E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Rose Water For Face: రోజ్ వాటర్‌లో ఈ ఒక్కటి కలిపి రాస్తే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Rose Water For Face: రోజ్ వాటర్‌లో ఈ ఒక్కటి కలిపి రాస్తే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Clothing Label: మీరు కొన్న కొత్త దుస్తుల లేబుల్ పై త్రిభుజం గుర్తు ఎందుకు ఉంటుందో తెలుసా?

Clothing Label: మీరు కొన్న కొత్త దుస్తుల లేబుల్ పై త్రిభుజం గుర్తు ఎందుకు ఉంటుందో తెలుసా?

Advertisement Clothing Label: కొత్త దుస్తులు కొన్నప్పుడు దానికి ఉండే లేబుల్‌ను పరిశీలించండి. వాటిపై ఆ దుస్తుల గురించి వివరాలు ఉంటాయి. ఆ వివరాలతో పాటు ఒక త్రిభుజం గుర్తు కూడా ఉంటుంది. ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అలా లేబుల్ పై త్రిభుజం గుర్తుతో పాటూ మరికొన్ని గుర్తులు ఎందుకు ఉంటాయో. అసలు ఆ చిహ్నాలకు అర్థం ఏంటో తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేశారా? ఏదైనా కొత్త డ్రెస్ కొన్నప్పుడు దానికి ఉండే లేబుల్ పై ఒక ఐదు చిహ్నాలు […]

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Advertisement Diabetes: ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇది శాశ్వతంగా నయం చేయలేని వ్యాధి. సాధారణంగా మందులు, ఆహారం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం గురించి అవగాహన కల్పించే లక్ష్యంతో ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న మధుమేహ దినోత్సవం జరుపుకుంటాము. ఈరోజు ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని ప్రపంచ వ్యాప్తంగా జరుపుకుంటున్నారు. మధుమేహం ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి. దీనికి చికిత్స లేదు.ఇటీవలి కాలంలో యువత మధుమేహ […]

Diabetes: దేశంలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్.. ఇలా చేస్తే పరార్ !

Diabetes: దేశంలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్.. ఇలా చేస్తే పరార్ !

Advertisement Diabetes Day 2024: ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం వేగంగా విస్తరిస్తోంది. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అన్ని వర్గాల ప్రజలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. పట్టణ ప్రాంతాలు, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోనూ ప్రతిచోటా మధుమేహం కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. జీవనశైలిలో మార్పులు, పని గంటలు, ఒత్తిడి, జంక్ ఫుడ్ వంటి అలవాట్ల వల్ల మధుమేహం కేసులు పెరుగుతున్నాయి. సకాలంలో మధుమేహాన్ని గుర్తించడం చాలా అవసరం. ఎందుకంటే వ్యాధిని గుర్తించకపోవడం వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. మధుమేహం […]

Walnuts: చలికాలంలో వాల్‌నట్స్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Walnuts: చలికాలంలో వాల్‌నట్స్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Advertisement Walnuts: వాల్ నట్స్‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వాల్‌నట్‌లకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వీటిని తినడం వల్ల శరీరానికి ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందుతాయి. వాల్‌నట్స్‌లో ఉండే సమ్మేళనాలు మెదడును ఆరోగ్యవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. దీంతో పాటు, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో వాల్‌నట్‌లు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో వాల్ నట్స్ తినడం వల్ల శరీరానికి రెట్టింపు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన […]

Skin Care In Winter: చలికాలంలో ఇలా చేస్తే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ గ్యారంటీ

Skin Care In Winter: చలికాలంలో ఇలా చేస్తే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ గ్యారంటీ

Advertisement Skin Care In Winter: చలికాలంలో చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.ఈ సీజన్‌లో కొంచెం అజాగ్రత్తగా ఉన్నా కూడా చర్మ సంబంధిత సమస్యలను కలిగుతాయి. అంతే కాకుండా చలికాలంలో చర్మంపై తేమ తగ్గినప్పుడు చర్మం పొడిబారడం ప్రారంభమవుతుంది. కొన్నిసార్లు చర్మంపై పగుళ్లు కూడా ఏర్పడతాయి. ఫలితంగా నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. ఇటువంటి సమయంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. చల్లని గాలి, తక్కువ తేమ కారణంగా చర్మం పొడిగా మారుతుంది. తర్వాత పగుళ్లు […]

Glowing Skin: ఇలా చేస్తే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం మీ సొంతం

