BigTV English

Tag: health tips

Black Sesame Seeds: అన్ని వ్యాధులకు ఒకటే పరిష్కారం, వీటితో బోలెడు బెనిఫిట్స్

Black Sesame Seeds: అన్ని వ్యాధులకు ఒకటే పరిష్కారం, వీటితో బోలెడు బెనిఫిట్స్

Black Sesame Seeds:నల్ల నువ్వులను చాలా మంది ఆహార పదార్థాల తయారీలో వాడుతుంటారు. ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా కూడా వీటిని ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇవి కేవలం వంటకాలకు రుచిని చేర్చడమే కాకుండా.. అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు నివారించడంలో నల్ల నువ్వులు ఉపయోగపడతాయి. కానీ ఏ ఆహార పదార్థాన్నైనా మితంగా తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే కొన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. నల్ల నువ్వుల ప్రయోజనాలు: 1. పోషకాల […]

Jackfruit Benefits: పసన పండు తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు

Jackfruit Benefits: పసన పండు తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు

Jackfruit Benefits: భారతదేశంలో విరివిగా లభించే పండ్లలో పనసపండు ఒకటి. ఎన్నో పోషకాలు ఉండే పనస అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. “పండ్ల డాక్టర్” అని కూడా పిలువబడే ఈ పండులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరంలోకి కొన్ని సమస్యలను నివారించడంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. పనసపండు మన ఆరోగ్యానికి ఎలా మేలు చేస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: పనసపండులో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది […]

Extra Salt Side Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. కిడ్నీ ఫెయిల్, హార్ట్ ఎటాక్, ఇంకా ఎన్నో సమస్యలు

Extra Salt Side Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. కిడ్నీ ఫెయిల్, హార్ట్ ఎటాక్, ఇంకా ఎన్నో సమస్యలు

Extra Salt Side Effects: ఉప్పు అనేది ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచే ఒక ముఖ్యమైన అంశం.కానీ దీని మోతాదు పెరిగినప్పుడు శరీరానికి విషంగా మారుతుంది. మన రోజువారీ ఆహారంలో ఉప్పు ఎంత వరకు తీసుకోవాలనే విషయం గురించి అంతగా పట్టించుకోరు. చిప్స్, బిస్కెట్లు, పచ్చళ్లు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, సాస్‌ల వంటి వాటిలో ఎక్కువగా ఉప్పు వాడతారు. ఇలాంటి పదార్థాలు తినడం వల్ల నెమ్మదిగా మన ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల శరీరంలో […]

Yoga Asanas For Womens: మహిళలు తప్పకుండా చేయాల్సిన యోగాసనాలు ఏవో తెలుసా ?

Yoga Asanas For Womens: మహిళలు తప్పకుండా చేయాల్సిన యోగాసనాలు ఏవో తెలుసా ?

Yoga Asanas For Womens: ఉద్యోగం చేసే మహిళలకు రెట్టింపు పని ఒత్తిడి ఉంటుంది. అందుకే వారు తమ ఫిట్‌నెస్‌పై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. మీ ఫిట్‌నెస్‌ను కాపాడుకోవడానికి, కండరాల నొప్పిని నివారించడానికి, అంతే కాకుండా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి కొన్ని రకాల యోగాసనాలను తప్పకుండా చేయాలి. మహిళలు ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చునే ఉద్యోగాలు చేయడం వల్ల, పని చేసే మహిళల్లో వెన్నునొప్పి, ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ సమస్యలన్నింటినీ […]

Hibiscus For Hair Growth: మందార పూలను ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Hibiscus For Hair Growth: మందార పూలను ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Hibiscus For Hair Growth: మందార పువ్వులు, ఆకులు జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. వీటిలో ఉండే విటమిన్ సి, అమైనో ఆమ్లాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు జుట్టు పెరుగుదలకు, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి చాలా సహాయపడతాయి.అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, తెల్లజుట్టు వంటి సమస్యలను నివారిస్తాయి. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న మందార పూలు, ఆకులను జుట్టు పెరుగుదలకు ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జుట్టు పెరుగుదల కోసం మందారను ఎలా ఉపయోగించాలి ? 1.మందార […]

