E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Dirty Dishes Problems: రాత్రిపూట శుభ్రం చేయకుండా .. పాత్రలను సింక్‌లో వదిలేస్తున్నారా ? అయితే రోగాలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే !

Dirty Dishes Problems: రాత్రిపూట శుభ్రం చేయకుండా .. పాత్రలను సింక్‌లో వదిలేస్తున్నారా ? అయితే రోగాలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే !

Fenugreek Seeds: మెంతులు ఇలా వాడితే.. షుగర్ పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది !

Fenugreek Seeds: మెంతులు ఇలా వాడితే.. షుగర్ పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది !

Fenugreek Seeds: మెంతులు ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఇవి ఆహారం రుచిని పెంచడమే కాకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా చేస్తాయి. వ్యాధులతో పోరాడటంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. షుగర్ వ్యాధితో ఇబ్బంది పడే వారు ప్రతి రోజు మెంతులను తినడం వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మెంతుల్లో అసలు ఎలాంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా షుగర్ అదుపులో ఉంచడానికి ఏ విధంగా వాడాలనే విషయాలను […]

Mosambi: ఓసి నీ బత్తాయి.. బత్తాయి తింటే ఇన్ని లాభాలా…

Mosambi: ఓసి నీ బత్తాయి.. బత్తాయి తింటే ఇన్ని లాభాలా…

Mosambi: బత్తాయిని రోజు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఎక్కువగా విటమిన్ సి ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఈ పండ్లో పండ్లలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండి కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. దీంతో బరువు తగ్గడానికి హెల్ప్ అవుతుంది. రోజూ బత్తాయి పండ్లు తింటే మెటబాలిజం పెరుగుతుంది. హైడ్రేషనల్ లెవల్స్ పెరుగుతాయి. ఇందులో పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఈ పండు తింటే కేలరీలను తగ్గించినవారవుతాం. […]

Long Hair Tips: జుట్టు పొడుగ్గా పెరగాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి.. చాలా ఈజీ

Long Hair Tips: జుట్టు పొడుగ్గా పెరగాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి.. చాలా ఈజీ

Long Hair Tips| మీరు పొడవైన, ఒత్తైన జుట్టు కోసం తెగ ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారా? అయితే, ప్రతి రోజు పడుకునే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే.. మీరు మెరుగైన ఫలితాలు పొందవచ్చు అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్యవంతమైన, మెరిసే జుట్టు కోసం రాత్రి సమయంలో పాటించే ఈ చిట్కాల వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయని వారి అభిప్రాయం.అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జుట్టు లూజుగా వదలేసి పడుకోకూడదు.. జుట్టును రాత్రి పడుకునే ముందు వేసుకోవడం చాలా ముఖ్యమని నిపుణులు […]

Poisonous Fruits: మీరు తినే ఈ పండ్లు.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత విషపూరితమైనవి, జాగ్రత్త!

Poisonous Fruits: మీరు తినే ఈ పండ్లు.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత విషపూరితమైనవి, జాగ్రత్త!

ప్రకృతిలో అన్నీ మంచివే కాదు, కొన్ని ఆరోగ్యానికి చెడు చేసేవి కూడా లభిస్తాయి. అలాంటి పండ్లు కూడా ఎన్నో ఉన్నాయి. ప్రపంచంలోనే అత్యంత విషపూరిత పండ్ల గురించి ఇక్కడ వివరించాము. ఇది అధికంగా తింటే మరణం సంభవించే అవకాశం ఉంది. ఒరేగాన్ హెల్త్ అండ్ సైన్స్ విద్యాలయంలో న్యూరాలజీ ప్రొఫెసర్ మాట్లాడుతూ సహజంగా పండే పంటలన్నీ మంచివే అనుకోవడం ఒక అపోహని అన్నారు. వాటిలో చెడు పండ్లు కూడా ఉంటాయని వివరించారు. పాంగ్ పాంగ్ ఆగ్నేయాసియాలో పాంగ్ […]

Honey and Garlic: వెల్లుల్లి రెబ్బను తేనెలో ముంచి తినాలా? ఎందుకు?

Honey and Garlic: వెల్లుల్లి రెబ్బను తేనెలో ముంచి తినాలా? ఎందుకు?

వెల్లుల్లి, తేనే… రెండూ కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేవే. అయితే వెల్లుల్లి రుచి నచ్చక ఎంతో మంది తినరు. నిజానికి వెల్లుల్లి రుచిపరంగా బాగోకపోయినా, ఆరోగ్యపరంగా ఎంతో ఉన్నతమైనది. ప్రతిరోజూ తేనెలో ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బలు ముంచి నానబెట్టిన తర్వాత తినేందుకు ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఇలా తినడం వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోండి. వెల్లుల్లితో ఆరోగ్యం వెల్లుల్లి ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. […]

Fire Safety: అగ్ని ప్రమాదంలో మంటలు కంటే.. పొగే డేంజర్, ఇలా చేస్తేనే ప్రాణాలు దక్కుతాయ్!

