BigTV English

Category: Life & Healthcare

Silent Walking : నిశ్శబ్దపు నడక.. ఇప్పుడిదే ట్రెండ్!

Silent Walking : నిశ్శబ్దపు నడక.. ఇప్పుడిదే ట్రెండ్!

Home Wax : ఇంట్లోనే వ్యాక్సింగ్.. భలే సులువు!

Home Wax : ఇంట్లోనే వ్యాక్సింగ్.. భలే సులువు!

Home Wax : అందంగా తయారయ్యే అమ్మాయిలకు అన్నిటి కంటే పెద్ద సమస్య అవాంఛిత రోమాలే. కచ్చితంగా నెలకోసారి బ్యూటీ పార్లర్‌కి వెళ్లి వ్యాక్సింగ్ చేసుకోవాల్సిందే. లేదంటే.. ఇంట్లోనే రకరకాల సాధనాలతో అవాంఛిత రోమాలను తొలగించుకుంటూ ఉంటారు. ఇప్పుడు దీనికి పరిష్కారంగా ఈ ‘హెయిర్‌ రిమూవల్‌ డివైస్‌‌’ను వాడొచ్చు. నొప్పి లేకుండా, సమయమూ వృధా కాకుండా ఉంటుంది. పనితీరు ఇలా

Instead of Rice : అన్నంకు బదులు ఇవి తింటే ఆరోగ్యం మీ సొంతం

Instead of Rice : అన్నంకు బదులు ఇవి తింటే ఆరోగ్యం మీ సొంతం

Instead of Rice : డయాబెటిస్‌లాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఎక్కువవడంతో డాక్టర్లు తెల్ల బియ్యాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవద్దని సలహాలు ఇస్తుంటారు. ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరగడం, తగ్గడం, బద్ధకం, బరువు పెరగడంతో ముడిపడిన చాలా సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు బియ్యంలో ఉంటాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మనం తెల్ల బియ్యానికి ప్రత్యామ్నాయంగా పోహా తినవచ్చు. పోహా, బియ్యం రెండూ కూడా వరి నుంచి వస్తాయి. కానీ పోహాను తక్కువ ప్రాసెసింగ్‌ చేస్తారు. అందుకే ఇది బియ్యం కంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి […]

Women desire : వివాహం తర్వాత శృంగారంపై మహిళలకు ఆసక్తి ఎందుకు తగ్గిపోతుందో తెలుసా?

Women desire : వివాహం తర్వాత శృంగారంపై మహిళలకు ఆసక్తి ఎందుకు తగ్గిపోతుందో తెలుసా?

Women desire : కొందరు పురుషులకు లైంగిక వాంఛలు తక్కువగా ఉండడం లేదా.. సెక్స్ పట్ల వారు ఆసక్తి చూపకపోవడం అనేది తరుచూ వినిపిస్తూ ఉంటుంది. ఈ సమస్య మహిళల్లో కూడా ఉంటుంది. కానీ వారు ఇలాంటి సమస్యలను బయటకి చెప్పేందుకు ఇష్టపడరు.

Triphala Churnam : ఈ చూర్ణంతో 90శాతం వ్యాధులు మాయం

Triphala Churnam : ఈ చూర్ణంతో 90శాతం వ్యాధులు మాయం

Triphala Churnam : త్రిఫల చూర్ణం.. ఇది ఉసిరి, తానికాయ, కరక్కాయల మిశ్రమం. ప్రతి రోజూ రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత ఈ చూర్ణం ఒక స్పూన్‌ తీసుకుంటే జీర్ణాశయం బాగా పనిచేస్తుంది, కడుపు శుద్ధి అవుతుంది. అజీర్తి, ఆకలి పెరగడానికి కూడా ఈ చూర్ణం బాగా పనిచేస్తుంది. జలుబు ఉంటే కూడా ఇట్టే తొలగిపోతుంది. ఉదయం, రాత్రి ఒక స్పూన్‌ చొప్పున ఇది మజ్జిగతో కలిపి తీసుకుంటే మొలలు తగ్గిపోతాయి. తేన్పులు, ఎక్కిళ్లు ఎక్కువగా వస్తుంటే […]

Benefits With Fruits Peels : తొక్కే కదా అని తీసేయొద్దు!..ఇలా వాడండి..!

Benefits With Fruits Peels : తొక్కే కదా అని తీసేయొద్దు!..ఇలా వాడండి..!