Cinnamon Tea: ఈ టీ తాగితే.. ఆరోగ్య సమస్యలు రమ్మన్నా రావు

Cinnamon Tea: ఈ టీ తాగితే.. ఆరోగ్య సమస్యలు రమ్మన్నా రావు

Cinnamon Tea: దాల్చిన చెక్కలో కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, జింక్ , విటమిన్ కె వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇంకా ఇందులోని ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు శరీరానికి అనేక రకాలుగా ఉపయోగపడతాయి.ఇదిలా ఉంటే దాల్చిన చెక్కతో తయారు చేసిన టీ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. దాల్చిన చెక్క టీ అనేది కేవలం రుచికరమైన డ్రింక్ మాత్రమే కాదు.. అసంఖ్యాకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఒక అద్భుతమైన ఔషధం. […]

International Yoga Day 2025: ఈ ఏడాది యోగా డే థీమ్ ఏంటో తెలుసా ?

International Yoga Day 2025: ఈ ఏడాది యోగా డే థీమ్ ఏంటో తెలుసా ?

International Yoga Day 2025: ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని ఘనంగా జరుపుకుంటారు. యోగా దినోత్సవాన్ని ప్రాచీన భారతీయ సంప్రదాయమైన యోగాను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రోత్సహించడం, ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన కల్పించడం లక్ష్యంగా నిర్వహిస్తున్నారు . ఈ నేపథ్యంలోనే ప్రతీ ఏడాది యోగా డేకు ఒక థీమ్ ఉంటుంది. ఈ ఏడాది యోగా డే థీమ్ గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 2025 థీమ్: “యోగా ఫర్ వన్ ఎర్త్, వన్ […]

Kidney Health: కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సింపుల్ చిట్కాలు..

Kidney Health: కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సింపుల్ చిట్కాలు..

Kidney Health: కిడ్నీలు మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. అవి శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడంతో పాటు.. రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. నేటి బిజీ లైఫ్, క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు అలవాట్లు మన మూత్రపిండాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అంతే కాకుండా కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి.. మన జీవనశైలి, ఆహారంలో కొన్ని అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడం చాలా […]

Banana: అరటిపండు తిన్న తర్వాత..ఈ 5 పనులు అస్సలు చేయకూడదట

Banana: అరటిపండు తిన్న తర్వాత..ఈ 5 పనులు అస్సలు చేయకూడదట

Banana: అరటిపండు చాలా పోషకాలు కలిగి ఉంటుంది. దీనిలో పొటాషియం, ఫైబర్ వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది తక్షణ శక్తినిచ్చే పండు. అందుకే ఉదయం పూట చాలా మంది వ్యాయామానికి ముందు తింటారు. అయితే.. అరటిపండులో పోషకాలు ఉన్నప్పటికీ, దీనిని తిన్న తర్వాత కొన్ని పనులు చేయడం ద్వారా శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. అరటిపండు తిన్న తర్వాత కొన్ని తప్పుడు అలవాట్లు జీర్ణక్రియ, గుండె, జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి. అందుకే.. అరటిపండు తిన్న తర్వాత ఏ […]

Tips for alcohol prevention: దీన్ని నోట్లో వేస్తే చాలు.. తాగిందంతా నిమిషాల్లో మటాష్..

Tips for alcohol prevention: దీన్ని నోట్లో వేస్తే చాలు.. తాగిందంతా నిమిషాల్లో మటాష్..

Tips for alcohol prevention: మనకి రకరకాల సమస్యలు వస్తుంటాయి. అయితే శతకోటి సమస్యలకు.. అనంత కోటి ఉపయోగాలు ఉంటాయి. అయితే ప్రస్తుతం చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా అందరు మద్యం తాగుతున్నారు. తాగిన తర్వాత కొందరు హాల్ చల్ చేస్తుంటారు. కొందరు సైలెంట్‌గా ఉంటారు. అయితే కొందరు పడని వారు తాగుతుంటే తలనొప్పి, విరేచనాలు వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. మీరు మద్యం సేవించిన తర్వాత, మీ శరీరం దాన్ని జీర్ణం చేయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. […]

