E-Paper

Category: Life & Healthcare News

7 Days Beauty Challenge: 7 రోజులు ఇలా చేస్తే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం మీ సొంతం

7 Days Beauty Challenge: 7 రోజులు ఇలా చేస్తే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం మీ సొంతం

Hair Care: జుట్టు పెరగడం కోసం.. ఈ ఆయిల్స్ వాడుతున్నారా ? జాగ్రత్త

Hair Care: జుట్టు పెరగడం కోసం.. ఈ ఆయిల్స్ వాడుతున్నారా ? జాగ్రత్త

Advertisement Hair Care: ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా, అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. మీరు మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచాలనుకున్నప్పుడు.. అనేక రకాల ఉత్పత్తులు మీకు చాలా సహాయపడతాయి. జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా, అందంగా ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూసుకునే విషయంలో హెయిర్ ఆయిల్స్ చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఎన్నో రకాల నూనెలను ఉపయోగిస్తుంటాం. వీటిలో కొన్ని నూనెలు మన జుట్టుకు మేలు చేస్తాయి. కానీ కొన్ని రకాల నూనెలు […]

Cleaning Tips: ఇత్తడి వస్తువులు తళతళా మెరిసిపోవాలంటే ?

Cleaning Tips: ఇత్తడి వస్తువులు తళతళా మెరిసిపోవాలంటే ?

Advertisement Cleaning Tips: ఇత్తడి పాత్రలను ఉపయోగించడం చాలా వరకు తగ్గింది. అయినప్పటికీ దాదాపు ఇత్తడి పాత్రలు ప్రతి ఇంట్లో కనిపిస్తాయి. ఇత్తడి పాత్రలు కాలక్రమేణా రంగు మారడం సర్వ సాధారణం. కానీ వాటిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయకుండా ఉంటే మాత్రం.. నల్లగా మారిపోతుంటారు. ఇలాంటి సమయంలోనే కొన్ని రకాల హోం చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. మరి రంగు మారిన ఇత్తడి వస్తువులను తిరిగి కొత్తవాటిలా మార్చేందుకు ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో ఇప్పుడు […]

Fennel Seeds: సోంపు తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Fennel Seeds: సోంపు తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Advertisement Fennel Seeds: సోపు అనేది ప్రతి ఇంట్లో ఉంటుంది. ఇది ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచడమే కాకుండా.. ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది. నోటిని శుభ్రపరచడానికి కూడా సోంపును ఉపయోగిస్తారు. మెంతికూరలో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను మెరుగుపరచడంలో సోంపు తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. సోపు తినడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాలు, దానిని ఉపయోగించే మార్గాల గురించి ఇప్పుడు […]

Makhana: చలికాలంలో మఖానా తింటే ?

Makhana: చలికాలంలో మఖానా తింటే ?

Advertisement Makhana: చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. స్థిరమైన శక్తిని కొనసాగించడానికి, ఈ సీజన్‌లో కొన్ని ప్రత్యేక ఆహార పదార్థాలు తినాలి. ఇవి శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని అందించడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. మఖానా శీతాకాలంలో ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. శీతాకాలంలో మీ ఆహారంలో సులభంగా వీటిని చేర్చుకోవచ్చు. మరి మఖానా చలికాలంలో తినడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది: పొటాషియం, మెగ్నీషియం , […]

Health Tips: ఉసిరికాయ రసం త్రాగడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Health Tips: ఉసిరికాయ రసం త్రాగడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Advertisement Health Tips: ఉసిరికాయలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో ఉసిరికాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఉసిరి ఒక రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా.. కాలానుగుణ వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు శరీరానికి పుష్కలంగా శక్తిని ఇస్తుంది. ఉసిరి యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాల కారణంగా, ఇది సూపర్ ఫుడ్‌గా కూడా పరిగణించబడుతుంది. ఆయుర్వేదంలో ఉసిరికాయకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉంది. ఉసిరి రసాన్ని క్రమం తప్పకుండా […]