Benefits With Fruits Peels : చాలా మంది ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని రకరకాల పండ్లను కొంటుంటారు. పండును తిని తొక్కను పడేస్తుంటారు.కానీ పండే కాదు.. వాటి తొక్కల్లోనూ బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. పండు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తే.. తొక్క సౌందర్య పోషణలో సాయపడుతుంది. ఆ పండ్లేవో తెలుసుకుందామా! కివీ..ఇందులో విటమిన్‌- ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీని తొక్కలకు పెరుగు కలిపి మెత్తగా నూరుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టిస్తే సరి. ఇది వృద్ధాప్య ఛాయలను అడ్డుకుంటుంది. […]

Walk 10000 Steps : 10 వేల అడుగులు నడిస్తే ఏమవుతుంది?

Walk 10000 Steps : 10 వేల అడుగులు నడిస్తే ఏమవుతుంది?

Walk 10000 Steps : ఆరోగ్యానికి నడక మంచిది. ఇది అందరికీ తెలిసిందే. మరి రోజుకు ఎన్ని అడుగులు వేస్తే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అధికంగా సిద్ధిస్తాయి? అసలు ఎంత దూరం నడిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతాం? ఈ విషయంలో ఇప్పటివరకు స్పష్టత లేకున్నా.. బోలెడన్ని అధ్యయనాలు మాత్రం జరిగాయి. వాటి నుంచి విభిన్నమైన సూత్రీకరణలు వచ్చాయే తప్ప ఏకరూపత మాత్రం సున్నా. అలాంటి 12 అధ్యయనాల లోతుల్లోకి వెళ్లి.. విశ్లేషించిన ఓ తాజా అధ్యయనం కచ్చితమైన ఆన్సర్‌ను కనుగొన్నది. […]

Education Tips for Students : చదువులో రాణించాలంటే.. ఈ పద్దతులు ఫాలో అవ్వాల్సిందే..!

Education Tips for Students : చదువులో రాణించాలంటే.. ఈ పద్దతులు ఫాలో అవ్వాల్సిందే..!

Education Tips for Students : స్కూల్, కాలేజీ అనే కాదు పోటీ పరీక్షల్లో విజయం సాధించాలన్నా.. చదివే పద్ధతులు, నియమాలు కచ్చితంగా కొన్ని పాటించాల్సిందే. చదివే క్రమంలో చేసే కొన్ని తప్పుల వల్ల విజయం దూరమౌతుంది. అలాంటి వారు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అవేంటో తెలుసుకుందాం రండి. చదివే పద్ధతులు ఇవీ..నేర్చుకోవాలనుకునే మెటీరియల్‌ని మొదట పూర్తిగా చదివి ఆకళింపు చేసుకోవాలి. అలాగే చదివేటప్పుడే మీకు అర్థమయ్యేలా నోట్స్ తయారు చేసుకోవాలి. తెల్లవారుజామున చదవడం […]

Food for Kids : పోషకాలు పుష్కలం.. పిల్లలకు ఇవి పెట్టండి..

Food for Kids : పోషకాలు పుష్కలం.. పిల్లలకు ఇవి పెట్టండి..

Food for Kids : ఇప్పుడున్న టెక్నాలజీ యుగంలో ఎక్కువ మంది తమ పిల్లలకి పోషకాహారం తగ్గించేస్తున్నారు. బ్రెయిన్‌ ఫంక్షన్‌ సరిగ్గా ఉండే ఆహారం ఇవ్వాలి. కాల్షియం కావాలి,మినరల్స్‌,విటమిన్స్ ఇంకా ఎన్నో ఉండాలి. మరి అవన్నీ ఉన్న ఆహారం పిల్లలకు ఇస్తున్నామా? ఓసారి చూద్దాం.. యోగర్ట్‌: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌, స్నాక్స్, డెసర్ట్‌గా ఎలా అయినా యోగర్ట్‌ పిల్లలకి ఇవ్వొచ్చు. దీంతో పొట్ట నిండుతుంది. విటమిన్‌ డీ, ప్రోటీన్స్‌ ఉంటాయి. యోగర్ట్‌లో ప్రోబయోటిక్స్‌ కూడా ఉంటాయి. ఇది బాడీలో ఆరోగ్యకర […]

Early Morning Blurry Vision: ఉదయం నిద్రలేవగానే మసకబారుతున్న కళ్లు.. ఎందుకో తెలుసా?

Early Morning Blurry Vision: ఉదయం నిద్రలేవగానే మసకబారుతున్న కళ్లు.. ఎందుకో తెలుసా?

Early Morning Blurry Vision: చాలామందికి కంటిచూపు ఉదయం నిద్రలేవగానే కాసేపు మసకబారుతున్నట్లుగా ఉంటుంది. అలాగే మరికొందరికి ఎప్పుడు నిద్రపోయి లేచినా కూడా సరిగా కళ్లు కనిపించడం లేనట్లు ఫీలవుతూ ఉంటారు. ఈ లక్షణాలుకు కంటి వైద్యులు కొన్ని కారణాలు చెబుతున్నారు.

