E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Raw Papaya Benefits: పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఇన్ని లాభాలా.. మీరు అస్సలు నమ్మలేరు

Raw Papaya Benefits: పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఇన్ని లాభాలా.. మీరు అస్సలు నమ్మలేరు

Thumb Ring: బొటన వేలికి ఉంగరం ధరిస్తే.. ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా ?

Thumb Ring: బొటన వేలికి ఉంగరం ధరిస్తే.. ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా ?

Thumb Ring: బొటనవేళ్లపై ఉంగరాలు ధరించడం గురించి అనేక నమ్మకాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదం, జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ఆక్యుప్రెషర్ ఆధారంగా ఉన్నాయి . ఈ నమ్మకాల వెనుక ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ.. చాలా మంది ఇప్పటికీ వారి సంప్రదాయాలు , నమ్మకాలను అనుసరిస్తారు. ఇదిలా ఉంటే.. ఆయుర్వేదం, జ్యోతిష్యశాస్త్రం ఆధారంగా బొటన వేళ్లకు ఉంగరాలు ధరిస్తే.. ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. శక్తి సమతుల్యంగా ఉంటుంది: శరీరంలో శక్తి ప్రవాహానికి బొటనవేలు ప్రధాన […]

Tea: టీతో పాటు వీటిని తింటే.. విషంతో సమానం తెలుసా ?

Tea: టీతో పాటు వీటిని తింటే.. విషంతో సమానం తెలుసా ?

Tea: చాలా మంది టీతోనే తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు. ఉదయం, సాయంత్రం టీ తాగే అలవాటు ఎక్కువ మందిలో ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే సాయంత్రం టీ తాగే వారు కొన్ని రకాల స్నాక్స్ కూడా ఇదే సమయంలో తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ ఇలా చేయడం వల్ల అనేక నష్టాలు ఉంటాయి. ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం కంటే టీ తాగేటప్పడు స్నాక్స్ తినడం వల్ల నష్టాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. టీతో ఎప్పుడూ తినకూడని పదార్థాలు ఏవో ఇప్పుడు […]

Almond: ఆరోగ్యానికి మంచివని బాదం ఎక్కువగా తింటున్నారా ? పొరపాటున కూడా అలా చేయొద్దు !

Almond: ఆరోగ్యానికి మంచివని బాదం ఎక్కువగా తింటున్నారా ? పొరపాటున కూడా అలా చేయొద్దు !

Almond: వ్యాధుల బారి నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి చాలా మంది డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటూ ఉంటారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుందని చెబుతుంటారు. బాదం కూడా ప్రతి ఒక్కరూ తినాల్సిన డ్రై ఫ్రూట్ అని చెప్పొచ్చు. అందుకే హల్వా నుండి లడ్డూ వరకు చాలా రకాల స్వీట్ తయారీలో వీటిని ఉపయోగిస్తారు. కొంతమంది నానబెట్టిన బాదం ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. కానీ ఒక రోజులో ఎన్ని బాదం తినాలి ? […]

Uses of sprout: మాంసాహారాన్ని తలదన్నే.. శాకాహారం.. ఏంటి అనుకుంటున్నారా..?

Uses of sprout: మాంసాహారాన్ని తలదన్నే.. శాకాహారం.. ఏంటి అనుకుంటున్నారా..?

Uses of sprout:రోజూ ఉదయం మెులకలు తినడం ద్వారా కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇన్ని అన్ని కావు. శరీరానికి సమతులంగా పోషకాలు అందకపోతే ఎన్నో అనారోగ్యాలు దాడి చేసే ప్రమాదం ఉంది. మన శరీరానికి పోషకాలు సమృద్ధిగా అందాలంటే రోజూ కాసిన్ని మెులకలు తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మెులకలలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చూడటానికి చిన్నగా ఉండవచ్చు. కాని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఎంతగానో ఉపయోగాపడుతుంది. వెయిట్ లాస్.. మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే మెులకెత్తిన గింజలను తినడం […]

Lemon Peel Tea: ఈ టీ తాగితే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు తెలుసా ?

Lemon Peel Tea: ఈ టీ తాగితే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు తెలుసా ?

