E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Potato Cleaning Hacks: బంగాళదుంప తొక్కలను.. ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా ?

Potato Cleaning Hacks: బంగాళదుంప తొక్కలను.. ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా ?

Ghee Benefits: శరీరంపై ఈ 5 భాగాల్లో నెయ్యి రాస్తే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Ghee Benefits: శరీరంపై ఈ 5 భాగాల్లో నెయ్యి రాస్తే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Ghee Benefits: ఆయుర్వేదంలో నెయ్యిని అమృతంతో సమానంగా భావిస్తారు. ఇది తినడానికి మాత్రమే కాదు, చర్మానికి , శరీరానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై నెయ్యిని అప్లై చేయడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య , సౌందర్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. మీరు నెయ్యిని మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలను అప్లై చేయడం వల్ల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నాభి: నాభిని శరీరం యొక్క కేంద్ర బిందువుగా […]

Fatty Liver: ఐటీ ఉద్యోగుల్లో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య.. పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Fatty Liver: ఐటీ ఉద్యోగుల్లో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య.. పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Fatty Liver: ఐటీ రంగం, ప్రస్తుతం దాని ప్యాకేజీలు, ఇతర సౌకర్యాల కారణంగా యువతను ఆకర్షించే రంగంగా మారింది. ప్రతి ఒక్కరూ ఐటీ రంగంలో పనిచేసి విలాసవంతమైన జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటారు. కానీ, ఇటీవల నిర్వహించిన ఓ అధ్యయనంలో వెలుగులోకి వచ్చిన విషయం ఏమిటంటే.. ఈ రంగంలో పనిచేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఐటీ రంగంలో పనిచేస్తున్న వారు దాదాపు 80% మంది ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారట. హైదరాబాద్ విశ్వవిద్యాలయం […]

Holi Colour: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే శరీరంపై ఉన్న హోలీ కలర్స్ పూర్తిగా తొలగిపోతాయ్ !

Holi Colour: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే శరీరంపై ఉన్న హోలీ కలర్స్ పూర్తిగా తొలగిపోతాయ్ !

Holi Colour: అందరూ ఏడాది పొడవునా ఎదురుచూసే పండగ హోలీ పండుగ. ఈ రోజు పిల్లలు , పెద్దలు రంగులతో సరదాగా ఆడుకుంటారు. హోలీ సమయంలో రంగులతో ఆడుకోవడంలో చాలా ఆనందం ఉంటుంది. కానీ చర్మం,జుట్టు గురించిన ఆందోళనలు కూడా అలాగే ఉంటాయి. చాలా మందిలో స్నానం చేసిన తర్వాత రంగు పోతుందా లేదా అనే టెన్షన్ ఉంటుంది. హోలీ ఆడటం ఎంత సరదాగా ఉంటుందో, ముఖం, చేతులు, కాళ్ళ నుండి రంగులను తొలగించడం కూడా అంతే […]

Lemon Water: లెమన్ వాటర్ తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Lemon Water: లెమన్ వాటర్ తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Lemon Water: నిమ్మకాయ నీరు శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే లెమన్ వాటర్ శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. నిమ్మరసం శరీరానికి పోషణను కూడా అందిస్తుంది. నిమ్మరసం క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థ కూడా మెరుగుపడుతుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో లెమన్ వాటర్ తాగితే.. శరీరంలో అద్భుతాలు జరుగుతాయి. గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగడం వల్ల బరువు […]

Banana Peel: అరటి తొక్కను పడేయకండి.. ఇలా చేస్తే మీ అందం రెట్టింపు, ఆ సమస్యలూ హాంఫట్!

Banana Peel: అరటి తొక్కను పడేయకండి.. ఇలా చేస్తే మీ అందం రెట్టింపు, ఆ సమస్యలూ హాంఫట్!

