E-Paper

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Double Chin:డబుల్ చిన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ చిట్కాలతో సమస్య పరార్ !

Double Chin:డబుల్ చిన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ చిట్కాలతో సమస్య పరార్ !

Advertisement Double Chin: చెడు జీవనశైలి ప్రభావం శరీరంపైనే కాదు మీ ముఖంపై కూడా కనిపిస్తుంది. దీని కారణంగా, ముఖంపై కొవ్వు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది మీ రూపాన్ని ,ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ముఖ్యంగా డబుల్ చిన్ రావడం కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా సూచిస్తుంది. బరువు పెరగడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలు తినడం, వృద్ధాప్యానికి సంకేతాలుగా కూడా డబుల్ చిన్ వస్తుంది. ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారు ముఖంపై కొవ్వు తగ్గించుకోవడం వల్ల అందంగా కనిపించడమే […]

Saturn Direct 2024: శని సంచారం..ఈ 3 రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే అంతే సంగతి

Saturn Direct 2024: శని సంచారం..ఈ 3 రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే అంతే సంగతి

Advertisement Saturn Direct 2024: మనిషికి కర్మ ఫలాలను ఇచ్చే శని ఈరోజు కుంభరాశిలో ప్రత్యక్షంగా సంచరించబోతున్నాడు. శనిదేవుడు ఈరోజు రాత్రి 7:51 గంటలకు నేరుగా కుంభరాశిలో సంచరిస్తాడు. కుంభరాశిలో శని సంచారం 29 మార్చి 2025 వరకు ఉంటుంది. శనిదేవుడు ప్రత్యక్ష సంచారం వల్ల 12 రాశులపై ప్రభావం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా 3 రాశుల వారికి శని సంచారం వల్ల ఇబ్బందులు తప్పవు. మరి ఆ 3 దురదృష్టకర రాశులేవో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కుంభ రాశి: […]

Henna For White Hair: హెన్నా ఇలా వాడారంటే.. క్షణాల్లోనే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారడం గ్యారంటీ

Henna For White Hair: హెన్నా ఇలా వాడారంటే.. క్షణాల్లోనే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారడం గ్యారంటీ

Advertisement Henna For White Hair: ప్రస్తుతం చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా తెల్ల జుట్టు సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారు. ముఖ్యంగా తెల్ల జుట్టు సమస్య రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవడానికి చాలా మంది మార్కెట్‌లో దొరికే హెయిర్ కలర్స్ ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. వీటి వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంటాయి. తెల్లజుట్టు సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే హెన్నాను అప్లై చేయండి. జుట్టు అందాన్ని పెంచే ఉత్తమ మార్గాలలో హెన్నా ఒకటి. […]

Muscle Strength Food: శరీరం బలంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఫుడ్ తప్పకుండా తినాల్సిందే !

Muscle Strength Food: శరీరం బలంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఫుడ్ తప్పకుండా తినాల్సిందే !

Advertisement Muscle Strength Food: మన కండరాలు ఎంత బలంగా ఉంటే శరీరం అంత బలంగా మారుతుంది. ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కండరాలు దృఢంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం. కండరాలను బలంగా మార్చడంలో సరైన జీవనశైలితో పాటు మంచి ఆహారపు అలవాట్లు చాలా ముఖ్యం. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. చలికాలంలో కొన్ని పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల కండరాలు దృఢంగా ఉంటాయి. కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం […]

Best Oil For Hair: జుట్టు త్వరగా పెరగాలా ? అయితే ఈ ఆయిల్ వాడండి

Best Oil For Hair: జుట్టు త్వరగా పెరగాలా ? అయితే ఈ ఆయిల్ వాడండి

Advertisement Best Oil For Hair: ఆహారంలో ఉపయోగించే వెల్లుల్లి, మీ ఆరోగ్యానికే కాదు మీ జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా చాలా ఉపయోగపడుతుంది.వెల్లుల్లితో తయారు చేసిన ఆయిల్ జుట్టుకు ఉపయోగించడం వల్ల వెంట్రుకలు పొడవుగాగా, మూలాల నుండి బలంగా తయారవుతాయి. వెల్లుల్లిలో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చుండ్రు, దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దీంతో పాటు, ఇందులో అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది మూలాల నుండి జుట్టును బలపరుస్తుంది. వెల్లుల్లి తలలో […]

