E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Henna For Hair: జుట్టుకు హెన్నా పెడుతున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి

Henna For Hair: జుట్టుకు హెన్నా పెడుతున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి

Beetroot Juice: శరీరంలో బ్లడ్ పెరగాలా ? ఈ జ్యూస్ తాగితే సరి

Beetroot Juice: శరీరంలో బ్లడ్ పెరగాలా ? ఈ జ్యూస్ తాగితే సరి

Advertisement Beetroot Juice: బీట్‌రూట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బీట్‌రూట్ లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. దీని వినియోగం శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని బాగా పెంచుతుంది. ఇది శరీరంలో రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. బీట్‌రూట్ రసం తాగడం వల్ల కూడా గుండెకు చాలా మంచిది. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. బీట్‌రూట్ అధిక పీచుపదార్థం కలిగిన ఆహారం. బీట్‌రూట్ తీసుకోవడం జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారికి చాలా […]

Face Fat: మీ ముఖంపై ఫ్యాట్ పెరిగిందా ?.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Face Fat: మీ ముఖంపై ఫ్యాట్ పెరిగిందా ?.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Advertisement Face Fat: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా అధిక బరువు సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. పెరిగిన బరువు అందాన్ని కూడా పాడుచేస్తుంది. బరువు పెరగినప్పుడు సాధారణంగానే ముఖం కూడా లావుగా కనిపిస్తుంది. ఈ ముఖం యొక్క ముఖం వాపును తగ్గించడానికి కొన్ని సులభమైన టిఫ్స్ ఫాలో అవ్వడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముఖంపై ఉన్న వాపును తగ్గించడంలో ఎలాంటి టిప్స్ ఉపయోగపడతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముఖంపై కొవ్వును తగ్గించే మార్గాలు: ప్రస్తుతం […]

Work Pressure: పని ఒత్తిడి.. చివరకు ఆత్మహత్యలకు కారణమవుతుందా..?

Work Pressure: పని ఒత్తిడి.. చివరకు ఆత్మహత్యలకు కారణమవుతుందా..?

Advertisement Work Pressure: కార్పొరేట్ ఉద్యోగాలు, లక్షల జీతాల గురించి వినేవారికి అదో గొప్పగా అనిపిస్తుంది గానీ, నిజానికి వారి జీవితాలు అత్యంత ఘోరంగా ఉన్నాయని పలు గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఆ ఉద్యోగులు తమ ప్రాజెక్టుల లక్షాలను నెరవేర్చడానికి ఎంత మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారో, చివరకు ఆత్మహత్యలకు కూడా పాల్పడేందుకు ఏ విధంగా తెగిస్తున్నారో తెలిస్తే తీరని ఆవేదన కలగకమానదు. 2021 లో నేషనల్ క్రైమ్ రికార్డ్ బ్యూరో (ఎన్‌సిఆర్‌బి) విడుదల చేసిన గణాంకాల ప్రకారం […]

Headache: తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Headache: తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Advertisement Headache: తలనొప్పిని ఎప్పుడో ఒకప్పుడూ ప్రతి ఒక్కరు ఎదుర్కునే ఉంటారు. తలనొప్పి అనేది ఒత్తిడి, అలసట, నిద్ర లేకపోవడం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల వచ్చే ఒక సాధారణ సమస్య. తలనొప్పికి మార్కెట్‌లో అనేక రకాల మందులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, తేలికపాటి తలనొప్పిని మందులు లేకుండా కూడా ఇంట్లోనే నయం చేసుకోవచ్చు. ఈ రెమెడీలు సహజమైనవే కాదు.. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. తలనొప్పిని ఈజీగా తగ్గించుకునేందుకు కొన్ని రకాల […]

