E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Turmeric Milk: రాత్రి పూట పసుపు పాలు తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Turmeric Milk: రాత్రి పూట పసుపు పాలు తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Weight Loss Pills India: దేశంలో బరువు తగ్గించే మాత్రలకు పెరుగుతున్న డిమాండ్.. ఆరోగ్యానికి సురక్షితమేనా?

Weight Loss Pills India: దేశంలో బరువు తగ్గించే మాత్రలకు పెరుగుతున్న డిమాండ్.. ఆరోగ్యానికి సురక్షితమేనా?

Weight Loss Pills India| గత కొన్ని సంవత్సరాలలో భారతదేశంలో బరువు తగ్గించే మాత్రలకు డిమాండ్ గణనీయంగా పెరిగింది. ఊబకాయం, శరీర రూపం పట్ల ఆందోళన, త్వరిత ఫలితాల కోసం ప్రజలు ఆకర్షితులు కావడమే దీనికి ప్రధాన కారణం. ఈ మాత్రలు రెండు రకాలుగా ఉంటాయి: వైద్యుల సలహాతో ఇచ్చే మందులు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) సప్లిమెంట్స్ అంటే మెడికల్ షాపుల్లో ఎటువంటి డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా విక్రయించే మందులు. వైద్య సలహాతో ఇచ్చే మందులలో ఒర్లిస్టాట్ (కొవ్వు […]

Green Tea Side Effects: గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిదని తాగుతున్నారా? తస్మాత్.. జాగ్రత్త

Green Tea Side Effects: గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిదని తాగుతున్నారా? తస్మాత్.. జాగ్రత్త

Green Tea Side Effects: ప్రస్తుతం చాలా మంది గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ అని ఒక సమయం సందర్భంగా లేకుండా ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తాగుతున్నారు. బయటకు వెళితే చాలు గ్రీన్ టీ బరువు తగ్గుతారు, ఆరోగ్యానికి మంచిదని తాగేస్తున్నారు. అయితే ఈ గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మనం అనుకునేంత మంచిది కాదు. దీనిన తాగడం వల్ల పలు రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయని పలు వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. గుండె కోట్టుకోవడంలో మార్పు: గ్రీన్ టీలో కెఫీన్ […]

Multani Mitti Face Pack: ముల్తానీ మిట్టిలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. ముఖంలో అమాంతం గ్లో పెరిగిపోతుంది

Multani Mitti Face Pack: ముల్తానీ మిట్టిలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. ముఖంలో అమాంతం గ్లో పెరిగిపోతుంది

Multani Mitti Face Pack: ముల్తానీ మిట్టిలో సహజసిద్ధమైన శోషణ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది చర్మం నుండి అదనపు నూనె, మురికి, మలినాలను సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది. ముఖంపై ట్యాన్ అనేది చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృత కణాలు,మెలనిన్ (melanin) ఉత్పత్తి పెరగడం వల్ల వస్తుంది. ముల్తానీ మట్టి ఈ మృత కణాలను తొలగించి.. చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. దీనిలోని సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాలు చర్మం యొక్క రంగును మెరుగుపరిచి.. ట్యాన్‌ను తగ్గిస్తాయి. అంతే కాకుండా ఇది సూర్యరశ్మి […]

Fatty Liver Symptoms: పురుషుల్లో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య.. ఈ లక్షణాలుంటే చాలా డేంజర్

Fatty Liver Symptoms: పురుషుల్లో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య.. ఈ లక్షణాలుంటే చాలా డేంజర్

Fatty Liver Symptoms: నేటి తరంలో ముఖ్యంగా పురుషుల్లో ఫ్యాటీ లివర్ చాలా వేగంగా పెరుగుతున్న సమస్యగా మారింది. ఫ్యాటీ లివర్ అంటే.. కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం. దీని కారణంగా.. కాలేయ పనితీరు దెబ్బతినడం ప్రారంభమవుతుంది. ఫ్యాటీ లివర్‌‌ను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే.. అది లివర్ సిర్రోసిస్ రూపంలోకి మారుతుంది. ఇలాంటివి జరగకుండా ఉండాంటే.. రాత్రిపూట కనిపించే కొన్ని లక్షణాల ద్వారా ఫ్యాటీ లివర్‌ను గుర్తించవచ్చు . రాత్రిపూట కనిపించే ఫ్యాటీ లివర్ యొక్క కొన్ని […]

