BigTV English

Tag: health tips

Nail Cutting: సాయంత్రమైతే గోళ్లను కట్ చేయకూడదు అంటే చాదస్తం కాదు.. దీని అసలు కథ ఇదే..

Nail Cutting: సాయంత్రమైతే గోళ్లను కట్ చేయకూడదు అంటే చాదస్తం కాదు.. దీని అసలు కథ ఇదే..

Nail Cutting: రాత్రి పూట కానీ.. సాయంత్రం వేళల్లో కానీ గోర్లను కట్ చేస్తే చాలా మంది తిడుతుంటారు. అలా తిట్టడం స్టార్ట్ చేయగానే మనకు కోపం మొదలవుతుంది. దీంతో ఏంటీ నీ మూఢనమ్మకం నువ్వు అని వారి పై అరుస్తు ఉంటాం. కానీ మన తెలుగు సంప్రదాయంలో సాయంత్రం లేదా రాత్రి వేళల్లో గోర్లు కత్తిరించకూడదనే నమ్మకం విస్తృతంగా ఉంది. ఈ నమ్మకానికి సాంస్కృతిక, ఆధ్యాత్మిక, ఆరోగ్య, మరియు ఆచార సంబంధిత కారణాలు ఉన్నాయి. సాంస్కృతిక […]

Thyroid Symptoms: జుట్టు రాలుతోందా ? థైరాయిడ్ కావొచ్చు !

Thyroid Symptoms: జుట్టు రాలుతోందా ? థైరాయిడ్ కావొచ్చు !

Thyroid Symptoms: ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. కానీ జుట్టు వేగంగా రాలడం, ప్రారంభమైనప్పుడు అది ఆందోళన కలిగించే విషయమే కావచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది వాతావరణం, ఒత్తిడి లేదా కెమికల్ షాంపూ ఫలితంగా మాత్రమే కాదు, థైరాయిడ్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు కూడా సంకేతం కావచ్చు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం.. ఇండియాలో దాదాపు 42 మిలియన్ల మంది థైరాయిడ్‌తో బాధపడుతుంటారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. థైరాయిడ్ సమస్యలు జుట్టు […]

World Asthma Day 2025: ఆస్తమా సమస్య నుండి బయటపడాలంటే ?

World Asthma Day 2025: ఆస్తమా సమస్య నుండి బయటపడాలంటే ?

World Asthma Day 2025: ఆస్తమా అనేది ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి. ఇది వాయు మార్గాల వాపుకు కారణమవుతుంది. ఉబ్బిన వాయుమార్గాలు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీలో అసౌఖర్యం, దగ్గు, వంటి వాటిని కలిగిస్తాయి. సాధారణంగా ఇన్హేలర్లతో పాటు మరికొన్ని మందులను వాడటం వల్ల ఆస్తమా నుండి కొంత ఉపశమనాన్ని పొందవచ్చు. మీకు తీవ్రమైన ఆస్తమా ఉంటే.. వాయుమార్గాలలో వాపును తగ్గించడానికి మీరు మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఆస్తమాలో సాధారణంగా రెగ్యులర్ మందులు లేదా ఇన్హేలర్లను […]

Heart Attack: హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే ?

Heart Attack: హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే ?

Heart Attack: సమ్మర్‌లో గుండెపోటు, కార్డియాక్ అరెస్ట్ వంటి వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ సమయంలో రక్త నాళాలు ఇరుకుగా మారి రక్తపోటు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని కారణంగా గుండెపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పెరగుతుంది. చాలా సార్లు ఈ సమస్యలు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు.. అనేక తప్పుడు అలవాట్ల కారణంగా వస్తుంది. ఈ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి.. మీరు మీ జీవనశైలిలో కొన్ని అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవాలి. మీ గుండెకు హాని కలిగించే […]

Summer Tips: సమ్మర్‌లో డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Summer Tips: సమ్మర్‌లో డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Summer Tips: మే నెల ప్రారంభమైంది. రోజురోజుకూ వేడి ప్రభావం పెరుగుతోంది. ఈ సీజన్‌లో అతి కష్టమైన పని ఏమిటంటే.. మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం. అంతే కాకుండా పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల కలిగే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను నివారించడం. ఈ కాలంలో తీవ్రమైన ఎండ, చెమట కారణంగా కొంతమంది శరీరంలో నీరు, ఖనిజాలు లేకపోవడంతో బాధపడుతుంటారు. దీనివల్ల వారు డీహైడ్రేషన్, అలసట, తలనొప్పి, జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో కేవలం నీరు మాత్రమే తాగితే […]

Jaggery Water Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం బెల్లం నీళ్లు తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు !

Jaggery Water Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం బెల్లం నీళ్లు తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు !

Jaggery Water Benefits: బెల్లంలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. చక్కెర కంటే ఎక్కువ పోషక విలువలు ఇందులో ఉండటం వల్ల ఆయుర్వేద మందుల తయారీలో కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన ఖనిజాలు, విటమిన్లు కూడా బెల్లంలో ఉంటాయి. బెల్లాన్ని నీటిలో కలిపి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే.. అది శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఇది డీటాక్స్ డ్రింక్‌గా పనిచేయడమే కాకుండా.. అనేక తీవ్రమైన శారీరక సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనాన్ని […]

Food For Heart Health: జీవితంలో హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ ఫుడ్స్ తప్పకుండా తినండి !

Food For Heart Health: జీవితంలో హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ ఫుడ్స్ తప్పకుండా తినండి !

Food For Heart Health: ప్రస్తుతం అన్ని వయస్సుల వారిలో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం కనిపిస్తోంది. పిల్లలు కూడా దాని బాధితులుగా మారుతున్నారు. ఇటీవలి కాలంలో.. చిన్న వయస్సులోనే గుండెపోటు, దాని వలన కలిగే మరణాల గురించి మీరు చాలా వార్తలు వినే ఉంటారు. గుండెపోటు ప్రమాదం ఎందుకు పెరుగుతుందనే దానిపై అధ్యయనాల్లో అనేక విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. జీవనశైలి, ఆహారంలో అసమతుల్యతతో పాటు, మీ అనేక చెడు అలవాట్లు కూడా మీ గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరం […]

Blue Java Banana: వెనిలా ఐస్ క్రీమ్ రుచితో బ్లూ బనానా.. టేస్ట్ అదరహో

Blue Java Banana: వెనిలా ఐస్ క్రీమ్ రుచితో బ్లూ బనానా.. టేస్ట్ అదరహో

Blue Java Banana: బ్లూ జావా బనానా. సాధారణంగా “ఐస్ క్రీమ్ బనానా” అని పిలువబడే ఈ అరటిపండు దాని ప్రత్యేకమైన రుచి కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ అరటిపండు రుచి వనిల్లా ఐస్ క్రీమ్‌ రుచిని పోలి ఉంటుందని చెబుతారు. అందుకే దీనికి ఈ పేరు వచ్చింది. బ్లూ జావా బనానా యొక్క లక్షణాలు: బ్లూ జావా బనానా ఒక అరుదైన అరటిపండు. దీనిని ముఖ్యంగా ఆగ్నేయ ఆసియా, హవాయి, ఫిజీ, ఆస్ట్రేలియా, ఇతర […]

Tulsi Water: తులసి వాటర్ తాగితే.. వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Tulsi Water: తులసి వాటర్ తాగితే.. వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Tulsi Water: పురాతన కాలం నుండి నేటి వరకు తులసి మొక్కను పూజించే సాంప్రదాయం కొనసాగుతోంది.కానీ మీకు తెలుసా ? ఔషధ గుణాలతో సమృద్ధిగా ఉండే.. తులసి మొక్క ఆయుర్వేదంలో అద్భుతమైన ఔషధంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. పురాతన కాలంలో తులసి ఆకులతో అనేక సమస్యలకు చికిత్స చేసేవారు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. తులసి నీటిని తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థ కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. తులసిలో విటమిన్లు , యాంటీఆక్సిడెంట్లు […]

PCOS And Weight Gain: PCOS వల్ల బరువు పెరుగుతారా ? ఇందులో నిజమెంత ?

PCOS And Weight Gain: PCOS వల్ల బరువు పెరుగుతారా ? ఇందులో నిజమెంత ?

PCOS And Weight Gain: ఈ రోజుల్లో.. చెడు జీవన శైలి కారణంగా మహిళల్లో అనేక సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. వాటిలో ఒకటి PCOS అంటే పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్. దీంతో బాధపడుతున్న మహిళల హార్మోన్ల ఆరోగ్యం క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. దీంతో పాటు.. సంతానోత్పత్తికి సంబంధించిన సమస్యలు కూడా వస్తాయి. ఈ వ్యాధితో బాధపడే స్త్రీలలో పురుష హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. పీసీఓఎస్ తో బాధపడుతున్న మహిళలు […]

Pigeons: పావురాలతో యమ డేంజర్ ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాణాలకే ప్రమాదం !