Banana For Skin: అరటి పండుతో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Banana For Skin: అరటి పండుతో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Advertisement Banana For Skin: పవర్ హౌస్ ఆఫ్ ఎనర్జీగా పిలువబడే అరటిపండు శరీరానికి మాత్రమే కాదు, చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. అరటిపండును ముఖానికి అప్లై చేయడం ద్వారా ముఖంపై ఉన్న జిడ్డు తొలగిపోతుంది. అంతే కాకుండా మెరుపును తిరిగి పొందవచ్చు. ఇటువంటి లక్షణాలు అరటిపండులో ఉంటాయి. ఇవి చర్మంపై తేమను కలిగిస్తాయి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. అరటిపండులో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మానికి పోషణనిచ్చి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అరటిపండులో […]

Curry Leaves: కరివేపాకు గురించిన 5 ఆశ్చర్యకర విషయాలు

Curry Leaves: కరివేపాకు గురించిన 5 ఆశ్చర్యకర విషయాలు

Advertisement Curry Leaves: కరివేపాకు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కరివేపాకు ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. కరివేపాకు జుట్టు, చుండ్రు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా చర్మం గ్లోను పునరుద్ధరించడంలో కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. జీర్ణ సంబంధ సమస్యలతో బాధపడేవారు కరివేపాకు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. కరివేపాకు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో కరివేపాకు ముఖ్యమైంది. ఆహారం రుచిని పెంచడమే కాకుండా వ్యాధులను దూరం […]

Pomegranate: 7 రోజులు దానిమ్మ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Pomegranate: 7 రోజులు దానిమ్మ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Advertisement Pomegranate: దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండు. దానిమ్మలో ఉండే పోషకాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. దానిమ్మ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తి వేగం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. దానిమ్మ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా దానిమ్మపండును తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దానిమ్మలో పుష్కలంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. మీరు ప్రతిరోజు […]

Skin Care: చెక్కరతో ఇలా చేస్తే ముఖం మెరిసిపోతుంది

Skin Care: చెక్కరతో ఇలా చేస్తే ముఖం మెరిసిపోతుంది

Advertisement Skin Care: చాలా మంది తమ ముఖం అందంగా ఉండాలనే కోరుకుంటారు. అందుకోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. వీటి వల్ల తాత్కాళిక మెరుపు వస్తుంది. ఏదేమైనా కానీ ముఖాన్ని పట్టించుకునే వారు చాలా మంది ఉన్నప్పటికీ రంగు మారిన నల్లని మెడను ఎవరూ పట్టించుకోరు. మెడ కూడా తరుచుగా దుమ్ము, సూర్యరశ్మి, చెమట వల్ల నల్లబడుతుంది. అంతే కాకుండా సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం, చర్మానికి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా మెడ నల్లబడటానికి […]

Pedicure: పండగ సమయంలో పార్లర్‌కి వెళ్లకుండానే మెరిసే పాదాలు మీ సొంతం !

Pedicure: పండగ సమయంలో పార్లర్‌కి వెళ్లకుండానే మెరిసే పాదాలు మీ సొంతం !

Advertisement Pedicure: సాధారణంగా, మహిళలు తమ ముఖ చర్మం మెరిసేలా ఉండటానికి చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. కానీ వారు తమ పాదాల చర్మంపై అంత శ్రద్ధ చూపించరు. దీని కారణంగా పాదాలపై ఉన్న చర్మం నల్లగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అవ్వడం చాలా ముఖ్యం. మరి పాదాలు అందంగా కనిపించడంతో పాటు పాదాల చర్మంపై ఉన్న జిడ్డు తొలగిపోవడానికి పాటించాల్సిన టిప్స్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆరెంజ్: ఆరెంజ్ తొక్కను […]

Cardamom Water: యాలకుల నీటితో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Cardamom Water: యాలకుల నీటితో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Advertisement Cardamom Water: యాలకుల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. యాలకుల నీరు తాడడం వల్ల రకరకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. యాలకులు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. అంతే కాకుండా భోజనం తర్వాత యాలకులను తినడం వల్ల మౌత్ ఫ్రెషనర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. యాలకుల నీరు జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. యాలకుల నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో వేడి […]

Vertigo Symptoms: తరచూ కళ్ళు తిరిగినట్టు, మైకం కమ్మినట్టు అనిపిస్తోందా? అయితే మీకు వెర్టిగో ఉందేమో

