E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Children Issues: పిల్లల కోసం ప్రయత్నిస్తున్న జంటలకు ఇలాంటి విషయాలు ఎప్పుడూ చెప్పకండి

Children Issues: పిల్లల కోసం ప్రయత్నిస్తున్న జంటలకు ఇలాంటి విషయాలు ఎప్పుడూ చెప్పకండి

Hair Serum:హెయిర్ సీరమ్‌లు వాడుతున్నారా? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి..

Hair Serum:హెయిర్ సీరమ్‌లు వాడుతున్నారా? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి..

Advertisement Hair Serum: ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు ప్రధానంగా ఎదుర్కుంటున్న సమస్య జుట్టురాలిపోవడం. చుండ్రు రావడం. దీనికోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. బయట మార్కెట్లో అనేక రకాల హెయిర్ సీరమ్స్ ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటి  వల్ల ఫలితం ఉంటుందో లేదో తెలీదు కానీ జుట్టుకు డామేజ్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. పూర్వం రోజుల్లో తలకు కొబ్బరి నూనె పెట్టుకునే వాళ్లు.. ప్రస్తుత రోజుల్లో అమ్మయిలు హెయిర్ ఆయిల్ సీరమ్‌లు ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే ఈ హెయిర్ సీరమ్‌లలో కెమికల్స్ […]

3-2-1 Rule: నిద్ర లేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? 3-2-1 రూల్ ట్రై చేయండి

3-2-1 Rule: నిద్ర లేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? 3-2-1 రూల్ ట్రై చేయండి

Advertisement 3-2-1 Rule: ప్రతి రోజు శరీరానికి తగినంత నిద్ర పోవడం చాలా అవసరం. ప్రస్తుతం చాలా మంది నిద్ర లేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా వివిధ షిప్ట్‌లలో పనిచేస్తున్నారు. అంతే కాకుండా కంప్యూటర్లు, ఫోన్‌లను కూడా ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. ఈ జీవనశైలి ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. సరిగ్గా నిద్ర లేని వారు రోజంతా యాక్టీవ్‌గా ఉండలేరు. అంతే కాకుండా తమ పనిపై కూడా దృష్టి పెట్టలేరు. ఎవరైనా సరే మాససిక […]

Vitamin D Deficiency: శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Vitamin D Deficiency: శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Advertisement Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డి, “సన్‌షైన్ విటమిన్” అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఎముకల ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక వ్యవస్థ , అనేక ఇతర శరీర విధులకు ఇది చాలా అవసరం. అందుకే శరీరంలో విటమిన్-డి లోపిస్తే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. సాధారణంగా మనం విటమిన్-డి లోపం సూర్యరశ్మి లేకపోవడం వల్ల వస్తుందని అనుకుంటాం. కానీ శరీరంలో విటమిన్-డి లోపం ఏర్పడేందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మరి వాటి […]

Papaya For Skin: వీటితో.. ముఖంపై మచ్చలు మాయం

Papaya For Skin: వీటితో.. ముఖంపై మచ్చలు మాయం

Advertisement Papaya For Skin: బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఇది చాలా ఉపయోగపడుతంది. బొప్పాయిని స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌లో కూడా ఉపయోగిస్తారు. బొప్పాయిలో ఉండే విటమిన్ ఎ, బి, సి ,పెపిన్ చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. బొప్పాయితో ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేసి అప్లై చేయడం వల్ల అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలు దూరమవుతాయి. అంతే కాకుండా యంగ్, గ్లోయింగ్ స్కిన్ కలిగి ఉండాలనుకుంటే తప్పనిసరిగా బొప్పాయి ఫేస్ […]

Slow Dating: ఈరోజు డేటింగ్ చేసి రేపు పెళ్లి చేసుకుంటే ఎలా గురూ? ఈ చిట్కా పాటిస్తే మీ లైఫ్ సేఫ్!

Slow Dating: ఈరోజు డేటింగ్ చేసి రేపు పెళ్లి చేసుకుంటే ఎలా గురూ? ఈ చిట్కా పాటిస్తే మీ లైఫ్ సేఫ్!

Advertisement ఆధునిక యుగంలో అంతా మారిపోయింది. ఒక నెల పరిచయమైతే రెండో నెలలోనే డేటింగ్‌కి వెళ్లి, మూడో నెలలో పెళ్లి చేసుకునే వారి సంఖ్య ఎక్కువైపోయింది. అందుకే అలా పెళ్లి చేసుకున్న వారు త్వరగా విడిపోతున్నారు. ఆరు నెలలు కూడా కలిసి ఉండలేక విడాకులు తీసుకుంటున్న వారి సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉంది. తొలిచూపులోనే ప్రేమలో పడిపోవడం అనేది ఇప్పటి కాన్సెప్ట్ కాదు. ఎప్పటినుంచో జరుగుతున్నది. అయితే తొలిచూపులో ప్రేమలో పడిపోయి కొన్ని రోజుల్లోనే ప్రేమించుకుని పెళ్లికి సిద్ధమైపోవడం […]

Husband Salary: నేను తక్కువ సంపాదిస్తున్నానని నా భార్య చులకనగా మాట్లాడుతోంది, ఆమెను మార్చడం ఎలా?

