E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Coffee Face Scrub: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు.. కాఫీ స్క్రబ్‌తో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Coffee Face Scrub: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు.. కాఫీ స్క్రబ్‌తో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Sprouts: స్ప్రౌట్స్ తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి

Sprouts: స్ప్రౌట్స్ తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి

Advertisement Sprouts: మొలకలను శక్తి యొక్క పవర్‌హౌస్‌గా భావిస్తారు. జిమ్, వ్యాయామ ప్రియులకు మొలకలు మొదటి ఎంపిక. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో మొలకలు తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడతారు. తద్వారా రోజంతా శక్తివంతంగా ఉంటారు. మొలకెత్తిన ధాన్యాలలో వివిధ రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి మొత్తం ఆరోగ్యానికి అవసరమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మొలకలలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కానీ వీటి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే జాగ్రత్తగా తినమని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా […]

Fatty Liver Symptoms: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా ? ఫ్యాటీ లివర్ కావొచ్చు.. జాగ్రత్త !

Fatty Liver Symptoms: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా ? ఫ్యాటీ లివర్ కావొచ్చు.. జాగ్రత్త !

Advertisement Fatty Liver Symptoms: కాలేయంలో అదనపు కొవ్వు పేరుకుపోతే దానిని ఫ్యాటీ లివర్ అంటారు. ఊబకాయం, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ఎక్కువగా ఆల్కహాల్ సేవించడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య ఎదురవుతుంది. ఫ్యాటీ లివర్‌కి ప్రారంభ దశలో నిర్దిష్ట లక్షణాలు ఏమీ ఉండవు. కానీ ఫ్యాటీ లివర్‌పై సకాలంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే పరిస్థితి తీవ్రమవుతుంది. ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య మొదలయ్యాక అలసట, ఆకలి మందగించడం వంటి సంకేతాలు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది.ఈ లక్షణాలను […]

Winter Hair Care: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. జుట్టు రాలనే రాలదు

Winter Hair Care: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. జుట్టు రాలనే రాలదు

Advertisement Winter Hair Care: వింటర్ సీజన్‌లో జుట్టు సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. చల్లని గాలి, తక్కువ తేమ కారణంగా జుట్టు పొడిగా, నిర్జీవంగా మారుతుంది. చలికాలంలో జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో అజాగ్రత్తగా వ్యవహరిస్తే చుండ్రుతో పాటు జుట్టు బలహీనపడటం, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. చలికాలంలో జుట్టుకు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. శీతాకాలంలో మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ,మెరిసేలా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని […]

Tips For Dry Skin: డ్రై స్కిన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Tips For Dry Skin: డ్రై స్కిన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Advertisement Tips For Dry Skin: ముఖం అందంగా, మెరుస్తూ ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. అందుకోసం కొంత మంది వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తారు. ఇదిలా ఉంటే మరికొందరు మేకప్ వేసుకోవడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతుంటారు. ఇలా మేకప్ చేయడం వల్ల ఒక్కోసారి ముఖం బాగా డ్రైగా మారుతుంది. మేకప్ తర్వాత ముఖం పొడిగా కనిపించడానికి చర్మంలో తేమ లేకపోవడం, తప్పుడు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం లేదా సరైన మేకప్ టెక్నిక్‌ని అనుసరించకపోవడం వంటి అనేక […]

Tips For White Hair: ఇవి వాడారంటే.. తెల్లజుట్టు రానే రాదు

Tips For White Hair: ఇవి వాడారంటే.. తెల్లజుట్టు రానే రాదు

Advertisement Tips For White Hair: తెల్లజుట్టును ఎవరూ ఇష్టపడరు. ఎందుకంటే నెరిసిన జుట్టు మీ అందాన్ని పాడు చేయడంతో పాటు.. మీ వయస్సు కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిగా కనిపించేలా చేస్తుంది. నేటి కాలంలో పెద్దవారి నుండి చిన్న పిల్లల వరకు ప్రతి ఒక్కరిలో నెరిసిన జుట్టు సమస్య కనిపించడం ప్రారంభించింది. నెరిసిన జుట్టు సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రజలు ఎక్కువగా రసాయనాలు కలిగిన హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు యొక్క […]

Acne Problem: వీటితో.. మొటిమలకు శాశ్వత పరిష్కారం !

