E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Capsicum Egg Fry: క్యాప్సికమ్ ఎగ్ ఫ్రై.. దీన్ని చేసినవారికి ఆస్తులు రాసిచ్చేయడం ఖాయం

Capsicum Egg Fry: క్యాప్సికమ్ ఎగ్ ఫ్రై.. దీన్ని చేసినవారికి ఆస్తులు రాసిచ్చేయడం ఖాయం

Winter: మన శరీరంలో ఏ భాగానికి చలి ఎక్కువగా వేస్తుందో తెలుసా?

Winter: మన శరీరంలో ఏ భాగానికి చలి ఎక్కువగా వేస్తుందో తెలుసా?

Advertisement చలికాలం వచ్చేసింది. వణికించే చల్లదనం వాతావరణంలో నిండిపోయింది. సాయంత్రం అయితే చాలు… తలుపులు, కిటికీలు వేసి ఇంటిని వెచ్చగా ఉంచుకునేందుకు ప్రయత్నిస్తుంటారు. ఎంతోమందికి జలుబు, వైరల్ ఫీవర్లు వంటివి ఎన్నో వచ్చేస్తున్నాయి. చల్లదనానికి మన శరీరం తట్టుకోలేదు. అయితే చలికాలం రాగానే లేదా చలి వాతావరణంలో మొదటిగా ప్రభావితం అయ్యే శరీర భాగాలు కాళ్లు, చేతులు. ఎందుకంటే శరీరానికి చిట్ట చివరన ఉండేది కాళ్లు, చేతులే. ఈ భాగంలో రక్తప్రసరణ మిగతా అవయవాలతో పోలిస్తే తక్కువగా […]

Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Advertisement Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి నువ్వులు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శీతాకాలంలో మీరు తినే ఆహారంతో పాటు మొత్తం జీవనశైలిపై కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. చిన్నపాటి పొరపాట్ల వల్ల వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో, ప్రజలు తమ ఆహారంలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారాలను తప్పకుండా తినాలి. నువ్వులు తినడం ద్వారా వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండటమే కాకుండా వారి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను […]

Skin Care: ముఖంతో పోలిస్తే.. మీ చేతులు, కాళ్లు నల్లగా ఉన్నాయా ?

Skin Care: ముఖంతో పోలిస్తే.. మీ చేతులు, కాళ్లు నల్లగా ఉన్నాయా ?

Advertisement Skin Care: సాధారణంగా మన ముఖం ఉన్న రంగును చేతులు , కాళ్లు కలిగి ఉండవు. ట్యాన్ కారణంగా ఫేస్‌తో పోలిస్తే.. ముఖం, కాళ్ల రంగు నల్లగా మారుతుంది. ఇదిలా ఉంటే ముఖ్యంగా చలికాలంలో చేతులు నల్లబడటం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. మీరు ఈ సమస్యను వదిలించుకోవాలనుకుంటే కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించడం అవసరం. చలికాలం ప్రారంభమైన వెంటనే, దాని ప్రభావం ప్రజల చర్మంపై కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. చల్లని గాలుల కారణంగా, చర్మం చాలా […]

Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకూడదంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే !

Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకూడదంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే !

Advertisement Breast Cancer: 20 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు తప్పకుండా ఆరోగ్యం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 20 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలందరూ క్రమం తప్పకుండా తమ బ్రెస్ట్ స్వయంగా పరీక్షించుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. వైద్య రంగంలో పరిశోధనలు, ఆవిష్కరణల కారణంగా, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల చికిత్స మునుపటి కంటే సులభతరం అయింది. అయితే ఈ వ్యాధి కారణంగా ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మంది మరణిస్తున్నారు. క్యాన్సర్ అనేది జన్యుపరమైన, […]

Tips For White Hair: ఇవి వాడితే.. తెల్లజుట్టు అస్సలు రాదు

Tips For White Hair: ఇవి వాడితే.. తెల్లజుట్టు అస్సలు రాదు

Advertisement Tips For White Hair: చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు తెల్లబడటం వల్ల చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మారిన జీవనశైలి, పోషకాహార లోపంతో పాటు అనేక కారణాలు జుట్టు తెల్లబడటానికి కారణం అవుతాయి. ఇదిలా ఉంటే రంగు మారిన జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవడానిరకి చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా బటయ దొరికే కలర్స్ వాడుతుంటారు. వీటి వల్ల తాత్కాలికంగా జుట్టు నల్లబడినప్పటికీ కొన్ని రోజుల తర్వాత మళ్లీ తెల్లగా మారిపోతాయి. మరి ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని […]