Fire Safety: అగ్ని ప్రమాదంలో మంటలు కంటే.. పొగే డేంజర్, ఇలా చేస్తేనే ప్రాణాలు దక్కుతాయ్!

Fire Safety Tips: రీసెంట్ గా పవన్ కల్యాణ్ కుమారుడు మార్క్ శంకర్.. ప్రమాదానికి గురయ్యాడు. సింగపూర్ లోని టొమాటో స్కూల్ లో జరిగిన అగ్ని ప్రమాదంలో గాయపడ్డాడు. చేతులకు, కాళ్లకు గాయాలు కావడంతో పాటు ఊపిరితిత్తుల్లోకి పొగ వెళ్లడంతో తీవ్ర అస్వస్థతకు గురయ్యాడు. వెంటనే అతడికి ఎమర్జెన్సీ వార్డులో చికిత్స అందించారు. ఆ తర్వాత మార్క్ కోలుకున్నట్లు వైద్యులు తెలిపారు. నిజానికి అగ్ని ప్రమాదం సమయంలో మనుషుల ప్రాణాలు తీయడంలో మంట కంటే పొగే కీలక […]

Hair Fall: తల స్నానం చేసిన వెంటనే.. తడి జుట్టును దువ్వకూడదా? ఎందుకు?

Hair Fall: తల స్నానం చేసిన వెంటనే.. తడి జుట్టును దువ్వకూడదా? ఎందుకు?

Hair Fall: చాలామంది తలస్నానం చేసిన వెంటనే తడి జుట్టు దువ్వుతుంటారు. అలా చెయ్యడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుందని చెబుతుంటారు. అందులో నిజం ఎంత? తడి జుట్టును దువ్వితే జుట్టు రాలిపోతుందా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు? జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు, అది మృదువుగా , పెళుసుగా ఉంటుంది. నీరు జుట్టును ఉబ్బేలా చేస్తుంది, ఇది ప్రతి తంతువు నిర్మాణాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. తడి జుట్టును గట్టిగా దువ్వితే జుట్టు విరిగిపోతుంది లేదా ఊడిపోతుంది. అలాగే తడి జుట్టు దువ్వడం […]

Parenting Mistakes: తల్లిదండ్రులు చేసే తప్పులు.. పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతుంది.. జాగ్రత్త!

Parenting Mistakes: తల్లిదండ్రులు చేసే తప్పులు.. పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతుంది.. జాగ్రత్త!

Parenting Mistakes: చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తెలిసి తెలియకో పిల్లలకు సంబంధించి కొన్ని పొరపాట్లు చేస్తుంటారు. తల్లిదండ్రులు చేసే తప్పులు పిల్లలను అతిగా రక్షించడం, వారిని ఇతరులతో పోల్చడం, అవాస్తవ అంచనాలను ఏర్పరచడం, భావోద్వేగ మద్దతును విస్మరించడం మరియు అస్థిరమైన క్రమశిక్షణ వంటివి ఉంటాయి, ఇవి పిల్లల విశ్వాసం మరియు అభివృద్ధిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అతిగా రక్షించడం: పిల్లలను అన్ని సంభావ్య ప్రమాదాలు మరియు ఇబ్బందుల నుండి రక్షించడం, అనుభవాల ద్వారా నేర్చుకోవడం మరియు పెరగకుండా […]

Summer Health Tips: సమ్మర్ వచ్చేసింది.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Summer Health Tips: సమ్మర్ వచ్చేసింది.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Summer Health Tips: వేసవి కాలం అంటేనే అందరు బయపడుతుంటారు. వేసవికాలంలో ఎండ ఎక్కువగా కొడుతుంది, అత్యంత వేడి కలిగిన కాలం అని. దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. వేసవిలో వడదెబ్బ తగలకుండా, చర్మ సమస్యలు మరియు జీర్ణసమస్యలు రాకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నీరు ఎక్కువగా త్రాగండి: వేసవిలో శరీరం త్వరగా డీహైడ్రేట్ అవుతుంది కాబట్టి శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా ఉండాలంటే రోజుకు 8-10 గ్లాసుల […]