Pigeons: పావురాలతో యమ డేంజర్ ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాణాలకే ప్రమాదం !

Pigeons: పాత రోజుల్లో.. పావురాలు ఉత్తరాలు దూతలుగా పనిచేసేవి. కానీ ఇటీవలి పరిశోధనలో మాత్రం పావురాలతో మనం నిరంతరం సంబంధం కలిగి ఉండటం వల్ల అనేక తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తులు, శ్వాసకోశ వ్యాధులు వస్తాయని వెల్లడైంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. పావురాల నుండి హైపర్సెన్సిటివిటీ న్యుమోనైటిస్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం కూడా ఉంది. దీనిని మనం పీల్చినప్పుడు శరీరం అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంది. ఫలితంగా దీని వల్ల ఊపిరితిత్తుల కణజాలంలో వాపు వస్తుంది. ఇది దుమ్ము, బూజు లేదా […]

Pomegranate Vs Beetroot Juice: బీట్ రూట్ Vs దానిమ్మ జ్యూస్, రెండిట్లో ఏది బెటర్ ?

Pomegranate Vs Beetroot Juice: బీట్ రూట్ Vs దానిమ్మ జ్యూస్, రెండిట్లో ఏది బెటర్ ?

Pomegranate Vs Beetroot Juice: వేసవిలో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. మండే ఎండలు, వేడిగాలులు, చెమట కారణంగా శరీరం త్వరగా అలసిపోతుంది. ఫలితంగా డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. జ్యూస్ తాగడం వల్ల శరీరం చల్లబడటమే కాకుండా శరీరానికి లోపలి నుండి పోషణ లభిస్తుంది. కానీ బీట్‌రూట్ జ్యూస్ లేదా దానిమ్మ జ్యూస్ వీటిలో ఏది తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే ఈ రెండు […]

Iron Deficiency: కాస్త దూరం నడిచినా అలసిపోతున్నారా ? కారణాలివే !

Iron Deficiency: కాస్త దూరం నడిచినా అలసిపోతున్నారా ? కారణాలివే !

Iron Deficiency: తరచుగా అలసిపోయినట్లు అనిపించినా లేదా బలహీనంగా అనిపించినా కూడా మీరు మీ ఆరోగ్యం పట్ల కొన్న జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.. తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తే.. ఏ విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించలేకపోతే మీ జుట్టు, గోర్లు బలహీనంగా అనిపిస్తే మాత్రం మీరు ఐరన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారని అర్థం. మన శరీరానికి ఐరన్ చాలా అవసరం. కానీ శరీరంలో ఐరన్ లోపిస్తే మాత్రం మీరు రక్తహీనతకు గురవుతారు. మీరు సప్లిమెంట్లు […]

Leftover Roti: రాత్రి మిగిలిపోయిన రోటీలను ఉదయం తింటున్నారా ? అస్సలు అలా చేయొద్దు

Leftover Roti: రాత్రి మిగిలిపోయిన రోటీలను ఉదయం తింటున్నారా ? అస్సలు అలా చేయొద్దు

Leftover Roti: రోటీలు మన భారతీయ ఆహారంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం అని చెప్పొచ్చు. ప్రతి రోజు భోజనంలో రోటీలు తినే వారి సంఖ్య కూడా చాలా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. రోటీలు ఎల్లప్పుడూ శరీరానికి ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడతాయి. ఇదిలా ఉంటే కొంత మంది మిగిలిపోయిన రోటీలను కొన్ని గంటల తర్వాత  తింటుంటారు. అంతే కాకుండా రాత్రి మిగిలిన రొట్టెలను ఉదయం తినే వారి సంఖ్య కూడా చాలానే ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. తాజా ఆహారంతో పోలిస్తే చాలా […]

Thyroid: థైరాయిడ్ ఉన్న వాళ్లు ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదు ?

Thyroid: థైరాయిడ్ ఉన్న వాళ్లు ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదు ?

