E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Summer Heat: సమ్మర్‌లో ఎండ వేడిని తట్టుకుని.. రిఫ్రెష్ అవ్వాలంటే ?

Summer Heat: సమ్మర్‌లో ఎండ వేడిని తట్టుకుని.. రిఫ్రెష్ అవ్వాలంటే ?

Summer Heat: ప్రస్తుతం ఎండలు మండిపోతున్నాయి. జనం బయటకు వెళ్లలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతోంది. వేడి, తేమతో చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా ఎండల కారణంగా ఇబ్బంది పడుతున్నారు.  ఈ సమయంలో వేడి నుండి తప్పించుకోవడానికి.. చల్లని పదార్థాలు తినడానికి ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. కానీ మీకు తెలుసా ? మన అమ్మమ్మల కాలం నుండి వేడి నుండి మనల్ని రక్షించడమే కాకుండా తాజాగా ఉంచే సులభమైన, ప్రభావవంతమైన హోం రెమెడీస్ ట్రై చేస్తున్నారు. వీటిని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. […]

Cinnamon Tea: ఈ ఒక్క టీతో.. ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Cinnamon Tea: ఈ ఒక్క టీతో.. ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Cinnamon Tea: దాల్చిన చెక్క టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. దాల్చిన చెక్క కేవలం కారంగా ఉండి ఆహార పదార్థాల యొక్క రుచిని పెంచడానికి మాత్రమే కాకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. దీనిని శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. దాల్చిన చెక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే దీనిని ప్రతిరోజూ ఉదయం లేదా సాయంత్రం టీలో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అద్భుత ఫలితాలు ఉంటాయి. దాల్చిన […]

Walking After Eating: తిన్న తర్వాత ఎంత సేపు నడవాలో తెలుసా ?

Walking After Eating: తిన్న తర్వాత ఎంత సేపు నడవాలో తెలుసా ?

Walking After Eating:భోజనం తర్వాత నడవడం అనేది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే సరళమైన, ప్రభావవంతమైన అలవాటు. భోజనం చేసిన వెంటనే  కాస్తయినా నడవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఇటీవలి పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మధుమేహం లేదా ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి  నడక చాలా మేలు చేస్తుందట. నడక వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు పొందాలంటే మాత్రం భోజనం చేసిన తర్వాత ఎప్పుడు, ఎంతసేపు నడవాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. భోజనం […]

Money Plant: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. మనీ ప్లాంట్ తొందరగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Money Plant: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. మనీ ప్లాంట్ తొందరగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Money Plant: మనీ ప్లాంట్ ఇంటి అందాన్ని పెంచడమే కాకుండా వాస్తు , ఫెంగ్ షుయ్ ప్రకారం శ్రేయస్సు, సానుకూల శక్తిని కూడా అందిస్తుంది. కానీ మనీ ప్లాంట్ ఎండిపోవడం ప్రారంభమయితే.. ఆకులు పసుపు లేదా గోధుమ రంగులోకి మారతాయి. మొక్క పెరగడం ఆగిపోయినా కూడా మనలో ఆందోళన పెరుగుతుంది.  కానీ ఇలావటి సమయంలోనే ఎండిన మనీ ప్లాంట్‌ను మళ్ళీ పచ్చగా, సజీవంగా మార్చగల కొన్ని హోం రెమెడీస్ కూడా మీ వంటగదిలోనే ఉన్నాయి. వీటిని వాడటం […]

Silver Ring Benefits: వెండి ఉంగరం ధరిస్తే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Silver Ring Benefits: వెండి ఉంగరం ధరిస్తే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Silver Ring Benefits: బంగారం, వెండి ఆభరణాలను ధరించడానికి చాలా మంది ఇష్టపడతారు. ఇదిలా ఉంటే వెండితో తయారు చేసిన ఉంగరాలు కూడా చాలా మంది వాడుతుంటారు. కానీ వెండి ఉంగరం కేవలం ఒక సాధారణ ఆభరణం కాదని మీకు తెలుసా ? ఇది గ్రహాలకు సంబంధించినది. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. వెండి ఉంగరం ధరించడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వాటి గురించి చాలా మందికి తెలియదు. మీరు కూడా వీటి యొక్క ప్రయోజనాల గురించి […]

Cooler Bad Smell: కూలర్ నుంచి బ్యాడ్ స్మిల్ వస్తోందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Cooler Bad Smell: కూలర్ నుంచి బ్యాడ్ స్మిల్ వస్తోందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Cooler Bad Smell: సమ్మర్ వచ్చేసింది. ఎండలు రోజు రోజుకూ పెరిగిపోతున్నాయి. దీంతో ఇళ్లల్లో కూలర్లు లేదా ఏసీల వాడకం చాలా వరకు పెరిగింది. వేసవి కాలంలో ఉపశమనం పొందడానికి కూలర్ మంచి ఎంపిక. కానీ కూలర్ వాడుతున్నప్పుడు కొన్ని సార్లు చల్లని గాలితో పాటు దుర్వాసన రావడం జరుగుతుంది. ఈ వాసన మొత్తం గది వాతావరణాన్ని కూడా పాడు చేస్తుంది. మీ కూలర్ నుండి కూడా ఇలాగే బ్యాడ్ స్మెల్ వస్తుంటే.. భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. […]