Husband Salary: నేను తక్కువ సంపాదిస్తున్నానని నా భార్య చులకనగా మాట్లాడుతోంది, ఆమెను మార్చడం ఎలా?

Advertisement ప్రతి ఇంట్లో ఎన్నో సమస్యలు ఉంటాయి. కేవలం మహిళలకే కాదు పురుషులు కూడా ఎన్నో బాధలు పడుతూ ఉంటారు. అలాంటి ఒక వ్యక్తి తన బాధను ఇలా చెప్పుకున్నాడు. దానికి మానసిక నిపుణులు సలహాను కూడా అందించారు. ప్రశ్న: నాది ప్రేమ వివాహం. పెళ్లికి ముందు నేను ఎక్కువ జీతం వచ్చే ఉద్యోగంలో ఉండేవాన్ని. కాకపోతే అప్పుడు నా గర్ల్ ఫ్రెండ్ గా ఉన్న ఇప్పటి నా భార్య తనతో సమయం గడపడం లేదని అడిగింది. […]

Rice Storage: బియ్యంలో పురుగులు పడుతున్నాయా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Rice Storage: బియ్యంలో పురుగులు పడుతున్నాయా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Advertisement Rice Storage: బియ్యం నిత్యవసర సరుకుల్లో ముఖ్యమైనవి.దాదాపు చాలా మంది ఇళ్లలో నెలకు సరిపడా బియ్యం నిల్వలు ఉంటాయి. ఒకే సారి బియ్యం కొనుక్కురావడం వల్ల మళ్లీ మళ్లీ తీసుకురావాలనే ఇబ్బంది ఉండదు. కానీ వీటిని పురుగులు పట్టకుండా నిల్వ చేయడం పెద్ద టాస్క్ అనే చెప్పాలి. బియ్యంతో పాటు , పప్పులు మరికొన్నింటిని నిల్వ చేయడంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే త్వరగా పాడై పోతాయి. తేమ లేదా ఇతర కారణాల వల్ల పాడయ్యే […]

Switchboard Cleaning: స్విచ్ బోర్డులు నల్లగా మారాయా ? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే మెరిసిపోతాయ్

Switchboard Cleaning: స్విచ్ బోర్డులు నల్లగా మారాయా ? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే మెరిసిపోతాయ్

Advertisement Switchboard Cleaning: ఏ ఇంట్లోనైనా ఎక్కువగా ఉపయోగించేది స్విచ్ బోర్డులు. ఈ కారణంగానే స్విచ్ బోర్డులు త్వరగా నల్లగా మారుతాయి. కొన్నిసార్లు జిడ్డు అంటుకుని చూడటానికి అసహ్యంగా కనిపిస్తుంటాయి. ఇంట్లోని గదులను ఎంత అందంగా అలంకరించినా స్విచ్ బోర్డులు మురికిగా మారితే అవి గది అందాన్ని పాడు చేస్తాయి. స్విచ్ బోర్డ్ అనేది ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వస్తువు. దీని క్లీనింగ్ పై చాలా మంది అంతగా దృష్టి పెట్టరు. దీంతో ఇంట్లో ఉన్న పలు […]

Home Remedies For Cough: పొడి దగ్గును క్షణాల్లో తగ్గించే హోం రెమెడీస్ ఇవే !

Home Remedies For Cough: పొడి దగ్గును క్షణాల్లో తగ్గించే హోం రెమెడీస్ ఇవే !

Advertisement Home Remedies For Cough: మారుతున్న కాలంతో పాటు రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం వల్ల జలుబు, గొంతు నొప్పి, దగ్గు వంటివి సమస్యలు రావడం సర్వసాధారణం. వీటి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, అల్లం, తులసి, పసుపు, లిక్కోరైస్, తేనె, నిమ్మ, దాల్చిన చెక్క టీ చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. గొంతులో వాపును తగ్గిస్తాయి. అంతే కాకుండా కఫాన్ని తొలగిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి శరీరాన్ని కాపాడతాయి. మారుతున్న ఉష్ణోగ్రతల […]

Wife and Husband: భార్యాభర్తల మధ్య గొడవలకు ప్రధాన కారణం ఇదే, మీ ఇంట్లో కూడా దీనికోసమే వాదనలు అవుతున్నాయా?

Wife and Husband: భార్యాభర్తల మధ్య గొడవలకు ప్రధాన కారణం ఇదే, మీ ఇంట్లో కూడా దీనికోసమే వాదనలు అవుతున్నాయా?