Acne Problem: వీటితో.. మొటిమలకు శాశ్వత పరిష్కారం !

Advertisement Acne Problem: మొటిమలు అనేది ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య. ఇవి హార్మోన్ల మార్పులు, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి లేదా తప్పుడు చర్మ సంరక్షణ అలవాట్ల వల్ల కౌమారదశలో ఎక్కువగా వస్తుంటాయి.మొటిమలు ప్రధానంగా ముఖంపై ఏర్పడతాయి. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని సార్లు మచ్చలు కూడా ఏర్పడే అవకాశాలు కూడా ఉంటాయి. కొన్ని రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తే అది మొటిమలకు కారణమవుతుంది. ఒక్కోసారి జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కూడా మొటిమలు రావచ్చు. అంటే […]

Diabetes: ఇవి తింటే.. షుగర్ గ్యారంటీ !

Diabetes: ఇవి తింటే.. షుగర్ గ్యారంటీ !

Advertisement Diabetes: ఈ రోజుల్లో షుగర్ వ్యాధి బారిన పడే వారు రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నారు. దాదాపు ప్రతీ ఇంట్లో షుగర్ రోగులు ఉంటున్నారనడంతో అతిశయోక్తి లేదు. మధుమేహాన్ని జీవనశైలి సంబంధిత వ్యాధి అంటారు. అంటే మన జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు దీనికి కొంతవరకు కారణం అవుతాయి. డయాబెటిస్‌లో మన శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు. అంతే కాకుండా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇన్సులిన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోలేకపోతుంది. దీని కారణంగా శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి […]

Milk Cream: మీగడ ఇలా వాడితే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Milk Cream: మీగడ ఇలా వాడితే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Advertisement Milk Cream: పాల మీగడ చర్మ సౌందర్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మలైలో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది మృత చర్మ కణాలను తొలగించి చర్మాన్ని మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. చర్మ సంరక్షణలో మిల్క్ క్రీమ్ వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రత్యేక ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వింటర్ సీజన్ రాగానే మన చర్మం పొడిబారి నిర్జీవంగా మారుతుంది. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి తరచుగా మనం రసాయన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తాము.అయితే ఇవి […]

Tea: టీ త్రాగేటప్పుడు ఇవి అస్సలు తినకూడదు !

Tea: టీ త్రాగేటప్పుడు ఇవి అస్సలు తినకూడదు !

Advertisement Tea: ఇండియాలో ఏ డ్రింక్‌కి ఎక్కువ క్రేజ్ ఉంటుందంటే టీ అనే చెబుతారు. టీ ఇష్టపడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. కొందరికి ఉదయం, సాయంత్రం ఒక కప్పు టీ తాగితే తప్ప రోజు పూర్తికాదు. కానీ చాలా మందికి టీతో పాటు స్నాక్స్ తినే అలవాటు కూడా ఉంటుంది. టీతో పాటు కొన్ని స్నాక్స్ తీసుకుంటే మరింత సరదాగా ఉంటుంది. కానీ టీతో పాటు కొన్ని రకాల పదార్థాలు తింటు మాత్రం ఆరోగ్యానికి చాలా […]

Oil Massage: ఆయిల్‌తో ఇలా తలకు మసాజ్ చేస్తే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Oil Massage: ఆయిల్‌తో ఇలా తలకు మసాజ్ చేస్తే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Advertisement Oil Massage: చలికాలం మన చర్మానికి,ఆరోగ్యానికి సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ, జుట్టుకు కూడా అంతే కష్టం. చల్లటి గాలుల వల్ల జుట్టు పొడిబారి, నిర్జీవంగా, బలహీనంగా మారుతుంది. అందుకే జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నూనెతో మసాజ్ చేయడంతో పాటు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జుట్టుకు ఆయిల్ మసాజ్ చేయడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉంటాయి. మరి జుట్టుకు ఆయిల్ అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆయిల్ […]

