E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Category: Life & Healthcare News

Egg VS Paneer: కోడిగుడ్డు లేదా పనీర్… బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఏది తింటే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు?

Egg VS Paneer: కోడిగుడ్డు లేదా పనీర్… బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఏది తింటే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు?

Super Foods: మీ పిల్లల మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలా? ప్రతిరోజు ఈ ఐదు సూపర్ ఫుడ్స్ తినిపించండి

Super Foods: మీ పిల్లల మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలా? ప్రతిరోజు ఈ ఐదు సూపర్ ఫుడ్స్ తినిపించండి

Advertisement చిన్నప్పటినుంచి పిల్లలకు పెట్టే ఆహారమే వారి భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. కాబట్టి మీరు పిల్లలకు పెట్టే ఆహారం పోషకాలతో నిండి ఉండేలా చూసుకోండి. ముఖ్యంగా పిల్లల శారీరక ఎదుగుదలకే కాదు, మానసిక ఎదుగుదల కోసం కూడా ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని తినిపించాలి. మీ పిల్లల మెదడు శక్తిని పెంచడానికి కొన్ని రకాల సూపర్ ఫుడ్స్ ఉన్నాయి. వాటిని ఆహారంలో భాగంగా చిన్నప్పటి నుంచే తినిపించడం నేర్చుకోండి. దీనివల్ల మీ బిడ్డ చురుకుగా ఎదగడంతో పాటు మానసికంగా ఉత్సాహంగా […]

Cucumber Tomato Salad: కీర దోసకాయ, టమోటోలను కలిపి తినకూడదా? అలాంటి సలాడ్ తింటే ఏమవుతుంది?

Cucumber Tomato Salad: కీర దోసకాయ, టమోటోలను కలిపి తినకూడదా? అలాంటి సలాడ్ తింటే ఏమవుతుంది?

Advertisement ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో సలాడ్ తినే పద్ధతి ఒకటి. ఈ సలాడ్లలో ఎక్కువగా టమోటోలు, కీరా దోసకాయ ముక్కలు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల పొట్టకు ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుందని, ఎన్నో పోషకాలు అందుతాయని అంటారు. అయితే ఈ రెండింటి కాంబినేషలో సలాడ్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చెబుతున్నారు. ఈ రెండు కూరగాయలు కలిపి తినడం వల్ల జీర్ణక్రియకు అంతరాయం కలుగుతుందని వివరిస్తున్నారు. టమోటాలు, దోసకాయలు వివిధ రకాల జీర్ణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. టమోటాలు […]

Husband and Wife Problems: మీ భర్త ఎక్కువగా అబద్దాలు చెబుతున్నాడా? అతడి బుద్ధిని మార్చాలంటే ఇలా చేయండి

Husband and Wife Problems: మీ భర్త ఎక్కువగా అబద్దాలు చెబుతున్నాడా? అతడి బుద్ధిని మార్చాలంటే ఇలా చేయండి

Advertisement భార్యాభర్తల మధ్య ప్రేమ అనేది విలువైన అనుబంధం. ఇందులో తగాదాలు, వాదనలు ఉంటూనే ఉంటాయి. ఆ చిన్న చిన్న గొడవలు, ప్రేమలు సంసారంలో సహజమే. అయితే కొంతమంది భర్తలు చాలా సులువుగా భార్యలతో పదే పదే అబద్ధాలు చెప్పేస్తూ ఉంటారు. నిజానికి ఈ విషయాన్ని వారు చాలా తేలికగా తీసుకుంటారు. అయితే భార్యల విషయంలో మాత్రం అబద్ధాలు చెప్పడం అనేది తీవ్రంగా భావించాలి. ప్రతి విషయాన్ని అబద్ధంగా మార్చే భర్త దేని గురించైనా మీ దగ్గర […]

Guillain Barre Syndrome: జిబిఎస్ వ్యాధి వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోందా? ఇది ఎందుకు వస్తుంది? చికిత్స ఉందా?