Uses of Mango: మామిడి పండు ఇలా తిన్నారంటే.. జబర్దస్త్ ఉంటది

Uses of Mango: మామిడి పండు ఇలా తిన్నారంటే.. జబర్దస్త్ ఉంటది

Uses of Mnago: వేసవిలో రుచికరమైన, చల్లని మామిడి పండు తింటుంటే వచ్చే కిక్కే వేరు.. దీన్ని ఆస్వాదించడానికి చాలా మంది సమ్మర్ ఎప్పుడొస్తుందా అని ఎదురు చూస్తుంటారు. ఎంతో రుచిగా ఉండే మామిడి పండు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. మామిడి పండులో ఉండే పోషకాలు ఇన్ని అన్ని కావు అనేకం.. దీనిని తినడం వల్ల విటమిన్ A, C, E, B, ఫోలేట్, కాపర్, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి […]

Air Cooler Tips: ఈ చిట్కాలతో స్మార్ట్‌గా కూలర్‌ కూలింగ్‌..కరెంట్ బిల్ తగ్గించే సీక్రెట్ టిప్స్

Air Cooler Tips: ఈ చిట్కాలతో స్మార్ట్‌గా కూలర్‌ కూలింగ్‌..కరెంట్ బిల్ తగ్గించే సీక్రెట్ టిప్స్

Air Cooler Tips: సమ్మర్ టైం రానే వచ్చింది. ఇలాంటి వేళ మధ్యతరగతి ప్రజలు ఎక్కువగా కూలర్‌లు వినియోగిస్తున్నారు. కానీ, కూలర్ వాడుతున్న క్రమంలో కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని ద్వారా విద్యుత్ బిల్లును ఆదా చేయవచ్చని అంటున్నారు. దీంతోపాటు కూలర్ ఎలా వినియోగించాలనే అంశాలను కూడా ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. సరైన స్థానం, సమర్థవంతమైన గాలి ప్రసరణ ఎయిర్ కూలర్‌ను గదిలో ఎక్కడ ఉంచితే బాగా పనిచేస్తుందో తెలుసా? గాలి ప్రవాహం బాగా ఉండే […]

Wheat Flour: గోధుమ పిండిలో ఈ 2 కలిపి వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం

Wheat Flour: గోధుమ పిండిలో ఈ 2 కలిపి వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం

Wheat Flour: చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, అందంగా మార్చుకోవడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. కానీ వీటిని వాడటం వల్ల ప్రయోజనాలు అంతంత మాత్రంగానే ఉంటాయి. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే హోం రెమెడీస్ వాడటం మంచిది. ఇదిలా ఉంటే.. మీరు మీ అందాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి గోధుమ పిండిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అవును మనం గోధుమ పిండిని సాధారణంగా రోటీలు చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగిస్తాము. కానీ మెరిసే, ప్రకాశవంతమైన చర్మం కోసం మీరు గోధుమ […]

Ayurveda Tips for Hair Fall: జుట్టు రాలుతోందా? ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు పాటిస్తే ఎప్పటికీ ఆ సమస్య రాదు

Ayurveda Tips for Hair Fall: జుట్టు రాలుతోందా? ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు పాటిస్తే ఎప్పటికీ ఆ సమస్య రాదు

జుట్టు రాలడం అనేది పురుషులు, మహిళలు ఇద్దరికీ సంబంధించిన సమస్యగా మారిపోయింది. దీనికి జన్యువులు, హార్మోన్ల సమతుల్త్యత, పోషక లోపాలు, ఒత్తిడి వంటివి ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయి. జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవాలంటే ప్రస్తుతం ఎంతో కష్టంగానే ఉంది. పురాతన భారతీయ వైద్య విదానమైన ఆయుర్వేదం కొన్ని చిట్కాలను అందిస్తోంది. దాని ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని మీరు కొంతవరకు అడ్డుకోవచ్చు. ఉసిరికాయతో జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి ఉసిరికాయ ఎంతో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అత్యంత శక్తివంతమైన ఆయుర్వేద మూలికలలో ఉసిరికాయ […]

Hair Fall With Drinks: కూల్ డ్రింక్స్‌‌ తాగుతున్నారా ? అయితే బట్టతల రావడం ఖాయం !

Hair Fall With Drinks: కూల్ డ్రింక్స్‌‌ తాగుతున్నారా ? అయితే బట్టతల రావడం ఖాయం !

Hair fall With Drinks: వేసవి కాలం వచ్చేసింది. ఈ సీజన్‌లో చల్ల చల్లటి కూల్ డ్రింక్స్ తాగడానికి చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. ఎనర్జీ డ్రింక్స్, జ్యూస్‌లు, నిమ్మరసం, లస్సీ వంటి చల్లటి, తియ్యటి డ్రింక్స్ తాగడానికి ఎక్కువ మంది ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. కానీ ఇవే మీకు బట్టతల వచ్చేందుకు కారణం అవుతాయని తెలుసా ? అవును ఇటీవల నిర్వహించిన ఒ పరిశోధన ప్రకారం కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల బట్టతల వస్తుందని రుజువైంది. పురుషులలో […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×