Homemade Rose Gel: కొరియన్ గ్లాసీ స్కిన్ కోసం.. రోజ్ జెల్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Homemade Rose Gel: కొరియన్ గ్లాసీ స్కిన్ కోసం.. రోజ్ జెల్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Advertisement Homemade Rose Gel: మహిళలు తమ ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుకునేందుకు, అందంగా కనిపించేందుకు ఖరీదైన స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. కొంతమంది ఏ పండగ వచ్చినా ఫేషియల్ చేయించుకోవడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. మరి కొందరు పార్లర్ల చుట్టూ తిరుగుతుంటారు. కానీ ఎంత చేసినా కూడా చాలా సార్లు ఆశించినంత ఫలితం కనిపించదు. పార్లర్ లో కెమికల్ ఫేషియల్ చేయించుకున్నప్పుడు తక్కువ రోజులు మాత్రమే గ్లో కనిపిస్తుంది. కొన్ని రోజుల తర్వాత ముఖం మళ్లీ నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది.ఇలాంటి సమయంలోనే ఇంట్లో […]

Tulsi For Skin: తులసి ఆకులను ఇలా వాడితే.. మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Tulsi For Skin: తులసి ఆకులను ఇలా వాడితే.. మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Advertisement Tulsi For Skin: అందమైన మచ్చలేని ముఖం కలిగి ఉండాలనేది ప్రతి ఒక్కరి కోరిక. దీని కోసం చాలా డబ్బులు ఖర్చుచేసి మార్కెట్‌లో వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కొని వాడుతుంటారు. వీటిని వాడటం వల్ల పెద్దగా ఫలితం ఉండదు. అంతే కాకుండా డబ్బు కూడా ఖర్చు అవుతుంది. ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లో ఉన్న కొన్ని పదార్థాలతో కూడా ముఖాన్ని మెరిసేలా చేసుకోవచ్చు. తులసి ముఖ సౌందర్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. తులసి మొక్క […]

Homemade Shampoo: ఇలా ఇంట్లోనే షాంపూ తయారు చేసుకుని వాడితే.. జుట్టు రాలనే రాలదు తెలుసా ?

Homemade Shampoo: ఇలా ఇంట్లోనే షాంపూ తయారు చేసుకుని వాడితే.. జుట్టు రాలనే రాలదు తెలుసా ?

Advertisement Homemade Shampoo: ప్రతి అమ్మాయి పొడవాటి జుట్టు ఉండాలని కోరుకుంటుంది. అందుకోసం రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్‌తో పాటు షాంపూలను కూడా వాడుతుంటారు. కానీ వాటిలో ఉండే కెమికల్స్ జుట్టుకు హాని కలుగజేస్తాయి. ఇలాంటి కెమికల్స్ ఉన్న షాంపూలను వాడకుండా ఇంట్లోనే షాంపూలను తయారు చేసుకుని వాడవచ్చు. వీటి వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే.. ఎలాంటి హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకపోయినా కాలుష్యం, దుమ్ము, ఇతర కారణాల వల్ల కూడా జుట్టు దెబ్బతింటుంది. కొంత […]

Horoscope November 15,2024: వేడి వేడి టీ త్రాగుతూ.. రాశిఫలాలు చూసేయండి

Horoscope November 15,2024: వేడి వేడి టీ త్రాగుతూ.. రాశిఫలాలు చూసేయండి

Advertisement Horoscope November 15,2024: జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో మొత్తం 12 రాశుల గురించి వివరించబడింది. ప్రతి రాశిచక్రం ఒక గ్రహంచే పాలించబడుతుంది. గ్రహాలు, నక్షత్రాల కదలిక ఆధారంగా జాతకాన్ని అంచనా వేస్తారు. నవంబర్ 15 శుక్రవారం. శుక్రవారం లక్ష్మీదేవికి అంకితం చేయబడింది. నవంబర్ 15 కొన్ని రాశుల వారికి చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. మరికొందరి జీవితంలో చిన్న చిన్న సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. నవంబర్ 15, 2024న ఏ రాశుల వారికి లాభం చేకూరుతుందో, ఏ రాశుల […]

Rose Water For Face: రోజ్ వాటర్‌లో ఈ ఒక్కటి కలిపి రాస్తే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Rose Water For Face: రోజ్ వాటర్‌లో ఈ ఒక్కటి కలిపి రాస్తే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Advertisement Rose Water For Face: చాలా ఏళ్లుగా చర్మ సంరక్షణకు రోజ్ వాటర్ ఉపయోగిస్తున్నారు. రోజ్ వాటర్ ముఖానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా విటమిన్ ఇ కూడా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ రెండింటిని మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరి రోజ్ వాటర్, విటమిన్ ఇలను ముఖ సౌంతర్యం కోసం ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. విటమిన్-ఇతో రోజ్ వాటర్: రోజ్ వాటర్ […]