Shani Gochar: శని సంచారం.. ఏప్రిల్ 28 నుండి వీరికి డబ్బే డబ్బు

Shani Gochar: శని సంచారం.. ఏప్రిల్ 28 నుండి వీరికి డబ్బే డబ్బు

Shani Gochar: కర్మ ప్రధాత , న్యాయాధిపతి అయిన శని ఉత్తరాభాద్రపద నక్షత్రంలోకి ఈ రోజు సాయంత్రం అంటే 28 ఏప్రిల్ 2025న ప్రవేశిస్తాడు. శని ఉత్తరాభాద్రపద రాశిని పరిపాలిస్తాడు. శని నక్షత్రంలో మార్పు 12 రాశులపైనా ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కానీ శని కొన్ని ప్రత్యేక రాశులపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపే అవకాశం కూడా ఉంది. శని రాశి మార్పు వల్ల మంచి రోజులు ప్రారంభమవుతాయి. ఉద్యోగం, వృత్తి పరంగా విజయం, అదృష్టాన్ని పొందుతారు. ఇంతకీ […]

Antibiotics: చీటికీ మాటికీ పిల్లలకు యాంటీబయాటిక్స్ ఇస్తున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Antibiotics: చీటికీ మాటికీ పిల్లలకు యాంటీబయాటిక్స్ ఇస్తున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Antibiotics: రెండు సంవత్సరాల కంటే ముందు ఎక్కువగా పిల్లలకు యాంటీబయాటిక్స్ ఇస్తే.. 12 సంవత్సరాల వయస్సులోపు వారు ఊబకాయం బారిన పడే అవకాశం 20 శాతం ఎక్కువగా ఉందని ఫిన్లాండ్‌కు చెందిన పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. యాంటీబయాటిక్స్ ఊబకాయం గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన , ప్రాణాంతక సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని వెల్లడించారు. మీరు కూడా చిన్న చిన్న ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చిన వెంటనే పిల్లలకు యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తే మాత్రం మీ ముందుగా ఈ విషయాలను […]

Fenugreek Seeds For Hair: మెంతుల్లో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Fenugreek Seeds For Hair: మెంతుల్లో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Fenugreek Seeds For Hair: జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కానీ నేటి కాలుష్యం, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి , చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా.. జుట్టు రాలడం, చివర్లు చీలిపోవడం సర్వసాధారణం అయిపోయాయి. కానీ ఈ జుట్టు సమస్యలకు మెంతి గింజల కంటే మెరుగైన పరిష్కారం మరొకటి లేదు. మెంతులు ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు , ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా నిండి ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. అంతే కాకుండా జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. […]

Places Like Kashmir: కాశ్మీర్‌ను మరిపించే.. బెస్ట్ టూరిస్ట్ ప్లేస్‌లు ఇవే !

Places Like Kashmir: కాశ్మీర్‌ను మరిపించే.. బెస్ట్ టూరిస్ట్ ప్లేస్‌లు ఇవే !

Places Like Kashmir: కాశ్మీర్‌ను భూమిపై స్వర్గం అంటారు. కుటుంబంతో కలిసి ప్రయాణం చేయాలన్నా.. పెళ్లి తర్వాత హనీమూన్ ట్రిప్ వెళ్లాలన్నా.. చాలా మందికి ముందుగా గుర్తుకువచ్చేది కాశ్మీర్ . కానీ పహల్గామ్‌లో పర్యాటకులపై ఉగ్రవాద దాడి తర్వాత కాశ్మీర్‌లో పరిస్థితి దిగజారిపోయింది. ఇలాంటి సమయంలో వేసవి సెలవుల్లో చాలా కాలంగా కాశ్మీర్ వెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తున్న కుటుంబాలు లేదా హనీమూన్ కోసం కాశ్మీర్ సందర్శించాలనుకునే జంటలు, కాశ్మీర్ లాంటి వివిధ ప్రదేశాలకు కూడా వెళ్లవచ్చు. భారతదేశంలోని […]

Indus Waters Treaty: సింధు జలాల ఇష్యూ.. మోదీ ప్లాన్ అదిరిపోయిందిగా ? ఇక పాక్‌కి చుక్కలే !

Indus Waters Treaty: సింధు జలాల ఇష్యూ.. మోదీ ప్లాన్ అదిరిపోయిందిగా ? ఇక పాక్‌కి చుక్కలే !

