E-Paper
Advertisement
Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ అకారణంగా పెరగడానికి కారణాలివే.. జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి !
Food For Sleep: నిద్రలేమితో సతమతమవుతున్నారా? ఈ 5 సూపర్ ఫుడ్స్ మీ కోసమే
Yoga: యోగాతో ఆందోళనకు చెక్.. మరెన్నో బెనిఫిట్స్
Stress: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ముందుగా మీ మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి !
Mutton Shami Kebabs: అతిథులు ఫిదా అయ్యేలా మటన్ షమీ కబాబ్స్.. ఈ రెసిపీ అస్సలు మిస్ కావద్దు!
Children Health: మీ పిల్లలను స్మార్ట్‌గా మార్చే.. సింపుల్ టిప్స్
Sinusitis: ముక్కు దిబ్బడ, తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అది సైనసైటిస్ కావచ్చు జాగ్రత్త!
Portable Safety Plug Adapter: గీజర్ షార్ట్ సర్క్యూట్‌ను ఆపే అద్భుతమైన గ్యాడ్జెట్స్ ఇవే..ఈ రెండు తప్పకుండా మీ ఇంట్లో ఉండాల్సిందే!
Back Pain: నడుము నొప్పికి అసలు కారణం ఇదేనా? ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను గుర్తించే వన్ మినిట్ గైడ్

Back Pain: నడుము నొప్పికి అసలు కారణం ఇదేనా? ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను గుర్తించే వన్ మినిట్ గైడ్

Back Pain: చాలామంది వెన్నునొప్పి రాగానే అది కేవలం అలసట వల్ల లేదా తప్పుగా కూర్చోవడం వల్ల వచ్చిందని భావిస్తారు. పెయిన్ కిల్లర్ వేసుకుంటే తగ్గిపోతుందని అనుకుంటారు. అయితే.. వెన్నునొప్పి కొన్నిసార్లు లోపల పెరుగుతున్న క్యాన్సర్, గుండె సమస్యలు లేదా వెన్నెముక ఇన్ఫెక్షన్లకు ముందస్తు హెచ్చరిక కావచ్చు. ఆ నొప్పి ఎప్పుడు ‘సైలెంట్ కిల్లర్’గా మారుతుందో, ఏ లక్షణాలను చూసి భయపడాలో తెలుసుకోవడం మీ ప్రాణాలను కాపాడుకోవడంలో అత్యంత కీలకం. వెన్నునొప్పి ఎప్పుడు ప్రమాదకరం? వెన్నునొప్పి అనేది […]

Pachi Mirapakaya Pachadi: అన్నం, రోటీల్లోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్.. ఈ ఇన్స్టంట్ మిర్చి పచ్చడి ట్రై చేయండి
Alone : ఒంటరితనానికి దారితీసే 7 ప్రధాన అలవాట్లు ఇవేనట !
High Blood Pressure: బీపీ.. 130/80 దాటితే లైట్ తీసుకోవద్దు, హెచ్చరిస్తున్న డాక్టర్లు !

High Blood Pressure: బీపీ.. 130/80 దాటితే లైట్ తీసుకోవద్దు, హెచ్చరిస్తున్న డాక్టర్లు !

High Blood Pressure: బీపీ అనగానే చాలామంది “అది అందరికీ ఉండేదే కదా” అని తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ.. తాజాగా వెలువడిన అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు మన ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చేస్తున్నాయి. గతంలో రక్తపోటు కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నా పెద్దగా పట్టించుకోనవసరం లేదని భావించేవారు. అయితే.. ఇప్పుడు స్వల్ప రక్తపోటు కూడా గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. బీపీని అదుపులో ఉంచుకోవడంలో ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం వహించినా అది ప్రాణాంతకమవుతుందని అంటున్నారు. దీనికి సంబంధించిన పూర్తి […]

Health Tips: ఆహారం,వ్యాయామం కంటే నిద్రే ముఖ్యం.. షాకింగ్ నిజాలు వెల్లడించిన కొత్త అధ్యయనం!
High Bp Control Tips:హైబీపీ సమస్యా ? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే కంట్రోల్ అవడం గ్యారంటీ !
Protein Deficiency: మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? ప్రోటీన్ లోపం కావొచ్చు జాగ్రత్త

Big Stories

×