Hair Care : నల్ల నువ్వులు..చుండ్రుకు చెక్ ..

Hair Care : నల్ల నువ్వులు..చుండ్రుకు చెక్ ..

Hair Care : స్త్రీలను.. పురుషులను అధికంగా వేధించే సమస్య జుట్టు రాలడం, చండ్రు. అలాంటి వారు ఇంట్లోనే చక్కగా ఈ చిట్కాలు ట్రై చేస్తే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నల్ల నువ్వుల వల్ల జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన పోషణ లభిస్తుంది. జుట్టు రాలడం, చండ్రు సమస్యలను పోగొట్టే సామర్థ్యం దీనికి ఉంది. అదెలాగో చూసేద్దాం రండి. తయారీ ఇలా..మెత్తగా చేసిన కప్పు నల్ల నువ్వుల పొడి, అరలీటరు కొబ్బరి నూనెను మందపాటి పాత్రలో పోయాలి. దీనిలో 4 మందార […]

Muscle Cramps : నిద్రలో కండరాలు గట్టిగా పట్టుకుంటున్నాయా? ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఇదే..

Muscle Cramps : నిద్రలో కండరాలు గట్టిగా పట్టుకుంటున్నాయా? ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఇదే..

Muscle Cramps : చాలామందికి నిద్రపోతున్న సమయంలో కండరాలు ఒక్కసారిగా పట్టేస్తాయి. ఆ సమయంలో విపరీతమైన నొప్పి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కాళ్లు, నడుము, మెడ కింది భాగాలలో ఈ నొప్పి వస్తుంది. ఈ కండరాల నొప్పి రావడానికి వివిధ కారణాలున్నాయి. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఒత్తిడి, విశ్రాంత జీవనశైలి, ఒకే భంగిమలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవటం వల్ల ఈ నొప్పి వచ్చే అవకాశముందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

New device for fitness : ఫిట్ నెస్ కోసం..న్యూ డివైజ్.. సూపర్ ఫీచర్స్..

New device for fitness : ఫిట్ నెస్ కోసం..న్యూ డివైజ్.. సూపర్ ఫీచర్స్..

New device for fitness : ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్‌లో ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి ప్రతిరోజూ వ్యాయామం తప్పనిసరి. కానీ, అదే వీలు కావట్లేదని చాలా మంది ఫీలలైపోతుంటారు. అలాంటి వారి కోసమే ఈ డివైజ్. ఇది ఆరోగ్యంతోపాటు అందాన్ని కూడా అందిస్తుంది. ఈ మెషిన్‌ ఉంటే మీరు నించున్నా.. కూర్చున్నా వ్యాయామం చేసుకోవచ్చు. డివైజ్‌పై నిలబడితే చాలు..ఈ డివైజ్‌ (ఎలక్ట్రో మజిల్స్‌ స్టిములేషన్‌ ఇన్‌హాన్స్‌వైబ్రేటింగ్‌ ప్లాట్‌ఫామ్‌ ఎక్సర్సైజర్‌).. పై నిలబడి, ఎక్సర్సైజ్‌ బ్యాండ్స్‌ని పట్టుకుంటే చాలు.. అరికాళ్ల […]

Pig Heart Transplant : పంది గుండె అమర్చారు.. 40 రోజుల తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?

Pig Heart Transplant : పంది గుండె అమర్చారు.. 40 రోజుల తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?

Pig Heart Transplant : గతంలో అమెరికా దేశంలో ఒక వ్యక్తికి గుండె సర్జరీ చేసి ఒక పంది గుండెను వైద్యులు అమర్చిన విషయం మీరు వినే ఉంటారు. ఆ వ్యక్తి ఆపరేషన్ తరువాత ఆరోగ్యంగా ఉన్నా.. దాదాపు రెండు నెలల తరువాత చనిపోయాడు. ఇప్పుడు అలాగే మరో వ్యక్తి కూడా పంది గుండె అమర్చిన 40 రోజుల తరువాత మరణించాడు. వివరాల్లోకి వెళితే.. లారెన్స్ ఫాసెట్(58) అనే వ్యక్తికి సెప్టెంబర్ 20న జన్యుపరమైన మార్పులు చేసిన […]