Tips For Skin Whitening: ప్రతి రోజు ఇలా చేస్తే.. మీ అందం రెట్టింపు

Tips For Skin Whitening: ప్రతి రోజు ఇలా చేస్తే.. మీ అందం రెట్టింపు

Advertisement Tips for skin Whitening: చలికాలంలో చర్మానికి కొంచెం అదనపు జాగ్రత్త అవసరం. ఇది మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అందమైన, మచ్చలేని , మెరిసే చర్మం కలిగి ఉండాలనేది ప్రతి ఒక్కరి కల. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు తమ చర్మం మెరిసిపోవడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.మహిళలు అందం కోసం ఖరీదైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించడం లేదా అమ్మమ్మలు సూచించిన ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం అవసరం. చాలా ప్రయత్నించినా చర్మంపై గ్లో మిస్ అవుతుంటుంది. ముఖ్యంగా […]

Face Mask: మీ ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Face Mask: మీ ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Advertisement Face Mask: పండగలు, ఫంక్షన్ల సమయంలో అందరికంటే తాము అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరు అనుకుంటారు. అందుకోసం కొందరు పార్లర్లకు వెళుతుంటారు. మరికొందరేమో స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. కానీ కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల నేచురల్ గానే అందంగా కనిపించవచ్చు. వీటికి పెద్దగా ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం కూడా ఉండదు. ముఖ్యంగా ఇంట్లో ఉండే కొన్ని రకాల పదార్థాలను వాడటం వల్ల […]

Long Hair Tips: ఇలా చేస్తే.. వద్దన్నా జుట్టు పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Long Hair Tips: ఇలా చేస్తే.. వద్దన్నా జుట్టు పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Advertisement Long Hair Tips: ప్రతి ఒక్కరూ పొడవాటి , అందమైన జుట్టును కోరుకుంటారు. కానీ నేటి బిజీ లైఫ్‌లో కాలుష్యం, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడంతో పాటు అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు రాలడం సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో చాలా మంది జుట్టు పొడవుగా, దృఢంగా ఉండేందుకు రకరకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు. కొందరు ఖరీదైన హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తే మరికొందరు హోం రెమెడీస్ వాడుతుంటారు. అయితే ఇంట్లోనే కొన్ని సులువైన చిట్కాలు పాటించడం […]

Hair Fall: జుట్టు రాలుతోందా ? వీటిని వాడితే.. అస్సలు రాలదు

Hair Fall: జుట్టు రాలుతోందా ? వీటిని వాడితే.. అస్సలు రాలదు

Advertisement Hair Fall: చలికాలంలో చుండ్రు అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. చుండ్రు వల్ల జుట్టు రాలడం మొదలవుతుంది. అంతే కాకుండా చుండ్రు కారణంగా తలలో దురద వస్తుంది. ఇది చాలా అసహ్యంగా కనిపించడంతో పాటు భుజాలపై కూడా పడుతుంది. చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ తప్పకుండా వాడాలి. వీటిని వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడంతోపాటు స్కాల్ప్ కూడా ఈ సమస్య బారిన పడకుండా ఉంటుంది. చుండ్రు చెడుగా […]

Health Tips: ప్రతి రోజు ఉదయం ఇలా చేస్తే.. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం

Health Tips: ప్రతి రోజు ఉదయం ఇలా చేస్తే.. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం

Advertisement Health Tips: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అని చెబుతుంటారు పెద్దలు. ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం ఏదైనా చేయగలుగుతాం. అందుకే మన ఆరోగ్యంపై మనం తప్పకుండా ప్రత్యేకంగా శ్రద్ద తీసుకోవాలి. ఆరోగ్యంతో పాటు ఫిట్‌గా ఉండేందుకు చాలా మంది రకరకాల వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఇంకొందరు వారి వారి ఆహారపు అలవాట్లను కూడా మార్చుకుంటారు. ఇదిలా ఉంటే రోజువారీ బిజీ షెడ్యూల్‌లో తమకు తాము సమయాన్ని కేటాయించుకోలేని వారు కూడా  ఉన్నారు. కానీ ఇది చాలా తప్పు. ఆరోగ్యంగా […]