Thyroid: థైరాయిడ్ శరీరంలో అతిపెద్ద గ్రంథి. ఇది శరీరంలో చురుగ్గా మారినా లేదా తక్కువగా చురుగ్గా మారినా.. రెండు పరిస్థితులు వ్యాధికి దారితీస్తాయి. థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీర ఉష్ణోగ్రత, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. అంతే కాకుండా థైరాయిడ్ గ్రంథిపై ఆహారంపై అత్యధిక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీ శరీరంలో థైరాయిడ్ సక్రమంగా లేదని తెలుసుకుంటే మాత్రం మీరు మీ ఆహారం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇలా చేయడం ద్వారా థైరాయిడ్ పనితీరును మెరుగుపరచవచ్చు. థైరాయిడ్ ఎన్ని […]

Big Stories

IND VS PAK: అభిషేక్‌ దుమ్ములేపాడు… సూప‌ర్ 4 లోనూ టీమిండియా విజ‌యం.. షేక్ హ్యాండ్ మళ్ళీ లేదు

IND VS PAK: అభిషేక్‌ దుమ్ములేపాడు… సూప‌ర్ 4 లోనూ టీమిండియా విజ‌యం.. షేక్ హ్యాండ్ మళ్ళీ లేదు

Bigg Boss Telugu 9: సంజన సీక్రెట్ బయటపెట్టి షాకిచ్చిన మనీష్.. వరస్ట్ ప్లేయర్ శ్రీజ, ప్రియకు బిగ్ బాంబ్!

Bigg Boss Telugu 9: సంజన సీక్రెట్ బయటపెట్టి షాకిచ్చిన మనీష్.. వరస్ట్ ప్లేయర్ శ్రీజ, ప్రియకు బిగ్ బాంబ్!

AP Rains: రాగల 24 గంటల్లో అల్పపీడనం ఏర్పడే ఛాన్స్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

AP Rains: రాగల 24 గంటల్లో అల్పపీడనం ఏర్పడే ఛాన్స్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: సంజన, ఫ్లోరా గుట్టురట్టు చేసిన నాగార్జున.. ఆమె జైలుకి, హౌజ్ మేట్స్ కి బిగ్ ట్విస్ట్

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: సంజన, ఫ్లోరా గుట్టురట్టు చేసిన నాగార్జున.. ఆమె జైలుకి, హౌజ్ మేట్స్ కి బిగ్ ట్విస్ట్

AP Elections: నాలుగు దశల్లో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు.. జనవరిలో నోటిఫికేషన్.. నీలం సాహ్ని ప్రకటన!

AP Elections: నాలుగు దశల్లో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు.. జనవరిలో నోటిఫికేషన్.. నీలం సాహ్ని ప్రకటన!

Pawan Kalyan: అప్పట్లో ఇలాంటి టీమ్ ఉంటే రాజకీయాల్లోకి వచ్చేవాన్ని కాదు!

Pawan Kalyan: అప్పట్లో ఇలాంటి టీమ్ ఉంటే రాజకీయాల్లోకి వచ్చేవాన్ని కాదు!

IND Vs PAK : Ak 47 గ‌న్స్ పేల్చుతూ పాకిస్థాన్ సెల‌బ్రేష‌న్స్‌.. టీమిండియా టార్గెట్ ఎంతంటే

IND Vs PAK : Ak 47 గ‌న్స్ పేల్చుతూ పాకిస్థాన్ సెల‌బ్రేష‌న్స్‌.. టీమిండియా టార్గెట్ ఎంతంటే

OTT Movie : షార్ట్ ఫిలిం పేరుతో బీచ్ కి తీసుకెళ్లి… టీనేజ్ అమ్మాయితో ఆ పని… మస్ట్ వాచ్ మలయాళ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : షార్ట్ ఫిలిం పేరుతో బీచ్ కి తీసుకెళ్లి… టీనేజ్ అమ్మాయితో ఆ పని… మస్ట్ వాచ్ మలయాళ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

Rohith Sharma : టీమిండియా కోచ్ గా రోహిత్ శర్మ… త్వరలోనే రిటైర్మెంట్?

Rohith Sharma : టీమిండియా కోచ్ గా రోహిత్ శర్మ… త్వరలోనే రిటైర్మెంట్?

OG Concert: పవన్ కళ్యాణ్ కు ఏది ఊరికే రాదు… మనల్ని ఆపేది ఎవరు..జోష్ నింపిన పవన్!

OG Concert: పవన్ కళ్యాణ్ కు ఏది ఊరికే రాదు… మనల్ని ఆపేది ఎవరు..జోష్ నింపిన పవన్!
×