BigTV English

Tag: health tips

Advertisement
Banana Storage Trick : పెన్నుతో అరటిపండ్లను నిల్వ ఉంచే ఈ ట్రిక్ మీకు తెలుసా ?

Banana Storage Trick : పెన్నుతో అరటిపండ్లను నిల్వ ఉంచే ఈ ట్రిక్ మీకు తెలుసా ?

Tips for Banana Storage : అరటి పండ్లు ఇంట్లో నిల్వ చేయడం చాలా కష్టం. కొనేటపుడు నిగనిగలాడుతూ కనిపించే అరటిపండ్లు.. ఇంట్లో మహా అయితే మూడురోజులు నిల్వ ఉంటాయి. వీటిని ఫ్రిడ్జ్ లో అసలే నిల్వ ఉంచకూడదు. ఉంచితే ఫ్రిడ్జ్ మొత్తం వాటి వాసనే వస్తుంటుంది. పెన్నును ఉపయోగించి.. అరటిపండ్లను ఎక్కువరోజులు నిల్వ ఉంచుకోవచ్చు. పెన్నును రాసేందుకే కాదు.. ఇలా కూడా ఉపయోగించవచ్చని చాలా మందికి తెలిసి ఉండకపోవచ్చు. నిజానికి పెన్ను – అరటిపండు.. ఒకదానితో […]

Banana On Empty Stomach: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినొచ్చా.. తింటే ఏమౌతుంది!

Banana On Empty Stomach: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినొచ్చా.. తింటే ఏమౌతుంది!

Eating Banana On Empty Stomach: అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. సాంప్రదాయ భారత ఆహార పదార్థాల్లో ఇది ఒకటి. మన ఇంట్లో జరిగే ప్రతి వేడుకలోనూ అరటిపండు ఉండాల్సిందే. అరటి పండులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఈ పోషకాలు మన శరీరానికి శక్తిని ఇస్తాయి. మనకు ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు అరటిపండు తింటే తక్షణమే ఎనర్జీని ఇస్తాయి. అరటిపండు శరీరంలోని కొవ్వును కూడా కరిగిస్తుంది. ఇవన్నీ జరగాలంటే అరటిపండు తినడానికి ఒక సమయం ఉంటుంది. ఆ […]

After Workout : జిమ్ తర్వాత.. వీటిని టచ్ చేయకండి..!

After Workout : జిమ్ తర్వాత.. వీటిని టచ్ చేయకండి..!

Workout: ఫిట్‌గా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కోరుకోవడమే కాదు.. దానికి తగ్గట్టుగా ఫుడ్ కూడా తీసుకోవాలి. అప్పుడే జిమ్‌కి వెళ్లినా ప్రయోజనం ఉంటుంది. లేదంటే ఎన్ని వర్కౌట్లు చేసిన వేస్టే. బాడీ మంచి షేప్‌లో ఉండాలంటే ఎక్సర్‌సైజ్ ఒక్కటే సరిపోదు. దానితో పాటు మంచి డైట్ కూడా తీసుకోవాలి. మంచి పౌష్టికాహారం లేకుండా ఎంత ట్రై చేసినా మీ శరీరం షేప్ సరిగా రాదు. జిమ్‌కి వెళ్లే ముందు తినడానికి కొన్ని మంచి ఆహారాలు ఉన్నట్లే.. చెడు […]

After 7 PM Things : ఈవినింగ్ 7 తర్వాత ఇవి చేయండి..!

After 7 PM Things : ఈవినింగ్ 7 తర్వాత ఇవి చేయండి..!

Relax Your Brian : మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా, ధృడంగా ఉంచుకోవడానికి ఎన్నో నియమాలు పెట్టుకుంటాం. వాటిలో క్రమంగా తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వంటివి ముఖ్యంగా ఉంటాయి. ఈ జాబితాలో ధుమపానం, మద్యపానికి దూరంగా ఉండటం చేర్చుకుంటే ఇంకా మంచిది. ఇటివల్ల మీరు శారీరంకంగానే కాదు.. మానసికంగా కూడా స్ట్రాంగ్‌గా ఉంటారు. అప్పుడే మీ ఆరోగ్యాన్ని సంపూర్ణంగా కాపడుకోవచ్చు. అయితే 7 గంటల తర్వాత కొన్ని అలవాట్లు మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తాయట. మీరు […]

White Rice Facts : వైట్‌రైస్ తినడం ఆరోగ్యకరమా..!

White Rice Facts : వైట్‌రైస్ తినడం ఆరోగ్యకరమా..!