Lemon Peel Tea: నిమ్మ తొక్కతో తయారుచేసిన టీ ఒక సహజమైన, ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్ అని చెప్పవచ్చు. దీనిని తరచుగా తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. నిమ్మ తొక్కలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, బయోఫ్లేవనాయిడ్స్, ఫైబర్ వంటివి శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే ఈ టీ శరీరాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడమే కాకుండా మీ రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలపరుస్తుంది. ఈ టీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి..వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి, శరీరానికి పూర్తి శక్తిని […]

Panner Water: పన్నీర్ వాటర్ పారబోస్తున్నారా ? ఈ విషయం తెలిస్తే.. అస్సలు అలా చేయరు !

Panner Water: పన్నీర్ వాటర్ పారబోస్తున్నారా ? ఈ విషయం తెలిస్తే.. అస్సలు అలా చేయరు !

Panner Water: పన్నీర్ అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉంటుంది. వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాల తయారీలో పన్నీర్ వాడుతుంటాము. పన్నీర్‌లో కాల్షియం, ప్రొటీన్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి 12 అనేక ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందుకే చాలా మంది ఇంట్లో పన్నీర్ తయారు చేసుకుంటారు. ఇలా పన్నీర్ తయారు చేసిన తర్వాత నీళ్లని బయట పారబోస్తుంటారు. దీనిని పాల విరుగుడు నీరు అని కూడా అంటారు. ఇది శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం […]

Dark Spots: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Dark Spots: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Dark Spots: ప్రస్తుతం చాలా మంది చర్మంపై మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇవి ముఖం యొక్క అందాన్ని పూర్తిగా పాడు చేస్తాయి. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ఇలాంటి సమస్యలు చాలా సాధారణం కానీ చిన్న వయస్సులోనే ముఖంపై మొటిమలు వస్తే.. తప్పకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ కూడా వాడాలి. మరి ఎలాంటి హోం రెమెడీస్ ముఖంపై మచ్చలు రాకుండా చేస్తాయనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. శనగపిండి: శనగపిండి ముఖంపై ఉన్న నల్ల […]

Summer Food: హలో.. మీకు తెలుసా? వేసవిలో తప్పకుండా తినాల్సిన ఆకు కూర ఇదే

Summer Food: హలో.. మీకు తెలుసా? వేసవిలో తప్పకుండా తినాల్సిన ఆకు కూర ఇదే

Spinach: వేసవి కాలంలో మన శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో వేడి చేస్తే ఆ బాధ చాలా చెప్పుకోలేని పరిస్థితిగా ఉంటుంది. ఎండలో తిరిగితు ఎండ దెబ్బ తిగిలి ఎక్కువగా యూరిన్ మంట వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అయితే బచ్చలికూర మనకు చలువ చేస్తుంది. వేస‌విలో ఏ ఆకుకూర తినాలా అని చూసే వారికి బ‌చ్చలి కూర మంచి ఆహారం అని చెప్పవ‌చ్చు. ఇది శ‌రీరంలోని వేడిని త‌గ్గిస్తుంది. వేస‌వి తాపం నుంచి […]

Food For Longevity: వందేళ్లు బ్రతకాలంటే.. ఇవి తినండి చాలు !

Food For Longevity: వందేళ్లు బ్రతకాలంటే.. ఇవి తినండి చాలు !

Food For Longevity: మనమందరం దీర్ఘకాలం , ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటాము. ప్లానెటరీ హెల్త్ డైట్ (PHD) మానవులను వ్యాధుల నుండి రక్షించడమే కాకుండా భూమి యొక్క పర్యావరణాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఈ ఆహారాన్ని మొట్టమొదట 2019 లో EAT-లాన్సెట్ కమిషన్ రూపొందించింది. ప్లానెటరీ హెల్త్ డైట్ అంటే ఏమిటి ? – కూరగాయలు , పండ్లు – తృణధాన్యాలు – పప్పు ధాన్యాలు, బీన్స్ , చిక్కుళ్ళు – గింజలు , […]

Alcohol: మందుబాబులు.. మందు తాగే ముందు కాసింత జాగ్రత్త..

Alcohol: మందుబాబులు.. మందు తాగే ముందు కాసింత జాగ్రత్త..