Advertisement భార్యాభర్తలు తిట్టుకోవడం సాధారణమే. కుటుంబంలో కొట్లాటలు, కలిసి పోవడాలు చూస్తూనే ఉంటాము. అయితే భార్యాభర్తల మధ్య గొడవలకు ప్రధాన కారణం మాత్రం ఒకటుంది. ప్రతి ఇంట్లోనూ దీని గురించే ఎక్కువగా గొడవలు అయ్యే అవకాశం ఉంది. అదే డబ్బు. డబ్బు సరిపోకపోవడం అనేది భార్యాభర్తల మధ్య ఎక్కువ గొడవలు వచ్చేలా చేస్తుంది. భార్య అంచనాలు ఒకలా ఉంటే… భర్త సంపాదన మరోలా ఉంటుంది. ఇదే ప్రేమికులనైనా భార్యాభర్తలనైనా విడదీసేది. నిజానికి అన్ని సమస్యలకు డబ్బే కారణం […]

Henna For Hair: తరుచుగా జుట్టుకు హెన్నా అప్లై చేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Henna For Hair: తరుచుగా జుట్టుకు హెన్నా అప్లై చేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Advertisement Henna For Hair: హెన్నాను చాలా మంది జుట్టుకు ఉపయోగిస్తున్నారు.హెన్నా జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీన్ని అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు స్ట్రాంగ్ గా, షైనీగా మారి చాలా అందంగా కనిపిస్తుంది. అందుకే హెన్నాను జుట్టుకు పట్టించే ట్రెండ్ చాలా కాలంగా కొనసాగుతోంది. మీరు కూడా మీ జుట్టును బలంగా, మెరిసేలా చేయాలనుకుంటే మాత్రం హెన్నాను అప్లై చేయడం అస్సలు మరిచిపోవద్దు. దీని వల్ల మీ జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా […]

Hair Oils: ఈ హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడితే.. జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Hair Oils: ఈ హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడితే.. జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Advertisement Hair Oils: శీతాకాలంలో, చల్లని గాలి జుట్టు నుండి తేమను లాక్కొని, పొడిగా, బలహీనంగా మారుస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే జుట్టు సంరక్షణ అవసరం. వారానికి 2-3 సార్లు ఆయిల్ మసాజ్ చేయడంతో పాటు హైడ్రేటింగ్ హెయిర్ మాస్క్‌ను అప్లై చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో వచ్చే చల్లని గాలులు మన చర్మాన్ని నిర్జీవంగా మారుస్తాయి. ఈ సీజన్ లో జుట్టు పొడిబారడం, చివర్లు చీలిపోవడం చుండ్రు సమస్యను పెరుగుతాయి. తలపై చర్మం కూడా […]

Girl Friend Secrets: అమ్మాయిలు తమ బాయ్ ఫ్రెండ్‌ను దూరంగా ఉంచేందుకు కారణాలు ఏమిటీ? అసలు సంగతి తెలిస్తే మైండ్ బ్లాకే!

Girl Friend Secrets: అమ్మాయిలు తమ బాయ్ ఫ్రెండ్‌ను దూరంగా ఉంచేందుకు కారణాలు ఏమిటీ? అసలు సంగతి తెలిస్తే మైండ్ బ్లాకే!

Advertisement అమ్మాయిలు తాము ప్రాణంలా ప్రేమిస్తున్న అబ్బాయిలను కూడా ఒక్కోసారి దూరంగా పెడతారు. దూరంగా నిలిచి మాట్లాడేందుకే ఇష్టపడతారు. చేయి పట్టుకోడానికి కూడా అనుమతి ఇవ్వరు. అలా అని ఆమె మిమ్మల్ని ప్రేమించడం లేదని కాదు ఆమె కళ్ళల్లో, చేతల్లో మీపై ఎంతో ప్రేమ కనిపిస్తుంది. కానీ మీరు భౌతికంగా దగ్గరకు వస్తే మాత్రం దూరం జరుగుతుంది. ఆమె హృదయం మీతోనే ఉన్నా, శరీరకంగా మాత్రం దూరంగా ఉండడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. ఆ కారణాలు ఆమె […]

Banana: ఏంటీ.. అన్ని పండ్లలాగే అరటి పండ్లను కూడా కడిగే తినాలా? ఎందుకో తెలిస్తే.. వెంటనే పాటిస్తారు!

Banana: ఏంటీ.. అన్ని పండ్లలాగే అరటి పండ్లను కూడా కడిగే తినాలా? ఎందుకో తెలిస్తే.. వెంటనే పాటిస్తారు!

Advertisement అరటి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే అరటి పండ్లను కడిగి తినేవారు ఎవరూ ఉండరు. ఆపిల్ పండ్లను, కివీ పండ్లను శుభ్రం చేసుకున్నకే తింటారు. కానీ అరటి పండ్లు కడగకపోవడానికి కారణం పైన మందపాటి తొక్క రక్షణగా ఉంటుందని భావిస్తారు. అయితే పోషకాహార నిపుణులు, వైద్యులు చెబుతున్న ప్రకారం అరటి పండ్లను కూడా కడిగే తినాలి. మార్కెట్ నుండి అరటిపండ్లను తీసుకొచ్చాక వాటిని కొళాయి కింద పెట్టి ఒకసారి శుభ్రం చేశాకే పక్కన […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×