Glowing Skin: ఇలా చేస్తే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం మీ సొంతం

Advertisement Glowing Skin:చలికాలంలో చర్మం తరచుగా పొడిగా, నిర్జీవంగా మారుతుంది. దీని కారణంగా చర్మం సాగదీయినట్లు అనిపిస్తుంది. అందువల్ల, ఈ సీజన్‌లో చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడం, ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. చర్మాన్ని తేలికగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే హోం రెమెడీస్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చర్మంలోని తేమ కోల్పోకుండా ఈ వస్తువులతో డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను శుభ్రం చేయండి: చలికాలంలో చర్మంపై సహజ తేమ లేకపోవడం, దాని కారణంగా చర్మం పొడిబారడం వల్ల దురదగా అనిపిస్తుంది. చల్లని […]

Facial Hair: ఫేషియల్ హెయిర్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటిని వాడితే క్లియర్ స్కిన్

Facial Hair: ఫేషియల్ హెయిర్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటిని వాడితే క్లియర్ స్కిన్

Advertisement Facial Hair: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది మహిళలు నేడు హార్మోనల్ ఇన్ బ్యాలన్స్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్న వారిలో ఫేషియల్ హెయిర్ అనేది కామన్‌గా మారింది. ఇందులో పెదవులపై అన్ వాంటెడ్ హెయిర్ కూడా ఒకటి . వీటిని తొలగించేందుకు పార్లర్ ల చుట్టూ తిరుగుతుంటారు మహిళలు. కానీ ఇది ఖర్చుతో కూడుకున్న పని. ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా […]

Wife and Husband Relationship Tips: భ‌ర్త‌కు భార్య చెప్ప‌కూడ‌ని 5 విష‌యాలు.. ఇవి చెబితే అంతే సంగ‌తి!

Wife and Husband Relationship Tips: భ‌ర్త‌కు భార్య చెప్ప‌కూడ‌ని 5 విష‌యాలు.. ఇవి చెబితే అంతే సంగ‌తి!

Advertisement Wife and Husband Relationship Tips:  భార్యా భ‌ర్త‌లు ఒక‌రిని ఒక‌రు అర్థం చేసుకున్న‌ప్పుడే ఆ బంధం క‌ల‌కాలం ప‌దిలంగా ఉంటుంది. ఒక‌రినొక‌రు అర్థం చేసుకోవ‌డం లేదంటే ఆ బంధం ఎక్కువ కాలం నిల‌వ‌దు. అంతే కాకుండా భార్యా భ‌ర్తలు చేసే ప‌నులు, చెప్పే మాట‌లు వారి బంధాన్ని నిల‌బెడ‌తాయి. కొన్ని ప‌నులు చేయ‌డం వ‌ల్ల‌, చెప్ప‌డం వ‌ల్ల బంధాలు బ‌ల‌హీన‌ప‌డతాయి. ఏం చెప్పాలి ఏం చెప్ప‌కూడ‌దు అనేది కూడా తెలిసి ఉండాలి. కాబ‌ట్టి భార్య‌లు […]

Skin Care Routine: ప్రతి రోజు రాత్రి ఇలా చేస్తే.. కొద్ది రోజుల్లోనే గ్లాసీ స్కిన్

Skin Care Routine: ప్రతి రోజు రాత్రి ఇలా చేస్తే.. కొద్ది రోజుల్లోనే గ్లాసీ స్కిన్

Advertisement Skin Care Routine: ఈ రోజుల్లో కొరియన్ గ్లాస్ స్కిన్ ట్రెండ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. గ్లాసీ స్కిన్ కోసం చాలా రకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడతున్నారు అమ్మాయిలు. కొరియన్ గ్లాస్ స్కిన్ కావాలనుకునే వారి సంఖ్య చాలా పెరిగింది. కొన్ని రకాల స్కిన్ కేర్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వడం ద్వారా గ్లాసీ స్కిన్ మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ కొరియన్ గ్లాస్ స్కిన్ పొందాలని కోరుకుంటారు. కొరియన్ల మాదిరిగా మెరుస్తున్న, మచ్చలేని […]

Father In Law Affair: మా మామగారు అలాంటి పనులు చేస్తున్నారు.. మా అత్త, భర్తకు ఆ విషయం చెప్పేది ఎలా?

Father In Law Affair: మా మామగారు అలాంటి పనులు చేస్తున్నారు.. మా అత్త, భర్తకు ఆ విషయం చెప్పేది ఎలా?