White Rice Benefits : వైట్‌రైస్.. మన తెలుగు ప్రజలు ఎక్కువ ఇష్టంగా తినే రైస్. ఇది తినకుంటే అసలు భోజనం చేసిన అనుభూతే ఉండదు ఎవరికి. ఎటువంటి ఆహారం తిన్నా.. వైట్‌రైస్ ఓ ముద్ద మన కడుపులో పడితే ఆ తృప్తే వేరు. రోజులో ఒక్కసారైనా ఈ వైట్‌రైస్ తింటారు. అయితే వైట్‌రైస్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మనకు కూడా ఆ సంగతి తెలుసు. కానీ వైట్ రైస్ తినడం వల్ల […]

Weight Loss Breakfast: అధిక బరువు సమస్ఈయలా..? ఈ బ్రేక్‌‌ఫాస్ట్‌తో తగ్గండి..!

Weight Loss Breakfast: అధిక బరువు సమస్ఈయలా..? ఈ బ్రేక్‌‌ఫాస్ట్‌తో తగ్గండి..!

Weight Loss Tips: అభివృద్ధి చెందుతున్న టెక్నాలజీ యుగంలో మనం అందరం ఎదుర్కొంటున్న సమస్య అధిక బరువు. ఈ అధిక బరువు కారణంగా చాలా మంది వయసుతో సంబంధం లేకుంగా అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అయితే మీకు తెలుసా ఉదయం మనం తీసుకునే ఆహారం బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది. చాలా మంది ఉదయాన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేస్తుంటారు. ఇది చాలా పెద్ద తప్పని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేయడం వల్ల బరువు తగ్గడం కాదు కదా.. పెరిగే అవకాశాలే […]

Eggs Health Benefits: రోజుకో గుడ్డును గుటుక్కున మింగేయండి..!

Eggs Health Benefits: రోజుకో గుడ్డును గుటుక్కున మింగేయండి..!

Eggs Health Benefits: మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మనం తీసుకునే ఆహారంలో మంచి పోషక విలువలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. అయితే మనం తీసుకునే ఆహారంలో ఎటువంటి పోషక విలువలు ఉన్నాయి? మన శరీరానికి అవి ఏ విధంగా ఉపయోగ పడతాయి అనేది ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. మనం తీసుకునే ఆహారంలో కోడి గుడ్డును ఒక భాగం చేసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీరు ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో చదువుకున్నట్లయితే […]

Phone Using in Toilet : బాత్రూంలో మొబైల్ వాడుతున్నారా..? అయితే మీకు పైల్స్ రావటం ఖాయం

Phone Using in Toilet : బాత్రూంలో మొబైల్ వాడుతున్నారా..? అయితే మీకు పైల్స్ రావటం ఖాయం

Phone In Toilet : ప్రస్తుత జనరేషన్‌లో స్మార్ట్ ఫోన్ కామన్. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు స్మార్ట్ ఫోన్‌ను వాడుతున్నారు. టెలికాం మార్కెట్‌లోకి జియో ఎంట్రీతో స్మార్ట్ ఫోన్ వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ప్రతి ఒక్కరి జేబిలో పైసా లేకపోయిన ఫోన్ ఉండాల్సిందే.లేదంటే మనసులో ఎదో మరచిపోయిన ఫీలింగ్. చాలా మందికి ఫోనే ప్రపంచంగా మారిపోయింది. కొందరు ఫోన్‌ను బాత్రూంలోకి కూడా తీసుకెళ్లి వినియోగిస్తున్నారు. అయితే బాత్రూంలోకి తీసుకెళ్లడం డెంజర్ అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Snoring : గురక ఎందుకు పెడతారో తెలుసా..? దీనివల్ల వచ్చే సమస్యలేంటి..!

Snoring : గురక ఎందుకు పెడతారో తెలుసా..? దీనివల్ల వచ్చే సమస్యలేంటి..!

Snoring : ప్రస్తుతం ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో కంటి నిండా నిద్రపోవడమే గగనంగా మారింది. కొందరు ఏదో పోయాం అన్నట్లుగా ఉంటే.. మరికొందరు ఈ ప్రపంచాన్నే మరచి నిద్ర పోతుంటారు. ఇదే సమయంలో ఎవరైనా నిద్రలో గురకపెడితే.. వామ్మో ఆ నరకానికి మించింది మరొకటి ఉండదు. ఇది చాలా మందికి ఉండే ప్రాబ్లమ్. గురకతో ఇంటిల్లిపాదీ జాగారం చేస్తుంటారు. అయితే ఈ గురక రావడానికి కారణం ఏంటి? నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మన దేశంలో ప్రతి […]

Romance : పీరియడ్స్ సమయంలో శృంగారం.. సూపర్ బెనిఫిట్స్..!

