E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

కరెంట్ షాక్ ప్రమాదం జరిగితే వెంటనే ఏం చేయాలి? ప్రాణాలు కాపాడేందుకు తీసుకోవాల్సిన 4 జాగ్రత్తలు

కరెంట్ షాక్ ప్రమాదం జరిగితే వెంటనే ఏం చేయాలి? ప్రాణాలు కాపాడేందుకు తీసుకోవాల్సిన 4 జాగ్రత్తలు

కరెంట్ షాక్ అనేది అత్యంత ప్రమాదకరమైన అత్యవసర పరిస్థితి. ఇంట్లో, ఆఫీసులో, ఫ్యాక్టరీలో లేదా బయట ఎక్కడైనా ఈ ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు. తక్కువ క్వాలిటీ వైర్లు, దెబ్బతిన్న లేదా నిర్లక్ష్యంతా వదిలేసిన ఎలిక్ట్రిక్ పరికరాలు, కరెంట్ కనెక్షన్ ప్రమాదానికి కారణమవుతాయి. అయితే ప్రమాదం జరిగినప్పుడు సరైన సమయంలో సరైన చర్యలు తీసుకుంటే బాధితుల ప్రాణాన్ని కాపాడే అవకాశం ఉంటుంది. కరెంట్ షాక్ ఎందుకు ప్రాణాంతకం విద్యుత్ ప్రవాహం శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా గుండె, […]

గుమ్మడికాయ ఆకులు తింటే రక్తహీనత సమస్యకు చెక్.. ఈ ఆకులతో అద్భుత ప్రయోజనాలు

గుమ్మడికాయ ఆకులు తింటే రక్తహీనత సమస్యకు చెక్.. ఈ ఆకులతో అద్భుత ప్రయోజనాలు

గుమ్మడికాయ మాత్రమే కాదు, దాని ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. చాలా మంది గుమ్మడికాయ ఆకులను వంటల్లో ఉపయోగించరు. అయితే పోషకాహార నిపుణుల ప్రకారం ఈ ఆకుల్లో శరీరానికి అవసరమైన ఎన్నో ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా మహిళల్లో కనిపించే రక్తహీనత, అలసట, బలహీనత వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో ఇవి సహాయపడవచ్చు. గుమ్మడికాయ ఆకులు రక్తహీనతకు పరిష్కారం గుమ్మడికాయ ఆకుల్లో ఐరన్, ఫోలేట్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి […]

ఫాదర్స్ డే 2026.. పిల్లల కోసం ప్రతి తండ్రి నిశ్శబ్దంగా చేసే 7 త్యాగాలు..

ఫాదర్స్ డే 2026.. పిల్లల కోసం ప్రతి తండ్రి నిశ్శబ్దంగా చేసే 7 త్యాగాలు..

ప్రతి కుటుంబంలో అందరికీ కనిపించే ప్రేమకు ప్రతిరూపం తల్లి, కానీ కుటుంబం సజావుగా నడవడానికి సమస్యలు తీర్చడానికి నిశ్శబ్దంగా నిరంతరం కష్టపడే త్యాగశీలి తండ్రి. తండ్రి కుటుంబానికి బలమైన ఆధారం. ఆయన ప్రేమను మాటల కంటే పనుల ద్వారా ఎక్కువగా చూపిస్తాడు. కుటుంబ సభ్యుల సంతోషం కోసం ఎన్నో త్యాగాలు చేసినా వాటి గురించి ప్రస్తావించడు. పిల్లల భవిష్యత్తు, కుటుంబ భద్రత, ఆర్థిక స్థిరత్వం కోసం తండ్రులు జీవితాంతం కష్టపడుతుంటారు. ఫాదర్స్ డే 2026 సందర్భంగా ప్రతి […]

వర్షాకాలం సాయంత్రం క్రిస్పీ పకోడీలు తింటే ఆ మజానే వేరబ్బా.. 5 రకాల పకోడీ రెసిపీలు మీ కోసం

వర్షాకాలం సాయంత్రం క్రిస్పీ పకోడీలు తింటే ఆ మజానే వేరబ్బా.. 5 రకాల పకోడీ రెసిపీలు మీ కోసం