Guillain Barre Syndrome: జిబిఎస్ వ్యాధి వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోందా? ఇది ఎందుకు వస్తుంది? చికిత్స ఉందా?

Advertisement జిబీఎస్.. గులియన్ బారే సిండ్రోమ్. ఇది మహారాష్ట్రను వణికించేస్తోంది. పూణే, షోలాపూర్ వంటి ప్రాంతాల్లో ఎక్కువ మంది దీని బారిన పడ్డారు. వీరంతా ఆసుపత్రుల్లో చేరి చికిత్స తీసుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ వ్యాధి కారణంగా 16 మంది వెంటిలేటర్ పైన చికిత్స పొందడం ఆరోగ్యశాఖలో కలవరపెడుతోంది. కాకపోతే ఇది అంటువ్యాధి కాదు. కాబట్టి త్వరగా ఒకరి నుంచి ఒకరికి సోకడం లేదు. ఇది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధిగావైద్యులు చెబుతున్నారు మహారాష్ట్రలో ఎక్కడైతే జిబిఎస్ ఎక్కువగా […]

Stomach Problems: తిన్న తర్వాత మీ పొట్ట బెలూన్‌లాగా ఉబ్బుతోందా? ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి

Stomach Problems: తిన్న తర్వాత మీ పొట్ట బెలూన్‌లాగా ఉబ్బుతోందా? ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి

Advertisement పొట్ట నిండా ఇష్టమైన ఆహారం తిన్న తర్వాత కొంతమందిలో సమస్య మొదలవుతుంది. వారి పొట్ట బెలూన్ లాగా ఉబ్బినట్టు అవుతుంది. తేనుపులు, గ్యాస్ వంటివి వస్తూనే ఉంటాయి. అతిగా తినడం లేదా తిన్నప్పుడు గాలిని మింగేయడం వల్ల పొట్టలో అతిగా గాలి చేరిపోతుంది. అలాగే హడావుడిగా, వేగంగా తినడం వల్ల కూడా ఇలా జరిగే అవకాశం ఉంది. కొన్ని రకాల ఆహారాలు కూడా గ్యాస్ ఉత్పత్తిని పెంచేస్తాయి. ముఖ్యంగా క్యాబేజీలు, బీన్స్, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు […]

Palakura Chutney: పాలకూరతో స్పైసీ పచ్చడి ఇలా చేసేయండి, ఆరోగ్యం పైగా ఎంతో రుచి

Palakura Chutney: పాలకూరతో స్పైసీ పచ్చడి ఇలా చేసేయండి, ఆరోగ్యం పైగా ఎంతో రుచి

పాలకూరలో ఉండే పోషకాల గురించి ఎన్ని చెప్పినా తక్కువే. పాలకూరను ప్రతిరోజూ ఆహారంలో భాగం చేసుకున్నా మంచిదే. కానీ దీన్ని తినేవారి సంఖ్య చాలా తక్కువ. మీకు పాలకూరతో ఉండే కూరలు నచ్చకపోతే ఇక్కడ మేము స్పైసీగా పచ్చడి ఎలా చేయాలో ఇచ్చాము. ఈ రెసిపీ ఫాలో అయిపోండి. మీకు ఖచ్చితంగా నచ్చుతుంది. ఈ పాలకూర పచ్చడిని ఒకసారి చేసుకుంటే రెండు రోజులు పాటు తినవచ్చు. పాలకూర పచ్చడి రెసిపీ ఇదిగో. Advertisement పాలకూర పచ్చడికి కావలసిన […]

Wedding Dates 2025 : ఈ ఏడాది పెళ్లికి మంచి ముహుర్తాలివే!

Wedding Dates 2025 : ఈ ఏడాది పెళ్లికి మంచి ముహుర్తాలివే!