Vertigo Symptoms: తరచూ కళ్ళు తిరిగినట్టు, మైకం కమ్మినట్టు అనిపిస్తోందా? అయితే మీకు వెర్టిగో ఉందేమో

Advertisement Vertigo Symptoms: మీరు కూర్చున్న చోటే మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం తిరుగుతున్నట్టు, మైకం కమ్మినట్టు, మీరు కింద పడిపోతున్నట్టు అనిపిస్తోందా? ఈ లక్షణాలు తీవ్రంగా కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుల వద్దకు వెళ్లి వెర్టిగో ఉందేమో చెక్ చేసుకోండి. ఎందుకంటే వెర్టిగో ఉన్న వారిలో తీవ్రంగా కళ్ళు తిరగడం, మైకం కమ్మడం, చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం తిరుగుతున్నట్టు అనిపించడం జరుగుతుంది. వారికి వారానికి ఒక్కసారైనా ఇలా వెర్టిగో వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అందరికీ ఇలా రావాలని […]

Heart Problems: స్త్రీలతో పోలిస్తే పురుషుల్లోనే గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వస్తాయి, ఎందుకు?

Heart Problems: స్త్రీలతో పోలిస్తే పురుషుల్లోనే గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వస్తాయి, ఎందుకు?

Heart Problems: గుండెపోటు బారిన పడిన సంఘటనలు అధికంగా మగవారిలోనే కనిపిస్తాయి. అలాగే గుండెలో స్టెంట్లు వేయడం అనేది కూడా పురుషుల్లో అధికంగా ఉంటుంది. స్త్రీల కంటే పురుషులే ఎక్కువగా గుండె జబ్బుల బారిన పడుతున్నారు. దీనికి జీవసంబంధమైన హార్మోన్ల కారణం ఉండవచ్చు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ చెబుతున్న ప్రకారం ఏటా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వల్ల రెండు కోట్ల మందికి పైగా మరణిస్తున్నారు. వీరిలో స్త్రీల కన్నా పురుషుల సంఖ్య అధికంగా ఉంది. హార్మోన్ల తేడాలు […]

Aloe Vera: కలబందతో ముఖంపై నల్ల మచ్చలు మాయం

Aloe Vera: కలబందతో ముఖంపై నల్ల మచ్చలు మాయం

Advertisement Aloe Vera: అలోవెరా శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అలోవెరా జెల్ ముఖ్యంగా చర్మానికి దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. అలోవెరా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలకు కూడా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇదిలా ఉంటే చాలా మందికి తరచుగా ముఖంపై మొటిమలు వస్తాయి. మరి కొంత మంది ముఖంపై నల్ల మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అలాంటి వారు అలోవెరా జెల్ ఉపయోగించడం ద్వారా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ముఖం అందంగా మెరుస్తూ కనిపించడానికి అలోవెరా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. […]

Fridge Cleaning Tips: ఇలా శుభ్రం చేస్తే.. ఎంత పాత ఫ్రిజ్ అయినా కొత్తదానిలా మెరిసిపోద్ది

Fridge Cleaning Tips: ఇలా శుభ్రం చేస్తే.. ఎంత పాత ఫ్రిజ్ అయినా కొత్తదానిలా మెరిసిపోద్ది

Advertisement Best Fridge Cleaning Tips: ఫ్రిజ్ ఇప్పుడు ప్రతి ఇంటికి ఒక ముఖ్యమైన అవసరంగా మారింది. మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన కూరగాయలు వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచడానికి ఫ్రిజ్ వాడుతుంటాము. ఎన్ని పదార్థాలు పెడుతున్నా కూడా రిఫ్రిజిరేటర్ ఎక్కువసేపు పనిచేయాలంటే, దానిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయడం ముఖ్యం. కానీ చాలా మందికి ఫ్రిజ్‌ను శుభ్రపరచడం పెద్ద సవాల్ అనే చెప్పాలి. చాలా సార్లు, సమయం లేకపోవడంతో ఫ్రిజ్ క్లీనింగ్ వాయిదా […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×