వర్షాకాలం అంటే చాలా మందికి టీ, పకోడీలు గుర్తుకు వస్తాయి. బయట చినుకులు పడుతుంటే, వేడివేడి టీతో పాటు కరకరలాడే పకోడీలు తినడం ఒక ప్రత్యేకమైన ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకునే పకోడీలు కుటుంబ సభ్యులందరికీ నచ్చుతాయి. తక్కువ సమయంలో తయారయ్యే ఈ స్నాక్స్ వర్షపు సాయంత్రాలను మరింత ఆనందంగా మారుస్తాయి. ఇప్పుడు అలాంటి 5 రుచికరమైన పకోడీ రెసిపీల గురించి తెలుసుకుందాం. ఉల్లిపాయ పకోడీలు ఎప్పటికీ ఫేవరెట్‌ ఉల్లిపాయ పకోడీలు వర్షాకాలంలో అందరి […]

దోమల బెడదకు చెక్.. ఇంట్లో ఈ మొక్కలు పెంచితే దోమలు పరార్

దోమల బెడదకు చెక్.. ఇంట్లో ఈ మొక్కలు పెంచితే దోమలు పరార్

వేసవి, వర్షాకాలంలో దోమల సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దోమలు నిద్రకు భంగం కలిగించడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులకు కూడా కారణమవుతాయి. చాలా మంది స్ప్రేలు, కెమికల్స్‌తో తయారైన దోమల నివారణ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తారు. అయితే సహజ మార్గాల్లో కూడా దోమలను కొంతవరకు దూరంగా ఉంచవచ్చు. కొన్ని ప్రత్యేకమైన మొక్కలు విడుదల చేసే సువాసన దోమలకు ఇష్టముండదు. ఈ మొక్కలు బాల్కనీ అందాన్ని పెంచడంతో పాటు దోమల సమస్యను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. సహజ దోమల నివారణ మొక్కలను […]

మొటిమల సమస్యకు ముఖంపై టూత్‌పేస్ట్ రాస్తున్నారా? మీ అందం చేజేతుల నాశనం

మొటిమల సమస్యకు ముఖంపై టూత్‌పేస్ట్ రాస్తున్నారా? మీ అందం చేజేతుల నాశనం

మొటిమలు ఒక్కసారిగా కనిపిస్తే చాలా మంది ఆందోళనతో వెంటనే వాటిని తగ్గించేందుకు ఇంటర్నెట్‌లో చూసిన చిట్కాలు ప్రయత్నిస్తారు. అలాంటి చిట్కాల్లో ఒకటి మొటిమలపై టూత్‌పేస్ట్ రాయడం. దీని వల్ల తాత్కాలికంగా మొటిమ చిన్నదిగా కనిపించవచ్చు. కానీ వాస్తవానికి ఈ అలవాటు చర్మానికి తీవ్రమైన నష్టం కలిగించవచ్చు. టూత్‌పేస్ట్ పంటి ఆరోగ్యం కోసం తయారు చేస్తారు, చర్మ సంరక్షణ కోసం కాదు. అందుకే దీన్ని ముఖంపై ఉపయోగించే ముందు దాని ప్రమాదాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మొటిమలపై టూత్‌పేస్ట్ […]

రత్నశాస్త్రం.. పెళ్లి సంబంధం కుదరడం లేదా? ఈ 4 అద్భుత రత్నాలు మీ కోసమే

రత్నశాస్త్రం.. పెళ్లి సంబంధం కుదరడం లేదా? ఈ 4 అద్భుత రత్నాలు మీ కోసమే

జ్యోతిష్యం ప్రకారం గురుడు, శుక్రుడు, శని, కుజుడు, రాహు, కేతు వంటి గ్రహాల స్థితి వివాహ జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ గ్రహాలు బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు లేదా ప్రతికూల స్థితిలో ఉన్నప్పుడు పెళ్లి ఆలస్యం కావడం, సంబంధాలు కుదరకపోవడం లేదా నిశ్చితార్థాలు విఫలం కావడం వంటి పరిస్థితులు ఎదురవుతాయని చెబుతారు. అందుకే కొందరు రత్నాలను పరిహారంగా సూచిస్తారు. గురుగ్రహ శక్తిని పెంచే పుష్యరాగం పుష్యరాగం లేదా యెల్లో సఫైర్ రత్నం గురుగ్రహానికి సంబంధించిన రత్నంగా గుర్తించబడింది. గురుడు […]

మీ అమ్మాయికి తొలి పీరియడ్స్‌లో ఈ విషయాలు చెప్పడం తప్పనిసరి.. ఈ 7 విధాలుగా సపోర్డ్ చేయండి

