కొత్త విషయాలు కూడా తెలుసుకున్నారు. అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న పేషెంట్లను స్టడీ చేయడం […]

Glucose in Brain : బ్రెయిన్‌లో గ్లూకోజ్ శాతం.. అలాంటి వ్యాధులపై ప్రభావం..

Glucose in Brain : మనిషి శరీరం అనేది ఎప్పటికీ అంతుచిక్కని ఒక మిస్టరీ. ప్రతీ ఒక్కరి శరీరం ఆరోగ్య సమస్యల విషయంలో ఒకేలాగా రియాక్ట్ అవ్వదు. అలాగే ఆహార పదార్థాల విషయంలో కూడా శరీరం ఎంతో కీ రోల్ ప్లే చేస్తుంది. పలు ఆహార పదార్థాలు ఎక్కవైనా, తక్కువైనా కష్టమే అని శాస్త్రవేత్తలు చెప్తున్నారు. అంతే కాకుండా కొన్ని ఆహార పదార్థాలు శరీరంలో సరైన మోతాదులో లేకపోతే.. మానసికంగా కూడా ప్రభావం చూపిస్తాయని బయటపెట్టారు. మనిషి […]

AI in food & drug safety : ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్స్ సేఫ్టీ విషయంలో ఏఐ కీ రోల్..

AI in food & drug safety : ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటలిజెన్స్ (ఏఐ) అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా టెక్నాలజీలపై ప్రభావం చూపిస్తోంది. అందుకే మిగతా అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీల పక్కన పెట్టి కేవలం ఏఐకు సంబంధించిన టెక్నాలజీలపైనే సంస్థలు దృష్టిపెట్టాయి. దీంతో పాటు రియల్ వరల్డ్ డేటా (ఆర్‌డబ్ల్యూడీ) విషయంలో కూడా మార్పులు చేయాలనుకుంటున్నాయి. అయితే ఇలాంటి టెక్నాలజీలను ఉపయోగకరంగా మార్చుకోవాలని గ్లోబల్ రెగ్యులేటర్లు అనుకుంటున్నట్టు సమాచారం. ప్రస్తుతం పలు ప్రపంచ దేశాలు కలిసి యాన్యువల్ రెగ్యులేటరీ సైన్స్ కాన్ఫరెన్స్‌లో […]

Booster Dose: బూస్టర్ డోస్‌తో లాభమెంత? పబ్లిక్ ఇంట్రెస్ట్ ఎంత?

Booster Dose: ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా మళ్లీ విజృంభిస్తోంది. భారత్ లో మరోసారి కేసులు చాపకింద నీరులా పెరుగుతున్నాయి. గతేడాది ఒమిక్రాన్ వేరియంట్ భయపెడితే.. ఇప్పుడు XBB 1.16 వేరియంట్ ఎఫెక్ట్ కనిపిస్తోందని ఎక్స్ పర్ట్స్ అంటున్నారు. ప్రతి ఏడాది ఎండాకాలం టైంలో కరోనా కోరలు చాస్తోంది. ఇప్పుడు కూడా కొత్త వేరియంట్ రూపంలో ఇండియాపై ప్రభావం చూపుతోంది. గత కొన్ని రోజులుగా ఢిల్లీ సహా మెట్రోపాలిటన్ సిటీస్ లో కరోనా చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తూ వస్తోంది. పాజిటివిటీ […]