Soaked Chana: నానబెట్టిన శనగలు తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Soaked Chana: నానబెట్టిన శనగలు తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Soaked Chana: నానబెట్టిన శనగలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలోని పోషకాలు ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే శనగలను నానబెట్టడం వల్ల దాని పోషక విలువలు, జీర్ణశక్తి రెండూ పెరుగుతాయి.ఇది శరీరానికి ఎక్కువ శక్తి, పోషణను అందిస్తుంది. ఈ చిన్న చిన్న గింజల్లో ప్రోటీన్,ఫైబర్, ఐరన్, జింక్, విటమిన్ బి వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని […]

Hair Mask For Silky Hair: ఈ హెయిర్ మాస్క్ వాడితే.. సిల్కీ హెయిర్ మీ సొంతం

Hair Mask For Silky Hair: ఈ హెయిర్ మాస్క్ వాడితే.. సిల్కీ హెయిర్ మీ సొంతం

Hair Mask For Silky Hair: ప్రతి ఒక్కరూ పొడవాటి, అందమైప మెరిసే జుట్టును కోరుకుంటారు. దీని కోసం..  కొందరు పార్లర్లకు వెళ్లి ఖరీదైన హెయిర్ ట్రీట్‌మెంట్‌లను ట్రై చేస్తుంటారు. అంతే కాకుండా జుట్టు రకాన్ని బట్టి షాంపూలు, కండీషనర్లు, సీరమ్‌లు, హెయిర్ మాస్క్‌లు కూడా వాడుతుంటారు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు తగ్గడానికి  మార్కెట్ లో దొరికే ప్రొడక్ట్స్ కొనుగోలు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఇంట్లోనే హెయిర్ మాస్క్‌ను సులభంగా తయారు […]

Monsoon Health Tips: వర్షాకాలంలో జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే ?

Monsoon Health Tips: వర్షాకాలంలో జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే ?

Monsoon Health Tips: చల్లని వర్షాలు వేడి నుండి ఉపశమనాన్ని కలిగించడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా కారణం అవుతాయి. ఈ కాలంలో వాతావరణంలో తేమ పెరుగుతుంది. ఫలితంగా ఇది సూక్ష్మజీవులు వృద్ధి చెందడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది. రోడ్లపై పేరుకుపోయిన మురికి నీరు, వేగంగా పెరుగుతున్న దోమల సంఖ్య అనేక ప్రమాదాలకు దారితీస్తాయి. ఇది మన రోగనిరోధక శక్తిని సవాలు చేస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. మారుతున్న వాతావరణంలో మిమ్మల్ని మీరు అప్రమత్తంగా ఉంచుకోవడం చాలా […]

Perfume On Skin: చేతిపై పర్ఫ్యూమ్ స్ప్రే చేస్తున్నారా ? ఈ విషయం తెలిస్తే.. అస్సలు అలా చెయ్యరు

Perfume On Skin: చేతిపై పర్ఫ్యూమ్ స్ప్రే చేస్తున్నారా ? ఈ విషయం తెలిస్తే.. అస్సలు అలా చెయ్యరు

Perfume On Skin: అకేషన్ ఏదైనా పర్ఫ్యూమ్ వాడే వారి సంఖ్య చాలా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ప్రతి రోజు పర్ఫ్యూమ్ వాడే వారు కూడా ఉంటారు. ముఖ్యంగా సమ్మర్ లో చెమట ఎక్కువగా వస్తుంది. దీనివల్ల శరీరం నుండి దుర్వాసన రావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. పెర్ఫ్యూమ్ ఈ వాసనను తొలగిస్తుంది. చర్మంపై పెర్ఫ్యూమ్ పూస్తే.. దాని సువాసన ఎక్కువసేపు ఉంటుందని నమ్ముతారు. అందుకే చాలా మంది మణికట్టు లేదా మెడపై పర్ఫ్యూమ్ స్ప్రే చేస్తారు. కానీ, […]