మీ అమ్మాయికి తొలి పీరియడ్స్‌లో ఈ విషయాలు చెప్పడం తప్పనిసరి.. ఈ 7 విధాలుగా సపోర్డ్ చేయండి

ప్రతి అమ్మాయి జీవితంలో మొదటి పీరియడ్స్ ఒక ప్రత్యేకమైన మార్పును తీసుకువస్తాయి. ఇది కేవలం శారీరక మార్పు మాత్రమే కాదు, మానసికంగా కూడా కొత్త అనుభవాలకు ఒక ప్రారంభం. ఈ సమయంలో తల్లిదండ్రులు, ముఖ్యంగా తల్లి, సరైన మార్గదర్శకత్వం ఇవ్వడం చాలా అవసరం. ముందుగానే సరైన సమాచారం ఉంటే అమ్మాయి ఈ మార్పును ధైర్యంగా స్వీకరించగలదు. లేకుంటే తనకు ఏదో ఆరోగ్య సమస్య ఉందని ఆందోళన చెందుతుంది. అమ్మాయితో ప్రశ్నల రూపంలో సంభాషణ ప్రారంభించండి ముందుగా పీరియడ్స్ […]

గ్యాస్ సమస్య కోసం ప్రతిరోజూ యాసిడిటీ ట్యాబ్లెట్స్ తీసుకుంటున్నారా? ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం

గ్యాస్ సమస్య కోసం ప్రతిరోజూ యాసిడిటీ ట్యాబ్లెట్స్ తీసుకుంటున్నారా? ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం

కడుపులో ఉబ్బరం, గ్యాస్ (యాసిడిటీ), భోజనం సరిగా జీర్ణం కాకపోవడం లాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. దీంతో చాలామంది ప్రతిరోజూ యాసిడిటీ ట్యాబ్లెట్స్ వాడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పాంటోప్రాజోల్, రాబిప్రజోల్ లాంటి మందులు ఉదయం టిఫిన్ ముందు లేదా భారీ భోజనం తర్వాత తీసుకోవడం సాధారణంగా మారింది. అయితే ఈ మందులను సంవత్సరాల తరబడి వైద్యుల సలహా లేకుండా వాడటం మంచిది కాదని గురుగ్రామ్ లోని షాల్బీ ఇంటర్నేష్నల్ హాస్పిటల్, క్యాన్సర్ వైద్య నిపుణులు డాక్టర్ […]

జెన్ Z కొత్త ట్రెండ్.. డేటింగ్స్ యాప్స్ దూరమవుతన్న యువత.. కారణాలివే

జెన్ Z కొత్త ట్రెండ్.. డేటింగ్స్ యాప్స్ దూరమవుతన్న యువత.. కారణాలివే

ఒకప్పుడు డేటింగ్ యాప్స్ కొత్త వ్యక్తులను పరిచయం చేసే ప్రధాన మార్గంగా ఉండేవి. కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం వరకు యువత ఎక్కువగా ఈ యాప్స్ ఉపయోగించేవారు. ప్రొఫైల్స్‌ను స్వైప్ చేస్తూ కొత్త పరిచయాలను ఏర్పరచుకోవడం వారికి ఆసక్తికరంగా అనిపించేది. అయితే ఇప్పుడు పరిస్థితి మారుతోంది. ముఖ్యంగా జెన్ Z తరం యువత డేటింగ్ యాప్‌లపై ఆసక్తిని చూపించడం లేదు. డేటింగ్ యాప్స్ కంటే నిజ జీవితంలో ఏర్పడే పరిచయాలను ఈ తరం యువత ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారు. డేటింగ్ […]

మీరు తరచూ రక్తదానం చేస్తున్నారా? అయితే ఈ విషయాల్లో జాగ్రత్త.. శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే

మీరు తరచూ రక్తదానం చేస్తున్నారా? అయితే ఈ విషయాల్లో జాగ్రత్త.. శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే

రక్తదానం అనేది ప్రాణాలను కాపాడే గొప్ప సేవ. ప్రమాదాలు, శస్త్రచికిత్సలు, ఇతర వైద్య అవసరాల సమయంలో రోగులకు రక్తం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అయితే తరచుగా రక్తదానం చేస్తే మన శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో చాలామందికి సందేహం ఉంటుంది. ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి రక్తదానం చేస్తే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం ఉండదు? అని తరచూ చాలామంది అడుగుతుంటారు. ఈ విషయాలన్నీ ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం.. రక్తదానం తర్వాత మన శరీరం కోల్పోయిన రక్తాన్ని తిరిగి తయారు […]