Romance : పీరియడ్స్ సమయంలో శృంగారం.. సూపర్ బెనిఫిట్స్..!

Romance : శృంగారం ప్రపంచంలోనే ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. శృంగారం అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. ఇంట్లో ఏకాంతంగా ఉన్నామంటే చాలా మందికి శృంగారం కోరికలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఇక పెళ్లయిన కొత్తలో అయితే ఈ కోరికలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఒకరిని విడిచి మరొకరు ఉండలేరు. ఇలాంటి జంటలకు పీరియడ్స్ టైం‌ విరహ వేధనను పెంచుతుంది. అయితే కొంతమంది పీరియడ్స్ టైం‌లో శృంగారంలో పాల్గొనవచ్చా అనే సందేహాలు వెంటాడుతుంటాయి. దీని గురించి నిపుణుల ఏ మంటున్నారో తెలుసుకుందాం.

Milk : పాలు తాగే ముందు.. ఇవి తెలుసుకోండి..!

Milk : పాలు తాగే ముందు.. ఇవి తెలుసుకోండి..!

Milk : మనకుండే నిత్యావస వస్తువుల్లో పాలు కూడా ఒకటి. గ్లాసు పాలు తాగడం వల్ల మన శరీరానికి అధిక మొత్తంలో పోషకాలు అందుతాయి. పాలలో అధికశాతం ఉండే అమైనో ఆమ్లాలు, కొవ్వు పదార్థాలు పిల్లల శారీరక ఎదుగుదలకు తోడ్పడతాయి. అందుకే మమ్మీ పాలొద్దు.. స్మెల్ వస్తున్నాయని పిల్లలు మారం చేస్తున్నా బలవంతంగా తాగిచ్చేస్తాం.

Social Media : సోషల్ మీడియాతో ఆరోగ్య సమస్యలు.. వీటికి పరిష్కారం ఇదే..

Social Media : సోషల్ మీడియాతో ఆరోగ్య సమస్యలు.. వీటికి పరిష్కారం ఇదే..

Social Media : ప్రస్తుతం అంతా సోషల్ మీడియాకు అలవాటు పడుతున్నారు. ప్రపంచంలో ఏ మూలన ఏది జరిగినా సోషల్ మీడియాతో ఇట్టే తెలిసిపోతుంది. కొందరు ఆదాయ మార్గంగా సోషల్ మీడియాను ఎంచుకుంటే.. మరి కొందరు బాగా టైమ్ ‌పాస్ చేస్తుంటారు. చాలా మంది వ్యక్తి గత విషయాలను కూడా సోషల్ మీడియా ద్వారా బాగా షేర్ చేసుకుంటున్నారు. పుట్టిన రోజు శుభాకాంక్షలు, ఉద్యోగంలో అవార్డులు పొందామని, కొత్త కారు కొన్నామని. కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లామని.. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే అనేకం.

Romance : స్త్రీ శృంగారం పట్ల ఆసక్తి కోల్పోడానికి కారణం ఇదే..!

Romance : స్త్రీ శృంగారం పట్ల ఆసక్తి కోల్పోడానికి కారణం ఇదే..!

Romance : పురుషులకు శారీరక అంగస్తంభన లోపం ఉన్నట్లే.. స్త్రీలు కూడా కొన్ని లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. అయితే స్త్రీలు శృంగారం చేయకపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్త్రీలు శృంగారంపై ఎందుకు ఆసక్తి కోల్పోతారో ఇప్పుడు చూద్దాం.

House Flies : యాక్ తూ.. ఈగలు ఆహారంపై వాలినప్పుడు ఇలా చేస్తాయా..!

House Flies : యాక్ తూ.. ఈగలు ఆహారంపై వాలినప్పుడు ఇలా చేస్తాయా..!

House Flies : సాధారణంగా ఈగలపై మనం పెద్దగా శ్రద్ధ చూపం. అవి మన చుట్టూ జుయ్ అని తిరుగుతూనే ఉంటాయి. అవి మనం తినే ఆహారంపై వాలినప్పుడు మాత్రమే ఎక్కడలేని చికాకు వస్తుంది. లేదంటే వాటిని అసలు పట్టింకోము. ఈగలు మన మీద వాలినప్పుడు మాత్రమే వాటిని తరుముతాం. మీకు తెలుసా ఈగలు భయంకరమైన వైరస్‌లను మోస్తాయి. యునైటెడ్ స్టేట్ ఆఫ్ అమెరికా నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం.. కలరా, టైఫాయిడ్, విరేచనాలు, క్షయవాధి […]

Married Woman : అమ్మాయిలు పెళ్లి తర్వాత లావు ఎందుకు అవుతారు..! అసలు సీక్రెట్ ఇదే..!