Indus Waters Treaty:  పహల్గామ్ ఉగ్రవాద దాడి తర్వాత, సింధు జలాల ఒప్పందాన్ని నిలిపివేయడం ద్వారా భారత్ పాక్‌కు బలమైన సందేశాన్ని ఇచ్చింది. పాకిస్తాన్ జీవనాధారమైన మూడు పశ్చిమ నదుల (జీలం, చీనాబ్, సింధు) నీటిని పూర్తిగా నిలిపివేయడానికి ఇండియాకు ఎక్కువ సమయమే పడుతుంది. కానీ భారత్ ఈ నదులపై పూర్తి హక్కులను కలిగి ఉండి, ప్రాజెక్టులపై వేగంగా పనిచేస్తే  తొందరగానే ఉగ్రవాద సూత్రధారి అయిన పాకిస్తాన్‌కు నీటిని ఆపివేసి, ప్రతి నీటి చుక్క కోసం ఆ […]

Black Spots: ముఖంపై మచ్చలు తగ్గి, తెల్లగా మెరిసిపోవాలంటే.. ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Black Spots: ముఖంపై మచ్చలు తగ్గి, తెల్లగా మెరిసిపోవాలంటే.. ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Black Spots: ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారు. అంతే కాకుండా అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటున్నారు. అందుకే వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే ముఖాన్ని తెల్లగా మెరిపించడానికి నల్ల మచ్చలు పోగొట్టడానికి కలబంద, రోజ్ వాటర్ చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ రెండూ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే యాంటీఆక్సిడెంట్ , మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. నేడు పెరుగుతున్న కాలుష్యం , జీవనశైలి […]

Shukra Gochar 2025: శుక్రుడి రాశి మార్పు.. వీరికి ఇప్పటి నుండి అన్నీ సమస్యలే

Shukra Gochar 2025: శుక్రుడి రాశి మార్పు.. వీరికి ఇప్పటి నుండి అన్నీ సమస్యలే

Shukra Gochar 2025: ఏప్రిల్ 26, 2025న సంపద, వైభవం, విలాసం, అందాన్ని సూచించే గ్రహం అయిన శుక్రుడు తన గమనాన్ని మార్చుకున్నాడు. ఏప్రిల్ 26న శుక్రుడు.. శని గ్రహం యొక్క ఉత్తర భాద్రపద నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించాడు. కొన్ని రాశుల వారికి శుక్రుడి రాశి మార్పు సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఈ నక్షత్రరాశి మార్పు కారణంగా.. మరి కొన్ని రాశుల వ్యక్తులు ఇబ్బందులను ఎదుర్కుంటారు. శుక్రుడి రాశి మార్పు వల్ల ఏ రాశుల వారు ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతారో ఇప్పుడు […]

Indian railways: ఈ 5 రైల్వే రూల్స్ గురించి తెలిస్తే.. మీ సమయం, డబ్బు రెండూ ఆదా ? ఎలాగంటే..

Indian railways: ఈ 5 రైల్వే రూల్స్ గురించి తెలిస్తే.. మీ సమయం, డబ్బు రెండూ ఆదా ? ఎలాగంటే..

Indian railways: భారతీయ రైల్వేలు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ప్రయాణ మార్గం. ప్రతిరోజు లక్షలాది మంది రైళ్ల ద్వారా ప్రయాణిస్తారు.  కానీ రైల్వే రూల్స్ గురించి చాలా మందికి అవగాహన ఉండదు. భారతీయ రైల్వేకు సంబంధించిన కొన్ని నియమాలు మీ ప్రయాణాన్ని సౌకర్యవంతంగా మార్చడమే కాకుండా సమయాన్ని ఆదా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా వివిధ రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. మీరు కూడా రైలు ప్రయాణీకులైతే , తరచుగా రైలులో ప్రయాణిస్తుంటే.. మాత్రం ఈ ఐదు నియమాలను తప్పక […]

Face Toner: ఫేస్ టోనర్ ఇలా తయారు చేసుకుని వాడితే.. రెట్టింపు అందం

Face Toner: ఫేస్ టోనర్ ఇలా తయారు చేసుకుని వాడితే.. రెట్టింపు అందం

Face Toner: అందంగా కనిపించడానికి వివిధ రకాల ప్రొడక్ట్స్ ప్రతి రోజు వాడుతుంటాము. కానీ ఫేస్ టోనర్ వాడే వారి సంఖ్య చాలా తక్కువనే చెప్పాలి.క్లె న్సింగ్, టోనింగ్, మాయిశ్చరైజింగ్ అనేవి గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. క్లెన్సింగ్, మాయిశ్చరైజింగ్ చాలా మందికి తెలిసినవే.. కానీ టోనింగ్ అనేది మహిళలకు అర్థం కాని విషయం. చర్మానికి ఏ సహజ టోనర్లు పనిచేస్తాయో తెలియకపోవడం వల్ల వీటిని వాడే వారు తక్కువగా ఉంటారు. టోనర్ యొక్క […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×