అరటిపండు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే అరటిపండు తొక్కలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. అవి పండు తొక్కుతో అందాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలో తెలుసుకోండి. అందంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అందం అనేది కృత్రిమమైన కాస్మోటిక్స్ వల్ల రాదు ప్రకృతి ఇచ్చిన ఆహారం వల్లే వస్తుంది. అలాంటి వాటిలో అరటిపండు కూడా ఒకటి. అరటిపండు తిన్నాక తొక్కను చాలామంది పడేస్తారు. కానీ ఆ తొక్కలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. అరటిపండులో ఎన్ని పోషకాలు […]

Holi Skin Care: హోలీ రంగులతో ముఖంపై మొటిమలు.. ఇలా చేస్తే ఆ సమస్యే ఉండదు

Holi Skin Care: హోలీ రంగులతో ముఖంపై మొటిమలు.. ఇలా చేస్తే ఆ సమస్యే ఉండదు

హోలీకి రంగులు వేసుకునేందుకు సిద్ధపడుతున్నారా? అయితే మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలను ముందే పాటించాలి. రంగుల పండుగ హోలీ. ఆ రోజు ఇల్లు, వీధి, ఊరు అంతా ఆనందంతో నిండిపోతుంది. అంతా ఏకమై రంగులు చల్లుకుంటూ ఉత్సాహంగా ఉంటారు. ఆ హోలీ రంగులు అధికంగా రసాయనాలు కలిపినవే. ఆర్గానిక్ రంగులు వాడుతున్న వారి సంఖ్య చాలా తక్కువగానే ఉంది. ఈ హోలీ రంగులు చర్మంపై పడితే ఎన్నో సమస్యలకు కారణమవుతుంది. ఈ రంగుల్లో ఉండే రసాయనాలు చర్మానికి […]

Constipation: మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే వీటిని అస్సలు తినకండి !

Constipation: మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే వీటిని అస్సలు తినకండి !

Constipation: ఆహారంలో తగినంత నీరు, ఫైబర్ తీసుకోనప్పుడు మలబద్ధకం సమస్య ఏర్పడుతుంది.ఇది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 21 శాతం మంది ప్రజలు బాధపడుతున్న అతి పెద్ద సమస్య. 2018 గట్ హెల్త్ సర్వే ప్రకారం.. ఇండియాలో దాదాపు 22 శాతం మంది ఈ సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. మలబద్ధకం చాలా చిన్న సమస్యగా భావిస్తుంటారు. కానీ ఇది అనేక వ్యాధులకు మూలం. దీనికి ప్రధాన కారణం తప్పుడు, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు. ఆహారంలో తగినంత నీరు, ఫైబర్ తీసుకోనప్పుడు మలబద్ధకం […]

Dirty Sponge: డిష్ వాషింగ్ స్పాంజ్‌‌లో బ్యాక్టీరియా.. ఇలా వాడితే చాలా డేంజర్ !

Dirty Sponge: డిష్ వాషింగ్ స్పాంజ్‌‌లో బ్యాక్టీరియా.. ఇలా వాడితే చాలా డేంజర్ !

Dirty Sponge: ప్రతీ ఇంట్లో పాత్రలను శుభ్రం చేయడానికి స్క్రబ్బర్, స్పాంజ్ ఉపయోగించడం చాలా సాధారణం. అనేక మంది మహిళలు రెండు నుండి మూడు నెలల వరకు ఒక స్క్రబ్బర్ లేదా స్పాంజ్‌ను మారుస్తుంటారు. అంతకంటే ముందు గనక అది కొద్దిగా పాడయితే మాత్రం టైల్స్ లేదా సింక్‌లను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు . కానీ మీరు పాత్రలను శుభ్రం చేసే ఈ ‘ఆయుధం’ ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియాతో నిండి ఉంటుందని మీకు తెలుసా. అవును, కొన్నిసార్లు అందులో […]

Flaxseed Gel For Hair: ఈ హెయిర్ జెల్ వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Flaxseed Gel For Hair: ఈ హెయిర్ జెల్ వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Flaxseed Gel For Hair: జుట్టును సిల్కీగా, మెరిసేలా, బలంగా తయారు చేయడానికి  డబ్బు చాలా ఖర్చు చేసే వారు కూడా లేకపోలేదు. కానీ ఇలాంటి వాటి వల్ల పెద్దగా ప్రయోజనం ఉండదు. కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ జుట్టుకు మేలు చేస్తాయి. జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తాయి. మీరు మీ జుట్టుకు అవిసె గింజలను వాడవచ్చు. ఇవి జుట్టుకు అనేక విధాలుగా ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అవిసె గింజలతో తయారు చేసిన హెయిర్ జెల్‌ను మీ […]

Holi 2025 Wishes: కలర్ ఫుల్ హోలీ శుభాకాంక్షలు.. మీ ప్రియమైన వారికి ఇలా చెప్పండి..