Blackheads On Nose: ముక్కుపై బ్లాక్ హెడ్స్ తగ్గాలంటే ? ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Blackheads On Nose: ముక్కుపై బ్లాక్ హెడ్స్ తగ్గాలంటే ? ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Blackheads On Nose: ముఖం యొక్క అందంలో ముక్కు కూడా ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ ముక్కుపై బ్లాక్ హెడ్స్ వచ్చినప్పుడు ముఖం నిర్జీవంగా, మురికిగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో చాలా మంది సమస్య నుండి బయటపడటానికి ముక్కు స్ట్రిప్స్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఈ ముక్కు స్ట్రిప్స్ కొంతకాలం ఉపశమనం కలిగించినప్పటికీ.. తర్వాత బ్లాక్ హెడ్స్ మళ్లీ కనిపిస్తాయి. దీని కారణంగా వాటిని మళ్లీ మళ్లీ ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ నొప్పిని కలిగించడమే కాకుండా.. చర్మాన్ని […]

Big Stories

OG Movie Ticket: రూ. కోటి పెట్టి ఓజీ టికెట్స్ కొన్న హైదరాబాద్ అభిమాని.. అది పవన్‌ స్టార్ క్రేజ్‌ అంటే..

OG Movie Ticket: రూ. కోటి పెట్టి ఓజీ టికెట్స్ కొన్న హైదరాబాద్ అభిమాని.. అది పవన్‌ స్టార్ క్రేజ్‌ అంటే..

Masala Vada: మాసాలా వడ బయట తిన్నట్లే క్రిస్పీగా రావాలంటే.. ఇలా ట్రై చేయండి

Masala Vada: మాసాలా వడ బయట తిన్నట్లే క్రిస్పీగా రావాలంటే.. ఇలా ట్రై చేయండి

Asia Cup 2025 : బంగ్లా, శ్రీలంక మ్యాచ్ లో నాగిని డ్యాన్స్‌.. వీడియో చూస్తే పిచ్చెక్కిపోవాల్సిందే

Asia Cup 2025 : బంగ్లా, శ్రీలంక మ్యాచ్ లో నాగిని డ్యాన్స్‌.. వీడియో చూస్తే పిచ్చెక్కిపోవాల్సిందే

Yaksha questions: యక్ష ప్రశ్నలు అంటే ఏమిటి? ఎందుకు అంత ప్రాధాన్యం

Yaksha questions: యక్ష ప్రశ్నలు అంటే ఏమిటి? ఎందుకు అంత ప్రాధాన్యం

Big tv Kissik Talks: రంగమ్మత్త పాత్ర పై రాశి కామెంట్స్..అందుకే వద్దనుకున్నా అంటూ!

Big tv Kissik Talks: రంగమ్మత్త పాత్ర పై రాశి కామెంట్స్..అందుకే వద్దనుకున్నా అంటూ!

Brain Health:ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. బ్రెయిన్ షార్ప్‌గా పనిచేస్తుంది

Brain Health:ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. బ్రెయిన్ షార్ప్‌గా పనిచేస్తుంది

Kalvakuntla Kavitha: కేసీఆర్ అడ్డాలో కవిత.. సీఎం , సీఎం అంటూ అరుపులు

Kalvakuntla Kavitha: కేసీఆర్ అడ్డాలో కవిత.. సీఎం , సీఎం అంటూ అరుపులు

TTE Instagram: అమ్మాయి టికెట్ చూసి.. అలా చేయాలంటూ ఒత్తిడి చేసిన టీసీ, ఓర్ని దుంప తెగ!

TTE Instagram: అమ్మాయి టికెట్ చూసి.. అలా చేయాలంటూ ఒత్తిడి చేసిన టీసీ, ఓర్ని దుంప తెగ!

Big tv Kissik Talks: కళ్ళను డొనేట్ చేసిన నటి రాశి…ఆ సినిమా ప్రభావమేనా?

Big tv Kissik Talks: కళ్ళను డొనేట్ చేసిన నటి రాశి…ఆ సినిమా ప్రభావమేనా?

AP Free Coaching: నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. పోటీ పరీక్షలకు ఉచిత శిక్షణ.. ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలంటే?

AP Free Coaching: నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. పోటీ పరీక్షలకు ఉచిత శిక్షణ.. ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలంటే?
×