Karthika Pournami 2024: మీ ఇంట్లో కనక వర్షం కురవాలంటే.. కార్తీక పౌర్ణమి రోజు ఈ పరిహారాలు చేయాల్సిందే

Karthika Pournami 2024: మీ ఇంట్లో కనక వర్షం కురవాలంటే.. కార్తీక పౌర్ణమి రోజు ఈ పరిహారాలు చేయాల్సిందే

Advertisement Karthika Pournami 2024: ఈ సంవత్సరం కార్తీక పౌర్ణమి నవంబర్ 15 శుక్రవారం రోజు జరుపుకోనున్నాము. ఈ రోజు లక్ష్మీదేవికి అంకితం చేయబడింది. కార్తీక మాసంలోని శుక్ల పక్ష పౌర్ణమి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. కార్తీక పౌర్ణమి నాడు లక్ష్మీదేవిని, శ్రీ హరివిష్ణువును పూర్ణ క్రతువులతో పూజించడం ద్వారా ఆర్థిక సమస్యలు తొలగిపోతాయి. కార్తీక పౌర్ణమి రోజు లక్ష్మీదేవిని ప్రసన్నం చేసుకునే మార్గాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కొబ్బరి కాయ: ఆర్థిక సమస్యలు తొలగిపోవాలంటే.. కార్తీక […]

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Advertisement Diabetes: ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇది శాశ్వతంగా నయం చేయలేని వ్యాధి. సాధారణంగా మందులు, ఆహారం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం గురించి అవగాహన కల్పించే లక్ష్యంతో ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న మధుమేహ దినోత్సవం జరుపుకుంటాము. ఈరోజు ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని ప్రపంచ వ్యాప్తంగా జరుపుకుంటున్నారు. మధుమేహం ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి. దీనికి చికిత్స లేదు.ఇటీవలి కాలంలో యువత మధుమేహ […]

Diabetes: దేశంలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్.. ఇలా చేస్తే పరార్ !

Diabetes: దేశంలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్.. ఇలా చేస్తే పరార్ !

Advertisement Diabetes Day 2024: ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం వేగంగా విస్తరిస్తోంది. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అన్ని వర్గాల ప్రజలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. పట్టణ ప్రాంతాలు, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోనూ ప్రతిచోటా మధుమేహం కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. జీవనశైలిలో మార్పులు, పని గంటలు, ఒత్తిడి, జంక్ ఫుడ్ వంటి అలవాట్ల వల్ల మధుమేహం కేసులు పెరుగుతున్నాయి. సకాలంలో మధుమేహాన్ని గుర్తించడం చాలా అవసరం. ఎందుకంటే వ్యాధిని గుర్తించకపోవడం వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. మధుమేహం […]

Sun Transit: నవంబర్ 16న వృశ్చిక రాశిలోకి సూర్యుడి సంచారం.. 5 రాశుల వారికి ధనలాభం

Sun Transit: నవంబర్ 16న వృశ్చిక రాశిలోకి సూర్యుడి సంచారం.. 5 రాశుల వారికి ధనలాభం

Advertisement Sun Transit: జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, సూర్యుడు 16 నవంబర్ 2024న రాశి మారనున్నాడు. నవంబర్ 16వ తేదీ శనివారం ఉదయం 7.16 గంటలకు సూర్యుడు వృశ్చిక రాశిలోకి ప్రవేశించబోతున్నాడు. సూర్యుని యొక్క రాశి మార్పు ద్వారా 12 రాశుల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా 5 రాశుల వారు జీవితంలో సూర్యుడి రాశి మార్పు సానుకూల ఫలితాలను ఇవ్వనుంది. సూర్యుడి వృశ్చిక రాశిలోకి మారినప్పుడు ప్రయోజనం పొందే 5 రాశుల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వృషభ […]

Walnuts: చలికాలంలో వాల్‌నట్స్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Walnuts: చలికాలంలో వాల్‌నట్స్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Advertisement Walnuts: వాల్ నట్స్‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వాల్‌నట్‌లకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వీటిని తినడం వల్ల శరీరానికి ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందుతాయి. వాల్‌నట్స్‌లో ఉండే సమ్మేళనాలు మెదడును ఆరోగ్యవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. దీంతో పాటు, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో వాల్‌నట్‌లు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో వాల్ నట్స్ తినడం వల్ల శరీరానికి రెట్టింపు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×