E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Twitching Eyes: కళ్లు ఎందుకు అదురుతాయో తెలుసా..?

Twitching Eyes: కళ్లు ఎందుకు అదురుతాయో తెలుసా..?

Coconut Oil: సమ్మర్‌లో చర్మంపై కొబ్బరి నూనె అప్లై చేస్తే.. ?

Coconut Oil: సమ్మర్‌లో చర్మంపై కొబ్బరి నూనె అప్లై చేస్తే.. ?

Coconut Oil: వేసవిలో చెమట, సూర్యకాంతి మన చర్మంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. దీని కారణంగా, చర్మం రంగు కూడా నల్లగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా ముఖ కాంతి కూడా పూర్తిగా తొలగిపోతుంది. చర్మం పొడిగా, గరుకుగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే చాలా మంది చర్మానికి కొబ్బరి నూనె అప్లై చేస్తూ ఉంటారు.  ఇలా సమ్మర్ లో స్కిన్ పై కొబ్బరి నూనె అప్లై చేయడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి . ఇందుకు సంబంధించిన […]

Avocado benefits: అవకాడో ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా..?

Avocado benefits: అవకాడో ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా..?

Avocado benefits: అవకాడోను(Avocado) బటర్ ఫ్రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు. దీన్ని తరచుగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇందులో ప్రోటీన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవకాడోలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా మెండుగా ఉంటాయి. కడుపులో మంట, వాపు, నొప్పులను తగ్గించేందుకు కూడా అవకాడో సహాయపడుతుంది. కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు కూడా తరచుగా అవకాడో తింటే త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుందని వద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే ప్రతి […]

Cold: వేసవిలో కూడా చలిగా ఉందా..? ఎందుకో తెలుసుకోండి..

Cold: వేసవిలో కూడా చలిగా ఉందా..? ఎందుకో తెలుసుకోండి..

Cold: కొందరికి ఎనీ టైం చలిగానే(cold) ఉంటుంది. వాతావరణం నార్మల్‌గానే ఉంది కదా అని అందరికీ అనిపిస్తుంది. కానీ, చలిని తట్టుకోలేని వారికి మాములు వాతావరణం కూడా వణుకు పుట్టేలా అనిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఉన్నట్టుండి కాళ్లు, చేతులు చల్లబడిపోతాయి. సీజన్‌తో పని లేకుండా కొన్ని సార్లు ఇలా జరుగుతుంది. ఇది మరీ పెద్ద సమస్య లాగా కనిపించదు. కానీ, శరీరం చాలా వీక్‌గా ఉండడం వల్లనే ఇలా జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా అనేక ఇతర […]

Food Poisoning: ఫుడ్ పాయిజన్ అయిందా ? ఇలా చేస్తే.. బిగ్ రిలీఫ్

Food Poisoning: ఫుడ్ పాయిజన్ అయిందా ? ఇలా చేస్తే.. బిగ్ రిలీఫ్

Food Poisoning: వేసవిలో పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రత కారణంగా.. ఆహార పదార్థాలు త్వరగా చెడిపోతాయి. ఇది ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కలుషితమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నొప్పి, వాంతులు, విరేచనాలు, బలహీనత వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి.. ఈ సీజన్‌లో ఆహారం,తీసుకునే డ్రింక్స్ విషయంలో కూడా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వేసవిలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహాయపడే 10 సులభమైన చిట్కాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆహారాన్ని సరిగ్గా నిల్వ […]

Wright loss: మీ డైట్‌లో ఈ మ్యాజికల్ డ్రింక్స్ యాడ్ చేయండి.. సింపుల్‌గా బరువు తగ్గిపోతారు..

Wright loss: మీ డైట్‌లో ఈ మ్యాజికల్ డ్రింక్స్ యాడ్ చేయండి.. సింపుల్‌గా బరువు తగ్గిపోతారు..