Black Sesame Seeds: అన్ని వ్యాధులకు ఒకటే పరిష్కారం, వీటితో బోలెడు బెనిఫిట్స్

Black Sesame Seeds: అన్ని వ్యాధులకు ఒకటే పరిష్కారం, వీటితో బోలెడు బెనిఫిట్స్

Black Sesame Seeds:నల్ల నువ్వులను చాలా మంది ఆహార పదార్థాల తయారీలో వాడుతుంటారు. ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా కూడా వీటిని ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇవి కేవలం వంటకాలకు రుచిని చేర్చడమే కాకుండా.. అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు నివారించడంలో నల్ల నువ్వులు ఉపయోగపడతాయి. కానీ ఏ ఆహార పదార్థాన్నైనా మితంగా తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే కొన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. నల్ల నువ్వుల ప్రయోజనాలు: 1. పోషకాల […]

Best Hair Care Tips: ఏవేవో హెయిర్ ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, ఈ ఒక్కటి వాడితే పొడవాటి జుట్టు

Best Hair Care Tips: ఏవేవో హెయిర్ ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, ఈ ఒక్కటి వాడితే పొడవాటి జుట్టు

Best Hair Care Tips: జుట్టు రాలే సమస్యను ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కుంటున్నారు. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే.. వంటగదిలో ఉండే పెరుగు మీకు చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు మీ జుట్టును మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా జుట్టుకు అవసరం అయిన బలాన్ని అందిస్తాయి. చుండ్రు సమస్యలు ఉన్న వారికి కూడా పెరుగు సహాయపడుతుంది. పెరుగు జుట్టు సంరక్షణకు అమృతం లాంటిది. ఇందులో ఉండే విటమిన్-సి, […]

Leftover Food Monsoon: రాత్రి మిగిలిపోయిన ఆహారం తింటున్నారా?.. వర్షాకాలంలో ఇలా చేయడం ప్రమాదకరం

Leftover Food Monsoon: రాత్రి మిగిలిపోయిన ఆహారం తింటున్నారా?.. వర్షాకాలంలో ఇలా చేయడం ప్రమాదకరం

Leftover Food Harmful Monsoon| వేసవికాలంలో భగభగలాడే ఎండల నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే వర్షాకాలం కోసం ఎదురు చూడాల్సిందే. ఆకుపచ్చని వాతావరణం, చల్లని గాలులను వర్షాకాలం రాకతోనే సాధ్యం. కానీ ఈ సీజన్‌లో తేమ, సూక్ష్మక్రిముల సంఖ్య పెరగడంతో వైరస్, ఇన్‌ఫెక్షన్ల ప్రమాదం కూడా పొంచిఉంటుంది. మన శరీరంలో ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరులో మార్పులు వస్తాయి. చాలా మంది సౌలభ్యం కోసం రాత్రి మిగిలి పోయిన ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్ లో దాచుకొని తింటుంటారు. కానీ, ఈ ఆహారం […]

Jackfruit Benefits: పసన పండు తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు

Jackfruit Benefits: పసన పండు తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు

Jackfruit Benefits: భారతదేశంలో విరివిగా లభించే పండ్లలో పనసపండు ఒకటి. ఎన్నో పోషకాలు ఉండే పనస అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. “పండ్ల డాక్టర్” అని కూడా పిలువబడే ఈ పండులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరంలోకి కొన్ని సమస్యలను నివారించడంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. పనసపండు మన ఆరోగ్యానికి ఎలా మేలు చేస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: పనసపండులో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది […]

Extra Salt Side Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. కిడ్నీ ఫెయిల్, హార్ట్ ఎటాక్, ఇంకా ఎన్నో సమస్యలు

Extra Salt Side Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. కిడ్నీ ఫెయిల్, హార్ట్ ఎటాక్, ఇంకా ఎన్నో సమస్యలు

Extra Salt Side Effects: ఉప్పు అనేది ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచే ఒక ముఖ్యమైన అంశం.కానీ దీని మోతాదు పెరిగినప్పుడు శరీరానికి విషంగా మారుతుంది. మన రోజువారీ ఆహారంలో ఉప్పు ఎంత వరకు తీసుకోవాలనే విషయం గురించి అంతగా పట్టించుకోరు. చిప్స్, బిస్కెట్లు, పచ్చళ్లు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, సాస్‌ల వంటి వాటిలో ఎక్కువగా ఉప్పు వాడతారు. ఇలాంటి పదార్థాలు తినడం వల్ల నెమ్మదిగా మన ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల శరీరంలో […]

Tomato Face Pack: టమాటో ఫేస్ ప్యాక్‌తో.. 10 నిమిషాల్లోనే నిగనిగలాడే చర్మం

Tomato Face Pack: టమాటో ఫేస్ ప్యాక్‌తో.. 10 నిమిషాల్లోనే నిగనిగలాడే చర్మం

Tomato Face Pack For Tan Removal: అందంగా, తెల్లగా మెరుస్తూ ఉండాలని ప్రతీ ఒక్కరికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చాలా రకాల ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. ఇవి తాత్కాలిక మెరుపును అందిస్తాయి. కానీ ఇలాంటివి జరగకుండా హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఇంట్లో ఉండే టమాటోలు చర్మ సౌందర్యానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. వీటితో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకుని వాడితే.. అద్బుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇందులోని […]

Yoga Asanas For Womens: మహిళలు తప్పకుండా చేయాల్సిన యోగాసనాలు ఏవో తెలుసా ?