Tea: టీ తాగుతూ స్పైసీ ఫుడ్స్‌ను మధ్య మధ్యలో తింటున్నారా? ఇక అంతే సంగతులు

Tea: టీ తాగుతూ స్పైసీ ఫుడ్స్‌ను మధ్య మధ్యలో తింటున్నారా? ఇక అంతే సంగతులు

Advertisement టీ అంటే ఎంతో మందికి ప్రాణం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మంది ఇష్టపడే పానీయాలలో టీ ఒకటి. ప్రతి ప్రాంతానికి ఒక ప్రత్యేకమైన టీ ఉంటుంది. భారత దేశంలో టీతో పాటు అనేక రకాల ఆహారాలను కూడా పక్కన పెట్టుకొని తింటూ ఉంటారు. పకోడీలు, సమోసాలు, బిస్కెట్లు ఇలా ఎన్నో రకాల చిరుతిళ్లు ఉంటాయి. కొంతమంది స్పైసీగా పకోడీలను, సమోసాలను తయారు చేసుకుంటారు. టీతోపాటు కారంగా ఉండే ఆహారాలను తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చెబుతున్నారు పోషకాహార […]

Winter Hair Mask : చలికాలంలో.. తప్పకుండా వాడాల్సిన హెయిర్ మాస్క్‌లు

Winter Hair Mask : చలికాలంలో.. తప్పకుండా వాడాల్సిన హెయిర్ మాస్క్‌లు

Advertisement  Winter Hair Mask : చలికాలంలో జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా కష్టమైన పని. సహజ పదార్థాలతో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా మీరు మీ జుట్టును మెరసేలా చేసుకోవచ్చు. శీతాకాలంలో జుట్టుకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఈ రోజుల్లో, చుండ్రు, జుట్టు పొడిబారడం వంటివి సాధారణ సమస్యలు. మీరు సహజ పద్ధతిలోనే శీతాకాలంలో మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా బలంగా ఉంచుకోవచ్చు. సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లతో జుట్టును మెరిసేలా […]

Winter and Curd: చలికాలంలో పెరుగు తినకూడదా? తింటే ఏమవుతుంది?

Winter and Curd: చలికాలంలో పెరుగు తినకూడదా? తింటే ఏమవుతుంది?

Winter and Curd: చాలామంది చలికాలం రాగానే పెరుగును, మజ్జిగను తాగడం మానేస్తారు. నిజానికి పెరుగు తినడానికి కాలంతో పనిలేదు. పెరుగును చలికాలంలో తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని అనుకుంటారు. కఫం పట్టేస్తుందని, జలుబు చేస్తుందని, దగ్గు పెరుగుతుందని అంటారు. అలాగే శ్వాసకోశ సమస్యలను కూడా తీవ్రతరం చేస్తుందని ఎంతోమంది భావిస్తారు. పెరుగులో చలువ చేసే గుణాలు ఉన్నాయని, అందుకే దీన్ని వేసవిలో మాత్రమే తినాలని అనుకుంటారు. నిజానికి పెరుగును చలికాలంలోనే ఎక్కువగా తినాలి. […]

Best Wife: ఇలా ఆలోచించే మహిళలు.. తమ బంధంలో ఇలాంటి తప్పులు చేయరట, వీరి నుంచి ఏం నేర్చుకోవాలంటే?

Best Wife: ఇలా ఆలోచించే మహిళలు.. తమ బంధంలో ఇలాంటి తప్పులు చేయరట, వీరి నుంచి ఏం నేర్చుకోవాలంటే?