Wright loss: ఊబకాయం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నా వారు బరువు తగ్గేందుకు(Weight loss) ఎన్నో ప్రయత్రాలు చేస్తారు. శరీరంలోని కేలరీలను తగ్గించుకోవడానికి వర్కౌట్స్ కూడా చేస్తారు. చాలా మంది డైటింగ్ కూడా చేస్తారు. అలాంటి వారికి డ్రింక్స్ చాలా హెల్ప్ చేస్తాయని డైటీషియన్లు చెబుతున్నారు. ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకోవడం వల్ల వెయిట్ లాస్ జర్నీ మరింత సులభతరం అవుతుందని అంటున్నారు. అంతేకాకుండా మెటబాలిజం రేటును పెంచడంలో కూడా ఇవి తోడ్పడతాయట. తరచుగా డ్రింక్స్ […]

Raw onions: సమ్మర్‌లో పచ్చి ఉల్లిపాయలు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Raw onions: సమ్మర్‌లో పచ్చి ఉల్లిపాయలు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Raw onions: వేసవిలో పచ్చి ఉల్లిపాయ తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పచ్చి ఉల్లిపాయలో ఉండే పోషకాలు శరీరాన్ని వేడి నుండి రక్షించడమే కాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కూడా సహాయపడతాయి. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడంలో పచ్చి ఉల్లిపాయ కూడా సహాయపడతాయి. ఉల్లిపాయలో ఉండే సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు సమ్మర్ లో ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా సమ్మర్‌లో.. పచ్చి ఉల్లిపాయ శరీరాన్ని లోపలి నుండి చల్లబరచడమే కాకుండా, ఎండ దెబ్బ నుండి […]

Hair Extensions: జుట్టు అందంగా కనిపించాలని ఎక్స్‌టెన్షన్స్ వాడుతున్నారా..? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Hair Extensions: జుట్టు అందంగా కనిపించాలని ఎక్స్‌టెన్షన్స్ వాడుతున్నారా..? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Hair Extensions: జుట్టు అందంగా పొడవుగా కనిపించాలని చాలా మంది హెయిర్ ఎక్స్‌టెన్షన్స్ వాడతారు. జుట్టు పల్చగా ఉందని, మాడును కనిపించకుండా చేయాలని వీటిని వాడే వారు ఎక్కువ మందే ఉంటారు. వీటి వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగే ఛాన్స్ ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని ఎక్కువ సమయం పాటు ఉంచడం వల్ల చాలా మందికి చర్మంపై దురద, దద్దుర్లు వచ్చాయట. తరచుగా వాడి తొలగించినప్పుడు హెయిర్ ఎక్స్‌టెన్షన్స్‌తో పాటు వెంట్రుకలు కూడా ఊడిపోయే అవకాశం ఉంది. […]

Kitchen Tips: కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్‌గా ఉండాలంటే ?

Kitchen Tips: కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్‌గా ఉండాలంటే ?

Kitchen Tips: వేసవిలో, కూరగాయలు త్వరగా ఎండిపోవడం, లేదా కుళ్ళిపోవడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. అంతే కాకుండా కూరగాయలు ఎండిపోతే వాటిలోని పోషకాలు కూడా తగ్గిపోతాయి. ఉష్ణోగ్రత పెరిగేకొద్దీ, ఆకు కూరలు క్రమంగా వాడిపోవడం ప్రారంభం అవుతుంది. సమ్మర్‌లో ఇతర కూరగాయలు కూడా త్వరగా తేమను కోల్పోతాయి. మరి ఇలాంటి పరిస్థితిలో కూరగాయలు ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉండేలా కొన్ని సరైన పద్ధతులను అవలంభించాలి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మార్కెట్ నుండి కూరగాయలు […]

Weight Gain: ఇలా చేస్తే.. చాలు, 30 రోజుల్లోనే ఈజీగా బరువు పెరుగుతారు !

Weight Gain: ఇలా చేస్తే.. చాలు, 30 రోజుల్లోనే ఈజీగా బరువు పెరుగుతారు !

Weight Gain Tips:  ఒకవైపు ఊబకాయం సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటే మరి కొందరు బరువు పెరగడానికి నానా పాట్లు పడుతుంటారు. బరువు తక్కువగా ఉండటం వల్ల శరీరం బలహీనంగా కనిపిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఆత్మవిశ్వాసం కూడా తగ్గుతుంది. ఇది కొన్నిసార్లు ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది.ఇదిలా ఉంటే.. బరువు పెరగడం అంత తేలికైన పని కాదు. కానీ కొన్ని హోం టిప్స్ పాటించడం వల్ల 30 రోజుల్లోనే బరువు పెరుగుతారు. మరి ఇందుకు […]

Cool Drinks Effect: అయ్యబాబోయ్..! మండే ఎండలకు కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా..