Advertisement Wedding Dates 2025 : 2025లో పెళ్లి బంధంతో ఎందరో జంటలు ఏకమవుతున్నారు. గత ఏడాదితో పోలిస్తే ఈ ఏడాది ముహూర్తాలు కాస్త తక్కువగానే ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ ఈ శుభ సమయాల్లో ఎటువంటి సమస్య లేకుండా నచ్చిన ముహుర్తాన్ని ఎంచుకునే అవకాశం ఉంది. 2025 జనవరి 14న మకర సంక్రాంతి నుంచి పెళ్లి ముహూర్తాలు మొదలయ్యాయి. శ్రీధరి పంచాంగ్ ప్రకారం ఈ ఏడాది మొత్తం 40 శుభముహూర్తాలు ఉన్నాయి. 2024 తో పోలిస్తే ఈ సంఖ్యా […]

School Bus Colour: స్కూలు బస్సులన్నీ పసుపు రంగులోనే ఎందుకు ఉంటాయి? వేరే రంగు ఎందుకు వేయరు?

School Bus Colour: స్కూలు బస్సులన్నీ పసుపు రంగులోనే ఎందుకు ఉంటాయి? వేరే రంగు ఎందుకు వేయరు?

Advertisement ప్రపంచంలో ఎన్నో దేశాలు ఉన్నాయి. మీరు ఏ దేశానికి వెళ్లినా కూడా స్కూల్ బస్సులు పసుపు రంగులోనే కనిపిస్తాయి. వేరే రంగులో ఒక్క స్కూల్ బస్సు కూడా కనిపించదు. అంతర్జాతీయంగా పసుపు రంగును స్కూల్ బస్సులకే అంకితం చేశారు. ఇలా పసుపురంగుని స్కూల్ బస్సులకు ఎందుకు వేస్తారు? వేరే రంగు ఎందుకు వేయరు? అనే సందేహం ఎక్కువమందిలోనే వస్తుంది. స్కూల్ బస్సులకు పసుపు రంగునే ఎంపిక చేయడానికి కారణం ఉంది. స్కూల్ బస్సులకు వేసే రంగును […]

Boys Qualities: అబ్బాయిలూ మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా? అయితే, మీకు ఈ జన్మలో గర్ల్ ఫ్రెండ్ దొరకదు

Boys Qualities: అబ్బాయిలూ మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా? అయితే, మీకు ఈ జన్మలో గర్ల్ ఫ్రెండ్ దొరకదు

Advertisement ప్రేమ, పెళ్లి… ఈ రెండూ జీవితంలో ఎంతో ముఖ్యమైనవి. అమ్మాయిలు ఒకప్పుడు ఇంట్లో ఎవరిని చూస్తే వారినే పెళ్లి చేసుకునే వారు. కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితిలో మారాయి. ఆధునిక కాలంలో అమ్మాయిలు తమ ఇష్టాయిష్టాలకు ప్రాధాన్యతను ఇస్తున్నారు. వివాహానికి ముందు అమ్మాయిలు కాబోయే జీవిత భాగస్వామి గురించి కొన్ని అంచనాలను ముందే ఊహించుకుంటున్నారు. ఆ అంచనాలను చేరుకుంటేనే వారు అబ్బాయిలని పెళ్లి చేసుకోవడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. వారి జీవిత భాగస్వామి విషయంలో మాత్రం రాజీ పడడం లేదు. […]

Rusk Payasam: ఇంట్లో రస్కులు మిగిలిపోయాయా? వాటితో ఇలా టేస్టీ పాయసం చేసేయండి

Rusk Payasam: ఇంట్లో రస్కులు మిగిలిపోయాయా? వాటితో ఇలా టేస్టీ పాయసం చేసేయండి

Advertisement రస్కులు తినే వారి సంఖ్య అధికమే. ముఖ్యంగా టీ తాగుతూ రస్కులు తింటూ ఉంటారు. కొన్నిసార్లు ఆ రస్సులు మిగిలిపోతూ ఉంటాయి. ఇంకొన్నిసార్లు ఏదైనా అప్పటికప్పుడు చేసుకుని స్వీట్ తినాలనిపిస్తుంది. ఇలాంటి సందర్భాల్లో మిగిలిపోయిన రస్కులతో పాయసం చేసి చూడండి. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. పైగా చాలా సులభంగా అయిపోతుంది. మీ తీపి తినాలన్న కోరికను తీర్చేస్తుంది. ఒక్క అరగంటలో ఈ రస్క్ పాయసం చేసెయ్యొచ్చు. రెసిపీ చాలా సులువు. రస్క్ పాయసానికి కావలసిన […]