Breakfast for weight Loss : బరువు తగ్గాలంటే ఉదయం ఈ టిఫిన్‌ చేయండి

Breakfast for weight Loss : బరువు తగ్గాలంటే ఉదయం ఈ టిఫిన్‌ చేయండి

Breakfast for weight Loss : మానవ శరీరంలోని కండరాలు ఆరోగ్యంగా, ధృడంగా ఉండాలంటే ప్రొటీన్‌ చాలా ముఖ్యం. ఉదయం వ్యాయామం చేసేవారికి భారీ వర్కవుట్‌ తర్వాత ప్రొటీన్‌ చాలా అవసరం. ఎముకలు, కండరాలను, కీళ్లను బలోపేతం చేయడంలో వీటి పాత్ర కీలకం. అందుకే మన బాడీకి సరిపడా ప్రొటీన్లు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఒక వ్యక్తి ఎన్ని కిలోల బరువు ఉంటారో అన్ని గ్రాముల ప్రొటీన్లు శరీరానికి అవసరం. ఉదయం మన అల్పాహారంలో అధిక ప్రొటీన్‌ […]

Big Stories

Medaram: నేడు ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి మేడారం పర్యటన

Medaram: నేడు ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి మేడారం పర్యటన

OTT Movie : మరో వ్యక్తితో భర్త దగ్గర అడ్డంగా దొరికిపోయే భార్య… అతనిచ్చే ట్విస్టుకు దిమాక్ కరాబ్ మావా

OTT Movie : మరో వ్యక్తితో భర్త దగ్గర అడ్డంగా దొరికిపోయే భార్య… అతనిచ్చే ట్విస్టుకు దిమాక్ కరాబ్ మావా

Kerala News: భార్యని చంపిన భర్త.. ఆ తర్వాత ఫేస్‌బుక్‌లో లైవ్, అసలు మేటర్ ఇదీ?

Kerala News: భార్యని చంపిన భర్త.. ఆ తర్వాత ఫేస్‌బుక్‌లో లైవ్, అసలు మేటర్ ఇదీ?

OTT Movie : కంటికి కన్పించిన అమ్మాయిని వదలకుండా అదే పాడు పని… ఈ సైకో ఇంత కరువులో ఉన్నాడేంటి భయ్యా ?

OTT Movie : కంటికి కన్పించిన అమ్మాయిని వదలకుండా అదే పాడు పని… ఈ సైకో ఇంత కరువులో ఉన్నాడేంటి భయ్యా ?

OTT Movie : పెళ్ళైన ట్యూషన్ టీచర్ పై ప్రేమ… సీక్రెట్ లెటర్ తో బండారం బట్టబయలు… IMDbలో 7.5 రేటింగ్

OTT Movie : పెళ్ళైన ట్యూషన్ టీచర్ పై ప్రేమ… సీక్రెట్ లెటర్ తో బండారం బట్టబయలు… IMDbలో 7.5 రేటింగ్

OTT Movie : తవ్వకాల్లో బయటపడే శవపేటిక… దుష్ట శక్తి విడుదలవ్వడంతో దబిడి దిబిడి… హార్ట్ వీక్ గా ఉన్నవాళ్లు డోంట్ వాచ్

OTT Movie : తవ్వకాల్లో బయటపడే శవపేటిక… దుష్ట శక్తి విడుదలవ్వడంతో దబిడి దిబిడి… హార్ట్ వీక్ గా ఉన్నవాళ్లు డోంట్ వాచ్

OTT Movie : బాబోయ్ చావడానికెళ్లి ఇలా బుక్కయ్యాడేంటి… 12 జన్మలు, 12 సార్లు చావు… కల్లో కూడా చావు గురించి ఆలోచించరు

OTT Movie : బాబోయ్ చావడానికెళ్లి ఇలా బుక్కయ్యాడేంటి… 12 జన్మలు, 12 సార్లు చావు… కల్లో కూడా చావు గురించి ఆలోచించరు

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు. (23/09/2025)               

Today Horoscope in Telugu: నేటి రాశిఫలాలు. (23/09/2025)               

Bigg Boss 9 Telugu: రీతూకి డిమోన్ వెన్నుపోటు.. ల*త్కో*ర్ పనులంటూ.. శ్రీజ సేవ్, నామినేషన్ లో ఉన్నదేవరంటే..

Bigg Boss 9 Telugu: రీతూకి డిమోన్ వెన్నుపోటు.. ల*త్కో*ర్ పనులంటూ.. శ్రీజ సేవ్, నామినేషన్ లో ఉన్నదేవరంటే..

Tidco Houses: వ‌చ్చే జూన్ నాటికి టిడ్కో ఇళ్లు పూర్తి.. ప్రతి శనివారం లబ్దిదారులకు అందజేత- మంత్రి నారాయణ

Tidco Houses: వ‌చ్చే జూన్ నాటికి టిడ్కో ఇళ్లు పూర్తి.. ప్రతి శనివారం లబ్దిదారులకు అందజేత- మంత్రి నారాయణ
×