Alcohol: మీరు మద్యం సేవిస్తున్నారా? అయితే ఇది మీ కోసమే.. మందబాబులు మందు తాగి మేమే మహారాజులం అనుకుంటారు. కానీ మందు తాగితే కలిగే ఆరోగ్య నష్టాల గురించి తెలుకోవడం వారికి అనివార్యం. మందు తాగవద్దు తాగితు చనిపోతారు అని ఆ బాటిల్ పైనా రాసి ఉన్న వినకుండా అందరు తాగుతుంటారు. మందు తాగడం వల్ల కాలేయం, గుండె, మెదడు మరియు ఇతర అవయవాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది, అలాగే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ఇతర ప్రమాదాలకు […]

Belly Fat: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చటి నీళ్లు తాగితే.. పొట్ట తగ్గుతుందా ?

Belly Fat: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చటి నీళ్లు తాగితే.. పొట్ట తగ్గుతుందా ?

Belly Fat: ఉదయాన్నే వేడి నీళ్లు తాగితే పొట్ట దగ్గర కొవ్వు తగ్గుతుందని కొంతమంది చెప్పే మాటలు మీరు కూడా వినే ఉంటారు. చాలా మంది దీనిని ఫాలో అవుతారు కూడా. ప్రస్తుతం చాలా మంది బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారు బరువు తగ్గాలనుకుంటే.. ముఖ్యంగా బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకోవాలనుకుంటే గోరు వెచ్చటి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉంటుందనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బరువు తగ్గడానికి వేడి నీరు […]

Face Pack:ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, వీటితో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Face Pack:ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, వీటితో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Face Pack: వేసవి ప్రారంభం కాగానే చర్మంలో పొడిబారడం మొదలవుతుంది. చర్మంలోని తేమ కోల్పోయినప్పుడు అది పొడిగా మారడం సర్వసాధారణం. విపరీతమైన వేడి కారణంగా.. చర్మంపై ఎరుపు ట్యానింగ్ వంటి సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి. కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఇందుకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. మృదుత్వం కూడా తొలగిపోతుంది. చాలా మంది మార్కెట్ నుండి ఖరీదైన స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కొని వాడతారు. కానీ ఇంట్లో సులభంగా లభించే […]

Hair Growth: గుండు చేసుకుంటే.. జుట్టు రాలే సమస్య తీరుతుందా?

Hair Growth: గుండు చేసుకుంటే.. జుట్టు రాలే సమస్య తీరుతుందా?

Hair Growth: విపరీతంగా జుట్టు రాలుతుందని(Hair fall) చాలా మంది మొత్తానికే గుండు గీసేసుకుంటారు. అలా చేస్తే రాలిపోయిన జుట్టు తిరిగి మొలుస్తుందని నమ్ముతారు. గుండు గీసుకోవడం వల్ల నిజంగానే కొత్త జుట్టు వస్తుందా..? దీని వల్ల కోల్పోయిన జుట్టు మళ్లీ వత్తుగా పెరగడం సాధ్యమేనా..? అసలు డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే..? జుట్టు రాలడం అనేక కారణాల వల్ల జరుగుతుందట. కొందరిలో పోషకాహార లోపం వల్ల జుట్టు ఊడిపోతుంది. మరికొందరిలో జీన్స్ వల్ల బట్టతల వస్తుంది. ఇలా […]

Pimples: ఏం చేసినా మొటిమలు తగ్గట్లేదా..? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి

Pimples: ఏం చేసినా మొటిమలు తగ్గట్లేదా..? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి

Pimples: ఎక్కువగా ఆయిల్ ఫుడ్ తినడం వల్ల చాలా మందికి ముఖం మీద మొటిమలు(Pimples) వస్తాయి. మరికొందరికేమో హార్మోన్లలో వచ్చే మార్పుల వల్ల కూడా పింపుల్స్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉందని డెర్మటాలజిస్ట్‌లు చెబుతున్నారు. కొన్ని సందర్భాల్లో స్కిన్ నుంచి ఆయిల్ ఉత్పత్తి పెరిగినప్పుడు ఇలా జరిగే అవకాశం ఉంటుంది. బ్యాక్టీరియా కారణంగా కూడా చాలా మందికి ముఖంపై మొటిమలు వస్తాయట. వీటి వల్ల చాలా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. మొటిమలను పోగొట్టుకోవడానికి ఎన్ని రకాలుగా ప్రయత్నించినా పెద్దగా లాభం […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×