Cool Drinks Effect: అయ్యబాబోయ్..! మండే ఎండలకు కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా..

Cool Drinks Effect: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతుంటారు.. ఈ వేడి ఎండల్లో కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం అంత మంచిది కాదు. అవి మీ ఆరోగ్యానికి హానికరంగా ఉంటాయి. అందుకు వేడిలో తగినంత నీరు, పండ్ల రసాలు, ఇతర సహజ పానీయాలు తాగడం మంచిదంటున్నారు. అనారోగ్య సమస్యలు.. ఎండాకాలంలో చాలా ఇళ్లలో కూల్ డ్రింక్స్ ఏరులై పారుతాయి. చిన్న పిల్లల మెుదలుకొని పెద్దల వరకు వీటిని ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతుంటారు. . […]

Homemade Drinks: మీకు వ్యాధులు వంద మైళ్ల దూరంలో ఉండాలంటే.. ఇవి తప్పకుండా తాగండి !

Homemade Drinks: మీకు వ్యాధులు వంద మైళ్ల దూరంలో ఉండాలంటే.. ఇవి తప్పకుండా తాగండి !

Homemade Drinks: నీరు దాహం తీర్చడానికి మాత్రమే కాదు.. శరీరంలోని వివిధ జీవక్రియలు నిర్వహించడానికి కూడా  ముఖ్యం. ప్రతి ఒక్కరూ రోజుకు కనీసం 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం..రోజులో రెండుసార్లు నీరు లేదా ఇంట్లో తయారు చేసుకున్న కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో , రాత్రి పడుకునే ముందు  వీటిని తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. […]

Black Coffee Vs Milk Coffee: బ్లాక్ కాఫీ లేదా మిల్క్ కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది ?

Black Coffee Vs Milk Coffee: బ్లాక్ కాఫీ లేదా మిల్క్ కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది ?

Black Coffe Vs Milk Coffee: కాఫీ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి ? చాలా మంది కాఫీ తాగడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. ఇది మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా మీకు తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. ఇదిలా ఉంటే.. కొంతమంది బ్లాక్ కాఫీ తాగడం మంచిదని చెబుతుంటే.. మరికొందరు పాలతో తయారు చేసిన కాఫీ బెస్ట్ అని అంటుంటారు. నిజానికి.. ఈ రెండు కాఫీలను తయారు చేసే పద్ధతి మాత్రమే కాకుండా, వాటి ప్రయోజనాలు […]

Aloe Vera Face Pack: సమ్మర్‌లో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడితే.. మీ అందం రెట్టింపు

Aloe Vera Face Pack: సమ్మర్‌లో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడితే.. మీ అందం రెట్టింపు

Aloe Vera Face Pack: ఏప్రిల్ నెల నడుస్తోంది. మండుతున్న ఎండల కారణంగా ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురవుతున్నారు. ఈ సూర్యకాంతి ప్రభావం మన ఆరోగ్యంపైనే కాకుండా చర్మంపై కూడా కనిపిస్తుంది. మండుతున్న ఎండల కారణంగా చర్మం ఇప్పటికే నిర్జీవంగా మారడం ప్రారంభించింది. వడదెబ్బ వల్ల ట్యానింగ్ ఇప్పటికే చాలా మందికి మొదలవుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ముఖాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటే కలబందతో తయారు చేసిన కొన్ని ఫేస్ […]

Turmeric Side Effects: యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయని పసుపును అతిగా వాడేస్తున్నారా..? ఒక్క నిమిషం ఆగండి..

Turmeric Side Effects: యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయని పసుపును అతిగా వాడేస్తున్నారా..? ఒక్క నిమిషం ఆగండి..

Turmeric Side Effects: యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు అధికంగా ఉన్నాయని, ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది కదా అని చాలా మంది పసుపును ఎక్కువగా వాడతారు. దీని వల్ల జీర్ణశయాంతర సమస్యలను తగ్గిపోతాయట. అంతేకాకుండా చర్మాన్ని సంరక్షించడంలో కూడా పసుపు హెల్ప్ చేస్తుందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. దీన్ని తరచుగా తీసుకునే ఆహారంలో చేర్చుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని చెబుతారు. పసుపు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుందట. గ్యాస్, ఉబ్బరం వంటి అనేక జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. పసుపులో […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×