జీవితాంతం ఐశ్వర్యం.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి ఆర్థిక కష్టాలు ఎప్పుడూ ఉండవు.. కానీ

జీవితాంతం ఐశ్వర్యం.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి ఆర్థిక కష్టాలు ఎప్పుడూ ఉండవు.. కానీ

న్యూమరాలజీ (సంఖ్య శాస్త్రం) ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తికి వారి పుట్టిన తేదీని బట్టి ఒక మూల అంకం ఉంటుంది. ఆ మూల అంకానికి ప్రత్యేకమైన లక్షణాలు ఉంటాయి. వాటిలో అత్యంత అదృష్టవంతులు, ఐశర్యవంతుల మూల అంకం ఒకటుంది. అదే మూల అంకం 6. ఏ నెలలోనైనా 6, 15 లేదా 24 తేదీలలో జన్మించిన వారి మూల అంకం 6 అవుతుంది. ఈ సంఖ్యకు చెందిన వ్యక్తులు జీవితంలో సుఖసంతోషాలు, ఆర్థిక స్థిరత్వం, మంచి అవకాశాలను పొందుతారని […]

జెన్ Z ఫ్యాషన్ ట్రెండ్.. కాలేజ్, కెఫే ఎక్కడైనా సరిపోయే సూపర్ కూల్ డ్రెస్..

జెన్ Z ఫ్యాషన్ ట్రెండ్.. కాలేజ్, కెఫే ఎక్కడైనా సరిపోయే సూపర్ కూల్ డ్రెస్..

ఈ రోజుల్లో ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో జెన్ Z స్టైల్‌కు ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉంది. యువతులు ఇప్పుడు కేవలం అందంగా కనిపించే దుస్తులకే కాకుండా, సౌకర్యంగా ఉండే దుస్తులు కూడా ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారు. అందుకే టైట్‌గా ఉండే అసౌకర్యమైన దుస్తుల స్థానంలో లూజ్ ఫిట్, కంఫర్టబుల్, స్టైలిష్ అవుట్‌ఫిట్స్ ట్రెండ్‌గా మారాయి. మీరు కాలేజ్‌కి వెళ్లినా, స్నేహితులతో కేఫేలో కలిసినా లేదా క్యాజువల్ అవుటింగ్‌కి వెళ్లినా, ఈ జెన్ Z ఫ్యాషన్ డ్రెస్ మీ లుక్‌ను మరింత ఆకర్షణీయంగా […]

చుండ్రు, జుట్టు రాలడం, పొడిబారడం లాంటి అన్ని సమస్యలకు చెక్.. కొబ్బరి నూనెలో ఇవి కలిపితే సరి

చుండ్రు, జుట్టు రాలడం, పొడిబారడం లాంటి అన్ని సమస్యలకు చెక్.. కొబ్బరి నూనెలో ఇవి కలిపితే సరి

తమ జుట్టు అందంగా, మెరిసేలా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. కానీ ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి కారణంగా జుట్టు సమస్యలు చాలా సాధారణమయ్యాయి. ఒత్తిడి, కాలుష్యం, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, జుట్టు సంరక్షణలో నిర్లక్ష్యం వంటి కారణాలతో జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, జుట్టు పొడిబారడం లాంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. చాలామంది ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి ఖరీదైన హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్, ట్రీట్‌మెంట్స్‌ను ఉపయోగిస్తారు. అయితే అవి ఎల్లప్పుడూ మంచి ఫలితాలు ఇస్తాయని నమ్మకం లేదు. కొన్ని ఉత్పత్తుల్లో ఉండే […]

ఉదయన్నే ఇవి తింటే కడుపు నిండా గ్యాస్, ఛాతీలో మంట..

ఉదయన్నే ఇవి తింటే కడుపు నిండా గ్యాస్, ఛాతీలో మంట..

చాలామంది ఉదయం ఆఫీసు, స్కూల్, కాలేజీకి వెళ్లే తొందరలో ఏది దొరికితే అది తింటారు. పైగా రాత్రంతా శరీరం నిద్రావస్థలో ఉండడంతో ఆహారం లేకుండా కడుపు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఉదయం తీసుకునే మొదటి ఆహారం రోజంతా శరీర శక్తిని, జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఉదయాన్నే తినే ఆహారం […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×