White Hair Tips: అమ్మమ్మల ఫార్ములా.. తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చాలంటే ఈ నాచురల్ చిట్కా పాటించండి

White Hair Tips: అమ్మమ్మల ఫార్ములా.. తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చాలంటే ఈ నాచురల్ చిట్కా పాటించండి

Advertisement White Hair Tips: తెల్లజుట్టుతో ఇక బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఈజీగా ఇంటి నివారణలు సులువుగా గ్రే హెయిర్‌ను నల్లగా మార్చేస్తుంది. ఈ హోమ్ రెమిడీస్‌తో ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు. చాలా మంది తెల్లజుట్టు తొలగించేందుకు రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్, బయట దొరికే హెన్నా కలర్స్‌ను ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇవి టెంపరరీగా పనిచేస్తాయి కానీ.. పర్నినెంట్‌గా అయితే ఉండవు. పైగా వీటివల్ల జుట్టు పాడైపోవడంతో పాటు.. చర్మ సమస్యలు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి […]

Thyroid Problems: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా ? థైరాయిడ్ కావొచ్చు, జాగ్రత్త

Thyroid Problems: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా ? థైరాయిడ్ కావొచ్చు, జాగ్రత్త

Advertisement Thyroid Problems: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలితో పాటు ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు ఇతర కారణాల వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. థైరాయిడ్ సమస్య కూడా అందులో ఒకటి. గత ఒకటి లేదా రెండు దశాబ్దాల డేటాను పరిశీలిస్తే, ప్రపంచ స్థాయిలో అనేక రకాల వ్యాధుల ప్రమాదం వేగంగా పెరిగినట్లు తెలుస్తోంది. గుండె జబ్బులు లేదా మధుమేహం బారిన పడిన వారు ప్రస్తుతం ఎక్కువ మందే ఉన్నారు. అదేవిధంగా, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు కూడా వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. థైరాయిడ్ […]

Yoga For Stress: ఒత్తిడిని తగ్గించే.. యోగాసనాలు ఇవే !

Yoga For Stress: ఒత్తిడిని తగ్గించే.. యోగాసనాలు ఇవే !

Advertisement Yoga For Stress: ప్రస్తుతం చాలా మంది తరచుగా ఆఫీసు, ఇంటి బాధ్యతల్లో చిక్కుకుపోతారు. మీ కోసం మీరు సమయం కేటాయించడం కూడా కొన్ని సార్లు కష్టం అవుతుంది. మీరు కూడా అదే పరిస్థితితో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీ మనస్సుకు శాంతి , ప్రశాంతత యొక్క అనుభూతిని పొందాలని అనుకుకుంటే మాత్రం మీకు కొన్ని రకాల యోగాసనాలు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. మరి ఒత్తిడిని తగ్గించేందుకు ఉపయోగపడే 5 యోగాసనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నేటి బిజీ […]

Stomach Pain: కడుపు నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Stomach Pain: కడుపు నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Advertisement Stomach Pain: కడుపు నొప్పి వచ్చినప్పుడు దాదాపు అందరూ చేసే మొదటి పని మందులు వాడటం. కడుపు నొప్పి రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. నేటి జీవనశైలి ,సమయానికి తినకపోవడం, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల తరుచూ కడుపు నొప్పి సమస్యను ఎదుర్కోవలసి వస్తోంది. జంక్ ఫుడ్ వినియోగం కూడా చాలా వరకు పెరిగింది. దీంతో కడుపునొప్పి సమస్య కూడా ఎక్కువైంది. ఇలా అన్ని కారణాల వల్ల కడుపులో అజీర్ణం, గ్యాస్ సమస్య పెరిగి కడుపునొప్పి సమస్య […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×