Beauty Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. నిత్య యవ్వనం

Beauty Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. నిత్య యవ్వనం

Advertisement Beauty Tips: అందమైన చర్మం కావాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మం ఇతరుల కంటే మెరుగ్గా, ఎల్లప్పుడూ అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. తరచుగా అందమైన, మచ్చలు లేని ముఖం కోసం మార్కెట్లో లభించే ఉత్పత్తులపై ఆధారపడుతుంటారు. చాలా సార్లు ఈ ఉత్పత్తులు పని చేస్తాయి కానీ కొన్నిసార్లు అవి మన ముఖానికి ఎటువంటి ప్రయోజనాన్ని అందించవు. ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు లేదా మొటిమలు ఉన్నవారికి కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ చాలా […]

Yoga For Back Pain: సింపుల్ యోగాసనాలతో మెడ, నడుము నొప్పులకు చెక్ !

Yoga For Back Pain: సింపుల్ యోగాసనాలతో మెడ, నడుము నొప్పులకు చెక్ !

Advertisement Yoga For Back Pain: బిజీ లైఫ్‌లో మెడ, వెన్నునొప్పి వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణమైయాయి. ఈ నొప్పి కొన్నిసార్లు తక్కువగా ఉన్నా.. మరి కొన్నిసార్లు మాత్రం ఇది తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురిచేస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో రోజువారి పనులు చేసుకోవడం కూడా కష్టంగా మారుతుంది. సాధారణంగా చలికాలంలో శరీరంలో నొప్పి పెరుగుతుంది. మెడ, వెన్ను లేదా నడుము నొప్పి పెరిగే అవకాశాలు కూడా ఉంటాయి. శరీరంలోని ఈ సమస్యల గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా వాటిని తక్కువ సమయంలోనే […]

Fever: జ్వరం వచ్చినప్పుడు.. మందులు ఎప్పుడు వేసుకోవాలి ?

Fever: జ్వరం వచ్చినప్పుడు.. మందులు ఎప్పుడు వేసుకోవాలి ?

Advertisement Fever: జ్వరం ఏ కారణం వల్ల అయినా రావచ్చు. చలికాలంలో చాలా మంది జలుబు, జ్వరం వంటి సమస్యలతో సతమతమవుతుంటారు.శరీరం యొక్క సాధారణ ఉష్ణోగ్రత సుమారు 37 డిగ్రీల సెల్సియస్. కానీ పగలు, రాత్రి సమయంలో ఇది మారుతూ ఉంటుంది. జ్వరం వచ్చినప్పుడు శరీర ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి వెంటనే మందులు వాడటానికి ఎక్కువ మంది ఇష్టపడుతుంటారు. మందులు వేసుకోవడం ద్వారా సమస్య నుండి త్వరగా […]

Face Pack For Dark Spots: అలోవెరాను ఇలా వాడితే.. ముఖంపై నల్లమచ్చలు మాయం

Face Pack For Dark Spots: అలోవెరాను ఇలా వాడితే.. ముఖంపై నల్లమచ్చలు మాయం

Advertisement Face Pack For Dark Spots: కలబంద ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.కలబంద అనేక చర్మ సమస్యలను కూడా పరిష్కరించగలదు. ఇందులోని ఔషధ గుణాల కారణంగా ఆయుర్వేదంలో కూడా కలబందకు విశేష ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడింది. వడదెబ్బ, మొటిమలు, నల్లటి వలయాలు వంటి సమస్యలు ఉన్న వారు కలబందతో చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ ఉపయోగించడం వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కలబందతో తయారు చేసిన […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×