Married Woman : అమ్మాయిలు పెళ్లి తర్వాత లావు ఎందుకు అవుతారు..! అసలు సీక్రెట్ ఇదే..!

Married Woman : పెళ్లి అనేది ప్రతి ఒక్కరి కల. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలకి. ఆమె జీవితంలో జరిగే మొదటి పండగ పెళ్లి. ఈ సమయంలో అమ్మాయి ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తుంది. అందం, ఆకర్షణీయమైన మోము ఆమె సొంతం. పెళ్లి తర్వాత ఎన్నోకలలతో అత్తారింటికి వెళ్లే వరకు ఆమె అందంగా కనిపిస్తుంది.

Big Stories

Dharma Mahesh: పోలీసులను ఆశ్రయించిన ధర్మా మహేష్.. భార్య గౌతమీతో పాటు అతనిపై ఫిర్యాదు!

Dharma Mahesh: పోలీసులను ఆశ్రయించిన ధర్మా మహేష్.. భార్య గౌతమీతో పాటు అతనిపై ఫిర్యాదు!

Bhogapuram Airport: భోగాపురం ఎయిర్‌పోర్టు.. డిసెంబర్ లేదా జనవరిలో, ఏవియేషన్ యూనివర్సిటీ కూడా

Bhogapuram Airport: భోగాపురం ఎయిర్‌పోర్టు.. డిసెంబర్ లేదా జనవరిలో, ఏవియేషన్ యూనివర్సిటీ కూడా

Tejeswi Madivada: ఒంటి మీద పైట నిల్వలేదా తేజు.. పోజులతో పిచ్చేస్తుంది మావా..

Tejeswi Madivada: ఒంటి మీద పైట నిల్వలేదా తేజు.. పోజులతో పిచ్చేస్తుంది మావా..

Bahubali: The Eternal War: బాహుబలి మరణం.. ముగింపు కాదు!

Bahubali: The Eternal War: బాహుబలి మరణం.. ముగింపు కాదు!

Viral News: 3 నెలలు ఆఫీస్ కు వెళ్లకున్నా పట్టించుకోలేదట, వామ్మో ఇలా కూడా ఉంటారా?

Viral News: 3 నెలలు ఆఫీస్ కు వెళ్లకున్నా పట్టించుకోలేదట, వామ్మో ఇలా కూడా ఉంటారా?

The Girl Friend Censor : మూవీలో దారుణమైన లిప్ కిస్ సీన్స్… కత్తిరించేసిన సెన్సార్..

The Girl Friend Censor : మూవీలో దారుణమైన లిప్ కిస్ సీన్స్… కత్తిరించేసిన సెన్సార్..

Konaseema District: రాష్ట్రంలో దారుణం.. ఐదవ తరగతి బాలిక ఆత్మహత్య

Konaseema District: రాష్ట్రంలో దారుణం.. ఐదవ తరగతి బాలిక ఆత్మహత్య

Sara -Shubman Gill: బ‌ట్ట‌లు విప్పి చూపించిన గిల్‌…బిల్డ‌ప్ కొట్ట‌కు అంటూ సారా సీరియ‌స్!

Sara -Shubman Gill: బ‌ట్ట‌లు విప్పి చూపించిన గిల్‌…బిల్డ‌ప్ కొట్ట‌కు అంటూ సారా సీరియ‌స్!

Jubilee Hills Bypoll: జూబ్లీహిల్స్ బైపోల్.. దిగేసిన పందెం రాయుళ్లు, గెలుపు-మెజార్టీ-సెకండ్ ప్లేస్‌పై ఫోకస్

Jubilee Hills Bypoll: జూబ్లీహిల్స్ బైపోల్.. దిగేసిన పందెం రాయుళ్లు, గెలుపు-మెజార్టీ-సెకండ్ ప్లేస్‌పై ఫోకస్

H1B Visa VS EB5 Visa: పర్మినెంట్‌‌గా అమెరికాలోనే.. ఈ వీసాపై ఇండియన్స్ కన్నేశారా?

H1B Visa VS EB5 Visa: పర్మినెంట్‌‌గా అమెరికాలోనే.. ఈ వీసాపై ఇండియన్స్ కన్నేశారా?
×