Winter Skin Care: చలికాలంలో ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే.. కోమలమైన చర్మం మీ సొంతం

Winter Skin Care: చలికాలంలో ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే.. కోమలమైన చర్మం మీ సొంతం

Advertisement Winter Skin Care: చలికాలం రాగానే చర్మం పూర్తిగా పొడిబారుతుంది. అంతే కాకుండా కొంత మంది చర్మంపై డ్రై స్కిన్ తొలగిపోతుంది. మరికొంత మందికి స్కిన్‌పై మంటగా కూడా అనిపిస్తుంటుంది. ఈ సీజన్‌లో స్కిన్ కేర్ పాటించడం చాలా అవసరం. మఖ్యంగా గాలిలోని తేమ చలికాలంలో స్కిన్ త్వరగా పొడిబారేలా చేస్తుంది. అందుకే ఈ సమయంలో ముఖంతో పాటు చేతులు, కాళ్లపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ద అవసరం. చలికాలంలో మీ చేతులపై ఉన్న చర్మం పొడిబారి […]

World AIDS day 2024: నేడే ఎయిడ్స్ డే.. హెచ్ఐవీ గురించి ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా ?

World AIDS day 2024: నేడే ఎయిడ్స్ డే.. హెచ్ఐవీ గురించి ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా ?

Advertisement World AIDS day 2024: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా నేడు ఎయిడ్స్ డే జరుపుకుంటున్నారు. హెచ్‌ఐవీ, ఎయిడ్స్‌పై అవగాహన పెంచడం, దానికి సంబంధించిన అపోహలను తొలగించడం ఈ రోజు యొక్క అసలు ఉద్దేశం. HIV, AIDS రెండు వేర్వేరు పరిస్థితులు, కానీ చాలా మంది ఈ రెండింటిని  ఒకేలా భావిస్తారు. హెచ్‌ఐవీ, ఎయిడ్స్‌  మధ్య తేడాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. హెచ్‌ఐవీ అంటే ఏమిటి ?  ఈ ఇన్ఫెక్షన్ వ్యక్తిని ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధులు, అంటువ్యాధులకు గురయ్యేలా […]

Dandruff Tips: చలికాలంలో చుండ్రు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇలా చేస్తే చాలు

Dandruff Tips: చలికాలంలో చుండ్రు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇలా చేస్తే చాలు

Advertisement Dandruff Tips: చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలా మందికి చుండ్రు సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. ఇందుకు కారణం చల్లటి గాలులు కారణంగా చర్మం పొడిబారిపోతుంది. తద్వార చుండ్రు సమస్యలు వస్తుంటాయి. దీని కారణంగా దురద, మంటతో పాటు జుట్టుకూడా ఊడిపోతుంటుంది. ఇక చుండ్రును తొలగించేందుకు రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్, షాంపులు వాడుతుంటారు. వీటివల్ల ఫలితం రాకపోగా జుట్టు రాలిపోయే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా మన ఇంట్లోనే నాచురల్ పదార్ధాలతో హెయిర్ మాస్క్‌లు […]

Facial Steaming: మేకప్ అవసరమే లేదు, ముఖానికి ఆవిరి పడితే చాలు.. క్షణాల్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్

Facial Steaming: మేకప్ అవసరమే లేదు, ముఖానికి ఆవిరి పడితే చాలు.. క్షణాల్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్

Advertisement Facial Steaming : గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ప్రతి ఒక్కరూ కొన్ని రకాల టిప్స్ తప్పకుండా పాటించాలి. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే డీప్ హైడ్రేషన్‌ని ఎంచుకునే వారు కొందరైతే.. మరి కొందరు స్కిన్ కేర్ రొటీన్ ఫాలో అవుతుంటారు. ఇదిలా ఉంటే చర్మం ఆరోగ్యంగా మెరుస్తూ ఉండాలంటే ఆవిరి పట్టుకోవడం బెస్ట్ ఆప్షన్ అని చెప్పొచ్చు. ఫేషియల్ స్టీమర్ మెషిన్ లేదా వేడి నీరు , టవల్ దీనికి ఉపయోగించవచ్చు. ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం వల్ల […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×