Holi 2025 Wishes: కలర్ ఫుల్ హోలీ శుభాకాంక్షలు.. మీ ప్రియమైన వారికి ఇలా చెప్పండి..

Holi 2025 Wishes: భారతీయులు అత్యంత శ్రద్ధలతో జరుపుకునే ఎన్నో పండుగల్లో ముఖ్యమైంది హోలీ. ఈ ఫెస్టివల్ వచ్చిందంటే చాలు.. బంధులు, స్నేహితులందరూ ఒకచోట చేరి రంగులు పూసుకుంటూ.. కోలాటాలతో సందడి చేస్తూ ఉంటారు. హోలీ మంటలు వేసి, కోలాటాలు వేస్తూ.. సాంప్రదాయ నృత్యాలు చేస్తూ.. భగవంతుని సేవలో మునిగి తేలడం తరతరాలుగా ఆనవాయితీగా వస్తుంది. ఈ పండుగ సాధారణంగా ఫిబ్రవరి లేదా మార్చి మొదటి వారంలో ఫాల్గుణ మాసంలో జరుపుకుంటారు. హోలీ అనేది వసంత రుతువును […]

Walnuts Benefits: వాల్‌నట్స్ తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు రమ్మన్నా రావు !

Walnuts Benefits: వాల్‌నట్స్ తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు రమ్మన్నా రావు !

Walnuts Benefits: వాల్ నట్స్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇందులో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. మంచి ఆరోగ్యానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, కొవ్వులు ,కార్బోహైడ్రేట్లు అన్నీ వాల్‌నట్స్‌లో సమతుల్య పరిమాణంలో లభిస్తాయి. ప్రోటీన్‌తో పాటు, వాల్‌నట్స్‌లో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్ , సెలీనియం వంటి పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు, చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. అంతే కాకుండా ఇందులో ఉండే ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు శరీరాన్ని ఉబ్బసం, ఆర్థరైటిస్, తామర , సోరియాసిస్ […]

Lack Of Sleep: తగినంత నిద్ర పోకపోతే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Lack Of Sleep: తగినంత నిద్ర పోకపోతే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Lack Of Sleep: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. తగినంత ఆహారం ఎంత అవసరమో, నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం. నిద్ర సరిగ్గా పోయినప్పుడు మాత్రమే ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. ఎవరైనా ఒక రోజు సరిగ్గా నిద్ర పోకపోతే వారు రోజంతా అలసిపోయినట్లు ఉంటారు. అంతే కాకుండా నిరాశ చెందుతారు. నిద్ర సరిపడా లేకపోతే.. తలనొప్పి, మైగ్రేన్ వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి.. ప్రతి ఒక్కరికీ తగినంత నిద్ర అవసరం. కానీ కొన్నిసార్లు పడుకోవాలని అనుకున్నా […]

World Kidney Day 2025: ఇవి తింటే.. మీ కిడ్నీలు సేఫ్ !

World Kidney Day 2025: ఇవి తింటే.. మీ కిడ్నీలు సేఫ్ !

World Kidney Day 2025: కిడ్నీ మన శరీరంలోని శక్తివంతమైన ఫిల్టర్. ఇవి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడానికి పని చేస్తాయి. కానీ చెడు జీవనశైలి మూత్ర పిండాల పని తీరును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ ఇంట్లో ఉండే వాటర్ ప్యూరిఫయర్‌ను మీరు ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసినట్లే. మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం కూడా అంతే.. ముఖ్యం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 850 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు మూత్రపిండాల సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. భారతదేశంలో దాదాపు 140 […]

Glowing Skin: అమ్మమ్మల కాలం నాటి ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Glowing Skin: అమ్మమ్మల కాలం నాటి ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Glowing Skin: సీజన్స్ మారుతున్న కొద్దీ అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా సమ్మర్ లో గాలిలో తేమ లేక పోవడం వల్ల పొడిబారిన, గరుకు చర్మం లాంటి ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ఇది మీ ముఖం యొక్క కాంతిని తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా బయట మార్కెట్ లో దొరికే స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వల్ల కూడా వివిధ రకాల చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. ఇలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే.. అమ్మమ్మ ల కాలం నాటి […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×