Advertisement జీవితంలోని ప్రతి బంధం ముఖ్యమే. అందులో భార్యాభర్తల బంధం ఇంకా ప్రధానమైనది. పరిణతిగా ఆలోచించే మహిళలు తమ అనుబంధంలో ఎంతో పరిపక్వతగా ఆలోచిస్తారు. తమ అనుబంధానికి బలమైన పునాది వేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. పరిణతి చెందిన మహిళలు తమ రిలషన్ కాపాడుకోవడానికి కొన్ని రకాల పనులు చేయరు. అవి వారి బంధాన్ని దెబ్బతీస్తాయని వారికి తెలుసు. మెచ్యూర్డ్ గా ఆలోచించే మహిళలు అంటే పరిణతిలో ఆలోచించే  స్త్రీలుగా చెప్పుకోవచ్చు. ఏ బంధంలోనైనా హెచ్చుతగ్గులు జరుగుతూనే ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు […]

Winter Skin Care: చలికాలంలో ఇవి వాడితే.. మీ ముఖం మెరిసిపోతుంది

Winter Skin Care: చలికాలంలో ఇవి వాడితే.. మీ ముఖం మెరిసిపోతుంది

Advertisement Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ద తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వింటర్ లో స్కిన్ పొడిబారుతుంది. గాలి లోని తమ కారణంగా చర్మం రంగు కూడా మారుతుంది. ఈ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారు రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇవి వింటర్ లోనూ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా చర్మ సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తాయి. మరి […]

Apricot Benefits: డ్రై ఆప్రికాట్లు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Apricot Benefits: డ్రై ఆప్రికాట్లు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Advertisement Apricot Benefits: ఎండిన ఆప్రికాట్లు పోషకాలు అధికంగా ఉండే డ్రై ఫ్రూట్. ఇది పోషకాల విషయంలో జీడిపప్పు , బాదంపప్పుల కంటే తక్కువేమీ కాదు. ఎండిన ఆప్రికాట్ తినడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఎండిన ఆప్రికాట్లు చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇవి పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. ఈ చిన్న పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఐరన్ లోపంతో బాధపడే వారు ఎండిన ఆప్రికాట్‌ తినడం వల్ల చాలా […]

Cardamom: ఏలకులు తింటే.. ఈ వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Cardamom: ఏలకులు తింటే.. ఈ వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Advertisement Cardamom: పచ్చి ఏలకులు ఆహార రుచిని పెంచే మసాలా మాత్రమే కాదు, శక్తివంతమైన ఔషధం కూడా. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. బలహీనమైన జీర్ణక్రియతో బాధపడేవారు పచ్చి ఏలకులు తింటే వారి జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పచ్చి ఏలకులు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి కూడా పనిచేస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. పచ్చి ఏలకులు తినడం వల్ల […]

Turmeric: చర్మ సౌందర్యం కోసం.. పసుపు వాడుతున్నారా ?

Turmeric: చర్మ సౌందర్యం కోసం.. పసుపు వాడుతున్నారా ?

Advertisement Turmeric: పసుపు అనేది ప్రతి భారతీయ వంటగదిలో తప్పకుండా ఉంటుంది. పసుపును వాడటం వల్ల ఆహారం యొక్క రంగు పెరుగుతుంది. ఆయుర్వేదంలో కూడా పసుపు చాలా ప్రయోజనకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అందుకే పసుపు పాలు తాగడం కూడా మంచిదని చెబుతుంటారు. పసుపును చర్మ సంరక్షణలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. చాలా వరకు అమ్మమ్మల కాలం నుంచి పసుపును చర్మానికి ఉపయోగించడం చూస్తూనే ఉన్నాం. పెళ్లిళ్ల సమయంలో కూడా వధువు చర్మ సౌందర్యం కోసం పసుపును కూడా ఉపయోగిస్తారు. పసుపు […]

Health Tips For Women: 30 ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు.. ఈ ఆహార పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదు

Health Tips For Women: 30 ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు.. ఈ ఆహార పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదు

Advertisement Health Tips For Women: 30 ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు తమ ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. ఈ వయస్సు తర్వాత కొన్ని రకాల ఆహారాలకు తప్పకుండా దూరంగా ఉండటం మంచిది. లేకుంటే అవి ఆరోగ్యం , చర్మం రెండింటికీ ప్రభావం పడుతుంది. స్త్రీలైనా, పురుషులైనా, 30 ఏళ్ల తర్వాత వారి శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. అది వారి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే ఈ వయస్సులో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×