Yoga Asanas For Womens: మహిళలు తప్పకుండా చేయాల్సిన యోగాసనాలు ఏవో తెలుసా ?

Yoga Asanas For Womens: ఉద్యోగం చేసే మహిళలకు రెట్టింపు పని ఒత్తిడి ఉంటుంది. అందుకే వారు తమ ఫిట్‌నెస్‌పై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. మీ ఫిట్‌నెస్‌ను కాపాడుకోవడానికి, కండరాల నొప్పిని నివారించడానికి, అంతే కాకుండా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి కొన్ని రకాల యోగాసనాలను తప్పకుండా చేయాలి. మహిళలు ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చునే ఉద్యోగాలు చేయడం వల్ల, పని చేసే మహిళల్లో వెన్నునొప్పి, ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ సమస్యలన్నింటినీ […]

Egg Facial: ముఖానికి గుడ్డు రాస్తే ఐశ్వర్య రాయ్‌ను మించిన అందం, కానీ…

Egg Facial: ముఖానికి గుడ్డు రాస్తే ఐశ్వర్య రాయ్‌ను మించిన అందం, కానీ…

కోడి గుడ్డు మన చర్మ సంరక్షణకు చేసే మేలు ఎంతో. కోడిగుడ్డును ఉపయోగించి చర్మ సౌందర్యాన్ని, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోవచ్చు. కోడి గుడ్డులోని తెల్ల సొన జుట్టు, చర్మం కలవారికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అది చర్మాన్ని బిగుతుగా మారుస్తుంది. ముడతలు రాకుండా అడ్డుకుంటుంది. అలాగే జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా సహాయపడుతుంది. గుడ్డును ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గుడ్డులోని తెల్ల సొనలో ఆస్ట్రిజంట్ లక్షణాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తాయి. జిడ్డు […]

Cardamom: ఇంట్లో యాలకులు మొక్కను చాలా సులువుగా పెంచవచ్చు, స్టెప్ బై స్టెప్ ఇలా చేయండి

Cardamom: ఇంట్లో యాలకులు మొక్కను చాలా సులువుగా పెంచవచ్చు, స్టెప్ బై స్టెప్ ఇలా చేయండి

సుగంధ ద్రవ్యాలలో ముఖ్యంగా చెప్పుకోవలసినవి యాలకుల గురించే. మన దేశంలోని బిర్యానీ నుంచి పన్నీర్ కర్రీ వరకు అన్నింట్లోనూ యాలకుల రుచి తగలాల్సిందే. వీటిని కొనాలంటే కాస్త ఖరీదు ఎక్కువే. అలాగని కొనకుండా ఉండలేము. యాలకులు వాడితేనే కొన్ని వంటకాలకు ఎక్కువ రుచి వస్తుంది. అయితే వీటిని సులువుగా ఇంట్లోనే పండించేయొచ్చు. కానీ ఈ విషయం చాలామందికి తెలియదు. మన దేశం తేమవంతమైనదే. కాస్త ఓపిక గా కృషి చేస్తే యాలకులను మీ పెరట్లోనే పెంచుకోవచ్చు. ఇందుకోసం […]

Yoga After Delivery: ప్రసవం తరువాత ఫిట్‌నెస్.. మహిళల కోసం ప్రత్యేక యోగాసనాలు

Yoga After Delivery: ప్రసవం తరువాత ఫిట్‌నెస్.. మహిళల కోసం ప్రత్యేక యోగాసనాలు

Yoga After Delivery| ప్రతి మహిళ ప్రసవం తర్వాత శారీరక, మానసిక మార్పులను అనుభవిస్తుంది. ఈ దశలో మహిళల శరీరంలో కొన్ని మార్పులు జరుగుతాయి. దీంతో వారు శారీరకంగా కొంత ఫిట్‌నెస్ కోల్పోతారు. ఈ ఫిట్ నెస్ తిరిగి పొందడానికి ప్రసవానంతర యోగా చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఈ ప్రత్యేక యోగాసనాలతో మానసికంగా మహిళలు ఉత్తేజంగా, ఉల్లాసంగా ఉంటారు. ఈ ఆసనాలు.. శరీరం, మనసు, భావోద్వేగాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఉపకరిస్తాయి. చెన్నై, కరపక్కంలోని అపోలో క్రాడిల్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×