Advertisement ఇప్పటికీ ఎన్నోచోట్ల ఉమ్మడి కుటుంబాలు ఉన్నాయి. అత్త మామలతోనే జీవిస్తున్న ఒక కోడలు తన నిజ జీవితంలో జరిగిన సంఘటనను గురించి మనతో పంచుకుంది. అలాగే మానసిక వైద్యుల సలహాను కూడా కోరింది. ప్రశ్న: ఈ కాలంలో జాయింట్ ఫ్యామిలీల్లో కొనసాగడం చాలా కష్టం. కానీ నాకు ఎలాంటి ఇబ్బంది లేదు. మా అత్తమామలు నన్ను బాగా చూసుకుంటారు. నా భర్త కూడా ఎంతో ప్రేమగా ఉంటారు. మా మామగారిని నేను నా సొంత తండ్రిలాగే […]

Daytime Sleepiness: పగటిపూట నిద్రపోతున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు రావొచ్చు జాగ్రత్త !

Daytime Sleepiness: పగటిపూట నిద్రపోతున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు రావొచ్చు జాగ్రత్త !

Advertisement Daytime Sleepiness: చాలా మంది పగటి నిద్ర పోతుంటారు.మనం పగటిపూట నిద్రపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఏదీ ఏమైనప్పటికీ ఇలా పగటి పూట నిద్ర పోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా దీర్షకాలిక వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుందని మీకు తెలుసా? అవును, ఈ విషయం తాజా ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. దీని గురించి మరిన్ని విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. డిమెన్షియా అంటే ఒక వ్యక్తి యొక్క […]

Blackheads: బ్లాక్ హెడ్స్ మీ అందాన్ని తగ్గిస్తున్నాయా ? ఓ సారి వీటిని ట్రై చేయండి

Blackheads: బ్లాక్ హెడ్స్ మీ అందాన్ని తగ్గిస్తున్నాయా ? ఓ సారి వీటిని ట్రై చేయండి

Advertisement Blackheads: ముక్కు మీద బ్లాక్ హెడ్స్ ఉండటం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పుడో ఒకసారి ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. బ్లాక్ హెడ్స్ ముఖ సౌందర్యాన్ని పాడు చేస్తాయి. చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు, బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలా వచ్చిన బ్లాక్ హెడ్స్ కొన్ని హోం రెమెడీస్‌తో తగ్గించుకోవచ్చు. కొన్నిసార్లు శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల కూడా బ్లాక్ హెడ్స్ లేదా వైట్ హెడ్స్ వస్తాయి. మీరు కూడా ఈ సమస్యను […]

Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మంపై పగుళ్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఇలా చేయండి

Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మంపై పగుళ్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఇలా చేయండి

Advertisement Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. చలికాలంలో చర్మంలో తేమ తగ్గిపోవడంతో పాటు చర్మం పొడిబారడం మొదలవుతుంది. ఈ సమస్యను కొన్ని హోం రెమెడీస్ సహాయంతో తగ్గించుకోవచ్చు. హోం రెమెడీస్ చర్మం యొక్క తేమను పెంచడంతో పాటు చర్మానికి మృదుత్వాన్ని తీసుకురావడంలో సహాయపడతాయి. మన అమ్మమ్మల కాలం నుంచి చర్మ సంరక్షణకు సహజసిద్ధమైన వస్తువులనే వాడుతున్నారు. పొడి చర్మం సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి హోం రెమెడీస్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇలాంటి […]

Toilet Time Health Risks: టాయిలెట్ లో ఎక్కువ సమయం గడిపితే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం.. హెచ్చరిస్తున్న వైద్యులు

Toilet Time Health Risks: టాయిలెట్ లో ఎక్కువ సమయం గడిపితే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం.. హెచ్చరిస్తున్న వైద్యులు

Advertisement Toilet Time Health Risks| ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది టాయిలెట్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారని.. దీని వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదముందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా మొలలు, పెల్విక్ (వెనెముక కింది భాగం) కండరాల బలహీనమయ్యే ప్రమాదముందని చెబుతున్నారు. ఈ సమస్యలు రావడానికి ముఖ్య కారణాలను పరిశీలిస్తే.. చాలామంది టాయిలెట్ లో సెల్ ఫోన్స్ తీసుకెళుతున్నారని.. దాంతో 10 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయం గడపాల్సిన చోట దాదాపు 20 నిమిషాలకు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×